ЙОГАТЕРАПИЯ урок 4 - гимнастика для позвоночника, суставов и мышц! Тренер Арина Ольваник!
HTML-код
- Опубликовано: 4 сен 2017
- Сайт: timestudy.ru - онлайн фитнес клуб
Страница направления ЙОГАТЕРАПИЯ: timestudy.ru/video-arkhiv-a/da...
Мы в соц сетях, присоединяйся:
Вконтакте - club6811260
Инстаграмм - @timestudy_ru
В четвертом видео уроке мы продолжаем осваивать дыхательные техники.
Проработаем шейный отдел позвоночника и плечевой пояс в положении сидя.
Повторим уже освоенный, в предыдущих уроках, терапевтический комплекс упражнений "приветствие солнцу".
Перейдем к работе над позами в положении стоя, развивающими баланс, и оказывающими укрепляющее воздействие на все тело.
А в положении лежа выполним терапевтические скрутки, оздоравливающие весь позвоночник.
Все упражнения это гимнастика как для позвоночника, для суставов так и для ваших мышц.
Напоминаем, что уроки по йога терапии подходят как для женщин, так и для мужчин; как для начинающих, так и для опытных практиков. Рекомендуем пить воду во время практики. 
Спорт
Девушка мастер своего дела,
просто прелесть!!!! Спасибо вам!
Спасибо! Много новых асан, которых не видела у других тичеров!
Благодарю , Арина ! Занимаюсь с вами с удовольствием .
Спасибо,спасибо,спасибо! Пусть Бог дает вам здоровье и удачу!
Спасибо! Приглашаем вас на наш сайт timestudy.ru там все уроки по этому направлению. Хорошего дня!
Вы открыли для меня приятную и полезную йогу! С вами заниматься огромное удовольствие!!! Благодарю!!!
Дарья спасибо за приятные слова и доверие. Все уроки по этому направлению вы найдете на нашем сайте timestudy.ru
Спасибо огромное!!! Очень комфортно и очень хорошее состояние после занятий с вами!!!
Екатерина на здоровье. Приглашаем вас на наш сайт timestudy.ru там есть все уроки по этому направлению. Тренируйтесь на здоровье
Благодарю!
На здоровье! Все уроки по этому направлению вы найдёте на нашем сайте timestudy.ru
У вас такие хорошие занятия. Очень грамотно объясняйте каждую позу и как дышать. Спасибо.
Спасибо и вам за отзыв. Заходите к нам на сайт timestudy.ru там все уроки по этому направлению. Хорошего дня!
Благодарю! Несколько лет занимаюсь с вами). Дай Бог вам здоровья и всего самого лучшего!
Неля, огромное спасибо Вам за отзыв, нам очень приятно! Приглашаем Вас на наш сайт timestudy.ru, там Вы сможете найти все 45 уроков по этому направлению. Хорошего дня! По любым вопросам обращайтесь: WhatsApp: +7-923-125-55-01
Ариночка,обожаю Вас.Всего Вам самого лучшего
Татьяна, спасибо большое! Приглашаем Вас на наш сайт timestudy.ru, там Вы сможете найти все 45 уроков по этому направлению. Хорошего дня! По любым вопросам обращайтесь: WhatsApp: +7-923-125-55-01
Большое спасибо за вашу такую полезную практику!
Пожалуйста. Все 45 полных урока вы найдете на нашем сайте timestudy.ru Приятных тренировок!
Спасибо большое!
Ulia Konavchuk Спасибо большое! Приятных тренировок!
Здравствуйте) Подскажите пожалуйста, месяц после операции по удалению грыжи межпозвоночной, когда можно начать заниматься йоготерапией с вами? 😌
Спасибо, просто спасли!
Здравствуйте! Всегда пожалуйста! Как продвигаются ваши тренировки? Как состояние? Сколько уроков вы уже прошли?
Спасибо за урок! Отлично!
Спасибо за отзыв. Заходите на наш сайт timestudy.ru там есть все уроки по этому направлению. Хорошего дня!
@@AntonGorlanov 🙌
Отлично!
Наталья Черноская спасибо большое!
Спасибо классс)))))
Майя, спасибо большое за отзыв! Заходите к нам на сайт ─ timestudy.ru, там Вы сможете найти все 45 уроков по данному направлению. Хорошего дня! По любым вопросам обращайтесь WhatsApp: +7-923-125-55-01
Подскажите, можно ли выполнять упражнения в начале занятия с дыханием беременным во втором триместре?
Марианна доброго дня. Для каждого человека все индивидуально. Вам нужно проконсультироваться со специалистом.
Спасибо!