Come usare il misuratore di potenza: consigli per chi inizia
HTML-код
- Опубликовано: 24 ноя 2020
- Il misuratore di potenza è uno strumento straordinario per ottimizzare gli allenamenti, sia degli agonisti, sia di chi vuole semplicemente migliorare le proprie prestazioni.
Ma per sfruttarlo al meglio è necessario tenere a mente alcune semplici (ma importanti) accortezze.
Ne abbiamo parlato in questo video con Omar Di Felice...
Qui trovate anche 6 brevi consigli per chi inizia a utilizzare il powermeter: 
Спорт
Mitico Omar e grazie Nicola! L'ho usato questa stagione per la prima volta ed è veramente uno strumento utile per allenarsi e migliorare, a patto che si sappia come usarlo e non ci si faccia troppo schiavizzare quando si fanno giri liberi. ciao
GRANDISSIMO OMAR💪🏻
Grazie Nicola e grazie Omar.
Grazie per i consigli, ciao
Ho trovato sempre molto utile nelle ripetute visualizzare...oltre la potenza media...anche il livello in cui si lavora tenendo conto che bisogna stare più o meno al centro del livello in cui si lavora o comunque non scendere al di sotto...con il Garmin è semplice...e ci sono anche gli allarmi
Ottimo video
La potenza istantanea, diciamolo, è inguardabile 😅😂 Bravi come sempre 👏
grande Omar!!!!
Grande Nicola e grande Omar.. Cmq grazie per i consigli ma per me troppo caro....
👏👏👏👍
Ciao scusate e valido questo metodo per trovare ftp? 10 minuti di riscaldamento, poi ogni 2 minuti aumentare di 20 watt fino a quanto ognuno riesce a mantenere, alla fine l'ultima prova e il proprio ftp, chiedo se e giusto grazie a chi risponde.
In realtà no, è più simile a un test incrementale per trovare la soglia, ma aumenti di 20 watt sono molto consistenti...
Ma la vera domanda è:
Ma quanto è stato Omar sui pedali senza mai sedersi!!!???!!!😮😮
se uso un misuratore di cadenza puo darmi la misurazione il potenza
No Manuel, ti serve un misuratore di potenza
Anvedi che biciclettina nicóla 🤣
Non corro
Non mi serve uso il cardio e basta
Mia potenza media (testata) 320
Media su quanti minuti? E quanto pesi? Dire 320 non vuol dire un cazz
@@Led899 20 minuti, peso 63.
@@fra93ilgrande bene, sei quasi a 5 w/kg
@@Led899 sì è abbastanza buono
un pro
allafine come si usa sto misuratore? boo..
alla faccia del calo dei prezzi è uno strumento inutile basta
Classica frase da piantato
È inutile per noi, ma per chi fa dei lavori specifici senza è difficile
Che sia uno strumento inutile non e' vero, anzi forse e' il migliore strumento per migliorare la prestazione, ammesso che lo si sappia usare. Che i prezzi siano in calo mi pare che non sia per nulla vero. I prezzi non sono per nulla popolari.
@@massimob9903 400 euro per un Favero UNO.... si può fare dai
@@Led899 I Favero sono forse la soluzione piu' economica vero, magari un giorno... certamente non la soluzione shimano. Il poer2max rimane sugli 800 Euro
Meglio tardi che mai, ma vorrei sapere che bici pedalava Omar, grazie😂