Séance de Sophrologie Anti-stress Détente Gratuite : 30mn pour s'apaiser

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  • Опубликовано: 2 апр 2020
  • Je suis Hélène Dujardin, Sophrologue, Praticienne en Méditation de Pleine Conscience. Je vous propose une séance de sophrologie de 30mn, pour vous offrir un moment de détente, de relâchement, d'apaisement mais aussi de ressourcement. La séance se fait assis ou allongé.
    DÉBUT DE SÉANCE à 00:43
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Комментарии • 33

  • @marielisegrancher1817
    @marielisegrancher1817 9 месяцев назад

    C’était très relaxant, merci beaucoup ! Malheureusement les 5 interruptions publicitaires m’ont sortie de ma bulle de sérénité 😅

  • @alainemmanueli9267
    @alainemmanueli9267 3 года назад

    Très bonne séance, merci. Voix très agréable et texte convainquant.

  • @Iris17Paris
    @Iris17Paris 2 года назад

    Merci beaucoup pour cette très agréable et relaxante séance

  • @victoriavic3515
    @victoriavic3515 2 года назад

    Superbe sceance merci Helene

  • @vincentd9850
    @vincentd9850 Год назад

    Tres agréable séance merci

  • @radouanechamouma5883
    @radouanechamouma5883 3 года назад +1

    merci

  • @philoudu47
    @philoudu47 3 года назад +2

    Quelle belle séance ,merci beaucoup ,je m'abonne à votre chaine

  • @francoisecoulon8148
    @francoisecoulon8148 3 года назад

    Très bonne séance ! Voix claire et très agréable Merci

  • @christineab1729
    @christineab1729 Год назад +1

    Merci beaucoup pour cette séance, malheureusement interrompue toutes les 10 mn par de la pub. Votre voix est très agréable.

    • @helenedujardin-sophrologue6118
      @helenedujardin-sophrologue6118  11 месяцев назад +1

      Merci à vous pour ce retour. Je regrette aussi qu'il y ait de la pub, car je n'y ai aucun intérêt, mon souhait est de vous faire partager une belle séance. Mais Malheureusement, je n'ai pas trouvé le moyen d'arrêter cela... j'ai cherché, sans trouver pour le moment, et suis preneuse d'une solution si vous l'avez

  • @jocelynedumas8950
    @jocelynedumas8950 Год назад

    Merci pour cette séance mais je n'arrive pas à visualiser les paysages, je ne peux que les imaginer. Est ce embêtant ?? 🤔

  • @sasouw213
    @sasouw213 3 года назад +3

    Quand on s'endort sa veut dire sa a marcher ? Hihi

  • @yuca2189
    @yuca2189 2 года назад +1

    Voix un trop speed. Désolée pour moi c'est stressant

    • @helenedujardin-sophrologue6118
      @helenedujardin-sophrologue6118  11 месяцев назад +1

      Aucun souci, je vous souhaite de trouver un rythme qui vous convienne, chacun a des besoins et attentes différentes !

  • @ashas6396
    @ashas6396 Год назад

    Inspirée de la méditation de la montagne MBSR . 🙄

  • @stephanierenier544
    @stephanierenier544 3 года назад +2

    Désolée mais tous ces "heuuuu" c'est tout à fait incompatible avec un lâcher-prise de l'esprit, fondamental en sophrologie...

    • @helenedujardin-sophrologue6118
      @helenedujardin-sophrologue6118  11 месяцев назад

      Merci pour ce retour constructif, vous trouverez par ailleurs des alternatives qui vous correspondent davantage

  • @s.l.4109
    @s.l.4109 3 года назад +1

    Voix trop dynamique, et des euuu en fin de phrase qui deviennent gênants

  • @sylvie7741
    @sylvie7741 2 года назад +1

    Trop de heu

  • @christophegautier1007
    @christophegautier1007 Год назад

    Impossible de suivre la séance tellement entrecoupé de pubs

    • @helenedujardin-sophrologue6118
      @helenedujardin-sophrologue6118  11 месяцев назад

      Je regrette aussi qu'il y ait de la pub, car je n'y ai aucun intérêt, mon souhait est de vous faire partager une belle séance. Mais Malheureusement, je n'ai pas trouvé le moyen d'arrêter cela... j'ai cherché, sans trouver pour le moment, et suis preneuse d'une solution si vous l'avez

  • @user-gf3pl3gy4y
    @user-gf3pl3gy4y 11 месяцев назад

    Trop de pub . Dommage.

    • @helenedujardin-sophrologue6118
      @helenedujardin-sophrologue6118  11 месяцев назад

      Je le regrette aussi, car je n'y ai aucun intérêt, mon souhait est de vous faire partager une belle séance. Mais Malheureusement, je n'ai pas trouvé le moyen d'arrêter cela... j'ai cherché, sans trouver pour le moment, et suis preneuse d'une solution si vous l'avez

  • @bibidafo8031
    @bibidafo8031 Год назад

    Détente avec pub 😔

    • @helenedujardin-sophrologue6118
      @helenedujardin-sophrologue6118  11 месяцев назад

      Je regrette aussi qu'il y ait de la pub, car je n'y ai aucun intérêt, mon souhait est de vous faire partager une belle séance. Mais Malheureusement, je n'ai pas trouvé le moyen d'arrêter cela... j'ai cherché, sans trouver pour le moment, et suis preneuse d'une solution si vous l'avez