소금도 정제소금이 나쁘겠지요 천일염은 극하게 짜게먹지않은한 인간의몸은 짜게먹으면 스스로 염분을 조절히는 능력이 있잖아요 그래서 짜게먹으면 갈증을 느끼는게 몸이 너는 짜게먹었으니까 물을마셔라 이렇게 명령을 하지요 우리가 병원에 입원이나 응급실에가면 제일먼저 맞는게 링거잔아요 그게 생리식염수 0.9% 그러니까 우리몸이 아리서 조절한다
귀에 쏙쏙들어 와요 저는 폐동맥고혈압 환자입니다 심장과 폐의 중요성을 너무나 잘 아는 1인 이에요 쪼금만 게을러졌다 싶으면 이런 영상들을 찾아보며 저 자신을 다 잡습니다. 심장이 싫어하는 음식만 안먹어도 저절로 다이어트가 되더라구요 살도 7키로나 뺐어요 구독과 좋아요 하고 가요 심방중격결손이 있어서 구멍도 막아서 아스피린 먹고 있어요 멍을 달고 사네요
설탕도 잘 살펴보시고 구매하면 됩니다. 당이 몸에 흡수율이 적은것도 있어요. 콩도, 녹색채소,튀김,한우,소금도 건강한 사람은 모두 적당히 섭취하면 좋습니다. 의사 샘이 말하는것은! 심혈관 질환 환자와 심장환등 현재와 과거에 질병이 있는 환자기준에서 말하는겁니다.현재 약을 복용하는 환자들 입장에선 조절하는뜻입니다. 참고로~6가지는 적당하게 2주에 1번씩은 조금씩 드셔도 됩니다. 콩을 먹지마라고 했다가 먹으라고 하는게 아니라! 인사말을 끝까지 이해하세요.이랬다 저랬다 하는게 아닙니다. 한국말을 이해도가 떨어지는 댓글이 있네요😊
선생님! 자세한 영상, 감사 합니다. 저는 칠십 중반인데요. 12년 전에 극심한 스트레스와 충격으로, 1년후, 뇌경색과 협심증 진단을 받고, 지금까지 뇌경색은 4년 약물 치료하고 약 중단 했구요. 협심증 약은 지금도 복용하고 콜레스톨 약도 함께 복용 중인데요. 올해 건강 검진에서 심장이 비대 해 졌으니, 진료 받으라고, 진단 내용이 있었는데. 요즘 신경쓰고 화난 일도 많아서 인지?! 심장 두근 거림과 통증이 좀 자주 있는데요. 이것도 심장 비대증과 관계가 있는지? 궁금 합니다.
혈액 응고 작용을 한다는 비타민 K는 칼슘이 혈관에 쌓이지 않고 뼈로 들어가게하는 기능도 있다고 합니다. 비타민 K 섭취를 줄여서 칼슘이 뼈로 안 가고 혈관에 쌓이고, 또한 과다한 칼슘이 혈관을 수축 시키는 작용을 하면, 혈관이 좁아져서 스텐트를 한 심장병 환자에게 오히려 더 해로울 수도 있지 않나요? 와파린, 아스피린 등의 혈액 응고 방지제를 복용하는 환자는 혈액이 응고되지 않도록 비타민 K가 많이 든 콩과 녹색채소를 줄이라는 말씀은 좀 혼돈스럽습니다. 뼈를 위한 비타민 K 섭취냐, 혈액 응고 방지를 위한 비타민 K 섭취 제한이냐 중에서 선택 또는 조절을 해야 할 문제로 보면 될까요?
저는쓴음식(술,담배) 못먹고,반대로 달달음식이땡깁니다.어릴때부터 사카린,뉴슈가,등을 물타서 마셨고 젊어서는 설탕물을 여러컵 마셔댔는데 70중반인데도 공복혈당 95정도, 당화혈색소 5.5선, 기타 혈액검사 정상이며 지금도 설탕이 땡겨서 먹고 있습니다. 물론 운동좋아하며 주로 격일로5km 씩 조깅합니다.
