[15min Diet Dance] Savage Love / ETA / Tip Toe / Black / Someone You Loved 스트레칭 / 한번만 따라해도 2kg 감량!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 150

  • @jinidance_official
    @jinidance_official  Год назад +11

    💥제2회 지니댄스핏 작품세미나 아래링크 클릭해서 신청 하세요!
    ruclips.net/video/umR05oOicW0/видео.html

    • @inviinitae
      @inviinitae 11 месяцев назад

      oh my gosh I love it so much😍❤️‍🔥 please make more like this! I'm on a diet😮‍💨

  • @miu7208
    @miu7208 4 месяца назад +18

    could you do more of this series? I really love it!! thank you.

  • @레몬에이드-x1e
    @레몬에이드-x1e Год назад +8

    15분 다이어트 댄스 영상 많이보고
    따라 하는 1인입니다
    이번 영상도 넘 좋습니다 사실 저는
    50대 후반 아줌마 입니다ㅎㅎ
    나이 많은 사람도 따라 할수있는 영상
    가끔씩 올려주세요 감사합니다 ^^♡

  • @egoist8146
    @egoist8146 Год назад +13

    웜업부터 마무리까지 완벽하네요 👍👍👍👍👍

  • @maythariasurya
    @maythariasurya Год назад +26

    please make more of this!! it's so fun and a great warm up! 🤍

  • @sun-shine8993
    @sun-shine8993 Год назад +7

    15분 꽉!꽉! 눌러채운 작품 촬영하면서 와우~~😱
    영상 보면서 와우~~ 😵‍💫😵
    운동량 짱👍👍👍입니다
    남은 더위를 날려보아요.
    수고하셨습니다~

  • @許湘敏-e4l
    @許湘敏-e4l Год назад +13

    每天都會看著15-17分鐘這系列的影片運動,對於沒有舞蹈基礎的我,真的非常適合,謝謝你們用心拍的影片❤

  • @굿라이프-i5o
    @굿라이프-i5o Год назад +2

    제가 따라하기 어렵지만 하다보면 땀이 줄줄... 흥겹게 끝까지 따라갑니다. 오늘도 감사합니다

  • @똥강아지이호정
    @똥강아지이호정 Год назад +5

    와우~~~운동량대박 15분동안~~~신나구 작품좋구~~~한번씩 쌤들 틀려주는 센스 넘 좋네용..넘 좋아요., 쌤 수고하셨슴니다 ❤

  • @애옹찌
    @애옹찌 Год назад +5

    3탄 나오기를 기다렸는데 드디어🎉
    엄마랑 같이 1,2탄 반복하면서 운동중이였는데
    감사합니다^^
    3탄이 젤 빡세네요!

  • @Natsu_Brazil
    @Natsu_Brazil Год назад +18

    Hi I’m from Japan!
    I had a lot of health problems, but I started dancing and I'm very
    better health!!
    thank you very much!
    I really like bts and stray kids songs!
    if it is possible to make a video of dsieta dance with their songs, it would be very grateful!
    thank you🙏

