Camille SOPHRO - sophrologie
Camille SOPHRO - sophrologie
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Relaxation guidée pour dormir : Balade en forêt avec les sons immersifs de la nature ! (ASMR)
Bonjour et bienvenue ! 🌸
J’avais toujours rêvé de créer une relaxation immersive et bien voilà !
Je m’explique ! Vous allez ici vous détendre avec les sons de la nature.
Je vais vous guider, dans une relaxation, une visualisation classique comme vous avez l’habitude d’écouter, mais vous allez en même temps entendre les sons que je décrirais pour que vous ayez vraiment l’impression d’y être.
Ici je vous propose une randonnée à la montagne où vous allez vous balader sur un petit sentier qui vous guidera entre un village, une forêt, une cascade, des pâturages avec des surprises, j’espère, délicieuses pour vos oreilles !
J’ai hâte d’avoir votre retour !
Les chapitres :
0:00 à 0:20 introduction...
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Комментарии

  • @NicolePorret-ot2rz
    @NicolePorret-ot2rz 6 часов назад

    Merci Camille , j'aime beaucoup vos vidéos et votre voix apaisante merci belle soirée 🎉❤

  • @sametmel619
    @sametmel619 19 часов назад

    Très agréable balade ❤❤

  • @janyneilz9258
    @janyneilz9258 21 час назад

    Bonjour Camille,je découvre votre vidéo que je viens d’écouter avec un grand plaisir !!! Moment de détente très agréable...à 79 ans j'ai tellement de tensions accumulées que ça permet de se détendre, je pense que je le ferai souvent...en plus votre voix si douce nous apaise. Je vous remercie et vous souhaite une bonne journée. A bientôt pour d’autres videos

  • @florencebordier6440
    @florencebordier6440 День назад

    Une voix agréable et merci pour ce moment de détente

  • @veroniquechaudy4867
    @veroniquechaudy4867 День назад

    Merci pour cette relaxation 🌹

  • @lauradida8313
    @lauradida8313 2 дня назад

    Au top comme dab sauf les bruits de pas j'ai pas aimer apres c'est personnel sinon votre voix et top vous m'avais beaucoup aider pendant ma dépression a me calmer pendant mes crises d'angoisse merci 😊

    • @camillesophro
      @camillesophro День назад

      Ah merci beaucoup pour votre retour ! J’espère que les bruits de pas n’étaient pas trop fort… cela me fait plaisir de savoir que je vous aide à calmer vos angoisses, et j’espère que vous avez réussi à vous détendre tout de même 🌸

  • @isaroty7829
    @isaroty7829 2 дня назад

    Très efficace, j’ai ressenti un bel apaisement. Merci 🙏

  • @valerieroziere7043
    @valerieroziere7043 2 дня назад

    C'est très sympa mais si je peux me permettre..le bruit de pas et d'eau est un peu trop appuyé et je n'entends pas les grillons ni les cloches de vaches que j'aime temps car je vie entre le jura et la Suisse donc je connais bien ces sons❤❤

    • @camillesophro
      @camillesophro День назад

      Ah mince… oui je redoutais d’avoir mal équilibré les sons. À force de travailler dessus je n’arrivais pas à juger si c’était fort ou non. d’accord je prends note ! À voir si d’autres m’en parle, je referais la vidéo pour rééquilibrer ! J’espère quand même que vous avez réussi à vous détendre. Merci pour votre retour 🌸

  • @michelsmet3244
    @michelsmet3244 2 дня назад

    Un grand bonheur d'écouter cette nouvelle vidéo qui m'accorde un bon moment de relaxation, c'est très agréable, surtout le soir avant de s'endormir, merci Camille pour la vidéo,bonne fin de soirée .

    • @NicolePorret-ot2rz
      @NicolePorret-ot2rz 2 дня назад

      Quel bonheur cette voix reposante ,souvent je m'endors🎉 avec vous sur mon yrl

    • @camillesophro
      @camillesophro День назад

      Ah super !!! Je suis contente que vous ayez apprécié !! Merci pour votre retour ! 🌸🌸🌸

  • @annickbourbigny7953
    @annickbourbigny7953 2 дня назад

    Quel bonheur que cette sophro ballade nature, c est tout à fait ce qu il me fallait car je ne suis pas aller randonner en forêt hier. Merci beaucoup à vous une nouvelle fois.