ㅎ ㅎ 정말 나 어릴적 깡촌 산골 설탕이 먼지도 모르고 사카린만 먹었죠 뉴슈가도 몰랐고 시원한 우물물에 사카린타서 마시고 단맛 내는곳에는 다 사카린 어느날 읍에 사는 친구네 갔는데 웃벙 창고에 삼양설탕이 깡통으로 여러통이 있어서 수저로 막 퍼먹었네요 난 그때 설탕맛 첨 알았네요 또보니 커피 프림통이 있길래 프름을 떠먹어보니 고소하고 맛있길래 몇수저 떠먹고 그뒤로도 이런것들 접할 기회가 되면 막 퍼먹었네요 지금나이 65세 병원안감요 먹는약 없고요
걱정하지 마세요. 저도 심장 관상동맥에 스텐트를 끼웠는데 아몬드를 자주 먹고 밥에도 콩을 섞습니다. 콩을 대용량으로 무지막지하게 먹지 않는 한 아스피린의 작용을 방해하지 못합니다. 그게 식물의 한계죠. 약의 효능이 식물보다 압도적으로 강력하니까요. 다만 와파린은 다릅니다. 비타민K에 민감하게 작용해 약효가 줄어든다니까 와파린을 드신다면 콩 섭취는 줄여야죠. 그러나 대부분 스텐트 환자는 아스피린 계열로 복용합니다.
젊은 분이면 뒤산정도 한 두시간 매일 나이좀 있는분는 한시간정도 산운동 하시면 혈관과 심장 숨찬거 없어짐 처음엔 빨리 가지말고 본인평소 걷든대로 가면서 천천이 늘림 지금은 산마다 운동기구 다있으니 거기서도 함 꾸준히 하다보면 좋와짐 음식도 골고루 견과루도 먹으면서 고기는 먹구싶을때 적당이함 가슴에 스탠드 하신분은 경험이 없어 모름 나이먹으면 죽기아니면 살기로 하여야함 실천이 중요함
저도 호흡곤란으로 가슴이 타들어 가고 쥐어짜는 극심한 고통으로 ~ ( 순간 죽음의 공포를 느끼고 식은땀이 비오듯 줄줄 흘러 내렸음) 아 ~ 내가 죽나보다 느끼고 쓰러졌지요~ 다행히 주변 사람들이 119 불러서 빠른 시간에 응급실로 이송되서 스텐트 시술 받고 죽음을 모면 했읍니다. 나름 공부하다 보니 조선 밥상이 최고인것 같읍니다. 굽거나 튀기기 보다는 삶고 데치고 찐 음식이 대부분 이니까요 여러분 모두 건강 하세요 ~~ 선생님 ❤
21살 여자인데 고등학생 때부터 가끔씩 심장이 두근거리다가 요즘은 두근거리는 빈도가 더 잦고 가슴통증에 숨쉬기도 힘든데 병원에서 할 수 있는 검사나 치료가 있을까요? 개인병원에서 심장초음파랑 심전도 엑스레이 피검사까지 이미 했는데 심장 자체는 다 정상이라고 해서 너무 답답해요ㅠ 집에만 오면 증상이 나타나고 병원 가면 언제 그랬냐는듯이 괜찮고ㅠ 심장초음파 100번 찍어도 그순간 괜찮으면 아무런 치료도 못하는건가요? 두근거리다가 심장이 멈출 가능성도 있을까요?
![[심장과 음식 EP.1] 음식으로 심장 건강을 챙길 수 있을까? 심장과 음식 베스트-워스트!](/img/1.gif)
영상의학 전문의 '암 찾는 의사 이원경'
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[교보문고] bit.ly/4bUJ1Hl
암 찾는 의사 이원경 개인 블로그 💜
blog.naver.com/cancerdetector
선생님 말씀 많이 듣고 금주하고 설탕 들어간 음료, 과자, 아이스크림도 많이 줄여볼려고요~ 같이해봐요 영상 꾸준히 보겠습니다
감사합니다.
