Sophrologie / relaxation pour soulager et gérer les douleurs physiques et mentales !
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- Опубликовано: 18 ноя 2023
- Bonjour et bienvenue sur ma chaîne ! 🌸
je suis ravie de vous revoir pour une relaxation spéciale douleurs !
Pour votre confort je me suis aperçue que ma vidéo était trop rapide, je ne laissais pas beaucoup de temps de pause et l'on entendait trop ma respiration à chaque fois que je parlais. J'ai donc suprimé celle d'hier et voici la nouvelle :)
Cette vidéo concerne les douleurs physiques, les petites ou grosses tensions, les raideurs douloureuses que l'on a au quotidien mais pas que physiques ! Elles peuvent être mentale aussi comme les contrariétés, les souffrances, les pensées négatives qui tournent en boucle et vous causent un mal être.
Cela peut être une peine de coeur, une souffrance sentimentale d'avoir perdu quelqu'un ou quelque chose qui était important pour vous. Toutes les douleurs physiques et/ou mentales que vous ressentez en ce moment.
Je vais vous proposer de substituer ses douleurs par la sensation de douceur de l'eau, installé confortablement dans un jacuzzi ! De remplacer l'image de vos douleurs contractées sèches, cassantes, dures, par l'image de l'eau qui circule, laisse glisser, fuide, mouvante, liquide. Comme dans l'idée de lâcher prise.
Installez vous confortablement et détendez vous avec cette relaxation, cette visualisation en sophrologie que je peux proposer en séance pour gérer vos douleurs !
Bonne écoute et à bientôt pour la prochaine vidéo ! 🌸
Camille Sophro
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Хобби
Merci Camille pour tous ces moments difficiles que vous apaisez. Tout mon dos est douleurs mais après la séance seul mon bassin et ma nuque reste en douleurs. Je souffre d'arthrose de tout le corps et votre voix m'apaise. Merci beaucoup.
Je suis contente pour vous que vos douleurs aies diminué en écoutant ma vidéo ! Je vous souhaite beaucoup d’apaisement dans votre vie et merci pour votre retour 🌸
Merci Camille que dieu vous aide pour tout se que vous faites merci une très belle journée à bientôt
Bonjour et je remercie pour cette séance calmante qui fait du bien à mon corps et point douloureux ♥️
Cette chaîne est un véritable trésor. Toutes les séances sont des pépites. Une voix hyper apaisante et un texte parfait bref, félicitations 👍👍
Un grand merci pour votre message ! Je suis contente que cela vous plaise 🌸
Changement total de la perception, disparition des douleurs mentales comme émotionnelles. Merci Camille.
Super ! Bravo à vous de vous êtres autorisé à vous détendre et soulager vos douleurs 🌸😊
Merci beaucoup🙏j'ai une paralysie faciale longue, et malheureusement mes émotions joue un rôle sur la tension de mes muscles et nerfs, cela m'a fait beaucoup de bien, je vais écouter et réécouter vos vidéos pour m'apaiser au maximum dès que j'en ai besoin. Merci à vous pour le bien être que cela m'a procurée. 😇🙏
En fait je dis malheureusement mais c'est positif ,ça veux dire que je peux le travailler avec douceur et persévérance et améliorer le résultat en apaisant mon mental et mes émotions , c'était important pour moi de le préciser 😅🤗🙏
J ai eu ça aussi c est problématique et j'ai fais pas mal d exercices physiques devant la glace et ça a fini par s amélioré au cours des mois et années ...ça a été mon obssession
@@jhonnydrucker4519 je comprends ça l'est pour moi aussi massage yoga visage avec huile, ça fait un peu plus d'1 an et ça continue de progresser 🤞contente pour vous 💪😊
@@Virginie-lilie vous avez quoi ??
Une affrigore ...idiopathique comme quand il n y a pas de cause reconnue ???
moi un ORL m a dit que c'était le nerf trijumeau qui descend derrière l oreille la lèvre du dessus et celle du dessus qui était atteint ...il m avait un test avec un appareil pour voir la sensibilité énergie qu'il pouvait encore mesuree et il n y avais guère d'activité ...entius cas je peux vous dire que c est obsédant je vis comprends car on a tendance a se focaliser la dessus ..et je peux comprendre car il y a des gens dont le visage est.compltement déformé mais cela reste assez exceptionnel ...si vous avez vu un ORL et qu il vous a donné des exercices à faire faites les car je suis persuadé qu'un jour sa reviendra ...vous aurez de gros moments de doutes et d'autres ou ça ira mieux ...
