Eu nasci com este problema de pernas de tesoura não muito acentuada. Porém com 32 anos cai de moto e bati meu joelho direito, ficou muito inchado com líquido, e o Dr que me atendeu na época não quis fazer punção por N motivos. Eu sempre fui atleta de volley, e na época eu era atleta da Pref. de Joinville. Hoje com 75 anos percebi já a uns 6 anos, que minha perna direita começou a ficar um K, porém não sentia dores, e continuava apesar da idade a jogar volley, mas hoje comecei a sentir dores e dificuldade para andar, procuro forçar meu pé sempre para frente e não tenho ainda a planta do pé reto. Mas as dores achei que era da idade, e encontrando seus vídeos percebi que posso diminuir minhas dores, estou encurtada, apesar de ser meu problema estrutural, e funcional pelos trauma do tombo e ter sido atleta, obrigada pelas instruções...
Cara, tu é brabo... Não sou personal, mas sempre aprendo muito com teus vídeos. Essa matéria de postura, antigamente era básico né? Sempre que você entrava numa academia, isso era observado, hoje parece que nenhum profissional entende do assunto e os prejuízos são graves para os alunos.
Eu sou curvado na lombar, parece minha bunda fica empinada. Quando eu faço essa retroversão e tento deixar minha lombar mais alinhada, é bem desconfortável, meu glúteo fica todo duro, isso quer dizer que é estrutural ?
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Muito boa atitude deixar essas aulas liberadas! Até quem é apenas um indivíduo leigo, que treina, sai menos ignorante 👏🏼
Eu nasci com este problema de pernas de tesoura não muito acentuada.
Porém com 32 anos cai de moto e bati meu joelho direito, ficou muito inchado com líquido, e o Dr que me atendeu na época não quis fazer punção por N motivos.
Eu sempre fui atleta de volley, e na época eu era atleta da Pref. de Joinville.
Hoje com 75 anos percebi já a uns 6 anos, que minha perna direita começou a ficar um K, porém não sentia dores, e continuava apesar da idade a jogar volley, mas hoje comecei a sentir dores e dificuldade para andar, procuro forçar meu pé sempre para frente e não tenho ainda a planta do pé reto.
Mas as dores achei que era da idade, e encontrando seus vídeos percebi que posso diminuir minhas dores, estou encurtada, apesar de ser meu problema estrutural, e funcional pelos trauma do tombo e ter sido atleta, obrigada pelas instruções...
Cara, tu é brabo... Não sou personal, mas sempre aprendo muito com teus vídeos. Essa matéria de postura, antigamente era básico né? Sempre que você entrava numa academia, isso era observado, hoje parece que nenhum profissional entende do assunto e os prejuízos são graves para os alunos.
Obrigada, ❤
Você prestas acessória para montagem de um bom treino?
Tenho hiperlordose e o medico me disse que nao posso treinar nenhum tipo de agachamento, ja outro me disse que posso somente até 90°
Conteúdo excelente
Parabéns professor
Qual exames pedir pro médico ortopedista,hoje vou na primeira consulta pedir pra ele,porque muitos olham e falam que ta ok que e coisa da cabeça kkkk
Perfeito
Show! Ansiosa para aula 2 amanhã.💪🙏
Eu sou curvado na lombar, parece minha bunda fica empinada. Quando eu faço essa retroversão e tento deixar minha lombar mais alinhada, é bem desconfortável, meu glúteo fica todo duro, isso quer dizer que é estrutural ?
Boa pergunta, sinto a mesma coisa
Top D+!
GENIAL !!!!!!
Maravilhosoooo
Sempre achei minhas costas fundas e achava q era meu formato de corpo e achava horrível, agora q descobri q era um problema 😂
@Domenyk279 não resolvi
Tenho o msm problema, achei q era meu corpo, até q vi um shorts falando sobre e decidi pesquisar, vou essa semana atrás pra saber oq pode ser feito