加齢が原因ではない！意外すぎる原因と治し方
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- Опубликовано: 5 фев 2025
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鍼灸師 稲村祟
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まさしく、最近膝や腰が痛くなってきて加齢だからだと悲嘆していました。こちらを視聴しながら希望を持って頑張ろうと思います✨
ありがとうございます。
加齢はあまり関係はないので正しくケアすれば収まってきます。
めちゃくちゃ大事なお話を聞けて、有難いです🙏オススメで初めての訪問でしたが、とても貴重な内容で嬉しくなります。
後半の部分を永久保存したいです💽手のツボのケアは日々継続しようと思います🖐️ありがとうございます😊
コメントありがとうございます。
手のツボよく効くので続けてみてください。
指ぬき、つぼ押し今日初めて見つかり
やってみました。
隙間時間で、続けます。🙇
コメントありがとうございます。
コツコツ続けてみてください。
足底筋膜炎で悩んでいましたが、このチャンネルの動画見て痛みが少なくなりました。ありがとうございました。
よかったです。
完治まで頑張ってください。
膝の痛みが楽になりました。効果何早くビックリです。
コメントありがとうございます。
いろんな痛みが楽になるのでお試しください。
朝腰が痛いなと思っていたらこの動画と出会いました‼️
布団の中で手の甲のツボを押してさすってみたら痛みが激減しました‼️
ありがとうございます❗
お役に立ててよかったです。
3:10 膝の周り
7:38 骨盤調整
11:42 手の甲
13:37 肝臓のツボ
15:29 腎臓のツボ
ありがとうございます😊
一生物の素晴らしい動画に出会いました。自分が運が良い事が良く分かりました。心から感謝します。ありがとうございます。❤😊🎉
コメントありがとうございます。
頑張って続けてみてください。
ありがとうございます。腰痛が酷く、、どうしても治りません。困っていました。やってみます。！
@@梅田みえ子 ありがとうございます。続けてみてください。
配信有り難うございます。
自分の今の症状にぴったりの動画を見て早速やって見ました。
動画を見ながら一度やっただけなのに凄い。
足裏や背中の痛みまで和らぎ体も温まってポカポカ、気持ちもゆったり、良いことずくめです。
今コメント書き込み中もどんどん温まりさらに痛みも消えています。
感謝感謝感謝します。
効果があってよかったです。
続けてみてください。
朝起きると全身が固まり傷みました、この講座は素晴らしい!からだが楽に動くようになり感謝します。
お役に立ててよかったです！
すごくわかりやすい動画をありがとうございました😊 補腎頑張ります🙏🏻❣️
ありがとうございます。
補腎は本当に大切なので頑張ってください👍
ありがとうございます♪両膝と腰が痛くすぎて困っています。軟骨成分がすり減っているのかと思い膝痛のサプリを飲んでいますが中々良くなりません。先生ご指導のマッサージやってみます。ケイラク剥しをすれば良いのですね🆗脚に力が入らなくて歩行や階段の上り下りが大変です。
コメントありがとうございます。
なんかすごくいい感じです😂
楽になりました。続けます。
ありがとうございました🙇
よかったです。
頑張って続けてください。
諦めていました。
先生の優しい語り口のお話を
聞きながら実践しているだけで
希望が湧いて来ました。
ありがとうございます。
片足立ちも毎日実践しています。
感謝しています🙏
コメントありがとうございます。
諦める必要はないと思います。
無理ない範囲でセルフケア頑張ってください。
いい感じです、膝の痛みが減少した感じですね、助かります
膝を治すのは簡単なのでしばらく続けてみてください。
先生ありがとうございます。数カ月前股関節の、だるさがあり、その後右膝が非常に痛み、体重が増えたことが原因と言われ、全く気付きませんでした。自分は整体師ですが、他の人に治療して貰っても一向に改善せず、慢性になる事を大変心配してました。早速やってます、良さそうで有難いです。先生に巡り会えて感謝してます。
コメントありがとうございます。
体重は全く関係はないと思います。
ケア頑張ってください👍
ご返信ありがとうございます。考えますと冷房の風を股関節から膝に掛け、直接かなり当手てました。始めての、経験です。下半身かなり冷えていた事は確かです。一度痛めると長引きますね。
@ 頑張って続けてみてください。
こんなこと教えていただいたことありません、とてもよく痛みが改善!