Et loisirs années plus tard comme votre cerveau aura eu l attention detourne par d'autres problèmes de la vie et que vous même aurez lache prise ...disons par inattention vous vous apercevrez 'que ca ira mieux ...moi ça doit faire 10 ans que ça m est arrivé et d ailleurs j avais appeller les urgences car c est très impressionnant quand le matin on se lève et que votre bouche est déformé ..a tel point qu en neurologie ou j'ai été soigner au début ils avaient cru a un AVC cecqui ne fut pas le cas .
tenez bon et faites vous aider et parler en c'est le seul moyen de pouvoir garder le moral face ce truc bizarre ...mais un jour ou vous n y penserai plus vous aurez récupéré une grande partie de la mobilité de votre visage c est sur
bonne chance a vous 👍
Je comprends, j’espère qu’en réécoutant cela vous a aidé à vous détendre et diminuer vous douleurs. Merci pour votre message ! 🌸
Merci Camille. Très efficace sur les douleurs effectivement. Et on s’endort paisiblement.
Ah super ! Ça me fait plaisir de savoir que c’est efficace, merci pour votre retour 🌸🌸
Un grand merci Camille pour cette méditation qui m'a fait un bien fou 👍... Très apaisante et efficace. Je me suis rarement sentie aussi détendu pendant une méditation 🙏
Aaah super !! Je suis très contente que cela vous ai apporté autant de bien être et de soulagement, merci pour votre retour qui me fait très plaisir !! 🌸🌸🌸
Merci pour votre douceur vous m aidez à mieux vivre avec mes douleurs
MERCI ! Je me sens tellement bien, aérienne, débarrassée du poids de mes douleurs et peines que je n ose plus bouger !
Merci Camille pour cette séance dédiée au soulagement des douleurs. Je me suis bien détendue mais pour le moment les douleurs sont toujours présente. Peut être que je les gère un peu mieux.
En tout cas c'était super chouette. Vous êtes une très grande professionnelle. À très vite j'espère. Muriel
Oh c’est super que vous vous soyez détendue ! J’espère que, même si vos douleurs sont encore présentent, elles ont diminués ! Cette visualisation est surtout pour gérer mentalement les douleurs et les atténuer :) merci Muriel pour votre message 🙏🥰🌸
Merci Camille ! J’ai bien aimé cette séance qui m’a soulagée un dos endolori 🙏😇🥰
J'avais des douleurs nuque. . estomac avant la séance. Et après la séance, plus rien!
Merci Camille pour votre voix douce,et votre cours ,qui aide à réparer le mal-être !
Aah c’est super ! Bravo à vous car c’est grâce aussi à la force de votre mental ! Merci pour votre message, cela me fait plaisir de vous avoir aidé à diminuer vos douleurs 🌸
Merci magnifique moment !
Merci Camille, cet audio me fait sentir plus détendue et légère, voir apaisée.
Je vais m'endormir paisiblement 🤗 grand merci 🙏
Merci de votre retour, je suis contente de savoir que cela vous aide à vous détendre ! 🌸
Merci Camille ça me fait moins de douleur merci que dieu vous protège😮
Merci Camille. Je me suis vraiment sentie flotter dans ce jacuzzi 😃
Avant et après c,est pareil mais ça fait du bien merci beaucoup.
Tant mieux si cela vous a fait du bien, j’espère que vos douleurs s’apaiseront 🌸
Merci Camille. Au delà du bien que vos vidéos me font, C'est la fait de le faire de manière "gratuite" (le mot n'est probablement pas adapté, mais je n'en trouve pas d'autre sur le moment )qui font, aussi, du bien.
Je vous en prie ☺️ je suis contente que cela vous soulage et que mes vidéos vous apportent plus de bien être ! Oui c’est « une petite donation » que vous faites en somme pour un contenu mis à disposition gratuitement ;)
Merci kami❤
Comme d'habitude c'était une séance qui m'a permis de relâcher complètement. 🙏🙏🙏🙏
Aah c’est super ! Je suis très contente pour vous que cela vous aide à vous relâcher la pression et les tensions ! Merci pour votre retour sur cette relaxation 🌸🌸🌸
Merci. C'est efficace.😊
🙏beaucoup. Je ressens un apaisement de mes douleurs. C'est fou. Merci pour ce beau partage
Avec plaisir ! Contente que cela ait soulagé vos douleurs 🌸
Tres belle voix...merciiii
Merci pour cette parenthèse qui m'a beaucoup apaisée mentalement et physiquement : je referai cette séance et je m'abonne 😉🙏
Merci et bienvenue !! J’espère que mes autres vidéos vous plairont ! À bientôt 🌸🌸
Très bien ça m'a détendu 👍🌼 et voilà je m'abonne à votre chaîne excellente journée 😊
Merci pour votre abonnement ! J’espère être à la hauteur de vos attentes avec mes autres vidéos ! 🌸🌸🌸
Bonjour Camille.Mes douleurs étaient présentes au départ ,plus rien à la fin de la séance! Merci pour cette relaxation,que du bienfait!!