  • @wasujakdusit3690
    @wasujakdusit3690 Год назад +9

    อยากให้ทำ 15 min diet dance ทุกเดือนเลย ตอนนี้ดูคลิปเก่าวนไปวนมา 😂

  • @NaturehealingT.V
    @NaturehealingT.V Год назад +3

    감사해요 여러번 따라하니.. 따라도 되고 너무 좋아요 최고에요 감사합니다

  • @吳藍星
    @吳藍星 Год назад +5

    나는 오랫동안 이 5분 운동을 고대해 왔습니다.
    처음 두 에피소드를 너무 많이 건너뛰고 지루해졌습니다.
    나는 매우 행복하다

  • @pipi3baby
    @pipi3baby Год назад +2

    나는 이 시리즈를 좋아한다. 운동하는 것이 참 즐겁습니다. 조화롭지 못한 분들을 위해 추가 업데이트 부탁드립니다.❤❤❤❤

  • @RosaKim73
    @RosaKim73 8 месяцев назад +1

    일주일째 따라하는 환갑된 아줌니 입니다.... 재밌어서 두번세번 계속따라 해요..감사해요❤ 노래좋구먼유
    someone you loved❤

  • @Maya-mapia
    @Maya-mapia Год назад +4

    보는내내 제가 땀이나고 숨이차요^^;; 운동량 완전 대박인작품들인거 같아요.노래도 너무신나고^^운동량도 최고예요^^
    마지막 스트레칭까지 몸을시원하게 쭉 ~~풀어주면
    오운완^^❤❤

  • @jawonko2348
    @jawonko2348 Год назад +5

    이번 15분 영상 음악과 안무 넘 좋네요~Savage love 좋아하는데 너무 반갑네요~^^글고 날 것 그대로의 생생한 영상 넘 좋아요~ 우리 귀요미 수니쌤~~♡♡웃음 주셔서 즐겁게 휴일 보내게 해주셔서 감사합니다~

    • @sun-shine8993
      @sun-shine8993 Год назад +1

      😂예쁜맘으로 봐주셔서 감사합니다~

  • @조아댄스-x5e
    @조아댄스-x5e Год назад +3

    ❤ 15분 지니쌤안무영상
    너무너무 좋네요.
    강력추천합니다. 🙏🙏🙏 감사합니다.

  • @하니-m9k
    @하니-m9k Год назад +4

    전설의 15분 영상 ~~!!!
    기다린만큼 최고입니다
    노래 안무 찰떡
    특히 마지막 스트레칭곡이
    느 ~~므 좋아요
    수고하셨습니다 ❤❤

  • @뾰로롱-m8m
    @뾰로롱-m8m Год назад +10

    충분히 혼자서도 쉽게 따라할 수 있는 동작들로 구성되어 있어서 너무 좋아요👍
    무엇보다도 세분의 선생님들께서 15분동안 원테이크로 함께 해주셔서 더 힘이 나는거 같습니다👍👍최고에요!!

  • @pinkkim_us
    @pinkkim_us Год назад +4

    와~~BTS부터 최신곡 ETA까지 넣는 센스!줌바느낌곡과 운동량 많은 블랙, 마지막 우아한 스트레칭까지 ! 이번 15분 운동곡들 또 대박 날거 같아요❤❤❤폭염도 장마여도 우린 그냥 뛰어요~~

  • @Happy개용이
    @Happy개용이 2 дня назад

    복받으실거예요^^

  • @hgyn.7902
    @hgyn.7902 3 месяца назад +10

    this diet dance makes workout time fly through easier

  • @muelmom2150
    @muelmom2150 Год назад +7

    구성 너무 좋아요!
    노래도 좋고 화르륵 타다가 마지막 스트레칭도 좋고 아우 땀 흘릴 준비 완료 입니다♡
    영상 너무너무 감사해요\^^/

  • @Rara-nd3zf
    @Rara-nd3zf Год назад +11

    Please make more video like this. Really love it, this is the coolest dance cardio video❤

  • @めぐみ-r9z
    @めぐみ-r9z Год назад +3

    この、15分ダイエットシリーズが楽しくて大好きです😊❤
    動画アップありがとうございます😊
    次回も楽しみにしています!日本より

  • @쩡희-m1m
    @쩡희-m1m 4 дня назад

    봐도봐도 어렵지만 자꾸 찾아보게 되네요!!

  • @cynthiacheng6718
    @cynthiacheng6718 Год назад +3

    好喜歡這種影片!15分鐘減脂跳舞 動作不會太難 時間長 希望多多出這種主題的!
    I love this kind of video! The move are not difficult and take a long time.Hope you have more videos like this 15min diet dance!

