واقعا مثل معجزه هستید برام ، باورتون نمیشه بارها و بارها دردهایی که فکر نمی‌کردم خوب بشه رو برام درمان کردید ، واقعا ازتون ممنونم بابت کانال خوب و مفیدتون که بهترین و پر محتوا ترین کانال های ایرانی هستید ❤❤❤❤❤
As I approach the late seventies of life, I suffer more aches and pains in my joints. I find your programmes very useful. You analyse all sources of pain from stress to digestive problems. Thanks a lot and wish you all the best.
سلام آقای دکتر حرکتی از شما میخاستم برای تقویت قلب و کاهش استرس ممنون میشم اگر ویدیویی را در این زمینه به اشتراک بگذارید ممنون از آموزش های خیلی خوبیتون سپاس 🙏🙏🙏
سلام⚘️🙏 درد این ناحیه علت‌های زیادی داره، و ابتدا باید علتش تشخیص داده بشه اگه برای این دردتون دکتر رفتین و معاینتون کردن، تشخیصشون رو بهم بگید تا برای درمانش راهنماییتون کنم
مثل همیشه عالی آقای دکتر خسته نباشید خیلی خیلی ممنونم ازتون که زحمت میکشید و ویدیوهای فوق العاده عالی تهیه میکنید خداخیرتون بده که به فکر مردم هستید خیلی دوستون داریم❤❤❤
سلام.وقتتون بخیر 🙏 چوک کانال ما مخصوص بدنسازی و باشگاه نیست، تمرینات رو بر اساس عارضه و بیماری آموزش میدیم، مثلا برای قوز پشت حرکاتی که آموزش دادیم مربوط به بالا تنه هست، یا یک سری حرکات برای درمان گودی کمر حرکات تقویتی شکم هست و...
سلام🙏 امیدوارم بهتون کمک کنه،ویدئو اول درد کتف رو هم ببینید و حرکاتش رو انجام بدین،لینکش رو زیر براتون میذارم 👇 ruclips.net/video/O-XhVuduzPI/видео.html
حرکات بسیار عالی تشکر میکنم از بابت ارسال ویدیو های خوب ومفید شما. من هم این دردهای قسمت بالایی پشت را دارم در هوای سرد این دردها درهوای سرد بیشتر میشه که خیلی ناراحت کننده است بازهم تشکر بابت ویدیو های خوب تان. تا بتوانیم درد های خود را کاهش دهیم 👍🏼😊
واقعا دکترهای ایران ؛ بخصوص کسانی که مثل شما که دلسوزانه دانش و معلوماتتون رو در اختیار مردم میگذارید ؛ با ارزش هستین . متاسفانه پزشکی اروپا واقعا صفر هست ؛ هیچ تشخیص درستی ندارن ؛ اصلا دست به مریض نمیزنن ؛ فقط عکسبرداری . امیدوارم تمرینهای شما کمکم کنه
سلام کجا زندگی می کنین که لااقل عکس می گیرند. من هلند هستم باید ده بار بری و برگردی تا قبول کنند یه عکس بگیرند من بیشتر از یکسال تو ناحیه تخمدان سمت چپ درد دارم که وقتی می خوام بلند شم راه برم تا چند ثانیه لنگ میزنم تازه تونستم وقت متخصص بگیرم هی منو می‌فرسته فیزیو😅😅😅
از خداوند برای شما دکتر نازنین سلامتی و آرامش می‌طلبم و از زحمات شما سپاسگذارم. من هم در ناحیه‌ی گردن مشکل دارم هم کتف هم کمر و منشاء تمام این دردها و مشکلات مشکلی که گردنم داره و البته استرس هم همینطور که فرمودید درد رو دوچندان میکنه ،ممنون میشم لطف کنید بفرمایید که آیا یوگا برای من مناسب هست یا خیر .مبتدی هستم در یوگا ۴ جلسه رفتم و درد گردن و کتفم بیشتر شد .🙏🌸
سلام،ممنون از لطف و محبتتون 🌹🙏🌹 کلمه مشکل خیلی کلی هست،اینکه یوگا برای شخصی مفیده یا مضر بستگی به ده ها عامل داره،نوع دقیق آسیب،شدت اون، سن،آمادگی بدنی و.... و به طور کلی نمیشه بگیم برای همه گردن دردی ها خوبه یا برای همشون بده
سلام وقتتون بخیر در همبن ویدئو توضیح دادم که علت‌های مختلفی ممکنه داسته باشه، ممکنه نیاز باشه به دکتر گوارش،ارتوپدی،مغز و اعصاب، قلب و عروق و...مراجعه کنید ولی در وهله اول میتونید به ارتوپد و یا مغز و اعصاب مراجعه کنید
@@rooyesh العان نزدیک دوسال این مشکل دارم درد جلو سینه وسط سینه طرف چپ دقیقا بعضی وقت ها مثل درد قلب ولی دکتر قلب بودم گفتن مشکل از قلب نیست دکتر زیاد رفتم برا شش کلیه ستون فقرات هیچی پیدا نکردن ولی خیلی اذیتم ماساژ درمانی کردم جواب نداد نرمش های مخصوص کردم یوگا کردم جواب نداد العان شنا میرم یه روز درمیون باز هم خوب نشدم بله مشکل گوارشی هم دارم خودم حس میکنم دیگه نمی‌دونم چکار کنم این درد منو از زندگی وکار انداخته هر دفعه فکر میکنم قلبمه چند دفعه رفتم بیمارستان ولی شکر خدا گفتن قلب نیست من توالمان زندگی میکنم لطفاً راهنماییم کنیند چکار کنم و یک لطفی بکنید یه برنامه برا کسایی که درد قفسه سینه قیر قلبی دارن درست کنید چون خیلی ها این مشکل دارن ولی هیچکس در موردش صحبت نمیکنه از این که جواب دادین جهان سپاس 🕊️❤️
