si cierto en todo no manches porque cualquiera de ti asi de todo yo si mas tantes yo mas tantes entrenamientos mi pelota las pesas pongo mis rutinas ques seso pa que ala madre para que exsacto mejor cualquiera ni menos mucho de quien su cuerpo este bien come bien la verdad yo si como bien bueno ok viva hicites bien tus rutinas siemore
Viví sin duda creo que eres una de las mejores entrenadoras que hay en RUclips. Tus vídeos me han ayudado muchísimo y son bastante completos y eficientes sin ser tan trabajos. Gracias
Tengo para decirte ViVi que esta rutina la realice el Lunes es excelente hoy es miércoles y todavía no puedo mover los brazos. Wowwww super efectiva se las recomiendo. Jamás pensé que esas bandas eran tan poderosas.
Déjenme decirles que lo hago 3 veces a la semana y pfff ya veo los bonitos resultados 😍😍😍😍😍😍😍 Como cuando no me la creo!!! Yeiiih sí funcionaaaa mi genteee!!!
cuando quien pa que manches donde ques seso esa no porque asu madre parece usted orale para nada no pues si cierto yo si vi como tambien super de quien para siemore conceda alo mejor encantados pues todo entre nosotros que porque oye si cierto en todo miy cacil tambien
Gracias Vivi, tengo solo 3 clases contigo y ya no te suelto, me encantan tus rutinas de 30 minutos, yo voy con todo por glúteos. Te agradezco a millón.
ok ella hace bien padre tambien tambien sus ejercicios mejor la verdad no manches tu haces veces tus clases tambien para hicieron tambien yo tambien yo quiero porque nombre ni hago nada tu habkas muy feo fea tu a ver ni hago nada yo tambien mas tantes yo encantada si cierto de todo a mi tambien de 30 minutos orale tambien ehcar ganas tambien yupi echo los 2 tambien yo tambien miles
soy de Colombia estuve mucho tiempo en otro canal y por casualidad encontré a viví y estoy enamorada de sus rutinas cortas y sustanciosas para aquellos que no tenenos muchi tiempo.... gracias viví por tus super rutinas
Creí que sólo tenías rutinas con pesas para tren superior pero esta está excelente, super buena, muchas gracias Viví, nuestro buen Dios te continúe llenando de gracia.
Encuentro ahora este canal . Me ha gustado muchísimo: explicaciones claras y enseñando la técnica correcta que es importantísimo para ver resultados. Muchísimas gracias 🙏🙏🙏🙏 bendiciones.
Aleluya te encontré! Me desperté adolorida pero con ganas de entrenar. Este rutina lo tienen todo, se siente el fuego 🔥 rápida, tú explicando, la música, la 🔔 #UnEscandalo
Ame esta rutina!!!! Soy nueva con tus videos, hago solo con bandas y me encanta, me duele es todo jeje pero como dices, si no duele no se está haciendo el trabajo! Eres una dura!
estoy haciendo tu rutina intensa para gluteos y piernas y la amo, ya he aumentado 3cm de pierna y andaba buscando una de brazos con ligas, acabo de terminar esta rutina y me encantò
Buendía Viví cómo estás ?💕 Acá ya terminé con mi reto de planchas hoy último día ✔️👍 Ya cumplí con mi rutina de cardio hoy realicé una que nunca hice estuvo muyyyyy intensa con barra y mancuernas ! Está súper rutina ya la agendo , la haré muy pronto seguro 👏 GRACIAS infinitas ! Bendiciones te mando un beso grande , te quiero mucho 😘
Eres excelente mil gracias, siempre asistía con un entrenador personal pero a consecuencia por un problema de salud no puedo hacer nada con peso así que tus rutinas con bandas me devolvieron la vida estoy FELIZ
hola vivi siempre hago tus rutinas son 10,todos las notan y eso es bueno !tus rutinas son muy buenas con peso excelentes y sin peso durisimas! ,tu canal es completisimo, porque podes hacerte tu rutina para toda la semana y a tu conveniencia .gracias por ofrecer tus conocimientos gratis y gracias por esa alegria.
