Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
✅ อาหารสูตรครบถ้วน ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานShopee : s.shopee.co.th/qPXuLzpk1Lazada : s.lazada.co.th/s.jWcZl?cc
น๘
1. ดื่มน้ำเปล่าแทนน้ำหวานเลี่ยงน้ำผลไม้ นม แอลกอฮอล์ 2. ดื่มน้ำในปริมาณเหมาะสม เพียงพอ เช็คจากสีปัสสาวะ ไม่เข้มมากไป3. ดื่มน้ำสม่ำเสมอ ตามเวลาที่ควร
😀
ช่วงนี้มะนาวที่บ้านออกเยอะชงน้ำมะนาวใส่หญ้าหวานได้มั้ยค่ะ
@@อัจฉราสวัสดิรักษ์-จ1ห ได้ค่ะ หรือโซดาก็ดีนะคะ
คนควรรู้ เห็นความทุกข์ ความเจ็บความป่วยของการเป็นเบาหวาน แล้วท่องจำไว้เลยว่า กินน้ำตาลจาก น้ำหวานขวดนี้ กาแฟแก้วนี้ ชามุกแก้วนี้ = เบาหวานใกล้เข้ามา ในทุกขวด/ทุกแก้ว ทุกครั้งที่กินหวานและกินส้ม 1 ลูกดีกว่ากินน้ำส้ม 1 ขวด (ที่คั้นจากส้ม 5 ลูก)
ผมเป็นเบาหวาน มีปัญหาน้ำตาลแกว่งทุกวันเลยครับ และก็ติดกาเฟอีนด้วยครับ
ตรวจน้ำตาลครั้งแรก ม.ค.ที่ผ่านมา น้ำตาลอยู่ที่ 223 หมอให้กินยาควบคุมน้ำตาล 2 เม็ด เช้า-เย็น (เริ่มคุมอาหาร)ตรวจครั้งที่ 2 เดือน ก.พ. น้ำตาลอยู่ที่ 201 หมอเพิ่มยาให้เป็น 3 เม็ด เช้า-กลางวัน-เย็น (ออกกำลังกายและคุมอาหารเดือนแรก)ตรวจครั้งที่ 3 พ.ค. น้ำตาลอยู่ที่ 115 (ออกกำลังกายและคุมอาหารเดือนที่ 2-3 คาร์ดิโอ 40-50 นาที/วัน 4 วัน/สัปดาห์ เวท 1 ชม./วัน 2 วัน/สัปดาห์) น้ำหนักลดไป 7 กก.ค่ะ น้ำตาลจะลดต่ำลงกว่านี้อีกได้ไหมคะหมอ ถ้าออกกำลังกายไปเรื่อย ๆ แล้วสามารถค่อย ๆ ลด และหยุดยาเบาหวาน ความดัน ไขมันไปในที่สุดได้ไหมคะ ถ้าควบคุมได้อยู่ในเกณฑ์นี้ต่อเนื่อง 1-2 ปี ค่ะ (ไขมันและความดันอยู่ในระดับปกติแล้วค่ะ)
มีหมอคนหนึ่ง พูดดีมากครับ บอกว่าให้ดื่มน้ำ1 ชั่วโมง 1แก้ว ครับหรือ ไม่ถึง ครึ่ง แก้วก็ได้ครับ
น้ำเปล่า เป็นเครื่องดื่มที่ดีที่สุด
ถูกครับดื่มน้ำเปล่างดน้ำที่มีน้ำตาลทุกชนิดไม่กินขนมหวานทุกชนิดกินข้าวสองเวลาเข้าเย็นสองสัปดาน้ำตาลลดครับใข้ยาบังคับใจไม่ตามใจตาลบดจริงๆ
หมอพูดดีเข้าใจง่าย ไม่วกวน หรือลูกเล่นเกินไป
ติดตามหมอหมีมานาน แต่ไม่ค่อยได้คอมเม้น ชอบหมอหมีพูดชัดเจนไม่วกไปวนมาค่ะ ขอบคุณที่ได้ให้ความรู้ที่ดี ขอให้หมอหมีสุขภาพแข็งแรงนะคะ
