🦵 Si tienes ARTROSIS DE CADERA debes hacer ESTO

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  • Опубликовано: 11 июл 2024
  • 💙 La artrosis de cadera es un problema cada vez más frecuente entre la población. La artrosis en esta articulación puede producir dolor y falta de movilidad.
    💚 Con estos ejercicios para la cadera en el adulto mayor lo que conseguiremos es disminuir el dolor y mejorar el movimiento.
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    🪧 Estos vídeos no constituyen un consejo medico ni son sustitutivos de una consulta presencial con un médico o un fisioterapeuta. Siempre hay que acudir a tu profesional de la salud cercano. Sólo pretendo divulgar el movimiento como actividad saludable y no me hago responsable de un mal uso de la información de estos vídeos y sus posibles

Комментарии • 63

  • @elizabethdelgado5251
    @elizabethdelgado5251 24 дня назад +2

    Muchas gracias por tu apoyo y tu tiempo.😅

  • @MadelaluzNunez
    @MadelaluzNunez 24 дня назад +1

    Agradecida contigo hermoso David k la pases muy lindo con tu familia

  • @hortensiacrespoloureiro8814
    @hortensiacrespoloureiro8814 24 дня назад +1

    Gracias de nuevo..hasta el lunes..

  • @virginiajimenez5248
    @virginiajimenez5248 11 дней назад +1

    Muchas gracias por sus videos, espero que me ayuden porque tengo mucho dolor desde el pie hasta la ingle 😢 bendiciones 🙏🙏🙏

  • @anamari321
    @anamari321 24 дня назад

    Gracias David. Soy una de las mejores luchadoras contra la artritis

  • @MadelaluzNunez
    @MadelaluzNunez 24 дня назад +1

    Muy bien David gracias eres el mejor ❤️‍🩹

  • @nicaulisgallego1123
    @nicaulisgallego1123 24 дня назад

    Muy agradecida david saludos desde Viterbo Colombia se te respeta por tu maravillosas terapias❤

  • @mariaterezapradotakahara593
    @mariaterezapradotakahara593 24 дня назад

    David,meu nome é Maria Tereza e estou fazendo os exercícios com vc. Descobri vc faz uns 15 dias e estou encantada. Tenho 76 anos,sou do Brasil,filha caçula de dous imigrantes espanhóis, meu pai de Moraleja e minha mãe de Atarfe, vieram criança e aqui se conheceram e casaram, David, vc ensina muitíssimo bem,seus exercícios são suaves, e eu de um mês para cá não me aguentava de dor no quadril e joelho. Sei que vou melhorar junto com vc fazendo os exercícios David. Pura gratidão. Aqui da cudade de Londrina,estado do Paraná, Brasil. Gratidão e forte abraço.

  • @selmagonzalez2153
    @selmagonzalez2153 24 дня назад

    Es muy amena la forma en que haces y enseñas los ejercicios. Gracias desde Cuba.

  • @sobeyafrias5167
    @sobeyafrias5167 13 дней назад

    Gracias, por su tiempo y entusiasmo. Me Gustaría algún ejercicios para la espalda dorsal. Gracias

  • @selmagonzalez2153
    @selmagonzalez2153 24 дня назад

    Muy buena la sesión de ejercicios. Volveré el lunes. Muchas gracias David.

  • @miriampidote6090
    @miriampidote6090 24 дня назад +1

    Muchas gracias, David !! Bello fin de semana para ti y tu familia..

  • @mariaeugeniaperezgutierrez208
    @mariaeugeniaperezgutierrez208 24 дня назад

    Muchas gracias por tú clase Dios mediante nos veremos

  • @10sonrisa
    @10sonrisa 24 дня назад

    Gracias David ya los hice contigo, que tengáis muy buen fin de semana, te escribo desde Zaragoza

  • @pilarnavarro9867
    @pilarnavarro9867 24 дня назад

    Buenas tardes desde Madrid gracias por tus vídeos nos ayudas mucho

  • @purificacionmorunomunoz8819
    @purificacionmorunomunoz8819 24 дня назад

    Buenas tardes desde Barcelona gracias por los videos

  • @nidiagomez-w8z
    @nidiagomez-w8z 24 дня назад

    Hola muchas gracias por los ejercicios de verdad me han sido de gran ayuda tengo desgaste de cadera y la cervical 🙏❤️

  • @maryposarosa6609
    @maryposarosa6609 24 дня назад

    Gracias David lista para hacer ejercicio,Saludos desde Ciudad de Mexico❤

  • @franciscojaviercardenasgar5775
    @franciscojaviercardenasgar5775 24 дня назад

    Excelente video, gracias 👍

  • @betybaudanno14baudano30
    @betybaudanno14baudano30 24 дня назад +1

    GRACIAS

  • @cecilialeon3712
    @cecilialeon3712 24 дня назад

    Muchas gracias..
    Me ayudó mucho..
    Tengo Artrosis de cadera derecha!!!