سلام مجدد در کنار درمان عضلات پشت کتف که در دو تا ویدئو آموزش دادیم یک ویدئو هم برای دردهای عضلات سینه ای که میتونه درد شبیه قلب ایجاد کنه در حال ضبط هستیم و پنج شنبه اینجا قرار میدیم
ممنون از جواب باشه منتظر میمونم خدا خیرتون بده چون خیلی ها روز میشناسم اینجا همین مشکل منو دارن ولی هیچکس در موردش نمیگه و همه چند سال با این درد مشکل مثل من زندگی میکنن همیشه با ترس ولی باز هم خیلی سپاسگزارم از لطفتون 🕊️❤️
سلام 🙏🌹 یک ویدئو مخصوص برای دیسک گردن گذاشتیم که لینکش رو زیر براتون میذارم، یک ماه انجام بدین و بعد اگه دردتون کمتر شد بهم بگید تا برای ادامه درمان راهنماییتون کنم، لینک ویدئو 👇 ruclips.net/video/46pBkAX0mMs/видео.html
سلام🙏🌹 ممکنه علتش یکی از موارد زیر باشه که پزشکتون باید معاینه و تشخیص بدن تنیس البو گلفرز البو آرتروز دیسک گردن بیماری های روماتیسمی و ... در لیست زیر برای یک سری از این موارد ویدئو گذاشتیم، لینکش رو خدمتتون گذاشتم ruclips.net/p/PL8PWNTvcnBu_Top48LwUyHtpqtOso3TwM&si=gmSIivzDaMZnEvis
سلام خسته نباشيد من تازه با كانال شما اشنا شدم از انگليس من ٤٢ ساله هستم ول چند سال هست مشكل كتف دارم اگه لطف كنين شماره تماس بدين من صحبت كنم ممنون مى شم
دکتر گرامی سلام، درد بازوی چپ دارم و گاهی تا انگشت تیر میکشه و نمیتونم زیاد باهاش کار کنم، ممنون میشم راهنمایی کنید،متاسفانه در کشوری که هستم فیزیوتراپ مناسب پیدا نکردم و بعد از چند جلسه دوباره مشکل داشتم.
سلام.وقتتون بخیر 🙏🌹 بدون تشخیص دقیق درمانی هم نمیشه گفت دردی که میگین میتونه از گردن،شانه ،کتف و بیماری های مختلف باشه البته اگه علت دردتون رو با توجه به معاینه تشخیص دادن بهم بگید تا دقیقتر راهنماییتون کنم
سلام داکتر صاحب محترم داکتر صاحب من بسیار دست راستم درد دارد قسمت شانهایم ورکهایش بسیار درد دارد بخصوص در هوای سرد بیشتر بیشنر میشد لطفا یک راه حلش را برایم بگوین.
سلام جناب دکتر وقتتون بخیر ... ممنون از ویدیو های خوبتون ... من الان بالای یک سال هست که درگیر درد کتف .. پشت ... کمر و باسن و همینطور کنار کف پا شدم بعد از پل زدن در تئاتر ... دکترای زیادی رفتم ... از نیدل گرفته تا ماساژو و لیزر درمانی ولی متاسفانه هنوز خوب نشده ... خواستم بپرسم شما ویزیت حضوریم دارید که مراجعه کنم .. خیلی ممنونم 🙏🏼🌹
دکتر جان همانطوری ک گفتيد اگر در مرحله اول سر ب طرف بالا و ب سمت کافه درد ناک اگر هست باید چکار کرد چون گفتيد مشکا از گردن هست ولی نگفتید با گردن باید چکار کرد متشکرم توضیح دهید
سلام خیلی ممنونم از کانال خوبتون و این همه زحمتی که می کشید من ناحیه زیر کتف درست وسط پشت حالت قولنج و درد زیاد دارم که مثل یه کمربند به قسمت جلوی بدنم قفسه سینه و زیر اون هم کشیده میشه و هنگام خواب و دراز کشیدن خیلی زیاد میشه طوری که اصلا نمی تونم بخوابم و نصفه شب به صورت نشسته می خوابم خیلی دکتر رفتم فیزیوتراپی ماساژ سوزن درمانی قرصهای افسردگی و عصبی هیچ کدوم موثر نبود البته دیسک گردن هم دارم ولی دکترها نگفتن که از این ناحیه هست ممنون میشم راهنمایی کنید 🙏
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏 علت‌های مختلف درد های پشت کتف رو در همین ویدئو توضیح دادم، و با توجه به علت اون به تخصص های مربوطه مراجعه میکنید، و قطعا برای تشخیص نیاز به معاینه هست
سلام آقای دکتر قبل از هر چیز جا داره به خاطر ویدئو های بسیار عالی و کاربردی از شما تشکر کنم. و میخواستم از شما خواهش کنم ویدئو ی هم در مورد گزگز و احساس سوزش پاها و علت آن به طور تخصصی تر در برنامه اتون اپدیت کنید من مدتی است که درگیر این مشکل هستم اول از کف و در انگشتان پا هام شروع شد ولی احساس میکنم کم کم داره میاد بالا و الان تا زیر زانو هام اومده بالا. لطفاً راهنمایی کنید یا ویدئو در این مورد بزارید.پیشاپیش ازتون تشکر و قدردانی میکنم.