Michèle
Ah super !! Je suis très contente pour vous ! Merci de votre retour, je vous souhaite beaucoup d’apaisement dans votre vie 🌸
Merci beaucoup camille pour cette belle méditation sur les douleurs j'ai apprécié j,aime beaucoup les méditation j'ai adoré .
Ah super ! Je suis contente que cela vous a soulagé ou aidé à diminuer vos douleurs, merci pour votre message 🌸
Merci beaucoup pour vos méditation ça fait du ça beaucoup Merci beaucoup.
Merci 🌸🌸
Avec plaisir 🌸
Merci a vous pour cette séance
Qui m a fait du bien encore quelques douleurs mais je me sens mieux
Merci beaucoup
Avec plaisir ! Contente que cela ai diminué vos douleurs ! Prenez soin de vous 🌸🌸🌸
Bonjour merci pour cette vidéo ca m'a bien détendu le dos.
Ah super ! Merci pour votre retour ! 🌸🌸
Merci beaucoup
Bonjour Camille, je suis à la recherche d'un sophrologue qui puisse m'aider à trouver
"le juste milieu " émotionnel, mais surtout physique. Souffrante de douleurs chroniques, musculaires, tendinites diffuses, arthroses et j'en passe...toute partie de mon corps au niveau articulations, est un calvaire au quotidien pour moi. Pourriez-vous publier, développer plus de techniques spécifiques pour ce genre de pathologies svp?
Vous remerciant infiniment, toujours avec grande gratitude et respect pour de excellents professionnels comme vous, merci !
Bonjour, je comprends, il faudrait qu’effectivement vous puissiez faire des exercices de relaxation dynamique en plus pour vraiment détendre et soulager vos douleurs. Mes vidéos ne suffiront pas. Vous pouvez me contacter par mail à contactcamillesophro@gmail.com si vous souhaitez échanger. Je ne connais pas tout les sophrologues mais je peux vous en conseiller certains ou avec moi en Visio.
Je vous souhaite de trouver de l’apaisement dans votre vie 🌸
Merci J était dans ces moments difficiles tout le haut de mon dos me fait mal les épaule la nuque sa m’a beaucoup aidé je me sens plus apaiser sa ma fait du bien merci beaucoup
Ah Super ! Merci pour votre retour ! 🌸
Merci kami que dieu vous aide je me sens mieux merci❤
Merci Camille que vous aide merci vous messolage merci❤
Merci beaucoup je me suis endormie pourtant j'ai de grosses douleurs au ventre 💐
Je suis heureuse que cette vidéo vous ait détendu et calmé vos douleurs 🌸
Merci
Bonsoir merci pour votre vidéo pendant la séance j'ai ressenti une douleur a la cheville et après la séance elle est partie. Encore merci
Ah super ! Contente que vous vous soyez détendu et que les douleurs soient parties 🌸
Bonsoit de l l'apaisement de la detente merci a vous
Merci à vous pour votre retour 🌸🌸🌸
😊
Douleurs pelviennes endometriose et fibromyalgie 😢😢😢😢😢
😔… j’espère que cette visualisation a pu vous détendre…
Je sentais au début de l'exercice des spasmes à l'estomac et des douleurs dans le dos qui se sont un peu apaisé à la suite de l'exercice merci beaucoup je suis très angoissé en ce moment merci
Je suis contente que cela vous ait aidé à vous détendre et diminuer vos douleurs, merci pour votre retour 🌸
@@camillesophro malheureusement les spasmes reviennent c'est très désagréable auriez vous s'il vous plaît un conseil à me donner merci d'avance
Peut on faire de la sophrologie allongée ou plutôt assise. Merci
Les deux ! Comme vous le sentez sur le moment 😉
Je vais dormir, en me sentant plus léger, merci
Ah tant mieux ! J’espère que cette visualisation a été efficace pour vous 🌸
Je me suis sentie tellemt bien après très agréable, j ai regarder vos vidéo j ai toutes faite sa me fait du bien merci moi qui avais besoin d etre un peu accompagné en sophro, je suis abonné est vous écouterais pour me libérer un peu plus .ou puis je vous envoyer un email ? ?
Oh merci pour votre message, cela me fait plaisir de savoir que mes vidéos vous apportent de la détente :) vous pouvez vous féliciter aussi de votre capacité à vous détendre et vous sentir mieux ! Oui vous pouvez m’envoyer un mail ou me contacter par Instagram. À bientôt ! 🌸
Je n'arrive pas a evacuer
Je suis désolée pour vous que vous n’ayez pas réussit à évacuer. J’espère que vous trouverez de l’apaisement dans votre vie 🌸
Merci. Camille que dieu vous protège merci pour tout se vous merci une belle soirée que dieu vous protège
Merci beaucoup