Relaxation guidée pour DISSIPER LE STRESS ET LA CHARGE MENTALE avant d'aller dormir
HTML-код
- Опубликовано: 2 авг 2024
- Bonjour à tous ! 🌸
Voici une relaxation profonde pour vous détendre et couper avec le stress et la charge mentale avant d'aller vous endormir.
J'espère que cette relaxation de sophrologie va vous aider à diminuer vos ressentis désagréables et lourds et vous inviter à vous apaiser 🌸
Bonne écoute !
Camille Sophro
Chapitres :
de 00:00 à 03:10 = Annonces et remerciements !
de 03:10 à 31:26 = Relaxation
________________ NOUVEAU ! ______________________
☀️ Mon livret gratuit à télécharger sur le sommeil c'est ici : www.camillesophro.fr/cadeau
☀️ Appel découverte gratuit de 30 min : calendly.com/camillesophro/ap...
_______________ Où me retrouver ___________________
☀️ Mon site internet : www.camillesophro.fr/
☀️ Pour prendre rendez-vous au cabinet ou en visio : calendly.com/camillesophro
☀️ Pour me contacter : sur instagram : / camillesophro
_______________ Mes sources ______________________
☀️ Photographie sur Canva
☀️ Musique sur artlist.io pour protéger les droits d’auteurs.
#sophrologie #meditation #sommeil #prendresoindesoi #relaxation #relaxationvideo #apaisement #dormir #sommeil 
Хобби
Merci Camille que dieu vous protège qui vous aide dans tous domaines ❤
Très bien merci du fond du cœur ❤❤❤
Merciiii
MERCI bcp c'est pour moi un moment de libération avec tous le stress que je vie en ce moment je vais le refaire ENCORE et ENCORE MERCI ❤
Avec plaisir !! Je suis très contente que cela vous ai apporté un sentiment de libération !! Bravo à vous de vous vous être autorisé à vous détendre et lâcher votre charge mentale ! Je vous souhaite de vous sentir apaisé chaque jour 🌸
Merci beaucoup Camille, ces vidéos m'aide beaucoup.
Avec plaisir 🌸
Excellente méditation et relaxation j'ai libéré ma charge mentale j'ai retrouvé une respiration calme et ma sérénité intérieure
Ah je suis contente que cela vous ait aidé à vous détendre !! 🌸🌸🌸 merci pour votre retour
Bonsoir Camille je retrouve vos vidéos avec beaucoup de plaisir pourriez vous faire des vidéos plus longues avec les bruits de la mer pour moi ça fonctionne bien pour l'endormissement merci de votre bienveillance 🌈
Oui très bonne ide ! merci de votre retour ! 🌸
Merci pour votre douceur au niveau de la voix cela me fait du bien et m'aide a me détendre
Merci Camille vous m accompagnez tous les soirs vers la détente et le sommeil ❤
Chère Camille, merci du fond du coeur.
Merci beaucoup pour vos vidéos !! J’avais énormément de mal à dormir et grâce à vos vidéos je dors beaucoup mieux et je fais très peu de cauchemars !! Vous faites un très bon travail , votre compte est une des meilleures découvertes que j’ai pu faire cette année ❤
Oh merci beaucoup Barbara pour ce super message qui m’encourage énormément et me soutient !! 🥰 Je suis très contente de savoir que mon travail vous ait aidé à améliorer votre sommeil et vous permet de retrouver plus de détente. Merci pour votre message 🌸🌸🌸
Je me félicite de vous avoir croisé .je découvre vos vidéos avec plaisir. Vous avez une fan de plus .😊 . rien que le timbre de votre voix est apaisant .. merci.
Merci pour votre message boostant pour moi et bienvenue sur ma chaîne ! J’espère que vous apprécierez les prochaines vidéos 🌸
Merci beaucoup pour cette excellente séance de libération..
❤
Merci pour cette relaxation et cette voix douce❤
merci pour cette séance
Merci.
Super travail et merci pour cette séance 👌
Merci Camille, toujiurs un plaisir...❤
Merci infiniment pour cette magnifique séance de relaxation 🙏🏼👌😊
Super video tres relaxante et adaptée à la charge mentale❤
Que ca fait du bien, je reviendrai vous écouter.
Merci beaucoup !
Merci beaucoup je pense la refaire
Super ! Avec plaisir 🌸 merci pour votre message !
Merci pour ce moment de légèreté. Juste une petite remarque. Peut-être serait-il mieux de mettre vos 2 dernières phrases sur la séance et nos commentaires éventuels au début afin qu'on reste vraiment dans notre bulle de légèreté si l'on cherche à s'endormir. 😊
Avec plaisir ! Oui pour cette relaxation, comme je ne peux plus supprimer l’éventuelle pub de fin, j’ai souhaité prévenir en douceur en parlant un peu afin que vous ne vous réveillez pas en sursaut 😉 mais je note ce que vous me dites pour les prochaines ! 🌸
Thanks
Merci beaucoup Odette pour votre soutien !! 🌸🌸🌸 Avec plaisir, je suis très heureuse que mon travail vous plaise et vous apporte du bien-être, j'espère que les autres vidéos vous aide également !
Merci mille fois. Très relaxant
Avec plaisir 😊
Je me suis vraiment détendue avec cette séance. Merci
Bonjour Madame, merci beaucoup. Pour toutes ses informations. Merci également de ce moment de relaxation. Je vous écoute tous les soirs sans exception et le matin avant de commencer la journée. Merci, au plaisir.