얼마전 세상을 등진 동생이 이 영상을 미리 보았다면 얼마나 좋았을까요. ㅠㅠ
심장병은 스트레스가 직빵이더라구요...외삼촌, 친정엄마, 사촌오빠 자식때문에 속썩고 자식 을 잃은 충격으로 심근경색, 협심증 왔어요😢 친정엄마 채식만 드셔서 기름진 음식, 고기 전혀 못드시거든요
소금도 정제소금이 나쁘겠지요 천일염은 극하게 짜게먹지않은한 인간의몸은 짜게먹으면 스스로 염분을 조절히는 능력이 있잖아요 그래서 짜게먹으면 갈증을 느끼는게 몸이 너는 짜게먹었으니까 물을마셔라 이렇게 명령을 하지요 우리가 병원에 입원이나 응급실에가면 제일먼저 맞는게 링거잔아요 그게 생리식염수 0.9% 그러니까 우리몸이 아리서 조절한다
한우가 심장에 나쁘다는 정보, 정말 고맙게 간직하겠습니다
감사합니다
마블링땜에
그래요
원경님 좋은 하루 보내세요!
귀에 쏙쏙들어 와요
저는 폐동맥고혈압 환자입니다
심장과 폐의 중요성을 너무나 잘 아는 1인 이에요
쪼금만 게을러졌다 싶으면 이런 영상들을 찾아보며 저 자신을 다 잡습니다. 심장이 싫어하는 음식만 안먹어도 저절로 다이어트가 되더라구요 살도 7키로나 뺐어요
구독과 좋아요 하고 가요
심방중격결손이 있어서 구멍도 막아서 아스피린 먹고 있어요
멍을 달고 사네요
잘 숙지하여 이행 하겠습니다 오늘도
감사 드립니다.
부정맥 환자(심방세동)입니다유익한 영상 감사드립니다..
심장수술앞두고 유익합니다
무슨수술하나요?
저도 심비대 인대 걱정이네요 ㅠㅠ
삼가고인의 명복을 빕니다.
@@이사랑-i9r😂
멋진말씀 감사합니다
스텐트시술한지 6개월된 사람입니다.항혈소판제 복용중인사람한테 좋은 음식은 뭐가 있을까요? 콩 채소 너무 열심히 먹었는데 뭘 먹어야 할까요? 꼭좀답변부탁드려요
안녕하세요 원장님~! 저번 영상에서 원장님이 평소에 드시는 종합영양제 어떤 제품인지 알 수 있을까요?
혈전 예방의 목적으로 아스피린 프로텍트를 좀 먹는 것은 어떤지요?
선생님 정말 감사합니다
좋은정보 잘 들었어요
요즘 심장이 좀 걱정되었는대 조심 해야겠네요
사탕을 한번 먹었더니 안좋아서 혹시나 했는대ᆢ설탕 이였군요
엄청나게 좋은정보 입니다 대단히 감사합니다
예쁜 말씀 고마워요
건승기원해요
꼭 명심하겠습니다~^^
녹색 채소 . 각종 채소 . 각종 콩은 매번 주식인데 ..
난 머지않아 죽겠다 !
나이도 좀 먹었으니까 죽어서 안식하는것이
더 편하겠다
네 알겠습니다. 3종하고 갑니다. 담영상도 많이 볼께요
똑똑합니다😊
똑똑한선생님
오~예 ~알겠습니다
좋은정보 감사합니다
영상 잘 봤어요. 심장이 폐와 관련있는 경우도 있잖아요. 심장과 관련된 다른 정보가 궁금하네요. 항상 좋은 영상 감사합니다.
뒷다리,쌀도
진짜 ,맛잇어요
좋은 정보감사,,,❤
심장 스탠트시술자인데요.. 두유 매일아침
먹는거 안되나요?
