Prendre du recul sur une situation 😎 - Relaxation guidée
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- Опубликовано: 15 окт 2024
- ☀️☀️☀️ Prendre rendez-vous en visio ou au cabinet : bit.ly/3Icyvzx
Vous êtes énervé(e), agité(e), vous avez l'impression d'être submergé(e), un trop pleins d'émotions, à fleur de peau... Vous avez le sentiment que vous n'allez pas réussir à vous en sortir, que cette situation va durer éternellement ou que vous auriez dû faire autrement ?... Cette écoute est faites pour vous :)
Et si cela n'est pas suffisant pour retrouver du calme et de la sérénité dans votre quotidien vous pouvez prendre rendez-vous en visio ou en cabinet ! bit.ly/3Icyvzx
Bonne écoute !
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#sophrologie #meditation #sommeil #prendresoindesoi #relaxation #relaxationvideo #apaisement #dormir #sommeil
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☀️ Micro Zoom H1n : amzn.to/40X17V2
☀️ Mousse pour le micro : amzn.to/3XEbGti
☀️ Macbook Pro 13 : amzn.to/3YxioSP
________________ Mes sources _______________________
☀️ Photographie sur Canva
☀️ Musique : Musique Libre de Droits - Ambiance CalmeInstrumental.mp3
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bonjour Camille... suite à une opération qui me tient au lit avec des douleurs je me suis abonnée à votre chaîne et je viens de vivre un moment de plénitude avec cette vidéo pour prendre du recul sur les douleurs et pendant un moment je n'ai plus senti mon corps ...je suis sortie de ma bulle et me suis posée sur une plage de Normandie et j'étais si bien ...difficile de revenir dans le moment présent... merciiiiiiiiii Camille pour ces moments de sophro qui font du bien au corps et au moral ...je m 'octroie 3 vidéos par jour depuis vendredi ...le matin ...avant la sieste ...et avant de dormir ...un plaisir 🤗
Bonjour Véronique, merci beaucoup pour votre message ! 🥰 Cela me fait plaisir de savoir que cette relaxation a soulagé vos douleurs et vous a permis de vous apaiser également mentalement ! Bravo à vous car c'est grâce à vous que vous avez pu ressentir toutes ces sensations positives, je n'ai fait que vous guider ;) ! Je vous souhaite un bon rétablissement et merci pour votre abonnement ! j'espère que les autres relaxations vous apporteront autant de bien-être ! A bientôt 🌸
Un grand merci 🙏 je me suis retrouvé mentalement dans mon endroit préféré, en Ardèche au bord d'une rivière nichée dans la vallée de l'Ibie❤️
Oh c’est super que vous ayez pu utiliser un endroit ressource à vous pour retrouver du bien être et prendre du recul ! C’est exactement ce qu’il faut faire. Merci pour votre message ! 🌸
Merci Camille. Votre voix est magique . Quel bonheur de vous écouter 😊
Merci à vous pour vos messages et votre fidélité à ma chaîne depuis les débuts ♥️ Je suis contente que ce que je propose vous détende et que vous appréciez ce que je propose 🌸
Effectivement une voix
Qui m'apaise.
Magique
J'adore sa voix ! Tellement devenue rare une voix qui détend autant. Format au top et apaisement maximum
Merci Marie 🙏♥️
Un grand merci pour ce moment de détente et de relaxation intense.
Merci pour cette relaxation, car j'avais une situation pas très bien, ça me fait du bien d'entendre cette relaxation merci beaucoup ☺️☺️
Avec plaisir 😊 j’espère que cette situation va vous amener vers l’apaisement peu importe le choix vers lequel vous allez vous dirigez. 🌸
Merci, j'ai réussi à me déconnecter quelques instants. Ça fait du bien!
Super ! Bravo à vous de vous vous êtres autorisé ce moment de déconnection ! 🌸
Merci Camille.Cette visualisation m'a posé dans un lieu en Espagne, où j'ai été heureuse.Ça fait du bien.Merci encore 🌺
Oh c’est super !!! Quel beau voyage pour prendre du recul ! Merci pour votre message 🌸🌸🌸
Merci pour cette parenthèse de détente 🙏
Une meditation qui arrive à points nommés.merci 😊
Quel moment de pure détente de pur bonheur dans ce jacuzzi au milieu d un jardin luxuriant plein de senteurs agréables au son des petits oiseaux. GRATITUDE à vous Camille ❤ je me suis abonnée à votre chaîne merci encore 😊
Ooh c’est super tout ce que vous avez ressentis !! Bravo à vous pour avoir amené votre mental à retrouver de la détente ! Merci pour votre message 🌸
excellent travail merci pour cette vidéo de qualité. +1 abonné
Contente que cela vous ai plu ! Merci pour votre message 🌸
Merci pour ce moment de bonheur au naturel 👍
Merci
Belle méditation que je viens de pratiquer qui est bien appropriée au moment difficile que traverse en ce moment, un plaisir à vous écouter, merciiii infiniment.
Si je peux me le permettre, juste un peu la musique qui est un peu forte par moment pour moi . Belle journée 🙏💖💓
Je suis contente que cela vous ai soulagé et apaisé l'espace d'un intant pour ce moment de détente que vous vous êtes accordé. Je note pour la musique ! merci de votre retour. Si vous écoutez la dernière vidéo, n'hésitez pas à me dire si vous avez trouver ça fort aussi. Cela m'aidera pour les prochaines à faire plus attention dans le montage. Je vous souhaite de l'apaisement pour la suite de votre vie 🙏🌸
@@camillesophromerci pour votre réponse, j'apprécie 👍🙏🙏💓
Merci pour cette bulle !!❤
Merci Sandrine pour votre message ! 🌸👌
Magnifique. J en avais besoin. Merci namasté 😊
Merci pour votre message 🌸
Très sympa, merci 😊
Merci
❤❤❤merci pour cette bonne séance de sophrologie c était divin surtout que j en avait fort besoin car je prépare ma rupture avec mon amoureux pas évident mais suis très trop malheureuse avec lui des fois😢😢😢😢 merciiiiiiiiiiii
Merci Aurore de votre message, je suis contente que cela vous ai aidé dans cette période difficile pour vous. Une rupture amoureuse est toujours très douloureuse à vivre, mais c’est malheureusement parfois la meilleure décision à prendre pour les deux quand il n’y a plus d’issus possible. Et ce n’est pas s’aider et aider l’autre que de rester pour continuer de vivre malheureux. Je vous souhaite de vivre heureuse pour la suite de votre vie amoureuse 🌸
Bonjour je traverse une phase difficile d'anxiété. Et pendant les premières minutes d'exercice (au moment d'inspirer, de contracter les muscles et d'expirer par la bouche puis de relâcher les muscles ,) j'avais envie de pleurer ... est-ce normal ? Aurais-je du me laisser aller ou retenir mes larmes ?... . Javais également beaucoup de frissons ...
Bonjour, merci de votre message ! Oui peut-être avez vous beaucoup d’émotions que vous gardez qui crées de l’anxiété et en relâchant le corps vous relâchez également la pression du mental. Le corps est bien fait : quand il y a un trop plein d’émotions, de stress, il peut déclencher des pleurs. On se sent alors fatigué, vidé et le corps détendu. Vous pouvez refaire ses contractions du corps autant de fois que vous le souhaitez pour vous aider à évacuer l’anxiété. Respirez également par le ventre. Vous pouvez trouver l’explication dans ma vidéo sur la respiration anti-stress. Je vous souhaite de trouver de l’apaisement dans votre quotidien 🌸
@@camillesophro merci de votre retour :3
J,aime …mais pas le piano