Как СТОПЫ могут вызвать боль в КОЛЕНЯХ и ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВАХ?
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2024
- ✅ Бесплатные пробные уроки к курсу “Стопы - фундамент здоровья 2.0”: yogadudina.ru/...
✅ Практический курс "Стопы - фундамент здоровья 2.0": yogadudina.ru/...
В этом видео мы проведем эксперимент и разберемся в том, насколько ваша нервная система "видит" ваши стопы и управляет ими.
Для чего это нужно? И почему так важно, чтобы нервная система хорошо видела стопы?
Дело в том, что, если картирование нашего тела оставляет желать лучшего, то есть нервная система не может на 100% видеть и управлять вашей стопой, то перегружаться будут колени и тазобедренные суставы, а также структуры выше по цепи.
Сегодня вы сможете увидеть сами, как это работает.
Мы вместе сделаем тест, а также упражнение, которое поможет обучить вашу нервную систему полноценно управлять всеми функциями стопы.
Добавляйтесь в друзья:
Инстаграм* - / yogadudina
Телеграмм - t.me/dudinayoga
ВКонтакте - yogadudina
Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/...
Тик Ток - / yogadudina
Пульс Mail.ru - pulse.mail.ru/...
Rutube - rutube.ru/chan...
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) / yogadudina
#здоровыестопы #больвколенях #йогадудина #упражнениядлястоп
*Meta Platforms - организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации.
✅ Бесплатные пробные уроки к курсу “Стопы - фундамент здоровья 2.0”: yogadudina.ru/y/169651e
✅ Практический курс "Стопы - фундамент здоровья 2.0": yogadudina.ru/y/99b4ca9
Здравствуйте, сегодня ортопед поставил диагноз... Подошвенный фасциит, выписал рецепт для изготовления мягких стелек и всё... Ни каких рекомендаций. Решила поискать в интернете и наткнулась на Ваши упражнения. Может быть есть какие-то специальные упражнения для облегчения моего недуга. Буду очень Вам благодарна.
Спасибо за интерес к моим видео.
Советую вам начать с курса "Стопы - фундамент здоровья 2.0" - yogadudina.ru/y/99b4ca9 - вам будет очень полезно.
Подскажите, когда проходят трансляции?
Сейчас трансляции проходят каждое воскресенье в 12-00 мск.
Незнала эту информацию, думала стопы вообще никак не влияют на колени
Стопы оказывают влияние на весь организм, к сожалению, мы не задумываемся над этим.
Сделала упражнения, болевых ощущений не было. Спасибо
Если у вас все получилось - это отличный результат.
Для меня была актуальна информация, как раз сейчас проблемы с коленом
👍👍👍
А пробные уроки уже недоступны?😢 нажимаешь, на секунду появляется кнопка и потом сразу эфир про холку
Да, время действия ссылки ограничено с момента первого захода на сайт.
А есть ли какая нибудь гимнастика для пальцев ног?
Конечно.
На канале есть специальный плейлист, где вы найдете много упражнений для стоп: ruclips.net/p/PLbPSPWGjxztqgTHYjajsQhsuLbv5viIG9
Ой, а если я не могу так поднимать пальцы, можно ли как-то заменить упражнение?
С первого раза, редко кто может, но ежедневные тренировки помогут вам освоить это упражнение.
У меня все получилось 😍 а где можно купить такие носочки?
Рада вашим успехам. А носочки можно приобрести в специализированных магазинах для фитнеса, также бывают на популярных маркетплейсах.
Да делаю и то и другое, а дальше какие выводы делаем?
Приглашаю вас на курс "Стопы - фундамент здоровья 2.0" - yogadudina.ru/y/99b4ca9
Благодорю вас ❤❤❤
Спасибо за интерес.
Благодарю.
👍😍
Всем рекомендую
👍👍👍
В нашем организме вообще всё взаимосвязано👍очень интересные упражнения, не все получилось сделать, к сожалению (
Попробуйте попрактиковаться ежедневно какое-то время - у вас обязательно получится!
Сделала упражнения, не сразу все получилось, на некоторых пришлось приложить усилия, спасибо вам за данный видео-ролик
🙏😁
Мне сложно было делать некоторые упражнения, но все же я сделала все хорошо)
Отлично!
Здорово👍
К сожалению для меня ноги, это больная тема, и постоянно с ними мучаюсь😢
Попробуйте начать оздоровление ног со стоп. Вы непременно почувствуете положительный эффект.
✅ Практический курс "Стопы - фундамент здоровья 2.0": yogadudina.ru/y/99b4ca9
А будут еще подобные упражнения? очень интересно
У меня на канале есть специальный плейлист, где вы найдете много упражнений для стоп: ruclips.net/p/PLbPSPWGjxztqgTHYjajsQhsuLbv5viIG9
Я знала эту информацию 😊
👍😍
Пальцы не мои
Сначала управлять пальцами ног - кажется очень сложным, но ежедневные тренировки очень помогают).