ขอบคุณครับ 😀
ขอบคุณค่ะคุณหมอดิฉันเป็นความดันค่ะทานยามาเข้าปีที่3แล้วค่ะควรทำอย่างไรบ้างค่ะความดันจะดีขึ้นค่ะ
คุณหมออยากถามว่าน้ำตาลสะสมกลับเบาหวานตัวเดียวกันหรือเปล่าคะแล้วไปตรวจมาน้ำตาลสะสม 81คุณหมอช่วยอธิบายให้หน่อยค่ะว่าแบบนี้คือเบาหวานมันมากป่าวค่ะ
ชอบหมอหมีพูดน่าฟังมีสาระ ไม่อืดอาดยืดยาด เนื้อหาสาระดีครับ
ผมเจาะเลือดขึ้น 286น้ำตาลสะสม 12 ครับ
คุณหมอหมีวางแผนการบรรยายดีมากสั้น กระชับ ชัดเจน สรุป เข้าใจ และนำไปปฏิบัติได้ทันทีครับ
ใช่หมอบางคนน่าลำคาญมากหาสาระไม่ค่อยมีแต่โปรยหัวเรื่องไว้น่าสนใจ
รายการของหมอดีที่สุดมีแต่สิ่งดีๆ
สวัสดีค่ะคุนหมอเปนเบาหวานแตงโมทานได้ไหมคะ
ผมก็เพิ่งตรวจเจอว่าน้ำตาลในเลือดสูงเมื่อไม่กี่วันมานี้ครับหมอตอนนี้มีความตั้งใจให้น้ำตาลลดมากๆผมทานผักแทนข้าวเลยครับหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอหมีมาบอกความรู้ให้คนไข้ได้ประโยชน์ของการกินน้ำให้ได้ประโยชน์❤❤❤❤❤👍👍👍
ขอบคุนจ้าที่แนะนำ.น้ำตาล120จ้า
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะคุณหมอ🌹🙏🙏🙏
ตอนนอนรพเจาะน้ำตาลได้,125มาอยู่บ้าน2,เดือนเจาะเลือด,ได้188เป็นเบสหวานไหมคะหมอ
ชอบคุนมากค่ะคุนหมอ
ขอบคุณครับ
แบ่งปันเลิฟคุณหมอ🇹🇭🥰🥰🥰
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ
ขอบคุณคะคุณหมอ❤
หมอพูดเข้าใจได้ผลจริงๆ
🙏ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ☕️
คุณหมอพูดเข้าใจง่ายคะ
อายุ75นำ้ตาลเช้า110a1c669หมอแนะนำให้คุมอาหารและออกกำลังคะเดี๋ยวนี้ตื่นเช้าดื่มนำ้ต้มผักเชียงดา1 แก้วงดข้าวเหนียวทานข้าวสวย 1ทัพพีงดนำ้หวานทานนำ้เปล่าคะ
ขอบคุณ มากค่า ❤ ❤
Thanks for Dr. ❤❤❤❤FROM Germany
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณค่ะ🙏🥰
และคนที่น้ำท่วมปอดบ่อยทำไงครับ
🙏💜 สวัสดีค่ะคุณหมอหมี..มาแล้วมาให้ความรู้เรื่องสุขภาพทุกอย่างเกี่ยวกับร่างกาย..เหมือนเดิมนะคะขอนำความรู้ไปบอกต่อเป็นวิทยาทานให้ผู้ที่เข้าไม่ถึงคุณหมอหมีนะคะ🙏❤️🙏 🌻🌻🎉🎉🏝🎏🏖
ควรดื่มน้ำเปล่าวันละเท่าไหร่ครับ
อย่างน้อย 2 ลิตรครับ
เจาะเลือดตอนอยูรพได้125ทุกวันออกจากร,มาอยู่บ้าน2เดือนเจาะกินนมเปรี้ยวกินน้อยหน่าอ.ส.มมาตรวจที่หมู่บ้านเจาะเลือดได้188เป็นเบาหวานรึเปล่าคะคุณหมอ
