رفع گردن درد در پنج دقیقه با این تمرینات کششی مخصوص

[@saharmansouri783]

عالی بود ممنون🙏🌹

[@ZuhraHussaini-r3v]

واقعااا خیلی عالی❤

[@Ramin.babaei72]

واقعا عالی بود این ویدیو خیلی کمکم کرد،ممنون از شما❤

[@ابویاسرجانان]

درودبرشما

[@nasimdd9671]

باتشکر از زحمات شما🙏🙏

[@NXBMaster1]

هیچ تغییری نکرد حقیقتش بد تر شد ممنونم❤

[@DrNimaAzadeh]

زیاد فشار اوردید. ارام تر برای یک هفته انجام بدید

[@farshaddavoudi144]

خلاصه و مفید وعملی - ممنونم

[@maryamzareinejad8931]

درود برشما اقای دکتر
ممنون از حرکات اموزنده تون🙏🌷

[@orangecounty1498]

Thanks for your helpful video

[@zarifadost5122]

تشکر زنده باشین شکر پروردگار یکتا برایم مفید تمام شد .

[@DrNimaAzadeh]

بسیار خوش حالم

[@AydaQasemi]

سپاس از شما🌹

[@storyforanyone]

الی بود مرسی❤

[@AkramHaqiqat]

هزار ماشااللع به طبابتون خدا حفظتون کنه

[@niyazalizade]

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹😍ممنون عالی بود

[@FatemehKarimi-z2q]

عالی

[@DrNimaAzadeh]

مرسی

[@faezehassanipour4070]

بسیار عالی و مفید دکتر جان 👍🏼👍🏼👌

[@zarikhalesi7747]

سپاسگزار از شما دکتر نیما باتمریناتداده شده کلی گردنم بهتر شد پایدار باشید ❤❤

[@DrNimaAzadeh]

خیلی خوش حالم کردید

[@Mmage13]

سلام، دکتر جان همین بار اولی که انجام دادم سوزش انتهای گردن بهتر کرد. تشکر❤️🌹

[@DrNimaAzadeh]

بسیار خوشحال شدم

[@hadiashrafzadeh2816]

💙💙😮
good

[@MohamadrezaTehranchi]

سلام خیلی عالی بدون اتلاف وقت دمت گرم جیز باقلوا یه بستنی و یه نوشابه هم روش

[@ایلیا-ش3ذ5و]

خداخیرتون بده

[@فاطمهبوچانی]

عالی ممنون از شما

[@نادرعقاب-ق7ي]

ممنون❤

[@mohammadjavadDejgar]

So informative and fruitful ❤

[@ParisaAfshar-ho4eo]

عالی

[@nasimdd9671]

Sehr gut💪💪

[@nahidsorkhabi8111]

❤❤❤❤❤❤

[@FaridehIranpor]

خسته نباشید ، برای رفع دائمی گردن درد چیکار کنیم این تمرین هایی که شما دادید برای یه مدت کوتاهه بعدش دوباره درد برمیگرده ممنون میشم راهنمایی کنید ❤

[@behroznajafi495]

❤❤❤❤

[@علیدینمحمدی-ض9غ]

دکتر عزیز من تو رانندگی سوزش گردن میگیرم مخصوصاً زیاد باد بخوره

[@رادمان-ذ6ض]

من تمرینات گردن مایک تایسون رو انجام میدم خیلی ها میگن خطرناکه اما خیلی عضله سازی میکنه💪

[@Roghaye-x8y]

Good

[@DrNimaAzadeh]

Thanks

[@salemahmadi4384]

ای حرکات ره نشسته انجام دهیم یا استاده

[@DrNimaAzadeh]

فرق نمیکنه

[@BarzanRover]

دکتر ، من دیسک دارم ، این حرکات خوبن ولی لطفا به مریض ها بگین این حرکات با سرعت خیلی کمتر و با ظرافت انجام بدن

[@salemahmadi4384]

استاده انجام بدهیم مشکل نداره

[@DrNimaAzadeh]

خیر

[@reyhaneparhizkari1069]

سپااااس🙏🏻🤍

[@bs9595]

من گردن درد زیاده هم ارتروز دارم هم استخوان ساییده شده هم مهره جا به جا شده😢

[@Mahtabmgt]

🙏