Super rutina, hoy me brinque la rutina del calendario de brazo , para tomar una rutina un poco mas ligera por que me aplicaron la vacuna de covid -19 y mi brazo esta entumecido , pero no quise fallar haciendo mis ejercicios, aunque recorde que con Vivi nada es facil si no duele no funciona ,siempre tus rutinas son matadoras y excelentes, pero sin duda me ayudo ahora mi brazo no duele tanto , mil gracias Vivi, esto dolio pero me encanto y siempre vale la pena, excelente Viernes.
Ciao Viviana, faccio ginnastica con i tuoi video tutti i giorni da giugno, e grazie a te mi sono modellata e tonificata! Grazie per i tuoi nuovi video!
yo tambien para siempre asi de ti echo puras usted parte igual de que orale asi favor porque no manches asi apoco ay no oye cuando los tiempos epale poco son igual canal ellos la tele yo tambien asi apoco parece nada
Encontré esta rutina y me encantó 💜🙊 Realmente se siente que arden los músculos y el trabajo de abdomen es el que más cansa 🙌🏻 de mis rutinas favoritas
Dios te siga bendiciendo mas bella. Eres muy profesional. He logrado ver resultados. Por favor has una rutina para toda la semana trabajando todo el cuerpo. Poorrr favoooorrr
increible!!! no tenia mucho tiempo para hacer ejercicio hoy y me lance a hacer esta rutina contigo y wooowwww me encanto!!! quede muy satisfecha!!! llevo dos dias seguidios haciendo tus ejercicios y me han encantado!!! gracias por compartir todos tus conocimientos!!! haaaa y tienes un cuerpo increible!!!!!!
Me encantó! Si puedes poner más rutinas cortas pero intensas cómo está ayudaría mucho a las que tenemos tiempo limitado pero queremos seguir ejercitándonos contigo!
Recomiendas hacer otra rutina después de esta de 30.minutos ? O es suficiente con esta? Las estoy haciendo desde hace 3 semanas me gusta mucho cuando dices. Una sonrisa para viví. Tu sabes que estamos sufriendo jajaja
Una estupenda rutiba, en lo personal me encanto 😍😍 realmente sientes que los músculos trabajan y sin duda ves resultados. Vivi por favor haz más rutinas como esta 😊😊
Parecía fácil pero si que me hizo sudar 😅.. y esto que yo cargo algo pesado ya en el gym. Me ha gustado mucho. Definitivamente la repetiré cuando no pueda ir al gym y sea día de tren superior.
Muy buena rutina Vivi, se siente el trabajo en los brazos y espalda a todo lo que da... hoy me toca volver a realizarla. Gracias mi entrenadora personal :)
Muy buena rutina.mañana empiezo el calendario de enero..yayyyyy.estoy super contenta con mis resultados..la mejor coach que e conocido por RUclips 🤗🙏❤🔥
Hola! Que tal, gacias por compartir. Queria que me aconsejaras o si tienes otras variedades de abdominales con bandas porque de todos los ejercicios fueron los que mas me costaron seguirte y la verdad no sentí nada en el abdomen, eso que me incliné hacia atrás y me preocupé de que mi espalda estuviera recta. Si me pudieras dar mas tips porque no consigo sentir el trabajo de los abdominales. Estaré bien agradecida 🙏😊
Apenas entré al canal para ver que entrenar hoy estaba recién recién subido y AMÉ 🤗 me encantan ejercitar con bandas 💖 Gracias Vivi, la super disfruté y la volveré a repetir!
Ya tengo casi 1 año siguiendo tus rutinas y e perdido 17 k definitivamente la mejor mi cuerpo tiene mucho cambio gracias a viví 😍
Ale estefania es otra genial combina y verás grandes resultados!
