Relaxation guidée pour SE LIBÉRER
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- Опубликовано: 22 июн 2024
- Se libérer : Relaxation guidée AVEC LE BRUIT DES VAGUES pour se libérer des tensions, douleurs, stress, émotions désagréables.
Bonjour et bienvenue sur ma Chaîne Camille Sophro ! 🌸
Je suis Camille, je suis sophrologue et accompagnatrice vers votre bien-être. Ici je réuni mes connaissances et mes pratiques en sophrologie pour vous proposer de vous détendre sur RUclips.
Je suis ravie de vous revoir pour cette nouvelle relaxation en sophrologie. Ici je vais vous proposer de vous libérer. Vous soulager des choses négatives pour vous en ce moment.
J'espère que cette relaxation vous aidera à vous détendre et vous libérer ! 🌸
N'hésitez pas à vous abonner, mettre un commentaire ou juste un pouce pour soutenir mon travail !
Bonne écoute et bonne détente 🌸
Camille Sophro
_____ Où me retrouver _______
☀️ Mon site internet : www.camillesophro.fr/
☀️ Pour prendre rendez-vous au cabinet ou en visio : calendly.com/camillesophro
☀️ Instagram : camillesoph...
☀️ Me contacter par mail : contactcamillesophro@gmail.com
_Mon livret gratuit à télécharger sur le sommeil _
☀️ c'est ici : www.camillesophro.fr/cadeau
________ Mes sources ______
☀️ Photographie sur Canva
☀️ Musiques sur artlist.io et merci à Mégapaz également pour m'avoir permise de disposer de certaines de ces créations pour mes vidéos 🥰 
Хобби
Merci Camille pour cette scéance de relaxation a refaire tout les jours c est du ressenti apaisant grand merci a vous 🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏
Avec plaisir 😊 ! Merci à vous pour ce message de soutient pour mon travail 🌸
Toujours aussi bien tes vidéos Camille
Très apaisante et relaxante
Merci pour votre message ! 🌸
Merci beaucoup madame
merci c'est magique ! Je sens l'énergie circuler et mon être en pause intense
Ah super !! Merci pour votre retour 🌸
Bonjour, cette séance m’a fait du bien. Juste une suggestion : serait il possible de laisser la musique et le bruit des vagues plus longtemps à la fin ? Merci
Bonsoir Camille, je ne me sentais pas stressée ce soir, mais avais malgré tout besoin de me libérer. Merci de m'avoir accompagnée vers ce chemin pour cette fin de journée. Belle nuit à vous. 🪷
Contente que cette relaxation vous ait fait du bien 😌 merci pour votre message 🌸
bonjour, grosse panique ce matin et du coup comme j'ai une voisine qui est sophrologue je vais faire des séances avec elle. j'en ai fait , il y a quelques années et je sens que ça me fera du bien car je ne veux pas revenir en arrière à être au bord de l'épuisement. et surtout pas envie de prendre des anxiolitiques. j'ai failli m'endormir et mon corps avait des spasmes mais dormir après 16h je risque d'avoir encore des soucis pour le sommeil ce soir. J'espère que cette nuit sera meilleure que les 2 nuits précédentes . Merci pour vos vidéos. Elles font du bien en cette période!
Avec plaisir ! Contente que cela vous ait détendu ! Vous pouvez la réécouter autant de fois que vous le souhaitez et du coup plutôt le soir avant de vous endormir pour les prochaines fois ;) c’est très bien que vous alliez voir une sophrologue pour vous aider, bravo à vous de prendre soin de vous 🌸
Bonjour Camille. J’ai fait cette séance ce matin après mon petit déjeuner car je me sentais angoissée. Cela m’a tellement fait du bien que je me suis rendormie sur mon canapé. J’aime bien ces séances où il faut contracter tout son corps. Merci et belle journée à vous.
Ah super ! Cela me fait plaisir de savoir que vous avez apprécié cette relaxation ! Merci pour votre message 🌸
Merveilleuse séance.
Merci, de nous en faire bénéficier.
C’est juste ce dont j’avais besoin ce matin. Merci
Remarquable. Reposant avec une voix très douce
Merci ! Contente que ma voix vous permet de vous apaiser 🌸
Merci
Merci beaucoup grâce a toi camille je me sens bien. Par contre j'ai eu trop de pensées à un moment c'est normal ou pas. Mais par contre la détente ma fait un bien fou ❤❤bonne nuit 🌃
Bonjour Elodie, oui c est normal, notre cerveau pense constamment, mais quand c’est comme ça, essayez de revenir à la voix et aux sensations de votre corps en mettant ses pensées de côté. Car pour le moment, pendant cette visualisation, vous n’avez plus besoin de vous préoccuper de quoi que ce soit. ;) merci pour votre message 🌸
Bonsoir est- que c' est pour les rumination aussi?
Oui aussi ! 🌸