سلام خانم رضوی وقتتون بخیر ممنون از لطفتون 🌹🙏🌹 اول باید علت این مشکل تشخیص داده بشه و تشخیص نیازمند معاینه و کمک گرفتن از پاراکلینیک هست از جمله علت‌های این مشکل موارد زیر میتونه باشه تنگی کانال نخاعی دیابت نوروپاتی کم خونی کمبود ویتامین ب بیماری های عصبی و شما خودتون قادر به تشخیص بیماری نیستین ولی اگه برای مشکلتون دکتر رفتین، تشخیص ایشون رو بهم بگید دقیقتر راهنماییتون میکنم البته یک تکنیک آبدرمانی در منزل هست که برای این مشکلات کمک کننده هست، لینک ویدئو اونو زیر براتون میذارم 👇 ruclips.net/video/g5jSj4YupsM/видео.html
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 در همین ویدئو که کامنت گذاشتید علاوه بر علت‌های مختلف درد کتف، یکسری درمانهاش رو اموزش دادیم،همچنین در ویدئو دیگه ای،تکنیک‌های درمانی بیشتری آموزش داده شده و لینکش در قسمت توضیحات همین ویدئو هست
سلام آقای دکتر سلیمانی باعرض معذرت مدتیست که از درد بازو وشانه ام خیلی رنج میبرم جواب آم،آر ،آی چسبندگی تاندون سمت راست ورسوب بر روی تاندون گزارش داده خواهشمندم راهنمائیم بفرمائید .🙏🙏🙏🙏
سلام🌹🙏 صرفا نمیشه با جواب ام آر ای تشخیص گذاشت،مخصوصا در سنین بالای چهل چون در ستین بالای چهل اکثر افراد حتی سالم و بدون درد ممکنه در عکس اینموارد باشه ولی درمان‌های فیزیوتراپی، حرکات درمانی، تزریقهای داخل مفصلی از جمله درمان‌های این مشکلات هست البته اینموارد که گفتین بیشتر شبیه علائم شانه یخ زده هست ، لینک ویدئو شانه یخزده رو زیر براتون میذارم، ببینید علائم شما شبیه اونمواردی هست که در ویدئو گفتم، لینک👇 ruclips.net/video/wPQCUpeVizQ/видео.html
سلام آقای دکتر من درد پشت کتف زیاد دارم ولی نمی‌دونم علتش چی هست چون عضلات دوطرف گردنم هم درد دارن البته دیسک خفیف گردن وآرتروز دارم چه تمرینی انجام بدم؟؟
سلام🙏🌹 نه طبیعی نیست، روزی دوبار برای شروع زیاده چند روز انجام ندین تا عضلات استراحت کنن،و بعد از اون روزی یکبار انجام بدین، ترجیحا با ویدئو قبلی که سطح یک هست درمان رو سروع کنید بهتره
ویدیوهای مرتبط
درمان درد کتف ruclips.net/video/O-XhVuduzPI/видео.html
درمان قوز پشت با قوزبند خانگی ruclips.net/video/RjCFrNfbcm4/видео.html
درمان قوز پشت با حرکات ورزشی ruclips.net/video/VaZzi9gzJBQ/видео.html
درمان شانه درد (شانه یخ زده) ruclips.net/video/wPQCUpeVizQ/видео.html
درمان سر به جلو آمده ruclips.net/video/F1Lnct6FutQ/видео.html
درمان گردن درد یک طرفه ruclips.net/video/T5DtbI9iKCA/видео.html
سلام
متشکر دکتور
درود بر شرفت که جوان مرد هستی عزیزم که اینطور معلو مات خود را مجانی در اختیار مردم می گذارید امیدوارم عاقبت بخیر شوید خود وخانواده ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
درود بر شما. ممنون 🙏 لطف دارید ❤️
از زحمات شما سپاسگزاریم
خواهش می کنم 🙏🌷
بسیار مفید بود درود بر شما دکتر گرامی
درود بر شما. خواهش می کنم 🙏🌷
بادرود وتشکرفراوان خداوند یارویاورتان باشه آمین ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
درود. ممنونم 🌷❤️🙏🌼
عرض ادب واحترام سپاس از آموزشهای مفید و درمانگرتون🌼
ممنونم 🙏 زنده باشید 🌷
ممنونم دکتر عزیز، مثل همیشه عالی بود. با آ روی بهترینها برای شما
ممنونم جناب احمدپور عزیز. همیشه لطف دارین 🌻🌷 سلامت و تندرست باشید
بسیار عالی توضیه میدید سپاسگزارم🙏💐💐💐
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
خسته نباشید ❤❤
مرسی 🙏❤️
واقعا ممنون از شما بهترین دکتر، لایق بهترین هایید
خواهش می کنم 🙏 لطف دارید🌷
عالی توضیح میدین واقعا ممنون ❤❤❤
خواهش می کنم 🙏🌷❤️
خیلی کامل و مفید بود دست شما درد نکنه واقعا 🙏💖
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
ممنون اغا دکتور جوان ار معلومات خیلی خیلی خوب شما 🌹🌹🌹
خواهش می کنم 🙏لطف دارین 🌹🌻
سپاس دکتر جان . ممنون از گروه خوبتون THX
خواهش می کنم. لطف دارین 🌻🌷🙏
سلام دکترجان واقعا سپاسگزارم دوستان واقعا عالی تمرینات خداخیروبرکت بهتون بده ویه عمر باعزت یاحق
ممنون از ويديو مفيد شما اغايي سليماني💕
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
سلام ممنون از شما با راهنمایی های خوبتان
سلام. خواهش می کنم 🙏🌻🌷
واقعا مثل معجزه هستید برام ، باورتون نمیشه بارها و بارها دردهایی که فکر نمی‌کردم خوب بشه رو برام درمان کردید ، واقعا ازتون ممنونم بابت کانال خوب و مفیدتون که بهترین و پر محتوا ترین کانال های ایرانی هستید ❤❤❤❤❤
خواهش می کنم 🙏 ممنونم از لطف و محبت شما🌷❤️
سلام.برنامه‌هاتون خیلی مفیده
سلام. ممنونم ازتون 🌷🌻🙏
❤❤❤تشکر😊
خواهش می کنم 🙏🌷❤️
درود خداوند بر شما
🙏🌷🌼
درود به شما،سپاس
درود. ممنونم 🌷🙏🌻
As I approach the late seventies of life, I suffer more aches and pains in my joints. I find your programmes very useful. You analyse all sources of pain from stress to digestive problems. Thanks a lot and wish you all the best.
