두 달만에 체지방 20kg 감량 후 변화 | 고도비만 다이어트 | 여전히 동글(diet vlog)

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 38

  • @milkjjamm
    @milkjjamm 2 года назад +3

    정주행중!! 재밌어요!!꾸준히 자주 올려주세여👍🏻💕

    • @DonggeuL_Diet
      @DonggeuL_Diet  2 года назад

      감사합니다ㅎㅎ 오늘 7시에 영상 올라가요😊💜

  • @dietkim
    @dietkim 3 года назад +2

    와 진짜 대단하십니다!!!! 응원해요 👍

  • @2anc1aran
    @2anc1aran 3 года назад +8

    동글님 정말 대단하세요 👍체지방을 그렇게 많이 빼시다니 ㅎㅎ 대단 .. 다이어트 시작한지 한달됐는데 너무너무 잦은 다이어트 때문인지 ..좀처럼 빠지지도 않아서 그만 두고 싶은데 이렇게 꾸준하게 하시고 많은 감량을 하셔서 부럽기도 하고 많은 동기부여가 되요 ㅎ
    항상 응원하겠습니다!!

    • @DonggeuL_Diet
      @DonggeuL_Diet  3 года назад

      우와~~ 좋은 말씀 정말 정말 감사합니다 저는 A gg님이 힘든 와중에도 계속 꾸준히 다이어트하고 계신 것만으로도 더 대단하다는 생각이 들어요 정말이에요ㅎㅎ 우리 지치지 말고 화이팅해요💪❤❤

  • @고도칸-p8r
    @고도칸-p8r 3 года назад +2

    다이어트 화이팅~🥳

  • @탱별은블리
    @탱별은블리 3 года назад +2

    진짜 대단해여..... 반하고갑니댜...!!!❤️❤️

    • @DonggeuL_Diet
      @DonggeuL_Diet  3 года назад +1

      감사합니다 앞으로도 열심히 하겠습니다😢💕💕

    • @탱별은블리
      @탱별은블리 3 года назад +1

      @@DonggeuL_Diet 진짜 응원해요 ☺️☺️

    • @DonggeuL_Diet
      @DonggeuL_Diet  3 года назад

      @@탱별은블리 감사합니다 탱별님도 화이팅입니다!😆❤

  • @hopubumwoong
    @hopubumwoong 3 года назад +5

    체지방 20kg 감량이라니 정말 대단하세요! 앞으로도 건강한 감량길만 걸으시길 바랍니다😆 동글님 보며 저도 열심히 따라갈게요 헤헤🥰

    • @DonggeuL_Diet
      @DonggeuL_Diet  3 года назад

      건강한 감량길이라니 정말정말 행복한 말이잖아요?ㅎㅎㅎ 감사합니다❤❤ 김ㄱㅎ님도 다이어트 화이팅입니다!!💪😀

  • @kooooo7039
    @kooooo7039 3 года назад +3

    저도 7월 중순부터 다이어트 중이에요!
    다이어트 동지분의 훌륭한 성과보고 자극받고 갑니다!

    • @DonggeuL_Diet
      @DonggeuL_Diet  3 года назад +1

      7월부터 다이어트 시작하셨군요👍👍👍 같이 다이어트 화이팅해요🤗❤

  • @bbangmind
    @bbangmind 3 года назад +2

    와~ 대단해요. 빠진 것도 눈에 확 보이고. 정말 부럽습니다요^^ 짱

    • @DonggeuL_Diet
      @DonggeuL_Diet  3 года назад

      우와~~~ 감사합니다ㅎㅎ 열심히 지치지 않고 해볼게요😃❤❤❤

  • @moniqsasso
    @moniqsasso 3 года назад +1

    I think you are telling us about your dieting journey👍good👍 not easy to keep weight in control 😢all the best 💪fighting💪

    • @DonggeuL_Diet
      @DonggeuL_Diet  3 года назад +1

      Right I'm on a diet trip😃👍 I'm not good at English, but I'll make sure to add English subtitles so that you can see them someday
      Thank you always❤❤

    • @moniqsasso
      @moniqsasso 3 года назад

      @@DonggeuL_Diet even without Eng sub your video still can be able to enjoy watching 🥰 thank you for your consideration 🥰thank you 🥰

