Lâcher prise en moins de 30 min avec la sophrologie

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  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии • 543

  • @yolandedimauro7870
    @yolandedimauro7870 2 года назад +174

    Je suis en dépression depuis 5 ans, j'ai 80 ans et des crises d'angoisse insupportables.Malheureusement la dépression éloigne l'entourage même le plus proche. J'essaie de m'aider par la sophrologie et je dois vous dire que j'ai apprécié la façon dont vous accompagnez pendant la séance et je vous en remercie du fond du coeur

    • @camillesophro
      @camillesophro  2 года назад +27

      Bonsoir, je vous remercie chaleureusement pour votre commentaire. Je comprends ce que vous traversez. La dépression est une souffrance quotidienne. Il est possible de s’en sortir même si cela prend du temps, chacun son rythme. Vous avez raison de vous aider par la sophrologie, c’est un pas de plus vers le chemin du mieux-être, et notamment si vous voyez déjà un sophrologue. Et si ce n’est pas le cas je vous le conseil si vous en ressentez l’envie. Les exercices que l’on transmet ( avec d’autres exercices qui sont différents des visualisations) sont des clés très puissantes qui permet à votre cerveau de retrouver du positif et développer toute la force que vous avez, au fond de vous, pour accompagner dans la guérison de la dépression et chasser l’angoisse. Je suis contente de savoir que ma visualisation vous a un peu aidé et vous souhaite beaucoup de sérénité pour chaque jour qui suivront.

    • @alainforcier9982
      @alainforcier9982 2 года назад +16

      Bonjour, non c'est pas facile de vivre avec l'anxiété. j'ai 58 ans et depuis 2011, j'ai été diagnostiqué trouble anxieux et incapable de travailler. J'ai même de la misère a vivre. Et moi aussi tout le monde me fuit. C'est lourd pour eux qu'ils me disent. Bon courage et bon cheminement
      🙏❤⚘

    • @8TOUJOURS8
      @8TOUJOURS8 Год назад

      Plein de solutions, equitherapie , devenir bénévole dans un refuge spa, scéance tipi, eft, emdr, thérapie cranio-sacree, et aller faire un tour sur rudra center et son bilan personnalisé pour les rudrakshas qui rendent positif par électromagnétisme...

    • @gerardleguelvouit1379
      @gerardleguelvouit1379 Год назад +5

      Je découvre votre vidéo et ça m’a fait un bien fou,je vais vous suivre,merci pour ce que vous faites ❤

    • @franckmissere
      @franckmissere Год назад +4

      ✨🤗Bonjours 🏵️ Gardez la forme MDE,à votre âges 😇il vous faut surtout penser au aventures positives que vous avez certainement vécues ,il y a tellement de jolies qui nous arrive tout les jours 🤔 pensons et parlons surtout de ces sujet là 😃 poor être dans une ÉNERGIES BENNEFIQUES 🌞 Excellente Journées 🤡Franck 🍀

  • @sabrinacalliento5552
    @sabrinacalliento5552 3 дня назад

    Bonjour Camille ayant des douleurs neuropathique chronique et fatigue chronique également cette vidéo me fait un bien fou tout les jours avec grande amélioration des symptômes.. ça me rapporte plus de bénéfice que toutes les séances que j ai pu payer chez divers praticiens ..merci je l écoute tout les jours et ça me fait du bien 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @solennlepetit8643
    @solennlepetit8643 7 дней назад

    Je suis devenue addict à vos séances c est un vrai bonheur et vous êtres vraiment douée.merci.

    • @camillesophro
      @camillesophro  3 дня назад

      🥰 merci ! Je suis contente que ce que je propose vous plaise ! 🌸

  • @JeanPierreHorte-z2z
    @JeanPierreHorte-z2z 2 месяца назад +4

    Une des meilleures scéance de décontraction.votre voix nous transporte ds un univers de douceur,de calmé et me rappelle un jour sombre, devant l' océan, où le vivant m'a aidé à retrouver mon chemin avec un halo de lumière blanche qui m'a redonné le goût de vivre... merci

    • @camillesophro
      @camillesophro  2 месяца назад

      Merci pour votre message, je suis ravie de vous avoir aidé 🌸 et bravo à vous pour les belles capacités mentales que vous avez réveillées pour vous detendre 🌸

  • @florence8009
    @florence8009 27 дней назад +1

    Merci Camille. Je termine ma 3eme année de formation certifiante en sophrologie. J'apprécie de découvrir les techniques en pratique. J'ai beaucoup aimé votre terpnos logos. Mon corps ne se détend pas toujours complètement. Pour rester bienveillante avec moi-même, ça me fait du bien de me dire "mon corps se détend comme il le peut maintenant et c'est déjà très bien, j'accepte l'état de détente dans lequel il est, la détente peut toujours plus s'installer progressivement". Ça me permet de renforcer la conscience de mon corps et d'être dans le non jugement. Merci encore pour cette séance très profitable! Ça me donne envie de continuer à vous écouter 😊. Je vous souhaite une belle journée ☀️🙏🌈