용기있는 의사님
기름기 잔뜩 낀 소고기가 문제..
구워드시는 경우에 지방질 없으면 질겨서 지방 섞인게 높은 등급 받는다던데
선생님 너무고맙습니다
머리에 속속들어와요
저도협심증환자입니다
유익한말씀 감사합니다 잘 지켜보겠습니다
저혈압인 사람은 더 짜게 먹어야 하나요?
와~ 정말. 발음도 정확하고. 또렷하고
말씀도 잘하시네요 좋은 말씀 너무
감사합니다 존경합니다❤❤❤
감사드립니다 ❤❤❤
예전부터 소고기는 누가사주면 할수없이먹어도 내가 사먹지는 말라했지요
길거리 오뎅집에서 파는 고구마튀김 오징어튀김 야채튀김 김말이튀김에 오뎅 그리고 따뜻한국물이 서민들의 간식인데 아쉽습니다.가급적 먹지 않도록 하겠습니다.
기름에 튀긴 음식을 즐겨먹었는데 오늘부터 담배 끊듯이 끊어내야겠네요.
좋은 정보 말씀 감사합니다^^
선생님
좋은정보감사드립니다
설탕도 잘 살펴보시고 구매하면 됩니다.
당이 몸에 흡수율이 적은것도 있어요.
콩도, 녹색채소,튀김,한우,소금도 건강한 사람은 모두 적당히 섭취하면 좋습니다.
의사 샘이 말하는것은! 심혈관 질환 환자와 심장환등 현재와 과거에 질병이 있는 환자기준에서 말하는겁니다.현재 약을 복용하는 환자들 입장에선 조절하는뜻입니다.
참고로~6가지는 적당하게 2주에 1번씩은 조금씩 드셔도 됩니다.
콩을 먹지마라고 했다가 먹으라고 하는게 아니라! 인사말을 끝까지 이해하세요.이랬다 저랬다 하는게 아닙니다. 한국말을 이해도가 떨어지는 댓글이 있네요😊
똑똑하십니다
수고하셨습니다 좋은정보 주셔서 너무 감사합니다 선생님
소고기를 주식으로 세끼를 먹는 나라에서는 마블링이 있는 고기는 품질이 안 좋은 것으로 인식합니다. 같은 부위에 마블링이 있는 경우 고기값이 더 쌉니다.
심장과 관련된 다른정보 머리염색약 날짜지난것 쓰면 심장에 부장용이옴 경험담
저게 문제 되려면 녹색채소 하루에 몇키로를 먹어야합니다.
녹색채소는 안먹는게 더 안좋습니다
콩도 마찬가지
우리집은소고기비싸서못먹어요돼지고기도가끔만먹습니다
감사합니다
튀긴거 조금만 먹어야겠어요
감사합니다 건강하세요
콩.하고 녹색채소 .충격입니다😊
죽염이 좋다고 해서 먹고 있는데 ,당장 끊어야 겠습니다.
아~
다른분은 소금먹어야 염증막고 살수 있다는데
누구말을 믿어야할지
모르겠네요ᆢ
소금 많이 드시고
저승에 빨리 가세요
이건 상식적민 문제예요
@@kgs8328 너무짜지만 안으면 싱거운것보다 나은것같음
소금은 가공보다 천년소금이 좋아요 소금적게 먹으면 병옵니다 소금 적당이 드시면 몸에 좋아요 전에는 짜게 먹으면 고혈압 신장등나쁘다고 했는데 그거 헛소리 유튜뷰 찾아보세요 미국서 새로운 연구서 천년 소금이 좋다고 발표 했어요 내입맛에 드시면 됩니다
알칼리 미네랄 소금 좋아요
@@kgs8328 네 맞아요 천연소금이 최고 혈압은 저같은경우 채중이 갑자기늘면 혈압이 생김
이원경의사님 잘보왔습니다. 제가 최근에 역류성식도염으로 치료를받고 퇴원하고 약먹고있습니다. 구토증세는 없지만 양쪽 가슴과 오른쪽 갈비뼈 오른쪽 어깨가 통증이있는데 왼쪽가슴을 만질때에 숨쉬기 어려운증상이 생깁니다. 입원하기전에 심전도검사와 피검사둘다 진행했지만 이상이없었는데 이것도 역류성식도염으로 인해그런가요?
