제이제이가 자주하는 황금 골반 스트레칭 3가지 💪🏽

[@너뭐돼-y7c]

언니는 골반 원래부터 타고 낫엇자나요ㅜ

[@minsoong]

그니깐여 ㅡㅡ+

[@이동근-w4u]

그러면서 님은 집에서 따라하고 있잔아요 ㅜ

[@홀리-z5i]

진짜 시원해요 다리 자주꼬는 사람들 꼭 하세요
그리고 써져있는 그대로 스트레칭이지 골반 크게하는 운동아니에옹😂😂

[@김수현-o4d]

아니 언니 자꾸 따라하면 언니처럼 될것같이 자랑하지마요ㅜㅜㅜㅜ 부럽잖슴ㅠㅠㅜ

[@Ming-v7o]

그치... 골반자체는 타고난골반 , .ㅎ그러니 조금만 운동해도 허리살빠지면서 효과빡. .나오는거..

[@sweetgoguma]

고관절 근육 이완에 좋은 스트레칭 모음이네요! 제이제이님 골반관리 전후 비교해서 올려주셨던 거 보면 힙딥이 진짜 많이 개선되셨던 게 보이던데 이 스트레칭 덕도 있나봐요 🫢 뼈는 타고나야하지만 라인은 다듬기 마련이니까요 ㅎㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다! 잘 따라해 볼게요 👊🏻👊🏻

[@jikim331]

스트레칭 좋아요. 타고 난 골반인데 만든거같이 하기 있냐? 😊

[@유나-u8o]

보정 없이 가능한 몸매라니...
대단해요

[@eutteumum4991]

거짓말 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 이거 어셬ㅅ을때부터 하던건데 전 골반이 없어요!! 이건 언니가 타고닌거자나여ㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅍㅍㅍㅍㅍ ㅠㅠㅠㅠ

[@JimmiTV]

요가 스트레칭은 진리임. 허리 어깨통증을 1달만에 치료함.

[@Zzkk76]

혼자있을때나 해야겠어요 ㅋㅋ 😅

[@그녀-m3n]

진짜 최고❤❤❤❤❤❤ 내 최애❤❤❤❤❤❤

[@DKDKDK7777]

원래골반이 큰사람들은 어떻게해요?저는너무커서문제인데ㅠ😂😂

[@차알못-z7p]

피부색 굳🎉🎉

[@user-gx7jy4kf9a]

123번 자세 다해 볼께요~

[@bonnie_bee]

이운동도 열심히 따라 해볼게요. 허리잘록 호흡운동도 수시로 하고 있는데 효과 좋아요. 감사합니다❤

[@INFJ-k6l]

그냥 타고나야함 다시 태어나기로

[@kyyyyt4677]

옆구리랑 중둔근 운동하시면 돼요 없으면 노력이라도..

[@네츠콩]

와... 무슨 게임캐릭터같네

[@ruru-f1i]

정말 탄력있게 예쁜몸😊❤

[@겨울마미-j2y]

유전자의 힘!

[@Dhdhzhwhfuhhdhd]

잘되는 음식집 사장특 우리집 장사 잘되는이유는 음식이 어쩌구저쩌구 ..사실은 좋은자리라 장사잘되는게 큼

[@EE-xu3wy]

골반 커지거 싶다..... 안 커져도 되니 골반이랑 허벅지쪽에 살이라도 찌면 좋겠다

[@kanescott5218]

운동하세요

[@영웅짱-p3c]

라이딩하세요 하체근육 끝내주고 라인 넘 예뻐져요!

[@써니써니-j4m]

발가락을 못잡을정도로 쪘는데 어쩌죠?ㅜㅜ😢

[@나나-t6x7m]

골반이 저렇게 큰데 허리는 저렇게 잘록한건😮 타고난 걸까요 운동일까요?? 타고난거겠죠 운동으로 될리가 없지

[@user-vk5dt3qi8q]

저런골반은 진짜 유전.. 뼈 자체가 넓어 ㅋ

[@psyco599]

운동도 중요한데 원래 타고 나야됨 줄리엔강 형 행복하징?ㅠㅠ

[@infanta1112]

운동하기전에 하는거죠? 운동 후에도 하는거에요?

[@인콩희]

몸매는 인정ㆍ갈비뼈 닫고 뱃살운동도 인정 ㆍ근데 가로골반은 엄마가 낳아줘야 함 ㆍ대신 힙 근육 붙이는건 노력해야지요

[@joo-shine]

입으신 비키니 정보 좀

[@이아름다운세상-l4w]

엄청난 몸매

[@멈그랑꼬르동]

서양보다 자연스러움.

[@아산곡교천야영장]

👍👍👍

[@besetzen5298]

나도 하는건데 왜 내골반은.......

[@lifeisatravel1]

허리라인 부럽네요~

[@당당맘-b6d]

시원하네요

[@Goodtomorrow-h2q]

타고나야함

[@emma_zy]

개구리자세 진짜 직방

[@해품닭]

이삐다 이삐

[@정아-c9l]

애 낳아보세요....그후에도 유지하면 제가 신으로 모심요
딴지 아닌 애둘맘..^^;;,

[@o.ohhhhh]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ

[@josephsanchez5285]

Hi JJsalondefit, love seeing you in Stripes Bikini 👙 ♥ 🌹 😍 💞.

[@블랙덕후-e9n]

골반이 없는 편이에요 ㅠㅠ
요고하면 골반이 좀 커질까요 ??

[@Namumyo3629]

뼈는 안커집니다

[@미르모퐁퐁]

😂​@@Namumyo3629

[@블랙덕후-e9n]

@@Namumyo3629
뼈는 안커지죵 !
근육이나 탄력이 붙어서 좀더 커지는 효과가 있냐는 말이죵 ~ 😔

[@심바쌈바]

골반 작은 비키니 선수들 몸보면 됨 ㅋㅋㅋㅋ 절대 커지지 않음 그러나 더 나은 버전의 하체가 됨!

[@Liz-pv7gk]

크기를 키우려면 저 스트레칭하고 운동해줘야함. 허리얇아지고 엉덩이 조금 나오면 뼈는 안커져도 s라인 같아보임. 화이팅!

[@미르모퐁퐁]

옆구리살빼는법도 알려주세요.

[@꽁이-n7o]

이보서요 ~ 병원서 견적을 빼야죠 ,

[@파리스]

이거함 골반 커지는건가요? 저는 골반이 커서 커지는건 싫어서요

[@크리스틴-j2h]

없는골반이 생기는운동은없음

[@kanescott5218]

골반이 문제가 아니라 허리가 잘록해야함 운동하세요

[@mg38love]

일부터 테닝하나보네

[@무법자-x4v]

앞뒤?

[@minsungkim7655]

강이랑 강하게 자주할듯

[@파랑새-w6d]

가능거?

[@위대한도전]

줄리엔강 행복하겠다...

[@Samuel-g1j4r]

아줌마들 해보지도 않고 ㅈㄴ 응 저거 타고난거라 패스 요러고 있노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