    • @camillesophro
      @camillesophro  23 дня назад +1

      Merci Florence !! j'apprécie beaucoup votre message, cela me touche d'autant plus venant d'une personne qui apprend à pratiquer la sophrologie pour en faire son métier car c'est toujours un peu difficile de se détendre au début, on ne peut pas s'empêcher d'analyser parfois ;) Oui, se répéter des phrases aident à obliger son mental à l'instant présent. je suis contente que vous appréciez ma façon de créer mes visualisations et d'adapter mon terpnos logos. peut-être à bientôt dans de prochains commentaires ! Merci pour votre retour 🌸

  • @patriciaferrari1729
    @patriciaferrari1729 23 дня назад +3

    Bonjour Camille. Je découvre cette pratique de lâcher prise. J'adore comme tout ce que vous faites. Merci 😘

  • @murdoccoantoine2516
    @murdoccoantoine2516 Год назад +6

    Encore superbe moment ce matin avec cette séance, dans le lit .. merci

  • @myriamneurohr3377
    @myriamneurohr3377 7 дней назад

    Bonjour je viens de pratiquer cette séance elle est au top parfois j'ai de la tension dans mon corp je vais la pratiquer aussi régulièrement merci pour cette douce voix et musique qui accompagne ❤😊🙏

  • @annegastine
    @annegastine Месяц назад +1

    Bonjour Camille
    Merci beaucoup pour vos séances de Sophrologie très douces et détendantes. Belle journée

    • @camillesophro
      @camillesophro  Месяц назад

      Avec plaisir ! merci pour votre message 🌸

  • @patricebst5467
    @patricebst5467 10 месяцев назад +7

    Je vous envoie un grand merci pour cette très belle séance de sophrologie qui m'a bien détendue 💖🌹🙏🏻

    • @camillesophro
      @camillesophro  10 месяцев назад +3

      Avec plaisir, je suis contente de vous avoir aidé à vous détendre 🌸

  • @malartresylvie7796
    @malartresylvie7796 9 дней назад

    Bonsoir Camille je vous remercie pour ces moments bénis passé à suivre votre voix apaisante après de longues journées pleines d'acouphènes et de stress. C'est devenu mon moment précieux. Merci 😊

  • @olivierbeaucourt9249
    @olivierbeaucourt9249 Месяц назад +1

    Une belle détente qui permet de lâcher prise totalement. MERCI !

  • @josettebage4811
    @josettebage4811 Месяц назад +1

    Merciiii, superbe séance je pense recommencer tellement agréable cette detendre.

  • @veroniqueboulanger238
    @veroniqueboulanger238 Месяц назад +1

    super séance de lâcher prise ...Des douleurs chroniques et pas le moral ...du coup cela m'a fait 30mn à penser à autre chose ...je pense que c'est le but ...oublier notre mal être un moment et se recentrer sur du positif ...merciiiiiiiiii. ..c'est chouette d'avoir des séances de relaxation chez soi avec votre chaîne

    • @camillesophro
      @camillesophro  23 дня назад +1

      Avec plaisir !! C'est super que cela vous ait détendu et libéré de vos douleurs, je suis contente pour vous. C'était le but recherché 🌸 Merci pour votre message !

  • @unicorncity6329
    @unicorncity6329 10 месяцев назад +5

    Merci beaucoup pour cette video qui a aussi reussi a debloquer des bloquages émotionnels ❤ vers la fin je me suis mise a pleurer un peu, puis pendant une vingtaine de minutes les larmes lachaient de temps en temps, avant que tout ne sorte et que je finisse apaisée ❤

    • @camillesophro
      @camillesophro  10 месяцев назад +1

      Oh, je suis contente que ma relaxation vous ai fait évacuer une/des émotions bloquées et principalement la tristesse ! C’est super que vous ayez pu lâcher cela, car vous allez pouvoir avancer dans votre vie, peut être doucement mais sûrement ! Je vous souhaite de continuer à trouver l’apaisement et merci pour votre message 🌸

    • @unicorncity6329
      @unicorncity6329 10 месяцев назад

      @@camillesophro et merci beaucoup pour votre réponse 💫

  • @frederiqueguarinoni
    @frederiqueguarinoni Год назад

    Vous avez une voix très reposante très douce et c est ce qu il me faut je reviendrai vers vous soyez en sur .
    Merci merci

    • @camillesophro
      @camillesophro  Год назад

      Merci Frédérique pour votre message ! ☀️

  • @jacquelineguyot5142
    @jacquelineguyot5142 16 дней назад

    Cette séance me convient parfaitement ! Elle me permet de canaliser le stress ! Vous êtes une jeune femme apaisante et adorable !
    Bonne soirée !

    • @camillesophro
      @camillesophro  12 дней назад

      Oh merci beaucoup ! 🌸 Je suis contente de vous aider à vous détendre 🥰

  • @bertrandjosette3063
    @bertrandjosette3063 5 месяцев назад +2

    Merci Camille pour cette séance, elle m apporte beaucoup d apaisement.