Buenas tardes haces alguna dieta?
llevo 2 semanas haciendo sus rutinas y ya estoy encantada!!!
si cierto en todo no manches porque cualquiera de ti asi de todo yo si mas tantes yo mas tantes entrenamientos mi pelota las pesas pongo mis rutinas ques seso pa que ala madre para que exsacto mejor cualquiera ni menos mucho de quien su cuerpo este bien come bien la verdad yo si como bien bueno ok viva hicites bien tus rutinas siemore
Viví sin duda creo que eres una de las mejores entrenadoras que hay en RUclips. Tus vídeos me han ayudado muchísimo y son bastante completos y eficientes sin ser tan trabajos. Gracias
Tengo para decirte ViVi que esta rutina la realice el Lunes es excelente hoy es miércoles y todavía no puedo mover los brazos. Wowwww super efectiva se las recomiendo. Jamás pensé que esas bandas eran tan poderosas.
Déjenme decirles que lo hago 3 veces a la semana y pfff ya veo los bonitos resultados 😍😍😍😍😍😍😍 Como cuando no me la creo!!! Yeiiih sí funcionaaaa mi genteee!!!
Holiii ¿qué ejercicios haz hecho y qué resultados haz visto? :)
De verdad ??? Que buenooooo !!!
cuando quien pa que manches donde ques seso esa no porque asu madre parece usted orale para nada no pues si cierto yo si vi como tambien super de quien para siemore conceda alo mejor encantados pues todo entre nosotros que porque oye si cierto en todo miy cacil tambien
Me alegra tanto apenas llevo dos semanas haciendo está rutina, en cuanto tiempo viste resultados? 🎉
Súper Rutina 30 min. 💪🔥🔥🔥🔥🔥
Yes!... súper!!...👊💪👌😉😊🤗
Vivi, ameeeeeee esta rutina!!!!, gracias mil,por mas rutinas con bandas elasticas, eres un Hit total!!!!
Hoy toca mis bracitos 💪🙌👏
Gracias, gracias, gracias infinitas, Vivi! 😍 Bendiciones!🙏
Vivi cuántas veces en la semana es recomendable realizar esta rutina?
No hay una rutina de Vivi que no te deje todo el cuerpo con fuego 🔥, gracias Vivi por estas rutinas tan buenas 🙌🏻👏👏👏
Gracias Vivi, tengo solo 3 clases contigo y ya no te suelto, me encantan tus rutinas de 30 minutos, yo voy con todo por glúteos. Te agradezco a millón.
7
Gm
ok ella hace bien padre tambien tambien sus ejercicios mejor la verdad no manches tu haces veces tus clases tambien para hicieron tambien yo tambien yo quiero porque nombre ni hago nada tu habkas muy feo fea tu a ver ni hago nada yo tambien mas tantes yo encantada si cierto de todo a mi tambien de 30 minutos orale tambien ehcar ganas tambien yupi echo los 2 tambien yo tambien miles
soy de Colombia estuve mucho tiempo en otro canal y por casualidad encontré a viví y estoy enamorada de sus rutinas cortas y sustanciosas para aquellos que no tenenos muchi tiempo.... gracias viví por tus super rutinas
Creí que sólo tenías rutinas con pesas para tren superior pero esta está excelente, super buena, muchas gracias Viví, nuestro buen Dios te continúe llenando de gracia.
He buscado videos para brazos y este es el mejor que he encontrado!!! Lo guardaré y seguimos entrenando en. Casa!! 🤩
Encuentro ahora este canal . Me ha gustado muchísimo: explicaciones claras y enseñando la técnica correcta que es importantísimo para ver resultados.
Muchísimas gracias 🙏🙏🙏🙏 bendiciones.
Aleluya te encontré! Me desperté adolorida pero con ganas de entrenar. Este rutina lo tienen todo, se siente el fuego 🔥 rápida, tú explicando, la música, la 🔔 #UnEscandalo
GRACIAS! GRACIAS! Buscaba una rutina como esta. dinámica,sin mucha complicación. Simple pero EFECTIVA! se siente el trabajo. GRACIAS!!