선생님 스텐트 삽입했으면 콩종류는 모두 나쁜가요?
예를들면 강낭콩 완두콩 팥 녹두등은 어떤가요?
꼭 답주시면 좋겠습니다.
꼭 콩이 나쁘다라고 보기보다는 '스텐트 시술 환자의 경우 나쁜 영향을 미칠 수도 있다'라느 지식 정도로 알고계시고, 콩은 적당히 드시면 오히려 더 도움이 될 것 같습니다 ^^
선생님! 자세한 영상,
감사 합니다.
저는 칠십 중반인데요. 12년 전에 극심한 스트레스와 충격으로, 1년후, 뇌경색과 협심증 진단을 받고, 지금까지 뇌경색은 4년 약물 치료하고 약 중단 했구요.
협심증 약은 지금도 복용하고 콜레스톨 약도 함께 복용 중인데요.
올해 건강 검진에서 심장이 비대 해 졌으니, 진료 받으라고, 진단 내용이 있었는데.
요즘 신경쓰고 화난 일도 많아서 인지?!
심장 두근 거림과 통증이 좀 자주 있는데요.
이것도 심장 비대증과 관계가 있는지? 궁금 합니다.
콩은 오레담가서 불렷다 물은 버리고 두부나 두유 된장 청국장 만들어 먹으면 안전하답니다 쌩콩을 먹는 사람은 없으니까요
선생님, 감사합니다ㅠ
의사들도 다 다르게 말해요 ㅠㅠ
야채를 못먹게하면 멀먹고 사나요?
먹을깨 없죠?ㅠㅠ
과일도 달고?
감사 합니다
과자는 많이 안좋나요😮
😊😊😊😊😊😊
저 선생이말하는 콩,채소보다 좋겠죠
과자가 좋을리가 있나요 ㅋ
이선생님은 뭐 먹고 살아요?
콜라 삼겹살 햄 먹고 살듯
구독율 ㆍ
이슬 ㅡㅡ
구독 먹고 살지요
이 의사 영상보면 그냥 물과 공기만 마시고 살아야합니다. 먹을수 있는게 없어요. 저 의사는 아마도 물과 공기만 마시고 살걸요.
좋은말씀 감사합니다.
개인적으로 한우 투뿔 보다는 2등급~1등급정도가 좋은거같아여
잘보고 블러그에 공유 합니다
갤러그 하다 댓글보고 달려왔습니다
난 콩을많이먹어야겠군...
왜에~?
심장부정맥 검사후 기계부착부위 소독알콜 바르면 안좋은영향주나요? 아파서요
소고기 지방이 사람 체온보다 높은 온도에서 녹는데요,,그래서 운동을 해주셔야... 돼지고기 지방은 사람 체온에서도 녹는다네요..
아재요 그거 헛소리래요
@@user-rm4ji8ks5f
소고기 파는 업을 하냐?
맞는 말인데,
왜
오리기름 물고기기름은 상온에서 액체인건 아냐?
뭣도 모르면서,
면박을 주면서, 잘못된 사실을 전하려 하느냐???
@@user-rm4ji8ks5f
돼지고기지방 녹는점 33~36도
소고기지방 녹는점 40-48도
사람 체온 36.5도 !!!