You are welcome 🙏🌷
سپاس ارتلاش شما درجهت اگاهی پیروزبلشید
خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌷
ممنون از شما ❤
خواهش می کنم 🙏🌷❤️
سلام اقای دکتر شما بی نظیری انشاالله که همیشه سالم سلامت باشید
سلام. ممنونم از لطفتون 🌻🌷 سلامت و تندرست باشید ⚘️
درود بر شرف و انسانیت شما دکتر سلیمانی گرامی چند وقت پیش تقاضای این آموزش را داشتم سپاسگزارم که به نظرات ما اهمیت میدهید 🌷🌷
سلام مرسی از لطف و محبتتون 🌹🙏🌹
برای درد کتف این دومین ویدئو هست، ویدئو اول رو هم ببینید حتما
@@rooyesh سپاسگزارم 🙏🏻🌷
سپاسگزارم ❤
خواهش می کنم 🙏🌷❤️
بسیار بسیار عالی و مفید ممنون از شما
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
درود و سپاس، با ارزوى سلامتى و طول عمر براى شما 🙏👌👍🌺🌼
درود بر شما. ممنونم. سلامت باشید 🌷🙏🌼
ممنون از لطفتتون من این درد رو سال ها بود که داشتم با ورزش هایی که آموزش دادید معجزه شد واقعا لطف کردید و یک دنیا ممنون❤❤❤
خواهش می کنم 🙏 خوشحالم براتون مفید بوده ❤️🙏🌷
سلام آقای دکتر حرکتی از شما میخاستم برای تقویت قلب و کاهش استرس ممنون میشم اگر ویدیویی را در این زمینه به اشتراک بگذارید ممنون از آموزش های خیلی خوبیتون سپاس 🙏🙏🙏
خواهش می کنم 🙏 در صورت امکان چشم🌷
سلام تشکر فراوان ازشما داکتر صاحب محترم
سلام. ممنونم از محبتتون 🙏🌻🌷
سلام بسیار سپاس آقای دکتر کارتون عالی
سلام. خواهش می کنم 🙏🌻🌷
سلام آقای دکتر سلیمانی من هم همین درد رو دارم به دکتر مراجعه کردم ولی خوب نشدم خدا سلامتی بده به شما که به فکر سلامتی ما هستین تشکر تشکر ،🙏🙏
سلام خانم مهناز گرامی. ممنونم از لطفتون 🙏 امیدوارم براتون مفید واقع بشه 🌻🌷
سلام دکتور میشه آدرس مطب شما رو برامون بفرستید ممنون میشم از شما
ادرس در سایتمون موجوده
Www.rooyeshpt.com
خیلی تشکر از زحمات شما.
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
سلام خدا قوت درود بر شما اقای دکتر
ممنونم از لطفتان 🌻🌷🙏
سپاس گذارم
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
ممنون و سپاسگزار 🙏🏻
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
درود و سپاس از شما آقای دکتر گرامی ،همیشه شاد و تندرست باشید
درود بر شما خانم مهرآذر گرامی. ممنونم 🙏🌷🌻
یک قسم همیالی جانم دعایت میکنه داکتر صاحب❤
ممنونم 🙏❤️
دکتر سلیمانی خیلی تشکر از زحمات شما بسیار مفید است برای دردهای ما من از امریکا وهموطن ارمنی هستم 👏👏🙏🙏💐🌹
خیلی ممنونم هموطن ارمنی عزیز 🌷🌻🌹⚘️
Thank you for your great video
So nice of you 🙏🌷
سپاسگزارم عالی بود.
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
سلام دکتر خداقوت👌👌👌
سلام. مرسی 🙏🌷🌻
Very nice,thankyou somuch
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
❤❤❤❤❤دست گلتون درد نکنه
ممنون 🙏🌷🌻❤️
سلام دکتر خدا قوت ماساژورهایی که کار توپ رو انجام میده شما پیسنهاد میکنین؟
تو‌ماهی ماه❤
خیلی ممنونم 🙏🌷🌻❤️
سلام باتشکر فراوان ازشما .وقتی هواسرد میشه درد شدیدی دارم
سلام🌹🙏🌹
هوای سرد معمولا اسپاسم عضلات رو بیشتر میکنه،ولی قطعا از قبل اون ناحیه مشکلی داره که انقدر به هوای سرد حساس هست
زنده باشید وسلامت🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
ممنونم 🙏 شاد و تندرست باشید 🌷🌻
دکتر دوچ خه سواری خوبه یا بده
اقای دکتر. سلیمانی سلام خسته نباشید.