รับทราบ ขอบคุณค่ะ ปกติดื่มน้ำเปล่าอยู่แล้วค่ะ🙏
ขอบพระคุณ คุณหมอ มากๆครับ😂
เป็นเบาหวาน ดื่มชาเขียวบรรจุขวดไม่มีน้ำตาลในร้านสะดวกซื้อได้ไหมครับ
นานๆครั้งได้ครับ
ขอบคุณคุณหมอหมี มากๆครับ ที่ช่วยแนะนำด้านสุขภาพครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอหมี
ขอบพระคุณหมอมากๆค่ะ 🙏🙏🙏
ชอบคับ สั้น กระชับ เข้าใจง่าย
ขอบคุณมากๆท ค่ะ
ขอบคุณคุณหมอ🐼
ขอบคุณค่ะ
ติดตามค่ะหมอ ขอบคุณมากค่ะ
สวัสดีครับ คุณหมอหมี
กินข้าว กข 43 กินผักไม่กินน้ำหวานกินน้ำเปล่ากินนมไขมัน 0% นมจืด กินผลนิดหน่อยเบาหวาน 300 ตอนนี้เหลือ 120 ขอบคุณคุณมากค่ะที่แนะนำได้ดีที่สุดออกกำลังกายวันละ 30 นาทีค่ะ
ต้องทานยาหมอควบคู่ไปด้วยมั้ยคะถึงลด
ผมฉีดอินซูลินทุกวันเลยครับผมดื้ออินซูลินไหมครับ
ไม่ครับ
ขอบคุณครับคุณหมอ
ขอขอบพระคุณกับสาระดีดีค่ะคุณหมอค่ะ และจะนำไปปฏิบัติค่ะ
ดื้ออินซูลินเครียดมากมันทำให้คอดำ ศอกดำ เข่า รักแร้ดำต้องทำยังไงดีค่ะเครียดมาก
สวัสดีครับ
นานๆจะดื่มสักครั้งได้ไหมค่ะ บางที่อยากกินน้ำหวาน แต่ไม่บ่อยนะคะ
ขอบคุณครับ ชอบครับ
ถ้าไม่ออกกำลังกายทำงานหนักๆก็ไม่กินน้ำหวานครับ โดยมากจะกินเปล่าแหละครับ
วิธีลดน้ำตาลสะสมค่ะ ทำอย่างไรคะ
ง่ายนิดเดียว หยุดเติมหวาน เติมคาร์บ เติมแอลกอฮอร์ เติมไขมันเลว เข้าสู่ร่างกาย แล้วรับประทานน้ำแบบที่คุณหมอบอกในคลิป **พอระดับน้ำตาลลดลงมาเป็นที่พอใจแล้วให้เปลี่ยนไปทานอาหารแบบโลว์คาร์บแทน
ผมทานผลไม้มากครับ😊
ดื่มน้ำมะพร้าวได้ไหมค่ะ คุณหมอ น้ำตานขึ้นไหมค่ะ
ดื่มนานๆครั้งได้ครับ
@@mhormee ขอบคุณค่ะ 🙏 คุณหมอ
ผมเป็นเบาหวานดื่มเครื่องดื่มน้ำรสหวานที่น้ำตาล 0% ช่วยทดแทนความหวานจากน้ำตาลน้ำอ้อยได้
น้ำอัดลม น้ำตาล 0%ทานได้บ้างไหมคับ
คุณหมอคะนิทานยาไขมันในเลือดสูงระบบขับถ่ายฉี่ไม่มีค่ะเวลาไปฉี่แต่ไม่ได้ปวดหรอกค่ะก็ออกมานิดเดียวคะเวียนหัวนอนไม่หลับไม่ค่อยมีแรงตั้งแต่ทานยาตัวนี้มาประมาณเดือนกว่าก็อาการขับถ่ายก็ไม่มีคะคนไปพบหมอเปลี่ยนยาตัวใหม่ดีไหมคะเวียนหัวจนเดินเซเลยค่ะหยุดกินยาไป 1 วันลองดูเหมือนรู้สึกดีขึ้นหิวข้าวขึ้นมาเวลาไปฉี่ก่อนสิได้เยอะขึ้นเกียวไก่ย่างไขมันในเลือดสูงไหมคะ