ㅋㅋ 그럼 소고기 먹으면 기름이 안녹아 흡수못하고 바로 배설되겟네 참고로 나는 기름없는 육회만 먹음 ㅎㅎ
@@우루사_볼트 돼지고기는 몸이냉하고 위가약한사람은 주의 소고기는 안먹으면 무릅 뼈에서 소리가나서 육회조금 아니면 밥할때 콩골고루 쌀참쌀일대일로 먹고있읍 주로닭고기가꿈 돼지만빼고 조금씩가꿈먹금 뒤산운동이 필수 심장건강함 처음엔힘들지만 나중엔 가벼워짐 스턴트낀분은모름
심장tv 에허 콩. 견과류 종류가 좋다고 방송. 어느것이 맞나요?
와파린 먹는사람들. 먹지말라는거임 시금치 브로콜리 청국장 비타민k가 많아서 약빨 떨어지게 한다는 뜻이에요 일반인은 드셔도 됨
녹색채소 ㆍ상추ㆍ배추ㆍ 깻잎ㆍ미나리 ㆍ등등 독이되나요?
혈액 응고 작용을 한다는 비타민 K는 칼슘이 혈관에 쌓이지 않고 뼈로 들어가게하는 기능도 있다고 합니다.
비타민 K 섭취를 줄여서 칼슘이 뼈로 안 가고 혈관에 쌓이고, 또한 과다한 칼슘이 혈관을 수축 시키는 작용을 하면, 혈관이 좁아져서 스텐트를 한 심장병 환자에게 오히려 더 해로울 수도 있지 않나요?
와파린, 아스피린 등의 혈액 응고 방지제를 복용하는 환자는 혈액이 응고되지 않도록 비타민 K가 많이 든 콩과 녹색채소를 줄이라는 말씀은 좀 혼돈스럽습니다.
뼈를 위한 비타민 K 섭취냐, 혈액 응고 방지를 위한 비타민 K 섭취 제한이냐 중에서 선택 또는 조절을 해야 할 문제로 보면 될까요?
역시 당류는 몸 어디나 최악이네요ㅋㅋㅈㅋ
혹시 주변분들 보면 손이나 팔에 핏줄이 굵은 분은 건강한건가요? 전 잘 안보이거든요~~
선생님, 돼지고기 비계는 괜찮은가요?
2:56, 4:07, 6:15, 7:30, 9:08, 9:42
한우도 잘 안먹으니 패스... 콩이랑 시금치는 의외네요~~ 좋아하는건데..ㅠ
짱❤
예쁜 의사님 ㅎㅎ
난 그러면 먹을게 없네
심근경색과 직장암이
있는데 직장암 기름기만
먹으면 혈변이 나오는데
먹을거라고는 채식뿐인데
다른 것은 먹지 않은데 심근경색 때문에 채식을
먹지 못한다면 사실 먹을게
없네 이럴때는 뭘 먹어야
하는지 갑갑해버리네
한의원 8상체질 금음체질은 해산물.야채 고기는 안돼
상담받어보시길
76년생인데 벌써 스탠드 하였습니다. 의사가 70세까지는 어려울것 같다는 뜻으로 말씀 하셨는데 60세라고 말한것 같습니다.
어쩐지 어제 두부먹고 오늘 답답하고 살작 두근거림 조금 저림 있어서
일하러 안나갔습니다. ㅎㅎ
좋은정보 감사드립니다.
등산만이 살길
맨발걷기하세요
@@구름위에서-q1b 2 3시간등산은필수 맨발걷기 는 건강한사람은 좋은지몰라도 약한사람은 부작용 올수있읍
적당한 운동도 하심.
미인 원장님 한우가 문제에요? 그냥 소고기가 문제에요?