اگرامکان دارد یک برنامه درباره سردی کف پا بگذارید
باتشگر ازشما
سلام اگر امکان دارد راجع به درد اشیل پا که منتهی به پاشنه می‌شود توضیح دهید ممنون
سلام⚘️🙏
درد این ناحیه علت‌های زیادی داره، و ابتدا باید علتش تشخیص داده بشه
اگه برای این دردتون دکتر رفتین و معاینتون کردن، تشخیصشون رو بهم بگید تا برای درمانش راهنماییتون کنم
متشکرم دوکتور من همین مشکل را دارم واز همین الان شروع میکنم به تمرینات
خواهش می کنم 🙏🌷🌻 امیدوارم مفید واقع بشه براتون
سلام دکتر ویدئو های شما عالیه ولی شما اموزش درمان جدا شدن شانه از کتف رو اموزش دادید میشه بهم معرفی کنیپ
سلام🙏🌹
متوجه سوال و درخواستتون نشدم،چی معرفی کنم؟
خیلی ممنون از توضیحاتتون عالی بود
خواهش می کنم 🙏🌼🌷
برای شما هم آرزوی سلامتی دارم دکتر خدا بشما توفیق بدهد عالی بود ❤
خیلی ممنونم 🙏 پاینده باشید ❤️🌷
مثل همیشه عالی
آقای دکتر خسته نباشید خیلی خیلی ممنونم ازتون که زحمت میکشید و ویدیوهای فوق العاده عالی تهیه میکنید
خداخیرتون بده که به فکر مردم هستید
خیلی دوستون داریم❤❤❤
ممنونم محسن جان. شرمنده می کنی مارو رفیق قدیمی 🌷🌻❤️🙏
@@rooyesh
فدای شما
دشمنتون شرمنده
You are the best
Excellent
Thank you! Cheers 🌻🌷
با سلام وتشکراگه امکانش هست چند تا ورزش بگید برای تقویت ماهیچه های بالا تنه وشکم.
سلام.وقتتون بخیر 🙏
چوک کانال ما مخصوص بدنسازی و باشگاه نیست، تمرینات رو بر اساس عارضه و بیماری آموزش میدیم، مثلا برای قوز پشت حرکاتی که آموزش دادیم مربوط به بالا تنه هست، یا یک سری حرکات برای درمان گودی کمر حرکات تقویتی شکم هست و...
چند ماهی است که درگیرم. فیزیکال تراپی و کاربر رآکتور هم رفتم. بهتر البته کمی بهتر شدم. این ها رو انجام می‌دهند و خبرش رو مینویسم. سپاس فراوان.
سلام🙏
امیدوارم بهتون کمک کنه،ویدئو اول درد کتف رو هم ببینید و حرکاتش رو انجام بدین،لینکش رو زیر براتون میذارم 👇
ruclips.net/video/O-XhVuduzPI/видео.html
سلام من امروز با این کانال آشنا شدم.
میشه در مورد بالا بردن سینه افتاده راه حل بدین ..خیلی ممنون ...🌸🌿🌸🌿🌸🌺🌿🌺🌿🌺
سلام 🌹🙏🌹
بله حتما
عالی بود
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
ممنون از شما
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
ممنون سلامت باشید👋
خواهش می کنم 🙏تندرست و شاد باشید 🌷🌻
حرکات بسیار عالی تشکر میکنم از بابت ارسال ویدیو های خوب ومفید شما. من هم این دردهای قسمت بالایی پشت را دارم در هوای سرد این دردها درهوای سرد بیشتر میشه که خیلی ناراحت کننده است بازهم تشکر بابت ویدیو های خوب تان. تا بتوانیم درد های خود را کاهش دهیم 👍🏼😊
سلام،مرسی از لطفتون 🌹🙏🌹
بله باد سرد و هوای سرد میتونه باعث اسپاسم و گرفتگی عضله بشه یا اون رو تشدید کنه
@@rooyesh تشکر خدا به همراه تان
سلام خداقوت
دکتر جان ادرس فیزیو رو می‌فرمایید ؟
سلام. مرسی 🙏 در سایت موجوده www.rooyeshpt.com
درود برشما👍🙏🌹
🙏🌷🌻
زنده باد❤
🙏🌻🌷⚘️
واقعا دکترهای ایران ؛ بخصوص کسانی که مثل شما که دلسوزانه دانش و معلوماتتون رو در اختیار مردم میگذارید ؛ با ارزش هستین . متاسفانه پزشکی اروپا واقعا صفر هست ؛ هیچ تشخیص درستی ندارن ؛ اصلا دست به مریض نمیزنن ؛ فقط عکسبرداری . امیدوارم تمرینهای شما کمکم کنه
خواهش می کنم 🙏 لطف دارید. برای درد کتف، این ویدیو را هم ببینید👇
ruclips.net/video/O-XhVuduzPI/видео.html
🌷🌻
سلام کجا زندگی می کنین که لااقل عکس می گیرند. من هلند هستم باید ده بار بری و برگردی تا قبول کنند یه عکس بگیرند من بیشتر از یکسال تو ناحیه تخمدان سمت چپ درد دارم که وقتی می خوام بلند شم راه برم تا چند ثانیه لنگ میزنم تازه تونستم وقت متخصص بگیرم هی منو می‌فرسته فیزیو😅😅😅
سلام داكتر صاحب هفت سأل شد كه من همين مشكل را دارم
سلام 🌷
علت‌های مختلف این درد رو در همین ویدئو توضیح دادم
از خداوند برای شما دکتر نازنین سلامتی و آرامش می‌طلبم و از زحمات شما سپاسگذارم.