  • @madame3882
    @madame3882 Год назад +4

    Merci... merci beaucoup
    Ne pouvant malheureusement plus me rendre aux rendez-vous avec ma sophrologue, je trouve avec vous un relais parfait, je vais écouter les autres séances encore merci 🙏

  • @judpr1744
    @judpr1744 Год назад +1

    Tout est parfait , la musique , le rythme , votre voix.Mille merci 🙏

  • @philippemarite8913
    @philippemarite8913 Год назад

    Merci pour cette merveilleuse détente. Je me sens plus légère et moins tendue..
    Ma journée va bien commencer.
    Amour et gratitude..MERCI

    • @camillesophro
      @camillesophro  Год назад

      Avec plaisir, je suis contente que cela vous ai apporté du positif ! 🌸

  • @VirgVACC
    @VirgVACC 9 месяцев назад

    Une séance toute en douceur, votre voix nous embarque, nous délasse et nous détend ! Un grand merci pour ce moment de décontraction, un pur moment de bonheur, merci pour cet accompagnement et pour tout ce que vous nous apportez :)

    • @camillesophro
      @camillesophro  9 месяцев назад

      Avec plaisir ! Merci à vous pour votre message 😊 je suis contente que cela vous ait apporté de la détente !

  • @cyrielledelgrande
    @cyrielledelgrande 9 месяцев назад +2

    Bonjour Camille, j’ai découvert vos vidéos il y a 15jours. Je suis atteinte de fibromyalgie, et depuis 2 ans je souffre d’un Covid long qui amène les mêmes symptômes que la fatigue chronique (EM). Mon moral et mental en ont souffert et je traverse actuellement une dépression. Vos vidéos me sont précieuses, et m’aident à apaiser mes angoisses et mes douleurs. À mieux les accueillir aussi. Merci beaucoup pour votre travail exceptionnel 🙏🏼🙏🏼

    • @camillesophro
      @camillesophro  9 месяцев назад

      Je comprends ce que vous traversez, cela n’est pas facile… je suis heureuse si mes vidéos vous aide à vous détendre et vous sentir mieux. De quoi auriez-vous besoin comme thématiques de video qui vous ferait du bien ? Vous pouvez me répondre en commentaire ou alors en message privé sur Instagram si vous souhaitez ! Merci pour votre message 🌸

    • @brigittefrison4396
      @brigittefrison4396 Месяц назад

      Auriez vous Camille une autre séance qui se rapporte aux personnes souffrant de colopathie fonctionnelle, de peurs de la maladie .. encore un grand merci pour ce moment d'apaisement

  • @beabea4394
    @beabea4394 11 месяцев назад

    Séance très agréable. Je n'ai cessé de bailler ! Séance faite au réveil, dans mon lit, pour aborder la journée sereinement. Je projette de la faire plusieurs jours de suite et de voir l'impact sur la journée. Merci encore.

    • @camillesophro
      @camillesophro  11 месяцев назад

      Merci pour votre message ! Comment avez-vous ressentis l’impact positif de cette séance alors ? 🌸

  • @lindadelplace1771
    @lindadelplace1771 Год назад +3

    Très bonne relaxation, je suis habituée à faire de la relaxation mais là j'ai ressenti 1 grand bien être, 1 total relâchement, encore plus profond que d'habitude. Merci!!

    • @camillesophro
      @camillesophro  Год назад

      Cela me fait plaisir de savoir que cette relaxation a vraiment fontionné pour vous et vous a permis de lâcher prise ! merci pour votre message 🌸

    • @4kizomba219
      @4kizomba219 Год назад

      C'est la 1ère fois que je fais cet exercice.Merci.Je veux continuer

  • @laurenogues7894
    @laurenogues7894 Год назад

    une adorable relaxation, cette vidéo m a apaisé, les directives au son de votre voix douce, mon imagination, les tensions relachées par la respiration en conscience! MERCI MERCI MERCI

    • @camillesophro
      @camillesophro  Год назад

      Merci Laure pour votre message, je suis contente que cela vous ai détendu ! 🌸🌸🌸

  • @beatriceburcheri9949
    @beatriceburcheri9949 2 месяца назад

    Tous mes remerciements pour ce doux moment de détente votre voix est envoûtante une pure merveille 🙏 encore merci

    • @camillesophro
      @camillesophro  2 месяца назад

      Avec plaisir ! Merci Béatrice pour votre message 🌸

  • @laurencedamour9945
    @laurencedamour9945 Год назад

    Très bon moment de douceur, de detente. Vos consignes sont très efficaces. Merci beaucoup!!!!

    • @camillesophro
      @camillesophro  Год назад +1

      Avec plaisir ! Merci pour votre message !! 🌸🌸🌸

  • @erictoulet9193
    @erictoulet9193 16 дней назад

    Bonsoir je ne connaissez pas cette méthode et cela me fait beaucoup de bien! merci a vous .

    • @camillesophro
      @camillesophro  12 дней назад

      Avec plaisir ! 🥰 Merci pour votre message 🌸

  • @LéaBAYAMONTE
    @LéaBAYAMONTE 9 месяцев назад

    Merci beaucoup pour cette séance. J’ai beaucoup apprécié votre voix, vos termes, la musique.
    Je suis détendue et bien.