ดิฉันดื่มน้ำเปล่าวันหนื่งเกินแปดแก้วได้ใช่ไหม?คะหมอหมี
ได้ครับ
สวัสดีครับ❤
นมจืดก็มีน้ำตาลเยอะครับ
ดื่มน้ำเปล่า น้ำแร่ อุณหภูมิห้องมานานละ จิบไปเรื่อยๆแต่ละวันๆละ 2-3 ลิตรรู้สึกสบายตัวครับ
คนเป็นเบาหนาวกินแบนได้หรือเป่ลา
ຂອບໃຈທີ່ນຳສະເຫນີສິ່ງດີໆ
น้ำอุ่นหลังทานข้าว
ดื่มน้ำเปล่า วันละ 6-8 แก้ว
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
120มากไหมค่ะคุนหมอ
ไม่มากครับ
❤❤❤👍👍👍
ตั้งแต่ตี4ถึงเที่ยง ดื่มน้ำ1500 บ่ายโมงถึง18.00ดื่มน้ำ1500ดื่มน้ำแบบนี้เป็นประจำค่ะ18.00ไม่ดื่มน้ำค่ะไม่อยากตื่นมาปัสสาวะค่ะ#
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😊
😊😊😊
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊
🙏🙏🙏❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
3ขั้นตอน1.ดื่มน้ำเปล่าแทนน้ำหวาน.(น้ำผลไม้ นมชนิดหวาน แอลกอฮอล์ ห้าม)2.ดื่มน้ำเปล่าในปริมาณที่เหมาะสม2-3ลิตร สังเกตจากสีน้ำปัสสาวะ3.ดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอ-ดื่มน้ำหลังอาหารได้
ไ
เบียร์ 0% ควรดื่มไหมครับ (คนเป็นโรคเบาหวาน)
คนเป็นเบาหวานก็อดื่มกาแฟใด้ " แต่ต้องเป็นกาแฟที่ไม่ใส่น้ำตาลและนมพูดง่ายๆก็อกาแฟดำธรรมดาแต่ถ้าจะให้สุนทรีย์ในการดื่มขอให้ใช้กาแฟที่คุณภาพดีๆและถ้าใครมีเครื่องบดกาแฟเองจะสดใหม่หอมกว่ากาแฟที่บดสำเร็จรูปมาแล้ว อ้อถ้าเป็นไปใด้ขอให้เป็นกาแฟ Bio จะดีที่สุดต่อสุขภาพ!
ขอบคุณค่ะคุณหมอมีประโยชน์ค่ะ
ขอบคุณค่ะ🙏
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ🙏👍🥰
🙏ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ👍❤
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🙏
ขอบคุณคร้า🙏♥️♥️♥️
เป็นเบาหวานปั่นจักรยานตากแดดแล้วตาพร่าพอได้พักก็หายเป็นเพราะอะไรครับคุณหมอ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณครับชอบดูรายนี้ครับ
ขอบคุณค่ะที่ได้แนะนำ
ขอบคุณมากครับ
❤❤❤❤❤
ขอยคุณค่ะติดตามตลอดค่ะ
ไม่ค่อยได้กินหวานมากเท่าไหร่เจาะเลือดประจำปีผลเลือดร้อยสามสิบค่ะถ้าตระกุลพ่อแม่ไม่มีใครเป้นเบาหวานเราจะเป้นมั้ยค่ะคุณหมอ
ไม่เป็นค่ะ (เบาหวาน เป็นพันธุกรรม)