من هم در ناحیه‌ی گردن مشکل دارم هم کتف هم کمر و منشاء تمام این دردها و مشکلات مشکلی که گردنم داره و البته استرس هم همینطور که فرمودید درد رو دوچندان میکنه ،ممنون میشم لطف کنید بفرمایید که آیا یوگا برای من مناسب هست یا خیر .مبتدی هستم در یوگا ۴ جلسه رفتم و درد گردن و کتفم بیشتر شد .🙏🌸
لحظه های زندگی تان آغشته به لطف و نور الهی .
سلام،ممنون از لطف و محبتتون 🌹🙏🌹
کلمه مشکل خیلی کلی هست،اینکه یوگا برای شخصی مفیده یا مضر بستگی به ده ها عامل داره،نوع دقیق آسیب،شدت اون، سن،آمادگی بدنی و....
و به طور کلی نمیشه بگیم برای همه گردن دردی ها خوبه یا برای همشون بده
اقای دکتر برای درمان این بیماری به چه دکتری مراجعه کنم همچنین برای سیاتیک
سلام وقتتون بخیر
در همبن ویدئو توضیح دادم که علت‌های مختلفی ممکنه داسته باشه، ممکنه نیاز باشه به دکتر گوارش،ارتوپدی،مغز و اعصاب، قلب و عروق و...مراجعه کنید
ولی در وهله اول میتونید به ارتوپد و یا مغز و اعصاب مراجعه کنید
Thanks
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
سلام خیلی تشکر از برنامه های بسیار آموزنده یک سوال آیا این مشکل بین دو کتف از پشت سینه درد را به طرف جلو سینه انتشار میدهد ❤
سلام🌹🙏🌹
بله امکان داره
حتی گاها ممکنه دردهای عضلانی پشت کتف باعث مشکلات گوارشی بشه
@@rooyesh العان نزدیک دوسال این مشکل دارم درد جلو سینه وسط سینه طرف چپ دقیقا بعضی وقت ها مثل درد قلب ولی دکتر قلب بودم گفتن مشکل از قلب نیست دکتر زیاد رفتم برا شش کلیه ستون فقرات هیچی پیدا نکردن ولی خیلی اذیتم ماساژ درمانی کردم جواب نداد نرمش های مخصوص کردم یوگا کردم جواب نداد العان شنا میرم یه روز درمیون باز هم خوب نشدم بله مشکل گوارشی هم دارم خودم حس میکنم دیگه نمی‌دونم چکار کنم این درد منو از زندگی وکار انداخته هر دفعه فکر میکنم قلبمه چند دفعه رفتم بیمارستان ولی شکر خدا گفتن قلب نیست من توالمان زندگی میکنم لطفاً راهنماییم کنیند چکار کنم و یک لطفی بکنید یه برنامه برا کسایی که درد قفسه سینه قیر قلبی دارن درست کنید چون خیلی ها این مشکل دارن ولی هیچکس در موردش صحبت نمیکنه از این که جواب دادین جهان سپاس 🕊️❤️
سلام مجدد
در کنار درمان عضلات پشت کتف که در دو تا ویدئو آموزش دادیم
یک ویدئو هم برای دردهای عضلات سینه ای که میتونه درد شبیه قلب ایجاد کنه در حال ضبط هستیم و پنج شنبه اینجا قرار میدیم
ممنون از جواب باشه منتظر میمونم خدا خیرتون بده چون خیلی ها روز میشناسم اینجا همین مشکل منو دارن ولی هیچکس در موردش نمیگه و همه چند سال با این درد مشکل مثل من زندگی میکنن همیشه با ترس ولی باز هم خیلی سپاسگزارم از لطفتون 🕊️❤️
سلام.من دیسک گردن ومیزنه سمت چپم.وبین دکتفم مخصون،صمت چم.میشه کمکم کنیدممنون
سلام 🙏🌹
یک ویدئو مخصوص برای دیسک گردن گذاشتیم که لینکش رو زیر براتون میذارم، یک ماه انجام بدین و بعد اگه دردتون کمتر شد بهم بگید تا برای ادامه درمان راهنماییتون کنم، لینک ویدئو 👇
ruclips.net/video/46pBkAX0mMs/видео.html
اقای دکتر این حرکات را تا چند مدت انجام بدیم تا به نتیجه برسیم
سلام🌹
راهکارهای این ویدئو و ویدئو قبلی درد کتف رو حداقل یک ماه لازمه انجام بدین روزانه یک نوبت
ممنونیم
خواهش می کنم 🙏🌻🌷 لطف دارین
سلام وقت بخیر من یک هفته عارنج دست راستم درد میکنه و نمیتونم خم و راست کنم دستم رو علتش چیه ممنون میشم راهنمایی کنید
سلام🙏🌹 ممکنه علتش یکی از موارد زیر باشه که پزشکتون باید معاینه و تشخیص بدن
تنیس البو
گلفرز البو
آرتروز
دیسک گردن
بیماری های روماتیسمی و ...