先生に出会えたこと感謝します。
@ お役に立ててよかったです。
いろいろな箇所が痛い時の、直し方、毎日出来る事からやっていきます。辛い時間を少しでも和らげるように続けていきます。
コメントありがとうございます。
早くよくなるといいですね。
凄い❗ですよね❗実行してます❗助かります。ありがたいですね
よかったです。続けてみてください。
オススメ動画に出てきたので見させていただきました。母が夏から肩甲骨から両手指先と足腰付近に痛みを訴え、血液検査では炎症の数値が高くリウマチ性多発筋痛症と診断されました。明日から母と一緒に行ってみようと思います。
ありがとうございます。
無理ない範囲で続けてみてください。
まさに！良いチャンネルに出会えました🎉ありがとうございます✨
コメントありがとうございます。
気に入っていただけてよかったです！
拝見して登録しました。
父親が畑作業を何年もやっていて膝が痛くて大変な時があり、
高齢者になり持病なく通院や薬の服用も、ほとんどなく比較的、元気ですが膝の痛みは続いていて、歩行も少し痛みが分かるような歩行をしています。
忙しい中でも時間を作り３ヶ月に一度位は鍼灸に行き膝、足の痛みも少しだけ良くなることもありますが、
痛みは続いていて、市販薬の塗るタイプのロキソニンみたいな痛み止め薬とかを、たまに使ったり、
服用するタイプのロキソニンみたいな薬をたまに服用して、少しは痛みが少なくなる様子もありますが、
やはり一時的な形であり、
畑作業は生活の為や頼まれてやっているから、
改善にはならない様子があるので、
試しに、この配信の治療方法をやるように、
RUclipsを見てできるように父親のスマホで拝見できるように操作して見る方法も教えてみます。
配信をありがとうございます。
ありがとうございます。
鍼灸が3ヶ月に一回では効果はあまりないと思います
鍼灸は金銭的にも田舎だから１件しかなく価格も高く、何度も行くのは難しいのと忙しいのもあり、
父親は時間がある時に予約を入れて行く形みたいで、
鍼灸をやったからと、痛みは２週間位だけ少しの痛みが軽減するだけで、
4,500円を２週間ごとに使う余裕はない形もあり、通う時間もないから2週間に一度通うのは難しいこともあり、
本当に凄く痛くて動けないような時に３ヶ月に一度位だけ鍼灸をして、
少しだけ良くなる形みたいです。
痛い時は我慢したりしながら、我慢が無理で歩行が大変な時とかはドラッグストアとかで購入した痛み止めで、なんとか痛みが少しだけは良くなる時もあるみたいです。
毎回、鍼灸とかをやらないと改善しないというのも？？？
返信コメントありがとうございます。
これからも、良い情報を配信してください。
ご自愛されお過ごしください。
@ ありがとうございます。
治す目的でなければ頻度は特に問題ないと思います。
発見❣️素晴らしい❤よくききます。楽になって嬉しいです。ありがとうございます😊
お役に立ててよかったです！
両膝ヒアロサンを打っております。即→実行したいと思います。分かりやすく感謝！です。
強くやらないようにだけお気をつけください。
ありがとうございます。
今年の夏に急に坐骨神経痛になり、まだ50過ぎたばかりなのに今までにない痛みで、もうすぐ自分の足で歩けなくなってしまうかと心配しています。朝が一番酷いですが、こちらの動画を参考にして毎日実践してみます。
コメントありがとうございます。
無理ない範囲でケアしてくださいね。
足の親指が痺れているのですが、少し楽になった気がします。他の動画も見てみます！ありがとうございます。
ありがとうございます。
無理ない範囲で続けてみてください。
嬉しいですねセルフ自分でやりたいですありがとうございますす❤
コメントありがとうございます。
頑張ってください。
