AEROBICOS ADULTO MAYOR # 15

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  • Опубликовано: 29 авг 2024
  • Clase # 15 aeróbicos adulto mayor: objetivo condición aeróbica, ubicación espacial y lateralidad; iniciamos con un calentamiento articular y estiramiento para entrar a realizar la parte central de la clase y por ultimo realizamos un enfriamiento y estiramiento.
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  • СпортСпорт

Комментарии • 88

  • @comopuedosaberelcostodelma2220
    @comopuedosaberelcostodelma2220 Год назад +2

    Muy buena clase cansada pero vale la pena Gracias por ayudarnos a hacer ejercisio.🙋‍♀️

  • @elizabethsandovalsolano9682
    @elizabethsandovalsolano9682 2 года назад +1

    Gracias,cómo siempre disfrutando cada clase

  • @domiquispe3656
    @domiquispe3656 2 года назад +1

    Excelente explicación Felicidades lo pude A ser todas bendiciones

  • @rosibelpovedaduran4917
    @rosibelpovedaduran4917 3 года назад +2

    Excelentes muchas gracias 😊🆗

  • @mariadelaluzruizperez3106
    @mariadelaluzruizperez3106 Год назад +1

    Genial la clase gracias maestro

  • @soniaochoaleon4214
    @soniaochoaleon4214 2 месяца назад

    Estuvo genial y muy provechoso los ejercicios gracias Edgar

  • @gracielabeatrizbianchi1970
    @gracielabeatrizbianchi1970 3 года назад +1

    Excelente! Gracias Profesor Edgar 👏👏👏

  • @ricacastroperez4196
    @ricacastroperez4196 2 года назад +1

    Gracias muy buena

  • @blancaguerrero5648
    @blancaguerrero5648 Год назад +1

    excelente gracias

  • @auroragil6128
    @auroragil6128 2 года назад +1

    Gracias profesor por estos ejercicios tan interesantes los estoy haciendo todas las mañanas y me siento super bien 👍 😊 mil gracias Dios lo bendiga 🙏 profesor

  • @beatrizmontoya964
    @beatrizmontoya964 3 года назад +1

    Genial gracias. Carlo y lilia Medellín Colombia 💪💪💪

  • @blancaguerrero5648
    @blancaguerrero5648 Год назад +1

    bendiciones

  • @jesusguardado7419
    @jesusguardado7419 Год назад

    Muy buen ejercicio, me gustó mucho, muchas gracias, bendiciones!!

  • @nemyfp6453
    @nemyfp6453 2 года назад

    gracias por compartir...buenos ejercicios abrazo feliz dia..

  • @user-qf4es1hb5n
    @user-qf4es1hb5n 9 месяцев назад

    Gracias por esta clase Aerobicos, buena tarde

  • @lupesanchez7141
    @lupesanchez7141 2 года назад

    Muy buenos ejercicios gracias Edgar

  • @angieguerra6496
    @angieguerra6496 3 года назад

    Feliz,,,,,, ,,,,gracias profe desde medellin

  • @chelitoestufigue1649
    @chelitoestufigue1649 Год назад

    Gracias excelente día bendiciones ♥️

  • @elizabethsandoval9160
    @elizabethsandoval9160 2 года назад +1

    Muchas gracias excelente la clase,fuerte cómo me gusta

  • @antoniasanchez8346
    @antoniasanchez8346 2 года назад

    Gracias desde Chile

  • @susanaroldan6814
    @susanaroldan6814 Месяц назад

    Gracias gracias Enruique saludos y muy buena suerte

  • @carmenmartinez9533
    @carmenmartinez9533 2 года назад

    Gracias, gracias por estos vídeos, Dios lo bendiga por ayudar a tanta gente

  • @francisvega5506
    @francisvega5506 2 года назад

    Muy bueno gracias desde Costa Rica

  • @zoilarosazambranoiglesias743
    @zoilarosazambranoiglesias743 3 года назад +1

    profesor edgar me gustam todos los ejercicios los he podido hacer todos con cuidado me siento bien gracias a Dios todas las noches hago ejercicios Dios te Bendiga

  • @aidaceciliasak7108
    @aidaceciliasak7108 3 года назад +1

    Gracias profe , buen desafío el de hoy. Lo voy logrando.

  • @user-oj6qi9sz3s
    @user-oj6qi9sz3s Год назад

    Dios te pague

  • @pandita830
    @pandita830 2 года назад

    Saludos desde Guatemala gracias por su tiempo bendiciones

  • @placidanavarro3732
    @placidanavarro3732 2 года назад

    Desde Valencia, España, me gusta tu clase

  • @esmeraldamendez4451
    @esmeraldamendez4451 2 года назад

    Me gustaron bastante gracias

  • @mariposacreativa4211
    @mariposacreativa4211 3 года назад +1

    Excelentes rutinas, muchas gracias, con mi familia amamos tu canal, bendiciones para ti!🤗👏🤗🤗

  • @liliaromero4183
    @liliaromero4183 2 года назад

    Muchas gracias por la clase maravillosa Diós te bendiga

  • @anarubiano6054
    @anarubiano6054 3 года назад

    Me gusta mucho gracias

  • @esthermoran3079
    @esthermoran3079 3 года назад

    Gracias, buena clase...Bendiciones Edgar.

  • @gladysperalta1374
    @gladysperalta1374 3 года назад +1

    Me encantó la clase profesor.Gracias.