Ame esta rutina!!!! Soy nueva con tus videos, hago solo con bandas y me encanta, me duele es todo jeje pero como dices, si no duele no se está haciendo el trabajo! Eres una dura!
El mejor canal! Una sonrisa para VIVi! La mejor!
Vivi más rutinas como estas por favor!! Te saludo y abrazo! Eres la mejor!!!!!
estoy haciendo tu rutina intensa para gluteos y piernas y la amo, ya he aumentado 3cm de pierna y andaba buscando una de brazos con ligas, acabo de terminar esta rutina y me encantò
Tengo 58años me encanta tus rutinas hace un tiempo te sigo soy de Argentina,sos muy dinamica,besos
Comencé este 2024 con tus rutinas. Gracias!!! En un mes te cuento como me está yendo jaja... Saludos desde Argentina ❤
Gracias viví tengo solo un ,es y ya veo un buen resultado un millón de gracias y mil bendiciones 0
Ufff señorita viví me siento muy feliz realizandolos gracias por compartir con nosotros saludos cordiales desde Colombia
Buendía Viví cómo estás ?💕
Acá ya terminé con mi reto de planchas hoy último día ✔️👍
Ya cumplí con mi rutina de cardio hoy realicé una que nunca hice estuvo muyyyyy intensa con barra y mancuernas !
Está súper rutina ya la agendo , la haré muy pronto seguro 👏
GRACIAS infinitas !
Bendiciones te mando un beso grande , te quiero mucho 😘
Hey vivi, amo esta rutina!!!! Gracias por ser tan seca y compartir estos entrenamientos!! 🥰😘💖 que dios te siga bendiciendo.
Yo con las bandas ahí tiradas y tu con estas súper rutinas! Tremenda energía, muchas graciaas Viví, eres maravillosa!
Te queremos vivi! Eres la mejor! Pronto haré esta rutina ❤ he hecho otras rutinas para brazos, con banda elástica he visto grandes resultados!
Gracias Viví por regalarnos estas rutinas, como siempre increíbles.....y una sonrisa para viví 😁😁
Nice routine for home training, it is a really good hard work.
Mil gracias,me alegro tanto de haberte encontrado Dios te bendiga
No Vivi .... que excelentes ejercicios, muy muy cansados!! Gracias Vivi .
Hola viví .. Que bárbara mi respeto como aguantas siempre hablar y hablar con tus rutinas que siempre arde y haces sudar la gota gorda 😅💪🏻😘
Hoy comencé esta rutina con bandas y me encantó. Gracias Vivi! Ojalá puedas subir más rutinas con bandas para tonificar :)
Excelente rutina🎉Muchas gracias Vivi
Amé la rutina. Sudé como si no hubiera un mañana, sin duda espectacular. ❤
Que linda clase gracias por subirla ❤
Eres una tesa mis brazos van en buen camino gracias a estos ejercicios gracias
Fuegooooo vivo con esta rutina, excelente corta , pero dolioooo y si que doliooo gracias totales mi querida Vivi
Eres excelente mil gracias, siempre asistía con un entrenador personal pero a consecuencia por un problema de salud no puedo hacer nada con peso así que tus rutinas con bandas me devolvieron la vida estoy FELIZ
Esta rutina quema desde el principio, Super fuego🔥🔥🔥
hola vivi siempre hago tus rutinas son 10,todos las notan y eso es bueno !tus rutinas son muy buenas con peso excelentes y sin peso durisimas! ,tu canal es completisimo, porque podes hacerte tu rutina para toda la semana y a tu conveniencia .gracias por ofrecer tus conocimientos gratis y gracias por esa alegria.
muy buena esta rutina primera vez que la ago gracias
Super rutina, hoy me brinque la rutina del calendario de brazo , para tomar una rutina un poco mas ligera por que me aplicaron la vacuna de covid -19 y mi brazo esta entumecido , pero no quise fallar haciendo mis ejercicios, aunque recorde que con Vivi nada es facil si no duele no funciona ,siempre tus rutinas son matadoras y excelentes, pero sin duda me ayudo ahora mi brazo no duele tanto , mil gracias Vivi, esto dolio pero me encanto y siempre vale la pena, excelente Viernes.