✅ อาหารสูตรครบถ้วน ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
Shopee : s.shopee.co.th/qPXuLzpk1
Lazada : s.lazada.co.th/s.jWcZl?cc
น๘
1. ดื่มน้ำเปล่าแทนน้ำหวานเลี่ยงน้ำผลไม้ นม แอลกอฮอล์
2. ดื่มน้ำในปริมาณเหมาะสม เพียงพอ เช็คจากสีปัสสาวะ ไม่เข้มมากไป
3. ดื่มน้ำสม่ำเสมอ ตามเวลาที่ควร
😀
ช่วงนี้มะนาวที่บ้านออกเยอะชงน้ำมะนาวใส่หญ้าหวานได้มั้ยค่ะ
@@อัจฉราสวัสดิรักษ์-จ1ห ได้ค่ะ หรือโซดาก็ดีนะคะ
คนควรรู้ เห็นความทุกข์ ความเจ็บความป่วยของการเป็นเบาหวาน แล้วท่องจำไว้เลยว่า กินน้ำตาลจาก น้ำหวานขวดนี้ กาแฟแก้วนี้ ชามุกแก้วนี้ = เบาหวานใกล้เข้ามา ในทุกขวด/ทุกแก้ว ทุกครั้งที่กินหวาน
และกินส้ม 1 ลูกดีกว่ากินน้ำส้ม 1 ขวด (ที่คั้นจากส้ม 5 ลูก)
ผมเป็นเบาหวาน มีปัญหาน้ำตาลแกว่งทุกวันเลยครับ และก็ติดกาเฟอีนด้วยครับ
ตรวจน้ำตาลครั้งแรก ม.ค.ที่ผ่านมา น้ำตาลอยู่ที่ 223 หมอให้กินยาควบคุมน้ำตาล 2 เม็ด เช้า-เย็น (เริ่มคุมอาหาร)
ตรวจครั้งที่ 2 เดือน ก.พ. น้ำตาลอยู่ที่ 201 หมอเพิ่มยาให้เป็น 3 เม็ด เช้า-กลางวัน-เย็น (ออกกำลังกายและคุมอาหารเดือนแรก)
ตรวจครั้งที่ 3 พ.ค. น้ำตาลอยู่ที่ 115 (ออกกำลังกายและคุมอาหารเดือนที่ 2-3 คาร์ดิโอ 40-50 นาที/วัน 4 วัน/สัปดาห์ เวท 1 ชม./วัน 2 วัน/สัปดาห์)
น้ำหนักลดไป 7 กก.ค่ะ น้ำตาลจะลดต่ำลงกว่านี้อีกได้ไหมคะหมอ ถ้าออกกำลังกายไปเรื่อย ๆ แล้วสามารถค่อย ๆ ลด และหยุดยาเบาหวาน ความดัน ไขมันไปในที่สุดได้ไหมคะ ถ้าควบคุมได้อยู่ในเกณฑ์นี้ต่อเนื่อง 1-2 ปี ค่ะ (ไขมันและความดันอยู่ในระดับปกติแล้วค่ะ)
มีหมอคนหนึ่ง พูดดีมากครับ บอกว่าให้ดื่มน้ำ
1 ชั่วโมง 1แก้ว ครับ
หรือ ไม่ถึง ครึ่ง แก้วก็ได้ครับ
น้ำเปล่า เป็นเครื่องดื่มที่ดีที่สุด
ถูกครับดื่มน้ำเปล่างดน้ำที่มีน้ำตาลทุกชนิดไม่กินขนมหวานทุกชนิดกินข้าวสองเวลาเข้าเย็นสองสัปดาน้ำตาลลดครับใข้ยาบังคับใจไม่ตามใจตาลบดจริงๆ
หมอพูดดีเข้าใจง่าย ไม่วกวน หรือลูกเล่นเกินไป
😀
ติดตามหมอหมีมานาน แต่ไม่ค่อยได้คอมเม้น ชอบหมอหมีพูดชัดเจนไม่วกไปวนมาค่ะ ขอบคุณที่ได้ให้ความรู้ที่ดี ขอให้หมอหมีสุขภาพแข็งแรงนะคะ
ขอบคุณครับ 😀
