Trouver un sommeil profond et réparateur

Dans cette séance de sophrologie vous trouverez:
➡️ 2 exercices de relaxation dynamique
➡️ 1 séance de synchronisation profonde pour lâcher le mental etvrelacher tout le corps pour vous guider vers un sommeil profond et réparateur
➡️ Les sous-titres sont disponibles en cliquant sur le sigle "CC" en haut à droite de la vidéo
Ma video de présentation ; Qui suis-je : • Sophrologie Hypnose : ...
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SEANCE DE SOPHROLOGIE: TROUVER UN SOMMEIL PROFOND ET RÉPARATEUR
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Cabinet de Sophrologie à Metz :
gestion du stress
gestion des émotions
gestion des phobies
gestion de la douleur
gestion des pulsions alimentaires
améliorer son sommeil
Augmenter la confiance en Soi

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Meilleure sophrologue merci