스트레스 관리 저에겐 이 방법이 최선이었어요

[@simhella]

한의원에서 진료를 하다보면, 스트레스를 받아서 아픈 환자분들을 정말 많이 보는데요.
스트레스를 안 받고 살 수는 없으니, 잘 관리하는 게 참 중요합니다.
하지만 스트레스 관리법에 대해 잘 모르시는 분들이 많더라고요.
오늘 그런 분들을 위해 스트레스, 건강하게 효율적으로 해소하는 법 알려드립니다!
만병의 근원, 스트레스, 이제부터라도 잘 다스려보자구요 :)
⬇심헬라가 운영하는 홍대 아름건강한의원🌸
m.place.naver.com/hospital/1926015756/home?entry=pll

[@innerpeace4787]

도움이 많이 됩니다.~
정말 감사합니다.~^^
(다만 꾸준히~가
넘 힘들어요.~😅😅)
그래도 노력 할게요^^~

[@healingvoice119]

스트레스를 다루는 실제적인 방법 두 가지 기억해두어야겠네요!^^
감사해요!!😊