    • @camillesophro
      @camillesophro  9 месяцев назад

      Merci pour votre message qui m’encourage à continuer ! 🌸

  • @frederiqueguarinoni
    @frederiqueguarinoni Год назад

    Bonjour
    J avais besoin de me deyendre complètement et je vous ai trouvé pour.pouvoir lâcher prise grâce à vous je me suis vraiment détendu.
    Merci beaucoup je reviens vers vous

  • @mickaelledormoy8822
    @mickaelledormoy8822 Год назад

    Un grand merci pour ce moment de lâcher prise ça fait du bien et d être accompagné comme vous le faites c est super

    • @camillesophro
      @camillesophro  Год назад

      Merci Mickael pour votre message, contente que cela vous ai plu ! 🌸🌸

  • @kardamyla1337
    @kardamyla1337 Год назад +1

    Merci 🙏🏻 ❤❤❤❤❤❤ magnifique 🌺🌺🌺🌺🌺💕💕💕💕

  • @ChristopheCrisigiovanni-he4hv
    @ChristopheCrisigiovanni-he4hv Год назад

    Merci camille la sophrologie donne un sens a ma vie, j'aimerais prendre des cours , c une philosophie une science, ❤😊😅😅

    • @camillesophro
      @camillesophro  Год назад +1

      Merci Christophe pour vos messages, je ne donne pas de cours de sophrologie, si cela vous intéresse il y a des écoles qui peuvent vous former à cela. Je vous souhaite de l’apaisement dans votre vie 🙏

  • @emmanuelleprat4737
    @emmanuelleprat4737 28 дней назад +1

    Instant de Magie 🧚‍♀️ Bulle de Douceur 🦋 Parfait Moment de Lâcher Prise 🌟 Meeeeeeerci 🙏

  • @valerieroziere7043
    @valerieroziere7043 Год назад

    Merci pour ce moment très agréable.. debout toute la journée, cela m'a fait beaucoup de bien aux jambes..je referais régulièrement.. merci milles fois 🕉️

    • @camillesophro
      @camillesophro  Год назад

      Je suis contente que cela vous ai soulagé, vous pouvez refaire l’exercice autant de fois que vous le souhaitez, plus vous allez le refaire, plus votre cerveau va comprendre l’effet positif et plus, juste en y pensant dans votre quotidien, vous ressentirez cet effet positif. Je vous souhaite beaucoup d’apaisement dans votre quotidien et merci pour votre message 🌸

  • @thierry3878
    @thierry3878 2 года назад

    Une séance qui m'apaise, me redonne confiance et m'aide à me reconnecter à mes proches.
    Un grand merci à vous.
    Thierry.

    • @camillesophro
      @camillesophro  2 года назад

      Je suis contente que cela vous ai apporté plus de sérénité et de confiance dans votre quotidien, merci à vous pour votre commentaire ! ☀️

  • @madeleinerubin2074
    @madeleinerubin2074 3 месяца назад +2

    Bonjour très bon exercice
    Merci ça me détend je baille après

    • @camillesophro
      @camillesophro  3 месяца назад

      Avec plaisir 😊🌸 merci pour votre message !

  • @jacadifa
    @jacadifa Год назад +1

    Moment très agréable, une aide efficace pour lâcher les points de tension du corps et ... le mental.
    Merci.

    • @camillesophro
      @camillesophro  Год назад

      Merci pour votre message ! Contente que vous ayez lâcher prise, cela fait tellement du bien 🌸

  • @magalipecquenard4353
    @magalipecquenard4353 Месяц назад

    Merci pour cette magnifique séance du lâchée prise pour se détendre

  • @florenceritter7149
    @florenceritter7149 Год назад

    Merci de transmettre vos vidéos. C'est un plaisir de se relaxer avec vous

  • @ChristineGoze-y4s
    @ChristineGoze-y4s Месяц назад

    Merci beaucoup pour votre aide grace à votre voix et le rythme parfait j arrive à continuer à travailler encore merci

    • @camillesophro
      @camillesophro  Месяц назад

      Avec plaisir 🌸 merci pour votre message

  • @christinepattier9119
    @christinepattier9119 9 месяцев назад

    Bonsoir et merci, je n'ai pas réussi à totalement lâcher prise mais pour une première fois cela m'a fait beaucoup de bien, merci beaucoup

    • @camillesophro
      @camillesophro  9 месяцев назад

      C’est très bien que vous ayez tout de même réussit un peu à vous détendre 🌸 vous avez certainement beaucoup de blocages, de tensions dans votre vie et votre corps qui méritent d’être évacué en douceur. C’est avec la répétition de moments de détente, de moments aussi d’expression de vos ressentis que le mental et le corps arriveront à lâcher prise et réussir à vous apaiser mentalement et physiquement. 🌸

  • @frederiqueguarinoni
    @frederiqueguarinoni Год назад

    Bonjour Camille
    Je vous remercie pour la séance du lâcher prise avec le stress de tout les jours cela me fait un grand bien
    je suis une personne stressé
    Merci merci .
    A bientôt

  • @anniegeorge3485
    @anniegeorge3485 9 месяцев назад

    Bonjour et un grand merci pour cette séance qui apporte une superbe détente, belle et douce journée, Annie

    • @camillesophro
      @camillesophro  9 месяцев назад

      Merci Annie pour votre message, cela me fait très plaisir d’avoir votre retour, je vous souhaite une belle journée également 🌸

  • @celinegerard3791
    @celinegerard3791 Год назад

    Merci pour ces moments de detentent qui me permettent d aller vers le mieux.

