Pleine conscience avec la sophrologie : se détacher de ses pensées.
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- Опубликовано: 20 янв 2024
- Bonjour et bienvenue 🌸
Voici une relaxation pour se détacher de ses pensées avant de s'endormir mais également dans la journée. Cet exercice de sophrologie, va vous inviter à prendre conscience de vos sens pour vivre l'instant présent et retrouver plus de calme en vous.
J'espère que cet exercice de relaxation vous plaira !
Belle écoute et à bientôt pour la prochaine vidéo 🌸
Camille
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![Natanael Cano x Oscar Maydon - Giza [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/eXCS6-MSQ_Y/mqdefault.jpg)
Passe une très belle journée Camille que. Dieu vous aide merci❤
Merci à vous aussi ! 🌸
Finir sa semaine avec Camille et écouté la sophrologie, cela fait un bien fou pour aborder la prochaine semaine avec sérénité . Et en premier lieu ce Samedi. 🎉 😇
Merci beaucoup pour votre message, je suis contente si mes vidéos vous apportent du bien être 🌸
Bonne détente... merci
Merci infiniment, chaque matin juste après mon réveil et si je suis tendue, je pratique l’instant présent et je me sens bien 😊. Merci
Avec plaisir ! Contente que cela vous ait détendu ! 🌸
Bonjour Camille 😊, j espère que vous allez bien .
Je viens de suivre votre séance après un cours de yoga et cette méditation avec vous est tout simplement venue compléter et finaliser mon bien-être ❤️
Je m habitue toujours un peu plus à votre voix et cela empêche mon esprit de vagabonder . Le rythme de votre guidance est régulier , ce qui fait que l on reste dans cette pleine conscience .
Merci beaucoup à vous et je vous souhaite une excellente journée ❤🙏
Bonjour Caroline ! Je vais bien merci et j'espère que vous aussi ! Merci beaucoup pour votre retour ❤ c'est vrai que le complément yoga et visualisation et une très bonne idée pour se détendre complétement physiquement et mentalement. Je suis contente si ma voix vous permet de faire le vide dans vos pensées et que l'effet positif que je souhaitait a été ressentis ! 🌸🌸🌸 Bonne journée à vous et à bientôt !
Merci pour ce doux moment de détente .
Belle journée à vous 😊
Merci infiniment 🙏✨❤️
MERCIIIIIIII BEAUCOUP ca m'a bien détendu jai des angoisses a cause d'une cancer du côlon demain chimio MERCIIIIIIII
❤❤
Je vous souhaite de vous rétablir et de continuer de vous battre contre cette maladie ! Bravo à vous de vous apporter de l’ énergie et de la force positive ! Je suis contente que ma vidéo vous ait aidé ! 🌸
Merci beaucoup pour ces très bonnes vidéos :)
Merciiii beaucoup trop bien 💐♥✨
Gratitude. Namasté
Gratitude également pour votre message 🌸
Tres bonne méditation suis tre apaisé mieux que les autres fois très détendu j apprécie j attendais votre vidéo avec impatience j attend les zutre( j ai des problèmes d audition je ne peux entendre une oreille j ai des acouphène tout le temps la méditation me fait du bien peut-être en ferais une pour cela (j ai du mal a cesserais les mâchoires a chaque vidéo mais suis bien je regarde d autres que vous avez poster l ancrage positive la douleur celui avec le jacuzzi j arrive pas merci a vous 🙂
Je suis contente que cette relaxation vous ai apporté de la détente ! Chaque visualisation que je poste peut effectivement ne pas correspondre à tous le monde, mais si les autres vous apportent de la détente tant mieux !
Merci 🙌
Avec plaisir ! Merci pour votre message 🌸
Vos séances sont diablement efficaces ❤❤❤
Merci pour votre message, je suis contente que cela vous aide à vous détendre 🙏🌸
❤