Ciao Viviana, faccio ginnastica con i tuoi video tutti i giorni da giugno, e grazie a te mi sono modellata e tonificata! Grazie per i tuoi nuovi video!
Mi querida viví buenos días, de maravilla todo lo que ofreces se te agradece, bendiciones a ti y para tu familia... saludos!! 🇲🇽🙅♀️😘
Buenas tardes mi bella Vivi....gracias por esta rutina tan completa.... no cabe dudaque eres maravillosa con nosotras.....
Me encantó!!!!! 🤩 Como pude perder mi tiempo en otros canales, estoy feliz con los RESULTADOS!!!
Completamente de acuerdo contigo, este canal es súper completo y efectivo 👍🏻
yo tambien para siempre asi de ti echo puras usted parte igual de que orale asi favor porque no manches asi apoco ay no oye cuando los tiempos epale poco son igual canal ellos la tele yo tambien asi apoco parece nada
Buenísima, con las bandas!
Fitness by Vivi lo mejor de youtube
Encontré esta rutina y me encantó 💜🙊
Realmente se siente que arden los músculos y el trabajo de abdomen es el que más cansa 🙌🏻 de mis rutinas favoritas
Dios te siga bendiciendo mas bella. Eres muy profesional. He logrado ver resultados. Por favor has una rutina para toda la semana trabajando todo el cuerpo. Poorrr favoooorrr
Excelente rutina Vivi como todas las que nos compartes !! Feliz de conocerte mi cuerpo cambió muchisimo !!!! Cariño grande desde argentina !!!
Me encanta esta rutina Vivi. Es una de mis preferidas, y he visto cambios súper rápidos. Gracias ☺️☺️
ERES LA MEJOR VIVI
Magnífica rutina es la primera vez que veo tus vídeos y me encantó ¡¡¡¡Gracias ¡¡¡¡¡
increible!!! no tenia mucho tiempo para hacer ejercicio hoy y me lance a hacer esta rutina contigo y wooowwww me encanto!!! quede muy satisfecha!!! llevo dos dias seguidios haciendo tus ejercicios y me han encantado!!! gracias por compartir todos tus conocimientos!!! haaaa y tienes un cuerpo increible!!!!!!
Llevo un mes haciendo tus rutinas vivi y de verdad cada vez me gustan más 🤗 son muy buenas.!
Los mejores videos de rutinas , me quedo aquí 😊😊😊
Viví buen día, genial 😃 ahora q tengo mis bandas está buenísima la rutina, gracias por compartir 😘, cariños 🤗 💖 🇨🇱💝
Me encantó esta rutina, justo para estrenar mis banditas. Muchas gracias Vivi por las rutinas tengo poco tiempo y ya veo cambios
Guau... Fantástica rutina con bandas💪💪💪💯💯
La hice!!... muy buena como todas tus otras rutinas... parece nada, pero trabaja!! Saludos desde el Estado de Florida.
Rutina cumplida gracias viví. Besos
Te amo !!! eres la mejor
Hola Viví, te felicito por tu millón de suscriptores, te lo mereces. Dios premia la constancia. Gracias
Me encantó! Si puedes poner más rutinas cortas pero intensas cómo está ayudaría mucho a las que tenemos tiempo limitado pero queremos seguir ejercitándonos contigo!
Me quedo aqui con vivi. Excelente.
Comencé el día de ayer lunes a seguir las rutinas de viví y me gustan, que delicia sentir que trabajas tu cuerpo . Gracias viví
Me encanto .... en mi caso nececito mucho piernas, gluteos y brazos 🤗😉😘 excelente
Vivi, Me encantan los ejercicios con bandas! Súper, eres la mejor
Hola viví la haré el viernes gracias viví por todo
Recomiendas hacer otra rutina después de esta de 30.minutos ? O es suficiente con esta?