初めまして！筋膜剥がしが自分でできることを知り動画を見ながらやって見ました😅あら😮楽になるんですね！ありがとうございました。
ありがとうございます😊
とっても，感謝してます。
ありがとうございます😊
更年期真っ只中で仙腸関節、股関節、膝、手の甲、指関節などあちこちの痛みに悩まされています。
腎臓の弱りが問題だったんですね。
納得しました。
膝のマッサージ、骨盤調整、手のツボマッサージ、気になる部分を少しずつやってみます。
ためになる動画をありがとうございます。
頑張ってください👍
ありがたい❗助かります期待
続けてみてくださいね！
感激❗️膝痛が秒で消えました❗️経絡はがし、習慣にします😊60代
ありがとうございます。
強くやりすぎないように気をつけてくださいね。
まさに脚の長さに差があったことから来ていた痛みでした。ありがとうございます。💙
ありがとうございます😊
毎朝起きると脚や腰が痛くて、湿布を貼ったり、週一くらいマッサージに行っていました。経絡とか、内臓からくる原因は全く知りませんでした。しばらく続けてみようと思います。チャンネル登録しました❣️
コメントありがとうございます。
マッサージは1番よくないので痛い時は避けてくださいね。
@@足底筋膜炎専門ちゃんねる4:47
@ ありがとうございます😊
膝の痛み(半月板損傷による )でかれこれ一年半位リハビリや物療、注射を続けていますが、なかなか思うような効果を感じられずにいますが半分諦めかけていました😢
偶然このチャンネルに出会い即実践してみたところ驚く程痛みが軽くなりました 内臓のケアも大事なんですね
手軽に出来るセルフケアなので頑張って続けてみようと思います。希望が持てました ありがとうございます😊
半月板損傷の痛みは治すの簡単なので落ち込まずにケア頑張ってください。
感謝です💓
@@ゆう-n3y8o なるべくリハや物療はやめてくださいね。
半信半疑で治療を受けてましたが止める方向に持って行きたいと思います
アドバイスありがとうございます😊
@ よかったです。
やめるだけで回復していくと思います。
初めて拝見します。あちこちの痛みが内臓、に目からウロコです。経絡剥がしをやります。教えて下さり有難うございます🙏
お役に立ててよかったです。
登録しました😀
ありがとうございます。
動画を見てやってみました。結構長い間右の足のすねが、朝方になると痛んで起きてしまうのが、痛みがとても軽くなったのです。この痛みは歳でしょうがないと諦めていたのですが不思議なくらい、ましになりました。続けてケアをやろうと思います。
年齢で痛くなるという現象は存在しないと思います。
先ず肩甲骨、股関節、足首のストレッチです。これをすると姿勢が自然に良くなる。71歳の爺より。
ありがとうございます。
どの病院に行っても、原因不明と言われ続けてたけど、この動画でしっくりきました!
ありがとうございます!
ありがとうございます。
お役に立ててよかったです。
寝て起きて体が痛いはまだないですが、動いている時のほうが時々痛くなります。
ありがとうございます😊
タイムリーな有難い情報をいただくことが出来ました。日頃気になり始めていた症状でした。
還暦近い私です。最近は身体を緩めるケアをするとき、グリッ…バリッ…ズシッ…とした痛気持ち良い抵抗を身体至る箇所から感じます。
やり甲斐はあるのですが、こうした感じは若い頃は無かったような…。
痛気持ち良い、という感じならば自分にとって良いことなのでしょうか?
それとも、気持ちが良くても止めるべきことはありますか？
これから先生の発信に注目して参ります🎉
コメントありがとうございます。
あまりよくないので痛みが出る直前で止める方が安全だと思います。
早速ご返信ありがとうございます。
痛みの出る直前で止めておくのですね、わかりました。
痛いけど押すと気持ちが良い、という正体は一体何なのでしょうか?