    • @camillesophro
      @camillesophro  Год назад

      Merci, je suis contente que cela vous apporte du bien être 🌸🌸

  • @carolinegaboreau5289
    @carolinegaboreau5289 Год назад

    Je pratique le yoga et la respiration profonde depuis plus d un an et depuis peu , je vous suis dans vos seances . J apprecie beaucoup vos conseils . Cela me permet d aller un peu plus loin dans la méditation. 🙏

    • @camillesophro
      @camillesophro  Год назад

      Merci de votre retour ! Cela me fait plaisir de savoir que mes visualisations vous apporte un complément dans votre pratique du yoga et de la respiration 🌸

  • @catherineaubry9371
    @catherineaubry9371 Год назад

    Je souffre de multiples douleurs, ce qui joue beaucoup sur min humeur et ces derniers temps j étais super tendue .
    Oui , J'ÉTAIS!
    Après avoir fait cette séance de lâché prises , je me sens super cool , bien détendue surtout
    Je vous en remercie,vivement Catherine

    • @camillesophro
      @camillesophro  Год назад

      Je suis très heureuse de savoir que j’ai pu vous aider à soulager vos douleurs ! Je comprends ce que vous traversez et que cela n’est pas facile. Si vous avez réussit à ne plus avoir mal c’est grâce à vous et votre mental ! Vous pouvez être fière de vous. Je n’ai fait que vous guider :). Je vous souhaite de l’apaisement dans votre quotidien et merci pour votre message 😍

  • @fannyroques1024
    @fannyroques1024 Год назад

    Merci, vous avez réussi à me détendre. Une relaxation intense dans tout le corps.

    • @camillesophro
      @camillesophro  Год назад

      Ah super ! Merci pour votre retour ! 🌸

  • @reinemariegovindassamy5353
    @reinemariegovindassamy5353 2 года назад

    Quel,merveilleux,lacher,prise,j'avais,les,larmes,et'beaucoup,baille,gratitude,avous,a,bientot

    • @camillesophro
      @camillesophro  2 года назад

      Je suis très heureuse de savoir que cela vous a détendu et vous avez pu lâcher prise ! Merci beaucoup pour votre commentaire 🙏☀️

    • @favrealain1995
      @favrealain1995 10 дней назад

      Merci pour cette séance qui m'a detendue

  • @edithjonckheere1490
    @edithjonckheere1490 Год назад

    Seance très efficace. Ça m a fait du bien . Merci. Namasté

  • @ghislaineadam9305
    @ghislaineadam9305 6 месяцев назад

    Merci Camille pour votre séance
    Votre voix douce nous accompagne tout le long de cette séance
    Quelle détente et bien être à la fin
    Merci encore

    • @camillesophro
      @camillesophro  6 месяцев назад

      Je suis contente que vous vous soyez détendu ! merci pour votre message 🌸

  • @clairelenoir3008
    @clairelenoir3008 9 месяцев назад

    Merci. Votre voix est très douce et permet un réel lâcher prise .

    • @camillesophro
      @camillesophro  9 месяцев назад

      C'est gentil merci beaucoup ! 🌸 contente que ma relaxation vous ait détendu 🥰

  • @kerhillio9120
    @kerhillio9120 3 месяца назад

    Bonjour Camille , votre séance de relaxation m apporte je fais que bailler c est que j arrive à lâcher prise de tout ce que j ai accumulé , stressé hypersensible, contrariété j ai vraiment du mal à avancer et depuis hier je visualise vos séances de relaxation , je baille même avec des larmes …
    Je vais continuer de venir tous les jours pour m aider , il y a l âge aussi qui n arrange pas ( 76 ans …
    Je vous remercie Camille 🙏
    Bonne journée à vous

    • @camillesophro
      @camillesophro  3 месяца назад

      Bonjour, c'est chouette que vous arriviez à lâcher prise grâce à mes vidéos. Je ne fais que vous guider, et c'est vous qui faites le travail, si je puis dire, pour vous détendre donc bravo à vous. Vous avez de belles capacités de détente et de lâcher prise 🌸Vous pouvez réécouter autant de fois que vous le souhaitez jusqu'à ce que vous n'en aillez plus besoin car vous êtes plus détendu

  • @VéroniqueDESMIS
    @VéroniqueDESMIS 10 месяцев назад

    Merci pour cette séance. La 2é et je dois dire que cela fait un bien fou. Je suis proche de l'endormissement à chaque fois. Merci pour ce bien être retrouvé à chaque fois.