    • @camillesophro
      @camillesophro День назад

      Aaah tant mieux !! Je suis contente que vous ayez apprécié ! J’ai beaucoup travaillé sur cette vidéo alors j’avais hâte de lire les commentaires ! Merci pour votre retour 🙏🌸

  • @oursdeprintemps
    @oursdeprintemps 2 дня назад

    Merci beaucoup Camille pour cette séance, pour commencer la journée

  • @sylvie7904
    @sylvie7904 4 дня назад

    Merci Camille ❤😂

  • @Isabellazazie
    @Isabellazazie 5 дней назад

    Bonjour, merci de votre partage qui fait du bien. Cette maladie est vraiment invisible au yeux des autres mais autant "handicapante". Pour ma part le shiatsu(digipression aussi ) faisait pire, l'acupuncture ça dependait du praticien. J'avais essayé beaucoup beaucoup de choses depuis le diagnostic en 2014.Mon sauvetage des douleurs s'est fait grâce à une naturopathe en 2021 qui m'a orienté vers une alimentation anti inflammatoire sans blé. Depuis, je prends 2 voir 3 antadys (anti inflammatoire) lors des 3 premiers jours de règles au lieu de 9 avant.! J'ai un cycle de 25 jours maintenant encore des saignements avant règles, gonflements du ventre mais ne plus souffrir c'est la joie ! Merci encore

    • @camillesophro
      @camillesophro День назад

      Je comprends complètement ! et vous lire permet de ne pas se sentir seule dans ce que l’on vit alors un grand merci pour votre message 🙏🌸 ce que vous apportez comme témoignage peut aider d’autres femmes et moi même également car je n’avais jamais pensé à la naturopathie avec l’alimentation mais vous avez complètement raison ! il est vrai qu’une alimentation peut créer des ballonnements et inflammation qui engendre les douleurs aussi. Surtout quand on a de l’endométriose. Merci pour votre retour et je suis heureuse de savoir que vous arrivez à plutôt bien vivre, en ayant trouvé une solution, avec cette pathologie tout comme moi ;)

  • @melanieschudel4213
    @melanieschudel4213 6 дней назад

    Merci! 🙏 cette méditation tombait à point nommé… je suis libérée pour le reste de ma vie…. 🌟🤩

    • @camillesophro
      @camillesophro День назад

      Ah tant mieux !! Merci pour votre message 🌸

  • @s.sh831
    @s.sh831 7 дней назад

    Il ne faut jamais désespéré dans la vie tout est possible🎉 merci Camille

    • @camillesophro
      @camillesophro День назад

      Oui vous avez complètement raison ! Votre message est rempli d’espoir 🌸

  • @Marie-Ange.
    @Marie-Ange. 7 дней назад

    Merci infimement pour cette séance de sophrologie qui est arrivée à point nommé. Cela m'a fait énormément de bien, je n'ai pas arrêté de bailler, je me sens apaisée . Tout est parfait, mille merci 🙏👍❤

    • @camillesophro
      @camillesophro День назад

      Ah super !! Le bâillement est un bon signe de détente et de lâcher prise 🌸 Merci Marie Ange pour votre message !

  • @mariannegantois6588
    @mariannegantois6588 8 дней назад

    C’est très efficace.Un grand merci❤

  • @user-yu3hn3io1z
    @user-yu3hn3io1z 8 дней назад

    Merci pour cette belle séance de sophrologie apaisant e et sereine qui me fait lâcher prise ❤😊

    • @camillesophro
      @camillesophro День назад

      Merci à vous pour votre message et avec plaisir 😊

  • @catherinepicot8819
    @catherinepicot8819 9 дней назад

    J ai découvert seulement aujourd'hui votre séance de sophrologie et j ai beaucoup apprécié,merci🎉❤😊

    • @camillesophro
      @camillesophro День назад

      Merci à vous et avec plaisir ! 😊

  • @oueznaazizi7342
    @oueznaazizi7342 10 дней назад

    Très bien merci du fond du cœur ❤❤❤

  • @oueznaazizi7342
    @oueznaazizi7342 10 дней назад

    Merci Camille que dieu vous protège qui vous aide dans tous domaines ❤

  • @annickriou2943
    @annickriou2943 10 дней назад

    Merci camille pour tout ce que vous nous offrez belle journée a vous ❤

  • @ghisturk9360
    @ghisturk9360 10 дней назад

    Namaste 🙏

  • @laurinedelage5738
    @laurinedelage5738 11 дней назад

    ❤️🙏🏼✨

  • @laurinedelage5738
    @laurinedelage5738 11 дней назад

    ❤️

  • @arlindarochasilva2438
    @arlindarochasilva2438 11 дней назад

    Merci beaucoup ❤

  • @AnneSo-e9n
    @AnneSo-e9n 11 дней назад

    Un grand merci pour vos vidéos Camille.Je souffre d'hypertension chronique dû au stress et à l' anxiété et après avoir fait ma séance ' ancrage ma tension est redecendue à 11/8.

    • @camillesophro
      @camillesophro День назад

      Bonjour et merci pour votre retour ! Je suis contente que cela vous ait aidé à descendre votre tension ! C’est super et bravo à vous !! 🌸

  • @lucettelarrieu2176
    @lucettelarrieu2176 12 дней назад

    Merci pour ce bienfait!.