  • @조이플-p1w
    @조이플-p1w Год назад +2

    댄스영상진짜마니찾았는데 지니댄스최고 너무쉽지도어렵지도않고 트랜디하고 특히15분구성 짱좋아요 스트레칭까지 완벽해요 15분 마니올려주세요 감사합니다

  • @까망콩-m1h
    @까망콩-m1h Год назад +3

    와~~~~진짜 쌤 십오분을 넋빼구 봤네여 한곣한곡 한작품 마다 매력넘치구 신나구 안무도 머찌구 넘 감사합니다 ❤❤❤

  • @신영미-w1q
    @신영미-w1q Год назад +2

    저절로 몸이 움직이네요^^
    영상 너무많은 도움받고있어요.
    늘~~늘 감사합니다^^♡♡♡♡♡

  • @강소영-v1i
    @강소영-v1i Год назад +5

    안무 너무 좋아요 ㅜㅜ,!!!!감사합니다 계속 올려주세요 꼬옥요!,,❤❤❤❤

  • @user-bp5jz2yi9h
    @user-bp5jz2yi9h Год назад +2

    와 춤좋아하는 저 완전샘들 간지 최곤데요 가까운지역이면 다니고싶다들생각
    유튜브영상 쉬운것도 많고 좋은 유튜브많지만 샘들은 간지와 재미 운동 3개 다 있으시네요^^

  • @김명숙-s5e4j
    @김명숙-s5e4j Год назад +1

    잘 보고 집에서 하고 있어요! 땀이 주룩주룩! 중랑구에도 다이어트댄스 차려주세요~

  • @210일공이일기장입니다
    @210일공이일기장입니다 11 месяцев назад +2

    너무 좋아요 🥹 다이어트댄스 더 올려주세요 🙏🏻❤

  • @전나영-p6b
    @전나영-p6b Год назад +3

    와~~ 너무 좋아요 여러장르 최고네요❤❤❤

  • @boniliu8713
    @boniliu8713 Год назад +9

    Love this dance so much!!! Hope to see more coming!🥰🥰🥰🥰

  • @Twigical
    @Twigical Год назад +2

    엔딩 너무 좋아요 발레리나 된 가분 ㅋㅋㅋ❤

  • @hadeerashour1942
    @hadeerashour1942 Год назад +4

    I really benefited a lot from you guys.... I hope you will make more of these videos All love from Egypt ❤️❤️❤️❤️

  • @あき-u3i
    @あき-u3i Год назад +3

    日本から、いつも楽しみにしてます。音楽も好き。運動するのが楽しい!

  • @Daae_love
    @Daae_love Год назад +8

    15분 다이어트댄스 덕분에 집에서도 땀 쭉쭉 흘리며 운동한것같은 개운함 느꼈는데 이번 새로운 버전도 운동량 뿜뿜 될것 같아요❤ 소듕한 영상 감사합니다💕

  • @kristinmar7801
    @kristinmar7801 Год назад +6

    Thank you! Forever loving your 15 mins diet.. looking forward for more

  • @mediavivo4598
    @mediavivo4598 Год назад +5

    I love it.make more video 15 Min diet dance like this please

  • @inviinitae
    @inviinitae 11 месяцев назад +1

    맙소사 너무 좋아요😍❤️‍🔥 또 이렇게 만들어주세요!! 나는 다이어트 중이야

  • @세잎클로버-k4x
    @세잎클로버-k4x 2 месяца назад

    50대인데 너무 어렵지도 않고 재밌네요.
    속도 줄여서 모르는 동작 천천히 따라하고 있는데 완성도 있게 성공하고 싶어요.

  • @katrinakl
    @katrinakl 9 месяцев назад +2

    The dance was fun but the cooldown was amazing!

  • @leechoyyuen4454
    @leechoyyuen4454 5 месяцев назад +3

    My favourite diet dance. Good job❤

  • @sweetiewhiskey3541
    @sweetiewhiskey3541 Год назад +1

    너무 쉽지도 너무 어렵지도, 너무 지루하지도 않고 너무 좋네요!! 감사해요!

