【６５歳以上】片足立ち３０秒でわかる！あなたの体力レベルとその重要性

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  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 2

  • @Chiiko-cu7nv
    @Chiiko-cu7nv Месяц назад +6

    私にとっては偶然にもいつもタイムリーな動画で感謝です。
    オーバーで奇をてらった動画が多い中、地味に(笑)淡々と
    ゆっくりはっきり説明されてて信頼が置けます。
    これからも高齢者を励まして下さいませ😊

  • @潮賢子
    @潮賢子 Месяц назад +1

    １５年もっと前から？片足立ちをしていて今は片足立ち2分をしています。実際は2分以上できると思いますが片足2分にしています

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