  • @user-lz9rq7gw6v
    @user-lz9rq7gw6v 12 дней назад

    Un si bon moment merci😊

  • @user-pm3uh7kk8t
    @user-pm3uh7kk8t 13 дней назад

    ❤❤❤Merci beaucoup

  • @NicoleRigaudier
    @NicoleRigaudier 14 дней назад

    Merci du fond du coeur pour ce partage trés bénéfique et intense vous êtes une velle personne .

    • @camillesophro
      @camillesophro 13 дней назад

      Merci Nicole et avec plaisir ! Merci pour votre message 🌸

  • @stephzoe6277
    @stephzoe6277 14 дней назад

    Bonjour, je viens de l'écouter maintenant. Bon nous ne sommes pas en automne, et encore moins le soir. Mais ça ma fais beaucoup de bien, car je suis fatiguée en se moment. Merci j'adore !!!! ❤😊 Je vais l'écouter, le soir avant de dormir, pendant plusieurs semaines pour chasser la fatigue. Merci 🙏👍✨❤️

    • @camillesophro
      @camillesophro 13 дней назад

      Oui effectivement nous ne sommes pas en autonome 😂. Mais de réécouter pour réactiver les sensations positives, les ressentis positifs permet de renforcer votre mental ! Merci pour votre retour !! 🌸

    • @stephzoe6277
      @stephzoe6277 13 дней назад

      @@camillesophro après je viens de vous découvrir, que depuis peu. 😊👍

  • @oueznaazizi7342
    @oueznaazizi7342 15 дней назад

    😂❤ merci du fond du. Veut que dieu vous aide merci encore

  • @marielisegrancher1817
    @marielisegrancher1817 15 дней назад

    Bonjour, cette séance m’a fait du bien. Juste une suggestion : serait il possible de laisser la musique et le bruit des vagues plus longtemps à la fin ? Merci

    • @camillesophro
      @camillesophro 13 дней назад

      Bonjour Marie ! C'est noté pour une prochaine vidéo ;), merci pour votre message 🌸

  • @jenaipastoutdit9781
    @jenaipastoutdit9781 15 дней назад

    Merci , j'aime vos suggestions , votre voix, la musique n'est pas agressive ,bien dosée, tout est calculé pour une parfaite détente. Je retiens votre chaîne,j'y reviendrai. Encore merci.❤

    • @camillesophro
      @camillesophro 13 дней назад

      Merci à vous pour votre retour sur mon travail !🌸

  • @JeanclaudeMercier-g2d
    @JeanclaudeMercier-g2d 16 дней назад

    Génial

  • @romy7446
    @romy7446 16 дней назад

    Belle relaxation qui prépare aux vacances❤ merci

    • @camillesophro
      @camillesophro 13 дней назад

      Avec plaisir 😊 merci pour votre message ! 🌸

  • @lion3946
    @lion3946 16 дней назад

    Merci Camille pour tes vidéos . Elles sont toujours relaxantes et super apaisantes . Bonne soirée

  • @louisenora7624
    @louisenora7624 16 дней назад

    Merci 🙏🤗

  • @InayaInaya-g4q
    @InayaInaya-g4q 17 дней назад

    Éclate j’ai mm pas réussi à dormir un poco loco la vie

    • @zelfd3202
      @zelfd3202 13 дней назад

      Tu sais mm pas dormir t es bad nul

    • @zelfd3202
      @zelfd3202 13 дней назад

      Tu sais même pas dormir t es bad nul

    • @InayaInaya-g4q
      @InayaInaya-g4q 9 дней назад

      @@zelfd3202 ok?

  • @InayaInaya-g4q
    @InayaInaya-g4q 17 дней назад

    Éclate j’ai mm pas réussi à dormir un poco loco la vie

  • @bertrandjosette3063
    @bertrandjosette3063 18 дней назад

    Merci Camille pour cette séance, elle m apporte beaucoup d apaisement.

  • @virginievo8061
    @virginievo8061 18 дней назад

    Bonjour la sophrologie guérit elle les crises d angoisse ? J en ai qui se sont déclenchées depuis peu

    • @camillesophro
      @camillesophro 16 дней назад

      Bonjour, oui la sophrologie aide à gérer et stopper les crises d’angoisses grâce à différents exercices. Vous pouvez essayer une séance complète de sophrologie qui se trouve en replay sur ma chaîne dans l’onglet « en direct ».

    • @virginievo8061
      @virginievo8061 16 дней назад

      @@camillesophro merci beaucoup. Oui je vais essayer. Les crises de panique se traduisent-elles par des vertiges également ?

    • @camillesophro
      @camillesophro 16 дней назад

      @@virginievo8061 oui elles peuvent avec les contractions musculaires de la nuque !

  • @nathaliebataillou7483
    @nathaliebataillou7483 18 дней назад

    Une vidéo très explicative ça fait du bien. RV pour la prochaine vidéo. Merci Camille

    • @camillesophro
      @camillesophro 16 дней назад

      Avec plaisir ☺️ à bientôt ! Merci pour votre message 🌸