Je suis contente que cette nouvelle relaxation vous ait aidé à vous détendre et merci pour votre retour et votre soutient pour ma chaîne, cela me boost pour continuer les vidéos !! 🌸🌸🌸
Merci pour tes vidéos Camille elles sont apaisantes, relaxantes top ! 👍 continue
Avec plaisir 😊 ! Merci pour votre message ! 🌸
Bonjour, merci Camille pour vos vidéos prenez soin de vous 🙏🙏
Merci ! Vous aussi 🌸
Trop jolie .. tout comme votre voix .
Merci à vous pour toutes vos vidéos et conseils 😊
Merci à vous 🥰🌸
Merci beaucoup, celà m'a fait énormément de bien 😊
Ah super ! Cela me fait plaisir que cela ait pu vous détendre 🌸 merci pour votre message !
Merci Camille je vous remercie pour toutes vos séances de sophrologie qui nous apportent beaucoup de bien naître 🙏🥰🌹
Je suis contente que vous vous soyez détendu !! Merci pour vos messages ! 🌸
Un grand merci Camille pour avoir été à l'ecoute de nos besoins. J'ai adoré (comme à chaque fois 😊) 🙏🙏 un grand merci 😍
Avec plaisir ! Je suis contente que cela vous ait plu et ait répondu à votre besoin, merci pour votre message 🌸
Merci pour cette merveilleuse méditation. Ça m a fait du bien. Gratitude. Namasté
Avec plaisir ! Contente que cela vous ait fait du bien 🌸🌸🌸
Bonjour Camille 😊, je viens à l instant de finir cette séance dont je pense que j avais vraiment besoin. Et j ai eu l impression de " partir loin " . Comme si mon esprit avait besoin de se détacher de mon monde actuel pour rejoindre un endroit plus paisible et neutre , sans contrainte ❤ bref , un pur moment de plaisir ❤🙏
Oh c'est super ! Je suis contente que cette visualisation vous ait apporté un moment d'allégement et de voyage ! Avec grand plaisir, merci pour votre soutien et votre message. C'est toujours un plaisir de vous lire 😊
Merci Camille. J'ai soufflé sur mon nuage de fatigue qui était présent sous forme de grosse masse gluante gris,- noir au-dessus de ma tête, mais je n'ai pas réussi à la faire partir, juste à créer quelques encoches
Les premières encoches pour ensuite la faire disparaître je vous le souhaite ! Bravo à vous pour cette visualisation, vous commencez tout doucement à vous libérer 🌸
Merci, c est top..je suis bien relâché..même si j ai toujours du mal à bien visualiser..mon esprit part ailleurs 😅
C’est super ! Visualiser n’est pas forcément voir tout le temps des images, c’est une oscillation entre une image, une pensée, et surtout un ressentis ! Bravo à vous de vous détendre ! 🌸
Merci Camille pour cette séance que je viens de faire...je ne vois pas le site où l on peut vous joindre..afin de continuer avec vous .vous êtes une personne positive...cela m aide bcp pour ma guérison ...❤❤❤❤
Merci beaucoup pour votre retour ! Toutes les informations sont dans la description de la vidéo juste en dessous, vous pouvez me contacter par mail également ! À bientôt 🌸
Merci beaucoup, ça me détend énormément avant de dormir 🙏 est-ce que vous pourriez faire une vidéo sur le lâcher prise quand on n'arrive pas à se remettre d'un deuil et de rompre un lien avec quelqu'un car cela m'effraie et me bloque svp ? ❤
Je comprends votre douleurs, je note votre demande pour une éventuelle prochaine vidéo 🌸 je vous souhaite de trouver l’apaisement 🌸
Tropp belle et pétillante Camille ! Ça rassure tellement pour faire une belle séance !!! ♡ Merci pour vos vidéos !
Merci Marie ! Vos messages d’encouragement me font toujours très plaisir ! 🌸
J zi pas pu visualiser les choses mais quand même apaiser merci
Merci !
Ooooh Silvia merci beaucoup !!! Je suis désolée je ne réponds que maintenant, je sors d’un temps de déconnexion et je regarde que maintenant les commentaires 😉 Merci beaucoup de votre soutient !! 🥰 je suis contente que mes vidéos vous apportent de la détente et j’espère vous apporter autant de détente avec les prochaines vidéos ! 🌸
J espère que cette relaxation durera et me permettra de m endormir plus facilement. Je suis en ce moment très angoissée pour tout
Je fais vos vidéos depuis peu et j apprécie votre voix calme et relaxante merci bien
N’hésitez pas à réécouter cette vidéo autant de fois que nécessaire pour permettre à votre mental d’arrêter de prendre des chemins de pensées angoissantes 🌸
Bonjour, merci beaucoup pour cette vidéo relaxante. Cependant j’ai voulu cliquer directement sur « merci » et un montant s’est affiché ! Pourquoi?????
Ah oui ce sont les super thanks, c’est pour une donation si vous souhaitez soutenir ma chaîne, c’est RUclips qui propose cela :) si vous souhaitez aimer la vidéo vous cliquez sur le pousse levé. Merci de votre soutient avec votre message !! 🌸
Contente que cette relaxation vous ait fait du bien !
Black screen
.
😬 P r o m o S M