ขอบคุณค่ะคุณหมอดิฉันเป็นความดันค่ะทานยามาเข้าปีที่3แล้วค่ะควรทำอย่างไรบ้างค่ะความดันจะดีขึ้นค่ะ
คุณหมออยากถามว่าน้ำตาลสะสมกลับเบาหวานตัวเดียวกันหรือเปล่าคะแล้วไปตรวจมาน้ำตาลสะสม 81คุณหมอช่วยอธิบายให้หน่อยค่ะว่าแบบนี้คือเบาหวานมันมากป่าวค่ะ
ชอบหมอหมีพูดน่าฟังมีสาระ ไม่อืดอาดยืดยาด เนื้อหาสาระดีครับ
😀
ผมเจาะเลือดขึ้น 286
น้ำตาลสะสม 12 ครับ
คุณหมอหมีวางแผนการบรรยายดีมากสั้น กระชับ ชัดเจน สรุป เข้าใจ และนำไปปฏิบัติได้ทันทีครับ
😀
ใช่หมอบางคนน่าลำคาญมากหาสาระไม่ค่อยมีแต่โปรยหัวเรื่องไว้น่าสนใจ
รายการของหมอดีที่สุดมีแต่สิ่งดีๆ
สวัสดีค่ะคุนหมอเปนเบาหวานแตงโมทานได้ไหมคะ
ผมก็เพิ่งตรวจเจอว่าน้ำตาลในเลือดสูงเมื่อไม่กี่วันมานี้ครับหมอ
ตอนนี้มีความตั้งใจให้น้ำตาลลดมากๆผมทานผักแทนข้าวเลยครับหมอ
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอหมีมาบอกความรู้ให้คนไข้ได้ประโยชน์ของการกินน้ำให้ได้ประโยชน์❤❤❤❤❤👍👍👍
ขอบคุนจ้าที่แนะนำ.น้ำตาล120จ้า
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะคุณหมอ🌹🙏🙏🙏
ตอนนอนร
พเจาะน้ำตาลได้,125มาอยู่บ้าน2,เดือนเจาะเลือด,ได้188เป็นเบสหวานไหมคะหมอ
ชอบคุนมากค่ะคุนหมอ
😀
ขอบคุณครับ
แบ่งปันเลิฟคุณหมอ🇹🇭🥰🥰🥰
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ
ขอบคุณคะคุณหมอ❤
หมอพูดเข้าใจได้ผลจริงๆ
😀
🙏ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ☕️
คุณหมอพูดเข้าใจง่ายคะ
😀
อายุ75นำ้ตาลเช้า110a1c6
69หมอแนะนำให้คุมอาหารและออกกำลังคะเดี๋ยวนี้ตื่นเช้าดื่มนำ้ต้มผักเชียงดา1 แก้วงดข้าวเหนียวทานข้าวสวย 1ทัพพีงดนำ้หวานทานนำ้เปล่าคะ
😀
ขอบคุณ มากค่า ❤ ❤
😀
Thanks for Dr. ❤❤❤❤FROM Germany
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณค่ะ🙏🥰
และคนที่น้ำท่วมปอดบ่อยทำไงครับ
🙏💜 สวัสดีค่ะคุณหมอหมี..มาแล้วมาให้ความรู้เรื่องสุขภาพทุกอย่างเกี่ยวกับร่างกาย..เหมือนเดิมนะคะขอนำความรู้ไปบอกต่อเป็นวิทยาทานให้ผู้ที่เข้าไม่ถึงคุณหมอหมีนะคะ🙏❤️🙏 🌻🌻🎉🎉🏝🎏🏖
ควรดื่มน้ำเปล่าวันละเท่าไหร่ครับ
อย่างน้อย 2 ลิตรครับ
เจาะเลือดตอนอยูร
พได้125ทุกวันออกจากร,มาอยู่บ้าน2เดือนเจาะกินนมเปรี้ยวกินน้อยหน่าอ.ส.มมาตรวจที่หมู่บ้านเจาะเลือดได้188เป็นเบาหวานรึเปล่าคะคุณหมอ