  • @조쌤-p1j
    @조쌤-p1j Год назад +2

    와~~~~^^
    최고입니다~~~~^^

  • @larocomel
    @larocomel Год назад +6

    thank you for another easy to follow diet dance. Can't wait to try and familiarize this. I've been doing the brother louie video which I love. thanks again! ❤❤❤

  • @김미화브로찌
    @김미화브로찌 Год назад +46

    오머오머 15분운동이 아니라 1시간이상 운동한 느낌이예요 대박!

  • @avishiperera7767
    @avishiperera7767 Год назад +3

    Can you please make a full diet dance video using 2ne1, 4minute or gidle songs?

  • @ngocdang4282
    @ngocdang4282 10 месяцев назад +1

    정말 재미있어요 . 감사해요 🥰🥰🥰

  • @화영서
    @화영서 Год назад +2

    진희쌤 늘 응원합니다 홧팅💕

  • @multifandomgirl4122
    @multifandomgirl4122 Год назад +10

    Can you make such diet dance videos more, it's very fun to do and lose weight simultaneously. Keep doing it more.❤

  • @BonnieSKC
    @BonnieSKC Год назад +2

    Love it very much. Thanks from HK.

  • @cntthab9037
    @cntthab9037 11 месяцев назад +4

    Finally, I found my kind of exercise.
    Thx for making this, this is so fun❤

  • @Michael25062009
    @Michael25062009 Год назад +3

    Excelente!!!! me encantaron todas las coreografias. Muchas gracias por compartir.

  • @재_meejee_다
    @재_meejee_다 Год назад +2

    너무좋아요~^^이런 구성과 센스는 어느분의 아이디어일까요?

  • @Momo-fo6xi
    @Momo-fo6xi 11 месяцев назад +1

    춤추는거 완전 재밌어용ㅋㅋ 짱짱😊

  • @_Hey_its_Me_
    @_Hey_its_Me_ 9 месяцев назад +2

    So much fun!! Need more of these!!

  • @shridancediaries
    @shridancediaries 8 месяцев назад +1

    This was hands down the best dance workout I have ever done. Thank you !!!

  • @kerlifries5916
    @kerlifries5916 2 месяца назад

    I absolutely love the incorporating of so many different dance styles, like you're the first youtubers I see who do this fun mash of genres and I'm loving it so much! I barely made it through, but once you get the hang of the moves you start sweating like crazy!

  • @신주희신
    @신주희신 Год назад +2

    신나요 ㅋㅋ❤

  • @다람쥐의일상
    @다람쥐의일상 Год назад +8

    15분 다이어트 영상 3탄 너무 감사해요~ 운동 못하는 날 집에서 영상과 함께 운동하기 너무 좋아요. 15분이 훌쩍 지나갑니다. 음악 구성도 최고 심심하지 않아요❤ 선생님들 밝은 표정에 또 방긋 웃어가며 운동할께요!

  • @lebahmadu81
    @lebahmadu81 Год назад +6

    yesss...finally...thank youu...🔥💙

  • @user-dl4bc9hf5k
    @user-dl4bc9hf5k 6 месяцев назад +2

    こういうのずっと探してた🥹
    すっごい楽しい

  • @sayonisamal1259
    @sayonisamal1259 3 месяца назад +2

    Loved it!!🎉 want more diet dance please 😢

  • @yiankulaya
    @yiankulaya 9 месяцев назад +1

    Love your video so muchhh!! Please don't stop, looking forward for next diet dance❤❤❤

  • @MadilynSendangan
    @MadilynSendangan 8 месяцев назад +2

    Mar6 love u guys miss u ampeng moaaaaaaa nice dance nice atayear so pretty❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Jen-er7jc
    @Jen-er7jc Год назад +3

    Perfect for follow along

  • @Phowodet
    @Phowodet 7 месяцев назад +2

    Ini seru bgt❤ aku udh beberapa kali pendinginan setelah workout ke video ini, seru😍

  • @avishiperera7767
    @avishiperera7767 Год назад +2

    Love it! Plz do more diet dance videos! ❤

  • @caliopetorres4928
    @caliopetorres4928 4 месяца назад +1

    AMO este video 😍😍😍 No me canso de bailarlo una y otra vez 🤩

  • @NoTimeToSleep-t2p
    @NoTimeToSleep-t2p 10 месяцев назад +1

    been doing these for months, so fun

  • @lunE1o1
    @lunE1o1 3 месяца назад

    Please more 15min Diet Dance videos! They're amazing!