@ 痒いところを掻くと気持ちいいけど悪化するのと同じです。
なるほどなぁー、有難うございます✨
@ ほどほどに頑張ってくださいね
ありがとうございます♪♪。
腰も股関節もヒダも痛く、
痛くない時もあるのに，なぜ❓と，７月に地元では股関節で有名と言う病院にいきましたが、ギザギザで手術か，大量の痛み止めしか，方法は無いとのこと、諦めていましたが、両方ギザギザという診断でしたが、何故か右は，痛くなかったので、きっと薬や、 手術無しで治せるかもと、
漠然と思う毎日でした。
今二つの動画を見てはがしたら、歩けました．😂😂😂
ありがとうございました。
内蔵も，腑に落ちました。
感謝を込めて、合掌🙏
お役に立ててよかったです。
@ ありがとうございました。
ありがとうございます。
ありがとうございます😊
左手の腎臓のツボが右手よりも痛いです。左が悪いということでしょうか？
しばらくすると左足裏が押したような痛みがあり、体がぽかぽかしてきました。効いている感じがあります。
足先が冷たくて改善したいのでありがたい動画です。
一概には言えないですが左半身の方が疲れている可能性が高いのかもしれないです。
返信ありがとうございます。疲れると左足が痺れてきます。先生の動画続けて緩めます。
自分の妹は、ヘルニアで腰が痛いと言ってます。
姉は軟骨はそこまで減ってないのですが、膝が痛いと、言ってます。
自分は痛くてもほっときます。しばらくすると治ります。
放っておくのが1番ですね。
中高大と陸上の短距離をしていたので膝の軟骨の、擦り減りで痛いのかと思っていました。違うのですね！ヨウシツ…が有ったのですね！整骨院に行こうと思っていました。
軟骨は痛みの原因ではないのでご安心ください。
どうもありがとうございます😊今日１日外に出歩かないで 様子を見てみます。
はい。痛い時は無理しない方がいいです。
そうなんだ😮
ありがとうございます😊
何時も每日動画参考にして実践して痛みとの格闘です今は😂年を取ると身体のあちこちが痛くなるですが、今回の痛みは右足の裏がかかとまで全体に痛く腫れ上がっていますので歩くのに 非常に不便を感じています どうしたら良いのでしょうか
腫れることはないはずなのでケアや生活習慣を見直さないといけないと思います。
先生、便秘は、どうすれば良いですか？
便秘にもいろんな種類があるのでなんとも・・
1ヶ月前から首から左腕に痺れがあり昨日頭のMRIと首のレントゲン検査しました。脳血管も頸椎にも異常なしとの事で一安心ではあったのですが、原因は不明のままです。
気になりますね。
私の場合、左の膝痛が気になってて、つまんでみると、右はつまみやすいのですが、左は張ってて、つまむのに苦労します。
やはり、癒着がひどくなってるということですよね。
頑張ってつまんでみます。
ありがとうございます😊
太ももの上の方から徐々に摘んでいくとやりやすいと思います。
ありがとうございます
ありがとうございます😊
右の膝の粗とを引っ張っると痛い痛いです。
⇒の腰、尻がずっと悪いです。
コメントありがとうございます😊
脊柱菅狭窄症＆変形性股関節症と診断されましたが、痛い時と痛くない時があるし、調子良ければ駅の階段を駆け上がれるのでどうしてなのかな？と常々感じていました。
器質的な問題があれば、痛みの差はあまりないと思います。
簡単なのに効果てきめんでした。いい方法を教えていただきありがとうございます。
経絡は「皮膚」に存在すると考えていいのでしょうか？
もっと体の内側の方にあるものだと思っておりました。
ありがとうございます。
経絡には体深くを流れる経別というものもありますが体表を流れるものもあります。
ｺﾕﾋﾞは、ヘバーデンです。
腎臓を悪くしてる寒かったも飲まないがいいですよね。
今日は、有意義なケアーをありがとうございます。
片足立ちもやってますが、右お尻がすぐいたくなるので、、続けたら、良くなるかなあと期待してます。
コメントありがとうございます。
痛くなるようでしたら中止してください。
長年の長時間立ち仕事で、股関節やお尻の筋が硬縮して、股関節周りの可動域がなく痛みも常に感じます。
なにか良い治療がありますでしょうか？
よろしくお願い致します。
ありがとうございます。
動画のケアをお試しください。
頚椎が狭くなりうでがいたいです。一年に、なります。ドクターからは、治らない！と、いわれました。😭
ありがとうございます😊
ケアしていきましょう！
転倒したら脊髄損傷になるらしい、、、
@ それはかなり大変ですね。
あと、便秘もひどいです。
@ 色々あって大変ですね。
内蔵の痛み(腹痛)について、ヒントはありませんか。鍼・灸で改善しつつありますが今一つなので困っています。
器質的な問題がなければ手のマッサージで大抵は改善すると思います。
初めてみました!
