평발, 족저근막염에도 좋은 체어X폼롤러 시퀀스 | 균형감각 살리며 전신 순환 | 체어 필라테스 시퀀스

[@jjyu_ni]

스프링은 어떻게 거셨나용?!

[@daoom_yeoon]

Heavy 1 Low, Light 1 Low 입니다!!
누무 중요한 질문 감사드려요💙

[@콩알이-t8d]

시퀀스 넘 좋아요 장보고 갑니다❤

[@daoom_yeoon]

선생님 넘 기분 좋은 댓글이네요 감사합니다🩵

[@현경강]

오아 ❤

[@daoom_yeoon]

헤헤🧡

[@또저밍]

혹시 이거 다 하면 50분 채우려나요? 좋은시퀀스 감사합니댜 ♡

[@daoom_yeoon]

안녕하세요😍 우선 해당 시퀀스 마무리 5-10분 정도 매트에서 스트레칭 해주시는 시간을 추가해주시면 좋을 거 같아요! 해당 영상의 시퀀스는 35-40분 소요됩니다!

[@mingeonho-dp5dj]

옷 정보 좀 부탁드려요!!

[@daoom_yeoon]

안녕하세요! 저 상의는 보세라서 정보가 따로 없구요 ㅠㅠ 바지는 안다르 제품입니다! 애쉬핑크 제품으로 링크 걸어드릴게요!

[@daoom_yeoon]

andar.co.kr/product/%EC%97%90%EC%96%B4%EC%8A%A4%ED%8A%B8-%EC%97%90%EC%84%BC%EC%85%9C-%EC%8A%AC%EB%A6%BC%ED%95%8F-%EC%A1%B0%EA%B1%B0%ED%8C%AC%EC%B8%A0/6979/