어깨가 2배 넓어지는 후면 삼각근 운동 '딱 1가지'만 하세요!!

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  • Опубликовано: 30 янв 2025

Комментарии • 22

  • @김여름-b9b
    @김여름-b9b 8 месяцев назад +3

    내일 해보겠습니다.
    감사함다~!

    • @muscletv111
      @muscletv111  8 месяцев назад

      눈치보이긴하지만 효과는 진짜 최고입니다^^

  • @xd1700
    @xd1700 4 дня назад

    오...땡큐~

  • @namjaroh1745
    @namjaroh1745 8 месяцев назад +3

    적당량 무게를 내리라는 말과는 다르게 무게를 추가하는 영상이 딱! 5:10

  • @ratino6517
    @ratino6517 8 месяцев назад +2

    좋은 정보 ㄱㅅㄱㅅ

    • @muscletv111
      @muscletv111  8 месяцев назад

      꼭 해보세요 지립니다ㅎㅎ

  • @정수리-q6w
    @정수리-q6w 8 месяцев назад +2

    잘봤습니다

  • @hie-eunlee6213
    @hie-eunlee6213 Месяц назад

    그렇네❤

  • @GLOCK-h2u
    @GLOCK-h2u 8 месяцев назад +2

    내일 모레에 해볼게요^^

    • @muscletv111
      @muscletv111  8 месяцев назад

      꼭 해보세요! 후면 삼각근이 찢어지는 느낌이 바로 느껴질겁니다ㅎㅎ

  • @hj-rp1kc
    @hj-rp1kc 8 месяцев назад +6

    그냥 이것저것 다하다보면 라인 생김

  • @흥콘수니배구팡
    @흥콘수니배구팡 5 месяцев назад +1

    와 씨 어깨 박살나기 딱 좋겠다.. 겁나서 도전도 못함...

  • @1601sean
    @1601sean 8 месяцев назад +2

    오 이거 나만 하는 줄 알았는데 개 꿀임

  • @알려고하지마-v5l
    @알려고하지마-v5l 8 месяцев назад +1

    골고루 다하세여 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @JJdayo
    @JJdayo 8 месяцев назад +1

    썸네일 왼쪽 씹ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃겨서 들어왔네ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @우준혁-y8n
    @우준혁-y8n 8 месяцев назад +1

    본인이 하는거만 올려주시죠😅😅