    • @camillesophro
      @camillesophro  10 месяцев назад

      Ah c’est super ! Je suis contente que cela vous apporte de la détente et du lâcher prise ! Merci pour votre message 🌸

  • @SébastienLemaire-l6c
    @SébastienLemaire-l6c Год назад

    Merci mille fois, c'est la première fois que je découvre cette technique. Ça vaut mille conseils. Bonne continuation.

    • @camillesophro
      @camillesophro  Год назад

      Merci pour votre message ! Contente que cela vous aide 🌸

  • @MoniqueDouez
    @MoniqueDouez 9 дней назад

    Très bon exercice de relaxation très efficace !! Merci !@

  • @Marie-Ange.
    @Marie-Ange. 5 месяцев назад

    Merci infimement pour cette séance de sophrologie qui est arrivée à point nommé. Cela m'a fait énormément de bien, je n'ai pas arrêté de bailler, je me sens apaisée . Tout est parfait, mille merci 🙏👍❤

    • @camillesophro
      @camillesophro  5 месяцев назад +1

      Ah super !! Le bâillement est un bon signe de détente et de lâcher prise 🌸 Merci Marie Ange pour votre message !

  • @lilas8592
    @lilas8592 9 месяцев назад

    Je me remercie de m être accordée ce temps, et je vous remercie d avantage pour cette séance que je vais refaire encore et encore car j en avait grand besoin. Gratitude 🙏

    • @camillesophro
      @camillesophro  9 месяцев назад +1

      Ohh quel beau message ! Oui vous pouvez vous félicitez de vous vous être accordée ce moment de lâcher prise mentalement et physiquement ! Bravo à vous et merci beaucoup pour votre message 🌸 je vous souhaite de continuer de prendre le temps pour vous détendre et lâcher la pression du quotidien !

    • @jacquelinetorqueau775
      @jacquelinetorqueau775 9 месяцев назад

      ❤​@@camillesophro

  • @mireillepochet4894
    @mireillepochet4894 Год назад

    merciiiii j'ai apprécié cette séance et me suis bien détendue je dirais ENCORE !

    • @camillesophro
      @camillesophro  Год назад

      Contente que vous avez apprécié cette séance ! 🌸

  • @francoisebisbau9474
    @francoisebisbau9474 4 месяца назад

    Quel plaisir cette séance ,je vs remercie je me sens mieux , malgré quelques soucis de santé ......❤❤❤❤❤

    • @camillesophro
      @camillesophro  3 месяца назад

      Avec plaisir 😊🌸 Merci pour votre message !!

  • @martinedaroca1942
    @martinedaroca1942 Год назад +1

    J avais besoin de me détendre. Merci pour cette séance bénéfique au son de votre voix apaisante. 🙏⚘️🌺

  • @alicialemonnier5477
    @alicialemonnier5477 Год назад

    Bonjour, c'est la première fois que je vous écoute ça m'a fait du bien j'ai pas arrêté de Bayer tout le long et j'ai eu des frissons vers la fin merci pour votre vidéo je cherche a soulager mes angoisses de puis 1ans je travaille la dessus merci

    • @camillesophro
      @camillesophro  Год назад

      Ce sont les bons signes que le corps s'est détendue ! Je suis contente que cela vous a fait du bien. La sophrologie est une bonne technique car il donne des techniques efficacent pour se soulager des angoisses. Je vous souhaite de retrouver de l'apaisement dans votre vie 🌸

  • @natashanicolle7339
    @natashanicolle7339 3 месяца назад

    Merci pour cette vidéo, je découvre la sophrologie, j'ai une fibromyalgie et j'ai beaucoup apprécié ce lâcher prise. Merci

    • @camillesophro
      @camillesophro  3 месяца назад +1

      Avec plaisir ! Je suis contente que cela vous ait détendu 🌸

  • @beatricesuch-do5zj
    @beatricesuch-do5zj Год назад

    Merci beaucoup pour ce début de journée bonne journée

  • @TotoPuce-m6n
    @TotoPuce-m6n 8 месяцев назад

    En traitement pour un cancer du poumon ! Chimio et radiothérapie ! Je vis beaucoup d angoisses de stress. Vous écouter me fait beaucoup de bien. Merci a vous

    • @camillesophro
      @camillesophro  8 месяцев назад

      🥺 je vous souhaite beaucoup de courage, ne lâchez pas, battez vous ! Vous avez de la force en vous, elle est là dans vos cellules et dans votre mental. Je vous souhaite de vous rétablir et guérir. Vous pouvez me contacter en MP sur Instagram si vous avez besoin de soutient 🌸

  • @christellecoudray
    @christellecoudray 11 месяцев назад +1

    Merci beaucoup ça m'a fait le plus grand bien.