Las estoy haciendo desde hace 3 semanas me gusta mucho cuando dices. Una sonrisa para viví. Tu sabes que estamos sufriendo jajaja
Me encantó tengo un año a siendo todas tus rutinas yo pesaba 210 libras oy peso 135 libras gracias a ti 😘 y tus consejos
Maravilloso!!gracias
Excelente rutina , gracias!!!
Gracias hermosa tengo casi 3 meses haciendo tus rutinas y me an ayudado mucho!! Fuego 🔥
Hoy hice esta rutina por primera vez y quede encantada. Se siente el trabajo de los musculos!
Vivi q rutina!!! La amo gracias 🫂
Genial rutina. Mira que he hecho rutinas tuyas, pero creo que ésta está entre las primeros puestos. Gracias!!!!!
Una estupenda rutiba, en lo personal me encanto 😍😍 realmente sientes que los músculos trabajan y sin duda ves resultados.
Vivi por favor haz más rutinas como esta 😊😊
Parecía fácil pero si que me hizo sudar 😅.. y esto que yo cargo algo pesado ya en el gym. Me ha gustado mucho. Definitivamente la repetiré cuando no pueda ir al gym y sea día de tren superior.
Excelente rutina viví corta pero super efectiva muy bien explicado todo te sigo siempre eres la mejor entrenadora 😚💕
me encantó..tiempo bien productivo..gracias Vivi..
Como siempre hermosa
Exelente rutina.
Mil gracias...
Esta rutina me encanta 🔥💪 desde Guayaquil - Ecuador 🇪🇨 gracias 💕
Increíble workout de Viernes!!!!!
Mañana probaré con esta hoy hice 2 rutinas de pierna silla muy buenq
Es la primera vez que entreno contigo y me ha encantado 💜
Me gustó mucho!!!!
Gracias, Vivi. Eres la mejor😍❤️
Muy buena rutina Vivi, se siente el trabajo en los brazos y espalda a todo lo que da... hoy me toca volver a realizarla. Gracias mi entrenadora personal :)
Wow ame esta rutina me encanto 🥰 yo que no tengo condición me fascino!!! Gracias viví !!! Mi mejor motivación
Excelente 🇨🇴😁 más más
Está rutina es corta pero tiene fuego vivo 🔥🔥🔥 gracias gracias gracias Viví
Hago tus rutinas de brszo y me encantan tengo mis.brasos muy tonificados soy una señora de 65 años los tengo bien marcafos gracias a vivi
La mejor rutina que hice hasta ahora! Los hombros me quemaban, muchísimas gracias ya estoy suscripta por supuesto ❤️
Muy buena rutina.mañana empiezo el calendario de enero..yayyyyy.estoy super contenta con mis resultados..la mejor coach que e conocido por RUclips 🤗🙏❤🔥
Hola! Que tal, gacias por compartir. Queria que me aconsejaras o si tienes otras variedades de abdominales con bandas porque de todos los ejercicios fueron los que mas me costaron seguirte y la verdad no sentí nada en el abdomen, eso que me incliné hacia atrás y me preocupé de que mi espalda estuviera recta. Si me pudieras dar mas tips porque no consigo sentir el trabajo de los abdominales. Estaré bien agradecida 🙏😊
Acabo de hacer una de tus rutinas de brazos, pero sin duda que haré esta rutina cuando me toque trabajar brazos nuevamente. Gracias Vivi
Excelente!! Gracias por esta rutina no tan larga, ideal para mi. Hay rutinas muy buenas pero por ser largas no las hago, casi no tengo tiempo
Saludos vivi me encantan tus rutinas me corre la gota saludos desde 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱💪💪💪
Apenas entré al canal para ver que entrenar hoy estaba recién recién subido y AMÉ 🤗 me encantan ejercitar con bandas 💖 Gracias Vivi, la super disfruté y la volveré a repetir!