در لیست زیر برای یک سری از این موارد ویدئو گذاشتیم، لینکش رو خدمتتون گذاشتم
ruclips.net/p/PL8PWNTvcnBu_Top48LwUyHtpqtOso3TwM&si=gmSIivzDaMZnEvis
@@rooyesh سلام وقت بخیر البته من از موقعی که ۱۱ تا ۱۲ساله بودم همه‌ی بدنم ورم میکرد و دکتر گفت رماتیسم قلبی داری
سلام آقاى داكتر اهمين درد براى من دوماه شد پيدا شده بسيار درد مشكل أست 😔حتماً اين حركات را انجام مى دهم 👌🤲
سلام. انشالله براتون مفید باشه 🌷
سلام خسته نباشيد من تازه با كانال شما اشنا شدم از انگليس من ٤٢ ساله هستم ول چند سال هست مشكل كتف دارم اگه لطف كنين شماره تماس بدين من صحبت كنم ممنون مى شم
سلام. سلامت باشید. هر سوالی داشتید همینجا زیر ویدیوی مربوطه بپرسید. در اولین فرصت پاسخ داده میشه 🌷🌻
دکتر گرامی سلام،
درد بازوی چپ دارم و گاهی تا انگشت تیر میکشه و نمیتونم زیاد باهاش کار کنم،
ممنون میشم راهنمایی کنید،متاسفانه در کشوری که هستم فیزیوتراپ مناسب پیدا نکردم و بعد از چند جلسه دوباره مشکل داشتم.
سلام.وقتتون بخیر 🙏🌹
بدون تشخیص دقیق درمانی هم نمیشه گفت
دردی که میگین میتونه از گردن،شانه ،کتف و بیماری های مختلف باشه
البته اگه علت دردتون رو با توجه به معاینه تشخیص دادن بهم بگید تا دقیقتر راهنماییتون کنم
سلام. ودرود فراوان باتشکراز توضیحات خوبتون
شما درمورد دردها صحبت کردید اما من درقسمت بین دوتا کتف سوزش احساس میکنم میشه درباره اینهم صحبت کنید
سلام 🌷🙏🌷
سوزش هم مثل درد همین علتهایی که گفتم میتونه داشته باشه
سلام داکتر صاحب محترم داکتر صاحب من بسیار دست راستم درد دارد قسمت شانهایم ورکهایش بسیار درد دارد بخصوص در هوای سرد بیشتر بیشنر میشد لطفا یک راه حلش را برایم بگوین.
سلام🌹🙏🌹
اول باید علتش تشخیص داده بشه، با توجه به معاینه و تشخیص پزشکتون ویدئو درمانی برای مشکلات مختلف در کانال گذاشتیم
سلام ببخشید من 16 سالمه و دلیلیش بلند کردن وسایل سنگین هست میتونه از ضعف در گرفتگی‌باشه ؟ ممون میشم راهنماییم کنید
سلام وقتتون بخیر، بله احتمالش هست
سلام دکتر ممنونم از شما بسیار عالی هستید.لطفا درخصوص تنگی کانال و ورزش های مناسب رو بفرمایید.مادر من ۷۳ سال داره و دچار این عارضه است.
سلام وقتتون بخیر، مرسی از لطفتون 🌹🙏🌹
برای تنگی کانال نخاعی کمر و گردن به طور مجزا قبلا ویدئو گذاشتیم اونها رو ببینید
سلام میشه ویدیو تنگی کانال رو بذارید سپاسگذارم
سلام جناب دکتر وقتتون بخیر ... ممنون از ویدیو های خوبتون ... من الان بالای یک سال هست که درگیر درد کتف .. پشت ... کمر و باسن و همینطور کنار کف پا شدم بعد از پل زدن در تئاتر ... دکترای زیادی رفتم ... از نیدل گرفته تا ماساژو و لیزر درمانی ولی متاسفانه هنوز خوب نشده ... خواستم بپرسم شما ویزیت حضوریم دارید که مراجعه کنم .. خیلی ممنونم 🙏🏼🌹
سلام خیلی ممنون 🌹🙏🌹
آدرس و شماره های تماس کلینیک ما در وبسایتمون هست
www.rooyeshpt.com
دکتر جان همانطوری ک گفتيد اگر در مرحله اول سر ب طرف بالا و ب سمت کافه درد ناک اگر هست باید چکار کرد چون گفتيد مشکا از گردن هست ولی نگفتید با گردن باید چکار کرد متشکرم توضیح دهید
سلام 🌹🙏
اونموقع باید مشکل دقیق گردن تشخیص داده بشه و درمانها روی گردن انجام بشه
ویدئو برای گردن زیاد گذاشتیم که میتونه بهتون کمک کنه
@@rooyesh سلام دکتر جان خیلی ممنون 😊❤👍
These are excellent exercises. Thanks very much.
You're very welcome! 🌷🌻
دکتر سلیمانی عزیزلطفا در مورد پارکی تاندون دست راست بطرف بالا کهشدیدن در دارم با کوجکترین حرکت اذیت میشم و مرتب مسکن میخورم راهنمای بفرماید منکر میشم
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹
دست یک کلمه کلی هست،دقیقا کدوم تاندون کدوم عضله از دست منظورتون هست؟
سلام خیلی ممنونم از کانال خوبتون و این همه زحمتی که می کشید من ناحیه زیر کتف درست وسط پشت حالت قولنج و درد زیاد دارم که مثل یه کمربند به قسمت جلوی بدنم قفسه سینه و زیر اون هم کشیده میشه و هنگام خواب و دراز کشیدن خیلی زیاد میشه طوری که اصلا نمی تونم بخوابم و نصفه شب به صورت نشسته می خوابم خیلی دکتر رفتم فیزیوتراپی ماساژ سوزن درمانی قرصهای افسردگی و عصبی هیچ کدوم موثر نبود البته دیسک گردن هم دارم ولی دکترها نگفتن که از این ناحیه هست ممنون میشم راهنمایی کنید 🙏
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏
علت‌های مختلف درد های پشت کتف رو در همین ویدئو توضیح دادم، و با توجه به علت اون به تخصص های مربوطه مراجعه میکنید، و قطعا برای تشخیص نیاز به معاینه هست
سلام آقای دکتر قبل از هر چیز جا داره به خاطر ویدئو های بسیار عالی و کاربردی از شما تشکر کنم. و میخواستم از شما خواهش کنم ویدئو ی هم در مورد گزگز و احساس سوزش پاها و علت آن به طور تخصصی تر در برنامه اتون اپدیت کنید من مدتی است که درگیر این مشکل هستم اول از کف و در انگشتان پا هام شروع شد ولی احساس میکنم کم کم داره میاد بالا و الان تا زیر زانو هام اومده بالا. لطفاً راهنمایی کنید یا ویدئو در این مورد بزارید.پیشاپیش ازتون تشکر و قدردانی میکنم.