  • @evandervalladares4135
    @evandervalladares4135 24 дня назад

    Como anillo al dedo me salió este video muchas gracias 😢🫶🏽

  • @maribelmontoyamesa9023
    @maribelmontoyamesa9023 12 дней назад

    Gracias por estos ejercicios me acaban de decir que tengo artrosis en caderas me vendrá de maravilla

  • @lilianabergerone7517
    @lilianabergerone7517 19 дней назад

    Muchas gracias David!! Son excelentes tus ejercicios, los estoy haciendo y noto los cambios para bien! Gracias por compartirlos y explicarlos de manera clara y amena. Saludos desde Rosario-Argentina❤

  • @aymarahernandez3575
    @aymarahernandez3575 19 дней назад

    Gracias por esos ejercicios tengo artrosis en parte lumbar. Rodilla y pie mucho dolor

  • @norisprato1102
    @norisprato1102 24 дня назад

    Gracias David

  • @DaniaCesani
    @DaniaCesani 19 дней назад

    Gracias por sus indicaciones ❤

  • @rosaguadalupe8621
    @rosaguadalupe8621 24 дня назад

    Hola David!
    Un cariñoso abrazo desde Cozumel Quintana Roo México

  • @cathleenorellana9694
    @cathleenorellana9694 23 дня назад

    Gracias por tus rutinas me ayudan muchísimo y gracias por tu ayuda yo estoy mejorando mucho mys dolores de cadera sienpre ago junto contigo todas las rutinas asta luego

  • @MadelaluzNunez
    @MadelaluzNunez 24 дня назад +1

    David no pude hacer el último sin apoyo porque será?

  • @mariaantoniaguerravicente703
    @mariaantoniaguerravicente703 23 дня назад +2

    Hola David
    Si no puedo habrir tanto las piernas por el dolor de la cadera lo puedo hacer igual tanto lo que pueda habrirlas por el dolor y desgaste de la Artrosis de cadera ???? y también hay muchos que no los puedo hacer .
    Un fuerte Abrazo y Gracias por tu Esfuerzo y Trabajo.
    Saludos desde Barcelona

  • @emiliapulido508
    @emiliapulido508 24 дня назад

    Gracias a ti 😊

  • @rebecareyes7613
    @rebecareyes7613 24 дня назад

    Doctor tengo desgaste de cadera los puedo hacer gracias bonito día

  • @aleydagallego5204
    @aleydagallego5204 24 дня назад

    David buen día, gracias veré en diferido,estoy viajando un fuerte abrazote 🙏🌹🇨🇴☕

  • @nellyEsperanzaMavarezMartinez
    @nellyEsperanzaMavarezMartinez 24 дня назад

    Gracias y bendiciones.

  • @gabrielruiz2095
    @gabrielruiz2095 24 дня назад

    Hola buenas tardes David yo estoy operado de las 2 caderas puedo hacer estos ejercicios también tengo escoliosis

  • @frelladawkins
    @frelladawkins 22 дня назад

    tus rutinas son oro puro,muchas gracias y bendiciones

  • @mariaterezapradotakahara593
    @mariaterezapradotakahara593 23 дня назад

    Fiz tudo David,estou fazendo todos os dias,muita dor nas cadeiras e nas ridículas.Deus te abencoe

  • @maryposarosa6609
    @maryposarosa6609 23 дня назад

    Hola David yo hago todas tus rutinas me gustaría que hicieras una para plantas de pies te veo en Ciudad de México Te envío un fuerte abrazo❤❤❤❤

  • @doloresaguila1883
    @doloresaguila1883 24 дня назад

    Hola ,me gusta como explicas ,solo una pregunta tengo operada la rodilla de prótesis pero la tengo hinchada y no llego hacer mas de noventa grados ,podrías decir qe ejercicios me vendría bien ? Gracias

  • @elisaisabel3828
    @elisaisabel3828 15 дней назад

    Qué simpático 😅❤

  • @mariamastroianni8296
    @mariamastroianni8296 15 дней назад

    Genio

  • @felixjeldessegundo8280
    @felixjeldessegundo8280 24 дня назад +1

    Gracias David..veo que tienes mucho arrastre con las mujeres..Hermoso David..ejeje.Gracias David.abrazo desde Montreal.

  • @betybaudanno14baudano30
    @betybaudanno14baudano30 24 дня назад +1

    Gracias.

  • @aureliaascue6192
    @aureliaascue6192 22 дня назад

    Si estoy operada de la cadera y tengo prótesis en la cadera puedo hacer éstos ejercicios?

  • @haydeevaldivia4036
    @haydeevaldivia4036 19 дней назад

    Barbaro david❤

  • @mariavergara6725
    @mariavergara6725 24 дня назад +4

    Gracias David, yo hago todos los ejercicios, le tengo respeto a la artrosis, así que, mejor a hacer ejercicios. Gracias

    • @tufisioencasadc
      @tufisioencasadc  24 дня назад

      Gracias por comentar!

    • @doraliberio3723
      @doraliberio3723 19 дней назад

      ​@@tufisioencasadcgracias David x ayudarme con estos dolores gracias

  • @olgaromero2238
    @olgaromero2238 22 дня назад

    Buenas tardes David hago tu rutina todos los días pero hoy nec ejercicios para dolores en zona lumbo sacra contractura

  • @mariavarela1184
    @mariavarela1184 24 дня назад

    ❤❤

  • @alinapolito5060
    @alinapolito5060 24 дня назад

    Gracias David