私は膝の痛みがあり
ここ一年位悩みました!
体の痛みは
内蔵の異状にあるとの事
教えて頂いたことやってみます!
ありがとうございます
お役に立ててよかったです！
筋膜剥がしとは違うのですか？
筋膜を剥がすと激痛が走ると思われます。
この経絡メンテナンスはどれくらいやれば効果が期待できますか？
個人差が大きいのでなんとも言えません。
いつも、有難うございます。
天気が、悪い時、膝がいたみが、なくなった。又、足のうらの、いたみも、わすれました。
質問ですか、婿が、
水が、たまらないようになるには、どうしたらいいですか。
どこに水が溜まるのか文章ではわからないです。
膝の水は、今は、大丈夫です、私達家族は、先生の優しく 手入れするのは、余り好きでないみたくて、強くマッサージしてしまいます。
有難うございます
@@糸数瞳-o1v ありがとうございます
こんにちは！毎晩経絡のケアをしています。今日、お昼過ぎころから右ひざが急に痛くなりました。先生の経絡はがしを実践しましたが改善しません。シップをしたほうがいいのか、カイロを貼ったほうがいいのか迷っています。今はカイロで貼って様子を見ていますが、経絡はがしを何回もしたほうがいいのでしょうか？今は歩くのも辛いです。
症状が発症してから一週間程度は、ケアはしない方がいいです。
@@足底筋膜炎専門ちゃんねる こんばんは！返信ありがとうございます。今日は理学療法士さんがきてリハビリをしました。腹筋が弱いと言って椅子に座って足を直角なる様に上げて３０回しました。終わった後、右の膝が痛くなったので先生にコメントを送信しました。本当に何もしなくてもいいのか不安でした。今、お風呂から上がってきたのですが、背中、腰、など余りの痛さに泣きそうになりました。私は脊柱管狭窄症でリハビリを受けているので、理学療法士さんはこのことはよく理解してリハビリをしているので安心していました。でも、こんなに痛くなるなんて何のためにリハビリをしているのか信じられなくなりました。リハビリは来週の金曜日に来ます。本当に何もしなくても大丈夫なのでしょうか？私は、「口腔顔面痛」という現在医学では治せない痛みで苦しんでいます。先生の顎関節症も実践しています。体中が痛いのもどれくらい何もしなくてもいいのか教えていただけないでしょうか？辛くてたまりません。
@ 膝が痛いのに筋トレすれば痛くなるのは当たり前なので、特に不自然なことはないように思います。
@@足底筋膜炎専門ちゃんねる ひざ痛は以前はありましたが、理学療法士さんはこのことは知りません。お腹の筋力がないということでこの運動をしました。このまま何もしなほうがいいということですね。
@@りょうちゃん-h7g マイナスな治療を受けろよりは何もしないほうがいいと思います。
いつもありがとうございます😊
主人が肩甲骨の右下が痛みが最近辛いと言っています。何処の内臓が悪い可能性がありますか？
肩甲骨の下も、後半部分のツボが良いですか？
よろしくお願いします🙇
コメントありがとうございます。
みてみないとなんともいえないです。
後半のツボで対処してみてください。
私は 手の親指の付け根と手首が痛むのですが、ここもやはり 摘んで剥がすのが良いでしょうか？
それでいいと思います。
@@足底筋膜炎専門ちゃんねる
お返事ありがとうございます☺
@ 強くやると悪化するので気をつけてくださいね。
@@足底筋膜炎専門ちゃんねる
