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요가테라스 너무 좋아요 영상 자주 부탁드려요^^
상쾌하게 주말 운동했습니다~ 프로그램 넘 좋아요
늘..최고에요. 👍
아이구 감사합니다.
시간가는줄 모르고 했어요^^
즐거운 수련이셨길 바랍니다.
감사합니다 ^^
라방없어 ^^여기서 수련했습니다. 라마스떼
칭찬칭찬!!!
와우 땀이 흠뻑♡오늘도 감사합니다^^
즐거운 수련이셨길 바래요. 경란님
진따 시원 ！，，，，
즐거운 수련이셨길 바래요!
주말에 늦잠자고 찌뿌둥하고 코로나에 나갈곳도 없어 에너지는 충만할때 하니까 너무 시원하고 좋아요!! 요가라테스 클래스 너무좋아요!!
즐거운 수련이셨길 바래요.
구독 1일차입니다시원 시원 하시네요열심히 따라 해보겠습니다영상 감사합니다
반갑습니다. 수미님
요가라테스 해보니 땀도나면서 몸은 개운하네요 역시 에바쌤은 제 건강지킴이....🙏🏻👍
계속 구독하다가 처음 댓글 달아 봅니다.요가라테스 정말 좋아요! 계속 수업 해 주시면 감사하겠습니다^^
요가 라테스 시리즈 탄탄해지는 느낌 너무 좋아요^^b
저도 좋아욧^^
너무 시원해요☺️ 코로나때문에 집에서 하게되었는데, 정말 잘 가르쳐주시는것같아요!1일부터 시작하는 챌린지 기대합니다^^감사해요!
감사합니다~^^♡
즐거운 수련이셨길 바래요 🙏🏻
너무 좋아요♥️ 항상 감사합니다
즐거운 수련이셨길 바래요 ☺️
짧지만 강렬하네요~^^ 감사합니다!
나마스테🙏🏻
201213 매트필라테스는 지겹고 힘들어서 좋아하지 않았는데 요가랑 접목하니깐 재미있어요~~마지막 에바쌤의 함박미소 마무리까지 굿입니다👍👍👍
저도 굿!
요가테라스 너무좋아요~~~
너무 시원해요! 감사합니다
반갑습니다. 그림님
다리가 후달달~~~너무 좋아요😀
즐거운 수련이셨길 바래요. 수민님
집중할 수있는 시간이었어요^^ 날개죽지가 시원하네요
안녕하세요. 은영님
쌤쌤의 수업은 항상 새로워요어케 부드러운과 강함이 상존하고 웃음까지 있는걸까요?ㅎㅎ저의 롤모델입니당,,,
와우 과찬이십니다. 감사합니다.
감사합니다~! 역동적이면서도 시원시원하네요. 믿고 따라하는 에바요가!! ^^오늘도 행복하시길요...()...
하하 감사합니다. 즐거운 수련이셨길 바래요.
요가와 필라테스가 어떻게 융합된건가요?
이거 근육운동되는 요가인가요?
네. 몸의 무게를 이용한 근력운동이 되죠^^ 한번 해보시면 느끼실겁니다.
움직임이 있는 동작에서 중심잡기는 언제나 힘든거 같아요ㅜ.ㅜ그래도 정보 공유해주셔서 감사해요~♡
맞아요. 그래도 하면 할수록 좋아진답니다.
다운독자세에서 런지로 갈때 한번에 잘 안되요 ㅠㅠ
아직 고관절 유연성부족으로 그래요 차츰 좋아지실겁니다.
요가라테스 가 아니고 요가테라스..?헷갈리네요 ^^::
오타네요 ㅎㅎ
![[EVA YOGA]하체토닝 요가라테스2](http://i.ytimg.com/vi/8BBhhkLnDr8/mqdefault.jpg)
![[EVA YOGA]하체토닝 요가라테스2](/img/tr.png)
![[EVA YOGA]코어와 전신의 근력을 강화하는 요가라테스](/img/1.gif)
요가테라스 너무 좋아요 영상 자주 부탁드려요^^
상쾌하게 주말 운동했습니다~ 프로그램 넘 좋아요
늘..최고에요. 👍
아이구 감사합니다.
시간가는줄 모르고 했어요^^
즐거운 수련이셨길 바랍니다.
감사합니다 ^^
라방없어 ^^여기서 수련했습니다. 라마스떼
칭찬칭찬!!!
와우 땀이 흠뻑♡오늘도 감사합니다^^
즐거운 수련이셨길 바래요. 경란님
진따 시원 ！，，，，
즐거운 수련이셨길 바래요!
주말에 늦잠자고 찌뿌둥하고 코로나에 나갈곳도 없어 에너지는 충만할때 하니까 너무 시원하고 좋아요!! 요가라테스 클래스 너무좋아요!!
즐거운 수련이셨길 바래요.
구독 1일차입니다
시원 시원 하시네요
열심히 따라 해보겠습니다
영상 감사합니다
반갑습니다. 수미님
요가라테스 해보니 땀도나면서 몸은 개운하네요 역시 에바쌤은 제 건강지킴이....🙏🏻👍
계속 구독하다가 처음 댓글 달아 봅니다.
요가라테스 정말 좋아요! 계속 수업 해 주시면 감사하겠습니다^^
요가 라테스 시리즈 탄탄해지는 느낌 너무 좋아요^^b
저도 좋아욧^^
너무 시원해요☺️ 코로나때문에 집에서 하게되었는데, 정말 잘 가르쳐주시는것같아요!
1일부터 시작하는 챌린지 기대합니다^^
감사해요!
감사합니다~^^♡
즐거운 수련이셨길 바래요 🙏🏻
너무 좋아요♥️ 항상 감사합니다
즐거운 수련이셨길 바래요 ☺️
짧지만 강렬하네요~^^ 감사합니다!
나마스테🙏🏻
201213 매트필라테스는 지겹고 힘들어서 좋아하지 않았는데 요가랑 접목하니깐 재미있어요~~마지막 에바쌤의 함박미소 마무리까지 굿입니다👍👍👍
저도 굿!
요가테라스 너무좋아요~~~
즐거운 수련이셨길 바래요 🙏🏻
너무 시원해요! 감사합니다
반갑습니다. 그림님
다리가 후달달~~~너무 좋아요😀
즐거운 수련이셨길 바래요. 수민님
집중할 수있는 시간이었어요^^ 날개죽지가 시원하네요
안녕하세요. 은영님
쌤
쌤의 수업은 항상 새로워요
어케 부드러운과 강함이 상존하고 웃음까지 있는걸까요?ㅎㅎ
저의 롤모델입니당,,,
와우 과찬이십니다. 감사합니다.
감사합니다~! 역동적이면서도 시원시원하네요. 믿고 따라하는 에바요가!! ^^오늘도 행복하시길요...()...
하하 감사합니다. 즐거운 수련이셨길 바래요.
요가와 필라테스가 어떻게 융합된건가요?
이거 근육운동되는 요가인가요?
네. 몸의 무게를 이용한 근력운동이 되죠^^ 한번 해보시면 느끼실겁니다.
움직임이 있는 동작에서 중심잡기는 언제나 힘든거 같아요ㅜ.ㅜ그래도 정보 공유해주셔서 감사해요~♡
맞아요. 그래도 하면 할수록 좋아진답니다.
다운독자세에서 런지로 갈때 한번에 잘 안되요 ㅠㅠ
아직 고관절 유연성부족으로 그래요 차츰 좋아지실겁니다.
요가라테스 가 아니고 요가테라스..?
헷갈리네요 ^^::
오타네요 ㅎㅎ