소고기요(한우 포함)~맛은 한우(마블링 덕분)가 좋지만 건강에는 호주산(마블링이 적어서 맛은 덜함)이 낫다고 들었어요
한우나 소고기가 문제가 아니라 기름기가 많은 고기는 먹지 말라는 거죠. 소고기를 먹더라도 마블링없는 살코기만
@@silverstarkim4867 네~그게 바로 호주산이랍니다^-^호주산은 한우보다 마블링이 적어 맛은 덜하지만 건강에는 낫다고 하더군요(사육환경의 차이)~이말도 다른 의사선생님이 하신 이야기에요~먹으려면 호주산을 먹어라 하셨죠~이분은 한우를 먹지마라하셨으니 같은 맥락입니다~여기서는 소고기를 논하고 있는 거니까요~예전부터 소고기 기름이 맛은 있지만 건강에는 나쁘다고 했었지요
아무리 조심해도 어차피 병결러 죽음 그냥 즐겁게 살도록노력하고 운동하고 인스턴트 너무 기름진것 조심하면 될거같음
좋았어. 매끼니 멀건 죽 조금과 각종야채. 소금도 설탕도 튀어가지 않은, 아무 간 안 한 것만 소식으로 먹고 살면 분명 심장 튼튼 140살까지도 살 수 있겠다! ... OTL 인간처럼 살지 않으면 분명 살도 빠지고 건강해질 거야. 노, 노력해야지.. ㅠㅠㅠㅠ
파, 파이팅입니다! ^^
@@암찾는의사 야, 얍! 140살에 해냈다고 댓글 달겠습니다! > ㅁ
공기도생각하셔서 청정지역으로 가셔야죵~ㅎㅎㅎ
조,좋았어~~^^
모든 잘 드시고 조금 짜게 드시지만 큰병없으신 88세 할머니 유전적인 부분과 긍정적인 성격, 신앙생활 등으로 잘 지내고 계십니다 😅
소소금을 적당이 먹으라 혀야지 우리몸에 소금이 9%인대 글고 좋은 물 먹으라고는 안하내 .....................국민여러분 미네랄 물 많이 드세요 죽을때 까지 병 없습니다, 고기 삶아 먹고요
와파린 종류 아니면,
콩드셔도 됩니다.
요즘 약 종류도 많아지고 좋아졌어, 와파린 처방 잘 안한다고합니다.
먹을게 없는데요.
맛있는 음식들은 다 몸에 나쁘네ㅠ
원래 그런겁니다 ㅠㅠ
조물주가 그렇게 만들어낫음
콩 좋아하는데 충격이에요
이게 말이되냐고
건강한분은 드셔도 된다네요ᆢ
좋은정보 인데 한국음식이 거의 맵고 짜고 달고 등등 그럼 대체 뭘먹야 되는지 모르겠네요...그냥 적당히 많이 안먹고 적당히 먹으란 말씀이시죠ㅋ
사실 유산소운동이 답입니다
저런 음식들을 섭취후엔 강황을 드시면 정말 효과봅니다
부정맥도 콩 괜찮겠죠?ㅜ
콩 좋아요. 저는 부정맥 중증 ㅜㅜ
적당히 조금씩만 섭취하면 건강할 수 있습니다.
적당히드세요 그런다고 안먹을수는 없잖아요
선생님 페이스메이커 삽입후 콩,두유 먹으면 안되는건가요??
믹스커피 조심요 제 친구가 믹스커피 달고살았는데 심근경색옴
그러니까 스탠트시술한 환자는 콩하고 녹색채소를 아예 먹지말라는건가요? 아니면 과하게 많이 먹지말라는건가요
저는쓴음식(술,담배) 못먹고,반대로 달달음식이땡깁니다.어릴때부터 사카린,뉴슈가,등을 물타서 마셨고 젊어서는 설탕물을
여러컵 마셔댔는데
70중반인데도 공복혈당 95정도,
당화혈색소 5.5선,
기타 혈액검사 정상이며 지금도 설탕이 땡겨서 먹고 있습니다.
물론 운동좋아하며 주로 격일로5km
씩 조깅합니다.