  • @shivangisotang446
    @shivangisotang446 8 месяцев назад

    This is such a complete workout from warming up to cooling down ❤

  • @Golodo-k8k
    @Golodo-k8k Год назад +2

    ❤❤❤❤❤ ชอบมากนะคะ ที่ทำ Diet Dance เพราะทำให้คนที่ไม่มีพื้นฐานการเต้น ทำตามได้อย่างสนุก ขอบคุณมากค่ะ

  • @inviinitae
    @inviinitae 11 месяцев назад +1

    oh my gosh I love it so much😍❤️‍🔥 please make more like this! I'm on a diet😮‍💨

  • @melodyschor4805
    @melodyschor4805 11 месяцев назад

    please do more like this! I do them every day, they are so good :)

  • @sitisuryani7363
    @sitisuryani7363 Год назад +2

    I need to learn Step by Step lol😅

  • @winkowinko
    @winkowinko Год назад +2

    pls make mamamoo hip diet dance ❤

  • @chenshen4255
    @chenshen4255 10 месяцев назад +1

    Love it, thank you so much for making these 15 mins workout videos

  • @mitsume10
    @mitsume10 Год назад +1

    I love your diet dances omo!! 😍😍😍

  • @user-uh1hz8lp9p
    @user-uh1hz8lp9p Год назад +2

    Love this!

  • @tungalagmalz2123
    @tungalagmalz2123 6 месяцев назад +1

    Best dance for 15 min.

  • @Tiengmeo
    @Tiengmeo Год назад +2

    thank youuuuuu I really love itttt

  • @율리율리-l6v
    @율리율리-l6v Год назад

    바쁘시겠지만 15분 댄스 영상 새 업로드 기다릴게요❤️

  • @kebhanabankapplicationguid4337
    @kebhanabankapplicationguid4337 4 месяца назад +1

    Best dance exercise vdo❤!!

  • @phuongphuong-wf8jp
    @phuongphuong-wf8jp Год назад +2

    hi vọng bạn làm thật nhiều video như thế này, để mỗi tối tôi có thể tập theo, cảm ơn bạ rất nhiều

  • @penpoPK
    @penpoPK Год назад +2

    ท่าน่ารักอ่ะ เต้นทันบ้างไม่ทันบ้าง สนุกค่ะ❤❤

  • @dinny86
    @dinny86 Год назад +2

    Lovin it 🥰 greetings from Indonesia 😘

  • @Natsu_Brazil
    @Natsu_Brazil Год назад +2

    So funny dance ❤️✨

  • @mwoyamwoyaa5107
    @mwoyamwoyaa5107 10 месяцев назад

    This is what I've been looking for all this time😘😘😘😘

  • @mariafernandadealmeida569
    @mariafernandadealmeida569 10 месяцев назад +1

    Trop bien j'adore 🔥🔥🔥🔥🥰🥰🥰

  • @thulegend5534
    @thulegend5534 4 месяца назад +1

    재미있네!!

  • @wilsonsubs
    @wilsonsubs 8 месяцев назад +1

    Best dance workout!

  • @febychintiadewi9354
    @febychintiadewi9354 Месяц назад +1

    This .. more exhausted than aerobik . I mean wow! 😰

  • @ОленаЖадан-я1щ
    @ОленаЖадан-я1щ Год назад +2

    Super! Danke schön!
    Дякую!