    • @DonggeuL_Diet
      @DonggeuL_Diet  3 года назад +1

      @@moniqsasso Thank you for enjoying it😢 Have a nice day💕💕

    • @moniqsasso
      @moniqsasso 3 года назад

      @@DonggeuL_Diet 🥰🥰

  • @burpees0604
    @burpees0604 3 года назад +3

    여름 기운 듬뿍 받으며, 알차게 힐링 다이어트 두달 시간 보내셨네요! 멋지세유! 열심히 하시는 모습에 좋은 자극 받아갑니다! 응원합니다!! 👍👍

    • @DonggeuL_Diet
      @DonggeuL_Diet  3 года назад

      우와~~ 멋있는 말씀 감사합니다 열심히 해보겠습니다😆💜❤

  • @sopphie3864
    @sopphie3864 3 года назад +1

    비만인사람중에 소화장애있는 사람이 많대요 덩제탄수화물을 많이먹는사람들이 비만이다보니 건강한 비정제탄수화물위주로 먹으면 소화가 안되는거래요!다이어트하실때 닭고야로만 드신건가여??2달동안???

    • @DonggeuL_Diet
      @DonggeuL_Diet  3 года назад

      한달동안이요ㅎㅎ 그 다음부턴 일반식 병행해줬어요😄💜💜

  • @문금정-p8n
    @문금정-p8n 3 года назад +4

    두달만에 많이 뺏네요 앞으로도 쭉 빼봐요

    • @DonggeuL_Diet
      @DonggeuL_Diet  3 года назад

      힘내볼게요! 건강한 몸이 되는 그날까지!😃😃😃💕

  • @moonlight679
    @moonlight679 3 года назад +2

    힘내세요!!전 요즘 급작스럽게 시작된
    폭식증 극복 중이예요 ㅎㅎ;;

    • @DonggeuL_Diet
      @DonggeuL_Diet  3 года назад

      아이고ㅠㅠ 그러셨군요 꼭 원하는 결과 얻으실 수 있을 거예요 응원하겠습니다👐❤

  • @나야-y1l
    @나야-y1l 2 года назад +1

    혹시 이때까지 한 효과있는 운동법 모음 영상 찍어주실 수 있나용?

  • @mindulle6467
    @mindulle6467 3 года назад +2

    동글님 고생하셨어여👍🏻👍🏻 역시 노력은 배신 하지 않쥬?ㅜㅜ 저도 다이어트 하면서 변비 심해서 어쩌지 하다가 그냥 속는셈 치고....ㅋㅋ
    분홍이 초롱이 구매했는데 ㅋㅋㅋ 화장실 ... 진짜 겁나 잘가여..... 넘나 당황스러울정도로요!!
    같이 노력해봐용 ㅎㅎ 동글님 크크ㅡㅋ

    • @DonggeuL_Diet
      @DonggeuL_Diet  3 года назад +2

      분홍이.. 초록이..(메모) 좋은 정보 감사합니다 정말 변비란🤦‍♀️ 극심한 고통이에요 응원해주셔서 감사해요 변비 타파하겠습니다!!👊❤

  • @붕당붕당-q8i
    @붕당붕당-q8i Год назад

    춤추는거 넘웃겨용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @민지민지-u9m
    @민지민지-u9m 3 года назад +1

    동글동글양이당 ㅎㅎㅎ헿 정전이후로 엄청 기다림요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빠지는것만으로도 엄청 잘하고 있는것 같은데 요올 ~~ 동글동글~~ 욜~👍

    • @DonggeuL_Diet
      @DonggeuL_Diet  3 года назад

      앟ㅋㅋㅋㅋ정전 너무 당황스러웠어요ㅎㅎ.. 원하지 않던 전기 없이 하루동안 살기 챌린지하고 왔습니다 다이어트 앞으로도 열심히 할게요!! 응원해주셔서 감사해요 민지민지님😃❤❤

  • @아름다울미-t7x
    @아름다울미-t7x 2 года назад

    와 대박이네요 운동은 헬스하시나요 저도빼야되는데 ㅠ