AEROBICOS AM # 9
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- Опубликовано: 29 авг 2024
- Clase # 9 aeróbicos: se realiza clase con con pasos básicos y cortas coreografías con ayuda de un bastón el cual nos va servir para mantener una simetría en los movimientos de los brazos y ayuda a las articulaciones de los hombros lesionados. Los ejercicios aeróbicos contribuyen a disminuir el sobrepeso, hipertensión, azúcar en sangre, complicaciones respiratorias y cardiacas.
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![BabyChiefDoit - Wonderful Time (Official Music Video) [Shot By @Rxllo]](http://i.ytimg.com/vi/_Bfqt3zV2KE/mqdefault.jpg)
Angelical día maestro 😃 muy bonito su rutina de palo,me gustó mucho ,gracias papá Dios lo bendiga siempre
Bendecido día maestro, como siempre excelente clase, papá Dios me lo conserve siempre con salud muchas gracias por enseñarnos
Buenos dias soy de Ecuador Riobamba me gusta lo que nos enseña gracias por todo Dios lo Bendiga
Gracias, gracias, gracias, bendiciones, buen día.
Bonito día maestro ,como siempre muy buen ejercicio , cansado pero muy provechoso para nuestra salud,muchas gracias papá Dios lo bendiga siempre.
Muchas gracias
Gracias por sus videos me ayudan para mi cuerpo y mi salud gracias bonito día bendiciones para usted 🙏🙏😊
Cada video es excepcional , es que trabajen todos los todos músculos y cada parte del cuerpo es una maravilla es un gran entrenador y toca todos los puntos maestros con toda la palabra. Bendiciones Gracias por ayudarnos
Le escribo desde USA 🇺🇸
Excelente para empezar la semana muchas gracias.......
Buenos días excelente estos ejercicios muchas gracias y muchas felicidades
Leamos con mucho gusto..
Me encantó ! Formidable Gracias
gracias bendiciones
Me encantó esta clase.
Me encantó. Gracias
Excelente clase 👏👏👏👏🙏🙏
Gracias Nancy, con gudto
Me encantó muchísimo, yo disfruto todos los movimientos ,verdad te felicito bailas muy bien ,y verdad me encanta bailar exelente profesor feliz noche
Buenos dias Maestro Dios te pagud tu bondad
Usted me encanta. Las clases son excelentes. He estado refiriendo sus ejercicios a mis hermanas y compañeros de trabajo. Súper!!
muchas gracias Milagros por difundir el canal.
Gracias Termine cansada que rico Dios lo bendiga 🙏🙏🙏
con gusto Flor
Estupenda actividad gracias profe Dios te bendiga
Con mucho gusto Amparo
Gracias profe Edgar lo diefrute muy bueno
super clase¡¡¡¡¡¡¡¡
Esther Moran, EDGAR, excelente clase, fui operada de mama y tu rutina de hoy fue magnifica, siempre la realizo por motivos de lubricación para los ganglios y evitar hinchazón del brazo, perfecto, Gracias.
Gracias a Dios, es excelente saber que te sirven para tu recuperación
Angelical día maestro, su clase cómo siempre muy bonita,me gustó muchísimo. Gracias por su tiempo.
Buenas noches profesor cómo siempre los ejercicios muy buenos muchas gracias
Con mucho gusto Miriam
mil gracias
Dios te pague ML gracias bendición
Excelentes clases profe, no sabe lo bien que me hace Dios lo bendiga, Virginia de Argentina
Buen día maestro Edgar muy buen ejercicio que me ayuda a la concentración y a estimular mis músculos, gracias
Excelente sus clases profesor Melo
Gladys con mucho gusto
Genial Edgar...Muy agradable la clase
Esteban muchas gracias, con mucho gusto.
mil gracias profe😊
Hola maestro Dios lo bendiga 🙏🙏
con mucho gusto Flor
Gracias profesor, esta clase es excelente de movimiento y coordinación, gracias por su gran ayuda, Dios le colme de bendiciones 👍☺️
Super gracias me encanto ❤😮😊
Exelente profesor ,gracias verdad me encantó, porqué tenía un dolor en el hombro derecho y verdad pude hacer todos los movimientos no sentí nadaaa mil gracias, se le quiere
Gracias profesor linda clase
Hilda con mucho gusto
Aleja gracias profesor muy buen ejercicio
Gracias profesor excelente clase
Excelente, muchas gracias, cuídate mucho
Lilian gracias y con mucho gusto
muchas gracias
Maria Fidelia codial saludo, con mucho gusto
Muy buen ejercicio
Gloria felicitaciones
perfecto, me operé el manguito rotador abril 2019, hice ejercicios de rehabilitación y hace unos días inicie con su clase... desde México saludos!
Patricia que bien, ten en cuenta las recomendaciones de tu médico y todo está perfecto, me alegra que iniciaras.
Bn día ML ML gracias bendición
mil gracias profe
Exc elente gracias
Zaida con mucho gusto
Hola cómo me le va muy buena clase sólo dejo los domingos y muy contenta 😜👍🏻👏🏻🥰
Hayde te felicito por estar tan juiciosa, super, un abrazo
Excelente la clase, muchas gracias
Limonada con mucho gusto..
Muy bueno🖖
Stella que bien
Muy bien tío 😘
Gracias querida sobrina
linda clase!!!!gracias profesor
Mary con mucho gusto y gracias.
Ase unos días estoy asiendo estos ejercicios ya k estoy con sobre peso .así k todas las noche me doy un tiempo.gracias profe.
Buen y bendecido día Edgar!
Estos ejercicios aerobicos nos ayudan para no perder masa muscular??
Profe, muy buenos días, ya le extrañaba. Gracias por su tiempo
Lucy tan linda, ya estoy subiendo más contenido, un abrazo
MUCHAS gracias EBE muy buenos me dices de donde eres felicidades y os soy de mexico
Felisa saludo caluroso desde Colombia, soy de Bogotá, muchas gracias por tu saludo
hola profe .me cuesta mucho coordinar brazoz y piernas
Muchas gracias profe excelente clase
Con gusto Gladys