سلام خانم رضوی وقتتون بخیر ممنون از لطفتون 🌹🙏🌹
اول باید علت این مشکل تشخیص داده بشه و تشخیص نیازمند معاینه و کمک گرفتن از پاراکلینیک هست از جمله علت‌های این مشکل موارد زیر میتونه باشه
تنگی کانال نخاعی
دیابت
نوروپاتی
کم خونی
کمبود ویتامین ب
بیماری های عصبی
و شما خودتون قادر به تشخیص بیماری نیستین
ولی اگه برای مشکلتون دکتر رفتین، تشخیص ایشون رو بهم بگید دقیقتر راهنماییتون میکنم
البته یک تکنیک آبدرمانی در منزل هست که برای این مشکلات کمک کننده هست، لینک ویدئو اونو زیر براتون میذارم 👇
ruclips.net/video/g5jSj4YupsM/видео.html
میتونه منشا معده باشه؟ چون سر دلم هم میسوزه واقعا همراه این درد
سلام
بله ممکنه مشکلات گوارشی مثل معده علتش باشه
بهتره متخصص داخلی و گوارش مراجعه کنید
درودبرشمامن دست راست کتفم خیلی در داره موقع خواب نمیتوانم زیرسرم قرار بدم من باید چه کاری بکنم
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹
در همین ویدئو که کامنت گذاشتید علاوه بر علت‌های مختلف درد کتف، یکسری درمانهاش رو اموزش دادیم،همچنین در ویدئو دیگه ای،تکنیک‌های درمانی بیشتری آموزش داده شده و لینکش در قسمت توضیحات همین ویدئو هست
سلام آقای دکتر سلیمانی باعرض معذرت مدتیست که از درد بازو وشانه ام خیلی رنج میبرم جواب آم،آر ،آی چسبندگی تاندون سمت راست ورسوب بر روی تاندون گزارش داده خواهشمندم راهنمائیم بفرمائید .🙏🙏🙏🙏
سلام🌹🙏
صرفا نمیشه با جواب ام آر ای تشخیص گذاشت،مخصوصا در سنین بالای چهل
چون در ستین بالای چهل اکثر افراد حتی سالم و بدون درد ممکنه در عکس اینموارد باشه
ولی درمان‌های فیزیوتراپی، حرکات درمانی، تزریقهای داخل مفصلی از جمله درمان‌های این مشکلات هست
البته اینموارد که گفتین بیشتر شبیه علائم شانه یخ زده هست ، لینک ویدئو شانه یخزده رو زیر براتون میذارم، ببینید علائم شما شبیه اونمواردی هست که در ویدئو گفتم، لینک👇
ruclips.net/video/wPQCUpeVizQ/видео.html
drog va sepas az shoppa
ممنونم ازتون 🌼🌻⚘️🌷
سلام آقای دکتر من درد پشت کتف زیاد دارم ولی نمی‌دونم علتش چی هست چون عضلات دوطرف گردنم هم درد دارن البته دیسک خفیف گردن وآرتروز دارم چه تمرینی انجام بدم؟؟
سلام
اگه علتش رو پزشکتون آرتروز تشخیص دادن میتونید حرکات تنگی کانال نخاعی گردن رو انجام بدین و همچنین حرکات تقویتی گردن درد
@@rooyesh سلام بله آقای دکتر سلیمانی دکتری که کمرم رو جراحی کردن گفتن دیسک گردن خفیف هست ولی بیشتر آرتروز گردن دارم
سلام جناب دکتر ممنونم از ویدئو خوبتون ، من چند روزه و هر روز ۲بار این حرکتها رو انجام میدم و دردش کمی بیشتر شده آیا طبیعی هست این درد ؟؟
سلام🙏🌹
نه طبیعی نیست، روزی دوبار برای شروع زیاده
چند روز انجام ندین تا عضلات استراحت کنن،و بعد از اون روزی یکبار انجام بدین، ترجیحا با ویدئو قبلی که سطح یک هست درمان رو سروع کنید بهتره
بله حتما ،خیلی ممنونم از پاسخگوییتون🙏❤️
سلام دکترجان آیا دیسک خفیف گردن هم میزنه به پشت کتف ودست مربوط.میشه.من۱۲ساله پشت کتفم دردمیکنه ومیزنه به دست چپم رفتم دکترگفته دیسک خفیف گردن داری چیکارکنم ممنون وخسته نباشید
سلام🌹🙏
بله احتمالش هست، در همین ویدئو هم این مورد رو اشاره کردم که ممکنه از گردن هم منشا بگیره