  • @mamiemichele6342
    @mamiemichele6342 Год назад +1

    Merci pour cette séance très bénéfique ,avec cette voix douce qui nous emporte..🌞

  • @didierbreteau713
    @didierbreteau713 7 месяцев назад

    Je suis un hyper tendu. Avec les contractions décontractions n'es muscles ce sont détendu. Très bon accompagnement vocal. Je vous remercie. Je vais commencer ma journée sereinement. ❤❤❤

    • @camillesophro
      @camillesophro  7 месяцев назад

      Avec plaisir ! Contente que cela vous ait détendu ! 🌸

  • @frederiqueguarinoni
    @frederiqueguarinoni 8 месяцев назад

    Bonjour
    Je vous remercie beaucoup ça m à fait vraiment du bien complètement décontracté.
    Je vous suis depuis un bon moment et hé suis très contente car franchement je me sent beaucoup mieux
    Un gd merci à vous

    • @camillesophro
      @camillesophro  8 месяцев назад +1

      Ah super ! Je suis contente que cela vous ait détendu ! Merci beaucoup pour votre message et je suis ravie de vous avoir aidé à vous sentir mieux 🌸

    • @frederiqueguarinoni
      @frederiqueguarinoni 8 месяцев назад

      Bonjour Camille
      Je vous suivrais toujours car vous êtes la seule que j ai trouvé qui le détend vraiment.
      Encore un grand merci à vous

  • @rebondyjanine1367
    @rebondyjanine1367 3 месяца назад

    j'ai apprécié cette séance qui m'a fait du bien je vais pouvoir me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête Merci 🙏 à vous pour cette vidéo ❤️❤️🙏❤️❤️

    • @camillesophro
      @camillesophro  3 месяца назад

      Avec plaisir ! 🌸 super ! merci pour votre message !

  • @francoisebail5160
    @francoisebail5160 2 года назад +1

    merci à vous pour cette super séance, je suis complètement détendue, j en avais bien besoin

    • @camillesophro
      @camillesophro  2 года назад

      Je suis très contente de savoir que j’ai pu répondre à votre besoin de détente, merci pour votre message 🙏

  • @stephaniebassas9783
    @stephaniebassas9783 4 месяца назад

    Je viens de vous découvrir et j'ai passé un agréable moment accompagnée de votre voix rassurante et apaisante , merci pour cette belle séance

    • @camillesophro
      @camillesophro  4 месяца назад

      Avec plaisir ! Merci pour votre message 🌸

  • @seneterreastrid
    @seneterreastrid Год назад

    super séance ça fait beaucoup de bien Merci Camille

  • @murdoccoantoine2516
    @murdoccoantoine2516 Год назад

    8h00 Une nouvelle séance ce matin avant le levé. merci pour cette douce voix

    • @camillesophro
      @camillesophro  Год назад

      Je suis contente que cela vous ait détendu pour votre début de journée ! Merci pour votre message 🌸

  • @patriciabarthelemy7321
    @patriciabarthelemy7321 Месяц назад

    Merci je débute vos exercices.
    Beaucoup de bien. Merci

  • @celinebertinaud8171
    @celinebertinaud8171 Год назад

    Bonjour,
    Vôtre séance était parfaite, ça aide à relâcher...
    Merci !

    • @camillesophro
      @camillesophro  Год назад

      Merci à vous pour votre retour ! 🌸🙏😊

  • @naimabenaouda4705
    @naimabenaouda4705 Год назад

    Juste magnifique ça détend énormément c’est une aide magique et votre voix et très douce vous êtes vraiment faites pour ça je vous remercie

    • @camillesophro
      @camillesophro  Год назад

      Je vous remercie de votre message !! 🌸🥰

  • @murdoccoantoine2516
    @murdoccoantoine2516 Год назад

    Bonjour
    Une première fois pour ma part.
    Ce lundi matin, avant une reprise de boulot
    Je recommencerai cette séance...
    Merci pour cette voix douce, claire. .
    Merci pour ces exercices

    • @camillesophro
      @camillesophro  Год назад

      Bonjour, merci pour votre message. Cela me fait plaisir de savoir que cela vous a fait du bien pour votre reprise ! 🌸

  • @nathaliemarkovic5466
    @nathaliemarkovic5466 Год назад

    Merci infiniment !!! En burn out, je n'arrive plus à mediter et à me détendre. C'est la première fois depuis des mois que je me sens totalement détendue. Un grand merci à vous. Belle journée 🙏🙏🙏

    • @camillesophro
      @camillesophro  Год назад +1

      Aah je suis super contente pour vous ! vous pouvez vous féliciter d'avoir réussit à vous détendre aussi ! Merci beaucoup pour votre commentaire 🌸🌸🌸

  • @bubbletwo
    @bubbletwo 10 месяцев назад

    Merci Camille, je regrette de pas avoir visionné vos vidéos avant, elles font tellement de bien sur mon corps perpétuellement contracté par le stress et les angoisses à 73 ans. Je vous écoute tous les matins au réveil, moment propice pour moi avant d'entreprendre quoi que ce soit qui en perturberait les bienfaits ❤❤❤

    • @camillesophro
      @camillesophro  10 месяцев назад

      Oh quel beau message qui me touche ! 🥰Je suis contente que cette vidéo vous aide à vous détendre et entreprendre la journée plus sereinement, c’est avec plaisir ! Merci pour votre message qui me boost pour continuer 🙏🌸🌸🌸