  • @susanaroldan4407
    @susanaroldan4407 3 года назад

    Excelente gracias por existir Dios lo cuide mucho

  • @rosamontegro2395
    @rosamontegro2395 Год назад

    Rosa .☺️🌹 muy buenos ejercicios 😃

  • @user-xv3rp9qx7j
    @user-xv3rp9qx7j 8 месяцев назад

    Muy feliz cracias profe

  • @patricializana551
    @patricializana551 2 года назад

    HOLA, CREQ QUE TIENEN UN EXCELENTE PROFESOR QUE LES ENSEÑA COSAS INTERESANTES Y MUY ACTUALES FE LICITACIONES, SIGAN IGUAL Y OJALA VISITENNOS EN CHILE. SOY PATRICIA DE SANTIAGO DE CHILE.

    • @EBEEdgarBienEstar
      @EBEEdgarBienEstar  2 года назад

      Patricia muchas gracias por tu comentario e invitación, seria delicioso ir a conocer mas amigos.

  • @cruzmariadiaz5223
    @cruzmariadiaz5223 3 года назад

    Gracias Edgar por compartir, hasta ahora de los 4 videos que he realizado este es el que más me ha gustado.

    • @EBEEdgarBienEstar
      @EBEEdgarBienEstar  3 года назад

      Que bien Cruz María que es lo que te gusta de esta clase?

    • @cruzmariadiaz5223
      @cruzmariadiaz5223 3 года назад

      @@EBEEdgarBienEstar tengo 66 años y los ejercicios pareciera que son suaves pero a medida que avanzan las rutinas se siente el efecto positivo en el cuerpo. Gracias

  • @miriamgarcia9225
    @miriamgarcia9225 3 года назад

    Muy buenos los ejercicios muchas gracias

  • @gennyburbano9932
    @gennyburbano9932 3 года назад

    Muchas bendiciones profe por ayudarnos en estos momentos tan difíciles,han Sido sus clases de muchos beneficios así que esperamos nos sigas compartiendo tus vídeos.Recuerdos desde Medellín

  • @rosaserranorivera2490
    @rosaserranorivera2490 3 года назад

    Genial gracias bendiciones 🙏🏻👌

  • @myriamlunacortes8977
    @myriamlunacortes8977 3 года назад

    Muy bueno. Muchas gracias

  • @helidavargas3528
    @helidavargas3528 3 года назад

    Practico estas rutinas dia por medio, me parecen muy buenos

  • @helenapinto6872
    @helenapinto6872 3 года назад

    Excelente clase gracias. !!

  • @rositaalegria362
    @rositaalegria362 Год назад

    , 🌹♥️

  • @marialuisaponce6543
    @marialuisaponce6543 3 года назад

    Hola, muy buena rutina, gracias, soy Peruana, me gusta tus rutinas, bendiciones para ti y tu familia.

  • @judithmonter8772
    @judithmonter8772 2 года назад

    👍😊

  • @raquelbarragan1390
    @raquelbarragan1390 3 года назад

    Q buena rutina, gracias!

  • @dignaesterilla2935
    @dignaesterilla2935 2 года назад

    Dios brndiga

  • @marthaluciamosqueramosquer509
    @marthaluciamosqueramosquer509 3 года назад

    Gracias profe, me encantó

  • @madelinelopez188
    @madelinelopez188 3 года назад +2

    Gracias por este video. Cada día escojo uno de sus videos para ejercitarme. Siga brindándonos diferentes coreografías para mantener la salud física. Un abrazo desde Puerto Rico. 🤗🤗🤗

    • @EBEEdgarBienEstar
      @EBEEdgarBienEstar  3 года назад

      Madeline que maravilla, me alegra mucho, claro que sí, vamos a hacer más vídeos

  • @zoilavictoriaguerrero1475
    @zoilavictoriaguerrero1475 2 года назад

    Muy jindo

  • @helidavargas3528
    @helidavargas3528 3 года назад

    Como hago para encontrarlos seguidos y en orden, por favor

    • @EBEEdgarBienEstar
      @EBEEdgarBienEstar  3 года назад

      Hélida cuando te suscribes en el canal encuentran listas de aeróbicos y de rumba que están en orden..

  • @amandamejia993
    @amandamejia993 3 года назад

    Hice ésta rutina muy buena pero hoy me llegó una y cuando la fuí a hacer no la encontre, si le es posible me gustaría que me la enviara nuevamente. Le agradezco la atención prestada, un abrazo con mis agradecimientos.

    • @EBEEdgarBienEstar
      @EBEEdgarBienEstar  3 года назад +1

      Amanda cordial saludo, cuando tú entras al canal encuentras todo el contenido, el canal es EBE Edgar Buen Estar

    • @amandamejia993
      @amandamejia993 3 года назад

      @@EBEEdgarBienEstar Buenas tardes, gracias por su respuesta, yo entro al canal y estoy suscrita porque lo sigo y hago rutina y rumba. Gracias y felicitaciones por tan buen trabajo. Un abrazo

  • @stellacespedesmalagon
    @stellacespedesmalagon 3 года назад

    Edgar buenas noches quisiera preguntarte por qué no has vuelto a sacar nuevos videos???? Gracias

    • @EBEEdgarBienEstar
      @EBEEdgarBienEstar  3 года назад +2

      Stella buenas noches, gracias, estaba en receso de fin de año pero ya empezamos en este mes a empezar a montar clases, aprovecho para desearte un prospero año 2021, felicidades.

    • @stellacespedesmalagon
      @stellacespedesmalagon 3 года назад

      Que buena noticia. Yo soy súper seguidora de tus rutinas. Gracias por tu respuesta. Feliz año y Dios te bendiga