ㅎ ㅎ 정말 나 어릴적 깡촌 산골 설탕이 먼지도 모르고 사카린만 먹었죠 뉴슈가도 몰랐고 시원한 우물물에 사카린타서 마시고 단맛 내는곳에는 다 사카린 어느날 읍에 사는 친구네 갔는데 웃벙 창고에 삼양설탕이 깡통으로 여러통이 있어서 수저로 막 퍼먹었네요 난 그때 설탕맛 첨 알았네요 또보니 커피 프림통이 있길래 프름을 떠먹어보니 고소하고 맛있길래 몇수저 떠먹고 그뒤로도 이런것들 접할 기회가 되면 막 퍼먹었네요 지금나이 65세 병원안감요 먹는약 없고요
우와!...난 심장에서 나오는 혈관에 스텐트삽입했는데 검정콩을 매일 먹고있는데 헐!...
걱정하지 마세요.
저도 심장 관상동맥에 스텐트를 끼웠는데 아몬드를 자주 먹고 밥에도 콩을 섞습니다.
콩을 대용량으로 무지막지하게 먹지 않는 한 아스피린의 작용을 방해하지 못합니다.
그게 식물의 한계죠.
약의 효능이 식물보다 압도적으로 강력하니까요.
다만 와파린은 다릅니다.
비타민K에 민감하게 작용해 약효가 줄어든다니까 와파린을 드신다면 콩 섭취는 줄여야죠.
그러나 대부분 스텐트 환자는 아스피린 계열로 복용합니다.
젊은 분이면 뒤산정도 한 두시간 매일 나이좀 있는분는 한시간정도 산운동 하시면 혈관과 심장 숨찬거 없어짐 처음엔 빨리 가지말고 본인평소 걷든대로 가면서 천천이 늘림 지금은 산마다 운동기구 다있으니 거기서도 함 꾸준히 하다보면 좋와짐 음식도 골고루 견과루도 먹으면서 고기는 먹구싶을때 적당이함 가슴에 스탠드 하신분은 경험이 없어 모름 나이먹으면 죽기아니면 살기로 하여야함 실천이 중요함
저도 호흡곤란으로 가슴이 타들어 가고
쥐어짜는 극심한 고통으로 ~
( 순간 죽음의 공포를 느끼고 식은땀이 비오듯 줄줄 흘러 내렸음)
아 ~ 내가 죽나보다 느끼고 쓰러졌지요~
다행히 주변 사람들이 119 불러서 빠른 시간에 응급실로 이송되서 스텐트 시술 받고
죽음을 모면 했읍니다.
나름 공부하다 보니
조선 밥상이 최고인것 같읍니다.
굽거나 튀기기 보다는 삶고 데치고 찐 음식이
대부분 이니까요
여러분 모두 건강 하세요 ~~
선생님 ❤
좋ㅇ‥요
아사
살고기만섭취 함
콩 심장의 악😢
스텐트 시술자, 와파린 복용자만
@@gracekim3740스텐트시술자도 무관, 와파린 종류만 안됨. 와파린 처방되면 주의하라고 하시겠죠.
아이 목소리가 ..
탕후르 망하는 중
21살 여자인데 고등학생 때부터 가끔씩 심장이 두근거리다가 요즘은 두근거리는 빈도가 더 잦고 가슴통증에 숨쉬기도 힘든데 병원에서 할 수 있는 검사나 치료가 있을까요? 개인병원에서 심장초음파랑 심전도 엑스레이 피검사까지 이미 했는데 심장 자체는 다 정상이라고 해서 너무 답답해요ㅠ 집에만 오면 증상이 나타나고 병원 가면 언제 그랬냐는듯이 괜찮고ㅠ 심장초음파 100번 찍어도 그순간 괜찮으면 아무런 치료도 못하는건가요? 두근거리다가 심장이 멈출 가능성도 있을까요?
심장내과에서 이상이 없으셨다면 공황증상이실 수도 있어요
백신부작용
명상 복식호흡 인데놀 숙면 규칙적식사 걷기 (공복피하기)
병원가면 괜찮다면 공황장애나 불안장애 일수도.거긴 안전하다고 여기니까
맛보다도 설탕 안들어가면 빨리 상하니까ㅠ