รับทราบ ขอบคุณค่ะ ปกติดื่มน้ำเปล่าอยู่แล้วค่ะ🙏
ขอบพระคุณ คุณหมอ มากๆครับ😂
เป็นเบาหวาน ดื่มชาเขียวบรรจุขวดไม่มีน้ำตาลในร้านสะดวกซื้อได้ไหมครับ
นานๆครั้งได้ครับ
ขอบคุณคุณหมอหมี มากๆครับ ที่ช่วยแนะนำด้านสุขภาพครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอหมี
😀
ขอบพระคุณหมอมากๆค่ะ 🙏🙏🙏
ชอบคับ สั้น กระชับ เข้าใจง่าย
😀
ขอบคุณมากๆท ค่ะ
ขอบคุณคุณหมอ🐼
ขอบคุณค่ะ
ติดตามค่ะหมอ ขอบคุณมากค่ะ
😀
สวัสดีครับ คุณหมอหมี
กินข้าว กข 43 กินผักไม่กินน้ำหวานกินน้ำเปล่ากินนมไขมัน 0% นมจืด กินผลนิดหน่อยเบาหวาน 300 ตอนนี้เหลือ 120 ขอบคุณคุณมากค่ะที่แนะนำได้ดีที่สุดออกกำลังกายวันละ 30 นาทีค่ะ
😀
ต้องทานยาหมอควบคู่ไปด้วยมั้ยคะถึงลด
ผมฉีดอินซูลินทุกวันเลยครับ
ผมดื้ออินซูลินไหมครับ
ไม่ครับ
ขอบคุณครับคุณหมอ
ขอขอบพระคุณกับสาระดีดีค่ะคุณหมอค่ะ และจะนำไปปฏิบัติค่ะ
😀
ดื้ออินซูลินเครียดมากมันทำให้คอดำ ศอกดำ เข่า รักแร้ดำต้องทำยังไงดีค่ะเครียดมาก
สวัสดีครับ
นานๆจะดื่มสักครั้งได้ไหมค่ะ บางที่อยากกินน้ำหวาน แต่ไม่บ่อยนะคะ
ขอบคุณครับ ชอบครับ
😀
ถ้าไม่ออกกำลังกายทำงานหนักๆก็ไม่กินน้ำหวานครับ โดยมากจะกินเปล่าแหละครับ
😀
วิธีลดน้ำตาลสะสมค่ะ ทำอย่างไรคะ
ง่ายนิดเดียว หยุดเติมหวาน เติมคาร์บ เติมแอลกอฮอร์ เติมไขมันเลว เข้าสู่ร่างกาย แล้วรับประทานน้ำแบบที่คุณหมอบอกในคลิป **พอระดับน้ำตาลลดลงมาเป็นที่พอใจแล้วให้เปลี่ยนไปทานอาหารแบบโลว์คาร์บแทน
ผมทานผลไม้มากครับ😊
😀
ดื่มน้ำมะพร้าวได้ไหมค่ะ คุณหมอ น้ำตานขึ้นไหมค่ะ
ดื่มนานๆครั้งได้ครับ
@@mhormee ขอบคุณค่ะ 🙏 คุณหมอ
ผมเป็นเบาหวานดื่มเครื่องดื่มน้ำรสหวานที่น้ำตาล 0% ช่วยทดแทนความหวานจากน้ำตาลน้ำอ้อยได้
น้ำอัดลม น้ำตาล 0%ทานได้บ้างไหมคับ
คุณหมอคะ
นิทานยาไขมันในเลือดสูง
ระบบขับถ่ายฉี่ไม่มีค่ะ
เวลาไปฉี่แต่ไม่ได้ปวดหรอกค่ะก็ออกมานิดเดียวคะ
เวียนหัวนอนไม่หลับ
ไม่ค่อยมีแรงตั้งแต่ทานยาตัวนี้มาประมาณเดือนกว่า
ก็อาการขับถ่ายก็ไม่มี
คะคนไปพบหมอเปลี่ยนยาตัวใหม่ดีไหมคะ
เวียนหัวจนเดินเซเลยค่ะ
หยุดกินยาไป 1 วันลองดู
เหมือนรู้สึกดีขึ้นหิวข้าวขึ้นมา
เวลาไปฉี่ก่อนสิได้เยอะขึ้น