    • @bertrandjosette3063
      @bertrandjosette3063 4 месяца назад

      Merci Camille pour cette vidéo qui me procure une profonde relaxation.​@@camillesophro

  • @claudi4419
    @claudi4419 Год назад +1

    merci un très bon moment de détente, bien agréable🌸🌷

  • @mariejeannefrancoise948
    @mariejeannefrancoise948 Год назад +1

    Bonjour milles merci je fait chaque jour j'ai 67 ans sa m aide bcp encore merci

    • @camillesophro
      @camillesophro  Год назад

      Je suis contente de savoir que cela vous aide beaucoup ! merci pour votre message 🌸

  • @mirjanafilipovic7231
    @mirjanafilipovic7231 Год назад +1

    Une thérapie à vous seule,une caresse pour les oreilles merciiii❤

  • @remigereaumichelle3000
    @remigereaumichelle3000 6 месяцев назад

    Merci beaucoup, vous menez très bien la séance

  • @martinekhadir2012
    @martinekhadir2012 2 года назад

    Bonsoir et merci pour ce lacherprise.

  • @jg9333
    @jg9333 4 месяца назад

    Merci pour cette séance de lâcher prise ! Une vrai détente de relâchement.

  • @catherinepicot8819
    @catherinepicot8819 5 месяцев назад

    J ai découvert seulement aujourd'hui votre séance de sophrologie et j ai beaucoup apprécié,merci🎉❤😊

    • @camillesophro
      @camillesophro  5 месяцев назад

      Merci à vous et avec plaisir ! 😊

  • @claudejobst3629
    @claudejobst3629 6 месяцев назад

    Mille merci pour ce petit moment de détente et de relaxation, ça fait vraiment beaucoup de bien à l'esprit et au corps !😊

  • @geraldinegosse6999
    @geraldinegosse6999 2 года назад +3

    Merci Camille pour ce moment si relaxant! Ta voix est si douce!

  • @JenniferSourd
    @JenniferSourd 2 месяца назад

    Bonsoir Camille, merci pour cette séance qui apporte beaucoup de détente et de sérénité ☺

    • @camillesophro
      @camillesophro  2 месяца назад +1

      Avec plaisir ! Je suis contente que cela vous ait détendu 🌸

  • @bubbletwo
    @bubbletwo 10 месяцев назад

    Merci Camille, j'ai enfin trouvé dans cette vidéo ce que j'attendais depuis longtemps. Je me suis abonnée et vais écouter vos autres vidéos. Votre voix emporte au delà du tumulte de la vie stressante que nous vivons en ce moment.

    • @camillesophro
      @camillesophro  10 месяцев назад

      Oh merci pour votre super message ! Cela me fait très plaisir de savoir que j’ai pu vous aider et que vous ayez enfin trouvé ce que vous cherchiez 🥰🌸🌸

  • @aurelieruby9046
    @aurelieruby9046 Месяц назад

    Je ne connaissais pas la sophrologie et je dois dire que j’adore!!! Vous êtes au top et vos séances m’aide énormément surtout celle sur l’insomnie!

    • @camillesophro
      @camillesophro  Месяц назад +1

      Oh super !! Merci beaucoup Aurélie ! Je suis contente de vous aider 🌸🥰

  • @PatriciaMartinez-Soler-ie3oo
    @PatriciaMartinez-Soler-ie3oo Год назад

    J'ai aimé cette séance, un agréable moment, votre voix apaise.
    Du coup je me suis abonné. Merci beaucoup.

    • @camillesophro
      @camillesophro  Год назад

      Merci beaucoup Patricia pour votre message et votre abonnement, j’espère que les autres vidéos vous apporterons autant de détente ! 🌸

  • @elea446
    @elea446 Год назад +1

    Merci pour ce moment 🥰🙏🙏

  • @renaudaymard6844
    @renaudaymard6844 10 месяцев назад

    Merci, je suis tout groggy après cette séance...comme vidé
    Merci beaucoup

    • @camillesophro
      @camillesophro  10 месяцев назад

      Oh c’est super ! C’est que vous vous êtes vraiment détendu !! Merci pour votre message 🌸🌸🌸

  • @yolandedimauro7870
    @yolandedimauro7870 2 года назад +1

    Je reviens vers vous et refais cette séance qui m'aide à calmer ces crises d'angoisse si douloureuses et paralysantes. Merci encore Camille

  • @yvesmartin3353
    @yvesmartin3353 Год назад

    Bonjour et merci pour ce moment très agréable

  • @liseroussetlesieur3097
    @liseroussetlesieur3097 2 года назад

    superbe voix qui nous entraîne vers le calme. merci

  • @jacklyna888
    @jacklyna888 2 года назад

    Merci infini! Je tombe sur votre video au moment propice.🙏🙏🙏❤💖🧡💛

    • @camillesophro
      @camillesophro  2 года назад

      Merci de votre commentaire, je suis ravie que le hasard est bien fait les choses pour répondre à votre besoin du moment☀️