あ、そうですか。気を付けますっ！！ありがとうございます☺
膝回りの剥がしは足を伸ばして行っても効果は同じでしょうか？
曲げた方が効きやすいですがどちらでも大丈夫です。
ありがとうございます！！
@@たかぎまり-c8q 無理ない範囲で続けてみてください。
整形外科に行っても塗り薬を出してくれるだけです😢
外科の領域ではないので仕方ないですね。
やってみます
頑張って👍
ツボの場所が合っているのか良く悪くらん。
ありがとうございます😊
私は 半年位前から 右の首すじから右肩にかけて痛いのですが どうすればいいのでしょうか? 少しでも教えて頂きたいです
コメントありがとうございます。
原因がわからないのでなんともいえないです。
ケンシロウに経絡秘孔ついてもらいたい😂
トキならいいけどケンシロウはやばいです。
先生の手相。両手にМ字線がハッキリ見えます。自覚していますか？
ご成功をどうぞ大切に。
ありがとうございます。
手相は全く不勉強で、M字が何を表すのかも知らないし、無自覚です。
悪い相じゃなければいいのですが。
お尻が痛いときは、お尻の筋トレストレッチも駄目ですか？
痛い部分のストレッチは厳禁です🚫
チャンネル登録しましたよ。(^O^)／
ありがとうございます😊
これでスキーできるかな？
スポーツできないなら、生きてる意味が無い！
小指 痛ってぇーーーー！！！
頑張ってください。
場所が。わからない！結局、手のひら！全部ね
コメントありがとうございます。
そのまずは内臓がボロボロなんだよなぁ…
謎に全身が常に痛いし
トラマールすら全く効かないし…痛すぎて簡単な体操も
無理…
コメントありがとうございます😊
腎臓のツボは腎機能低下に良いですか⁉️
コメントありがとうございます。
やり方にもよりますが効果はあります。
腎臓のツボは何という名前のツボでしょうか？
K12です。
久しぶりに動画を見ています。
最近の動画は東洋医学を用いて膝や股関節の経絡はがしをするのですね～
詳しい説明を聞きながらやってみました。
私の体にピッタリの内容もあり興味津々です。
その後の片足立ちの動画もやりました！
今までは壁を触らないで片足立ちをやっていて最近では1分がギリギリでした。
片一方を指で触れば簡単でふらつきもないです(^^♪
３段階目は少しきついですが何とかやれました！
ただ、１５年ほど前の乳がんの手術の際に抗がん剤を受け後遺症で足裏が浮腫んで
しまい皮膚も薄いので足裏の指やその下も痛くなってあまり長く出来ないです。
でも今回の説明を見て続けていくのがベストだと思っています。
彼方此方の動画を見過ぎて少し疲れているので・・・
東洋医学プラスのこの動画を続けてみます。
おばあちゃんでも出来るというネーミングで引き付けられました。
足裏だけではなかったのですね～
全然関係ないですが、コロナワクチンを受けた後から左の肩や左の腕の上がツッパリ感が
取れないです。
時々首筋まで痛くなってストレートネックにもなっています。
この治し方もあれば教えて欲しいです。
宜しくお願いします。
コメントありがとうございます。
続けてみてください。
早速のお返事ありがとうございました！
今、もう一度見直そうとしていた所です。
楽になれるのを期待しています。
@ よかったです。
最初しか見なかったが、内蔵が悪くない若者でも、腰とか、膝の痛い人が居るがね、引っ張って直る訳なし。間抜けめ、整形外科医より。
ありがとうございます😊