เกียวไก่ย่างไขมันในเลือดสูงไหมคะ
ดิฉันดื่มน้ำเปล่าวันหนื่งเกินแปดแก้วได้ใช่ไหม?คะหมอหมี
ได้ครับ
สวัสดีครับ❤
😀
นมจืดก็มีน้ำตาลเยอะครับ
ดื่มน้ำเปล่า น้ำแร่ อุณหภูมิห้องมานานละ จิบไปเรื่อยๆแต่ละวันๆละ 2-3 ลิตร
รู้สึกสบายตัวครับ
😀
คนเป็นเบาหนาวกินแบนได้หรือเป่ลา
ຂອບໃຈທີ່ນຳສະເຫນີສິ່ງດີໆ
น้ำอุ่นหลังทานข้าว
😀
ดื่มน้ำเปล่า วันละ 6-8 แก้ว
😀
❤❤❤❤❤❤❤❤
😀
❤❤❤
120มากไหมค่ะคุนหมอ
ไม่มากครับ
❤❤❤👍👍👍
😀
ตั้งแต่ตี4ถึงเที่ยง ดื่มน้ำ1500
บ่ายโมงถึง18.00ดื่มน้ำ1500
ดื่มน้ำแบบนี้เป็นประจำค่ะ
18.00ไม่ดื่มน้ำค่ะไม่อยากตื่นมาปัสสาวะค่ะ#
😀
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😀
😊
😊😊😊
😀
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊
🙏🙏🙏❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
😀
3ขั้นตอน
1.ดื่มน้ำเปล่าแทนน้ำหวาน.(น้ำผลไม้ นมชนิดหวาน แอลกอฮอล์ ห้าม)
2.ดื่มน้ำเปล่าในปริมาณที่เหมาะสม2-3ลิตร สังเกตจากสีน้ำปัสสาวะ
3.ดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอ
-ดื่มน้ำหลังอาหารได้
😀
ไ
😀
เบียร์ 0% ควรดื่มไหมครับ (คนเป็นโรคเบาหวาน)
คนเป็นเบาหวานก็อดื่มกาแฟใด้ " แต่ต้องเป็นกาแฟที่ไม่ใส่น้ำตาลและนมพูดง่ายๆก็อกาแฟดำธรรมดาแต่ถ้าจะให้สุนทรีย์ในการดื่มขอให้ใช้กาแฟที่คุณภาพดีๆและถ้าใครมีเครื่องบดกาแฟเองจะสดใหม่หอมกว่ากาแฟที่บดสำเร็จรูปมาแล้ว อ้อถ้าเป็นไปใด้ขอให้เป็นกาแฟ Bio จะดีที่สุดต่อสุขภาพ!
ขอบคุณค่ะคุณหมอมีประโยชน์ค่ะ
ขอบคุณค่ะ🙏
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ🙏👍🥰
🙏ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ👍❤
😀
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🙏
😀
ขอบคุณคร้า🙏♥️♥️♥️
เป็นเบาหวานปั่นจักรยานตากแดดแล้วตาพร่าพอได้พักก็หายเป็นเพราะอะไรครับคุณหมอ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณครับชอบดูรายนี้ครับ
😀
ขอบคุณค่ะที่ได้แนะนำ
😀
ขอบคุณมากครับ
❤❤❤❤❤
😀
ขอยคุณค่ะ
ติดตามตลอดค่ะ
ขอบคุณค่ะ
😀
ไม่ค่อยได้กินหวานมากเท่าไหร่เจาะเลือดประจำปีผลเลือดร้อยสามสิบค่ะถ้าตระกุลพ่อแม่ไม่มีใครเป้นเบาหวานเราจะเป้นมั้ยค่ะคุณหมอ
ไม่เป็นค่ะ (เบาหวาน เป็นพันธุกรรม)