Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Jak wpleść w tydzień treningowy 2 treningi siłowe, w sytuacji kiedy 3 x w tygodniu są treningi na ścianie. Kiedy rest przy takim natężeniu?
Świetny materiał
Super film! Co z mobilnością?
Dziękujemy, będzie o tym osobny film ;)
Can’t wait ;)
właśnie u mnie dwójka strzeliła przy mocnym wejściu na piętę... szkoda że wcześniej nie wiedziałem...
Co z treningiem brzucha/core mysle że niemniej ważny przy treningu silownym wspinacza. Pozdrawiam 😊
Jest niepotrzebny, możliwe, że może się przydać wtedy kiedy ktoś ma problem z poczuciem ciała. Generalnie ćwiczenia pokazane w filmie bardzo mocno angażują core.
![Who Wrote a Short Story That Seriously Disturbed a Teacher? | Dirty Laundry x Smosh [Full Episode]](http://i.ytimg.com/vi/bvHAy_rKoEI/mqdefault.jpg)
![Nerw błędny - klucz do wyleczenia depresji, lęku i traum? [Podcast #20]](/img/1.gif)
Jak wpleść w tydzień treningowy 2 treningi siłowe, w sytuacji kiedy 3 x w tygodniu są treningi na ścianie. Kiedy rest przy takim natężeniu?
Świetny materiał
Super film! Co z mobilnością?
Dziękujemy, będzie o tym osobny film ;)
Can’t wait ;)
właśnie u mnie dwójka strzeliła przy mocnym wejściu na piętę... szkoda że wcześniej nie wiedziałem...
Co z treningiem brzucha/core mysle że niemniej ważny przy treningu silownym wspinacza. Pozdrawiam 😊
Jest niepotrzebny, możliwe, że może się przydać wtedy kiedy ktoś ma problem z poczuciem ciała. Generalnie ćwiczenia pokazane w filmie bardzo mocno angażują core.