뚝섬유원지에서 주말마다 윈드서핑을 배워볼려구요~ 지난주말에 한번 했는데 근력과 지구력이 필요하네요^^ 영상보고 운동한지 여섯달되었고, 야식줄이고 몸의 변화가 느껴져서 건강한 도시락 싸서 출퇴근했더니 4.5kg 빠졌어요~ 아직 똥배와 힙딥은 있지만 레깅스입고 자신있게 한강에서 운동할 수 있는건 제이제이 덕분임다! ㅋㅋ 시간상 멀리 못가지만 한강에서 이번 여름 윈드서핑 마스터가 목표에요~ 젤린이 여러분도 건강한 여름되세요!
15년 우정💚 중학교친구들하구 워터파크 가기로했어요! 저 포함 3명인데, 다들 몸 만들고 가려고 운동열심히하구있어요. 다른 친구와 저는 피티도 받고 안나가는 날에는 제이제이님 영상보구 홈트하고 있답니다! 이 친구들하고 안지가 15년이 넘는데 셋이서 같이 찍은 사진도 없구 워터파크고 가본 적이 없드라구요. 그래서 같이 예쁜 레깅스입구 사진찍고 열심히 여름을 즐기고 싶어요!
애기낳고 축축쳐진살 한숨만 나왔었죠 제이님 채널 보면서 운동에 관심이많아져 헬스장에 나온지 어언 10개월 고지가 눈앞이네요 3주후 남편과 아이와 함께 바다로 휴가 떠나요~~ 제이님 덕분에 동기부여가 확실히 됐답니다 축축 처진살도 전부 들어가서 탱탱해지구 이제 래쉬가드 비키니 워터레깅스 입을 날만 남았네요 앞으로도 좋은영상 많이 부탁드리고 항상 감사해요
저는자전거로 국토종주갈계획이예요!!저의 올 여름휴가랍니다!!!인천에서 부산까지 국토종주 꼭 성공해서!!!!올 여름휴가를 불태워볼게요♡♡항상 잘 보고 있어요^^ 제이제이님은~~워너비 몸매~워너비 정신력 워너비 마음가짐이예요~앞으로도 힘든 순간이 와도 변함없이~~^^ 파이팅입니다
여기는 여수입니다 여름에 바다보면서 낭만 버스킹을 즐겨야겠네요 가까운 해수욕장에 들러 시원한 수박 한덩어리 깨고선 물놀이 풍덩이지요 아이들이 셋이라 멀리 못나가요ㅠㅜ 휴가 계획이 심플 하지요?? 저는 이번에 아버지가 하늘나라에 가셨어요~ 오세된 조카와 씨름하면서 장례 치르랴ᆢ 엄마 챙기랴ᆢ 친지들 인사하랴 너무 고생 많이한 언니에게 선물하고 싶어요ᆢ 일주일 가량 운동을 쉬었는데요~ 운동에 필요한 영상들은 언니와 공유해가면서 아픈 허리건강을 꼭 되찾을게요!! 함께 운동해주시고 격려해주셔서 항상 고마워요~♡^^♡
취업준비생입니당!! 취업준비만 하다보니까 허리가 아프고 건강이안좋아지는게 느껴져서 운동을 시작했아용! 우연히 제이제이님의 유투브를 보게되어서 영상 정주행하면서 홈트하구있네용^♡^ 가난한 취준생에게 대단한 여름휴가는 없겠지만 좋은 운동복입고 홈트를 하면 게을러질틈 없이 더 열심히 할 수 있을것 같습니당!!ㅎㅎㅎ 제이제이언니같은 콜라병몸매를 꿈꾸며...☆ 오늘도 스쿼트를....☆
제가 딱 상체발달형인데 정말 머핀탑 심각해요ㅠ 40대 초반 주부고요. 복부비만도 심각해서 다이어트 중인데 쉽지않아요ㅠ 알려주신 스트레칭 꾸준히 해보겠습니다~!! 이번 여름휴가는 큰아들이 고3이라 반납하고 대신 운동하면서 다이어트에 몰입하는 시간으로 보내야할것 같아요~~ 짧은 시간이라도 허락한다면 가까운 계곡으로가서 식구들과 발도담그면서 짧고 시원하게 보내고 오고싶어요~~^^ 다이어트 정말 너무 힘들지만 영상들 보면서 많이 힘이 됩니다~^^ 체형별로 디테일한 설명들도 저한테 많은 도움이 되고 있고요!! 늘 감사히 보고있어요~^^ 화이팅!!♡
연년생맘이에요 이제 산후8개월차에 돌입하고 있어요 틈틈히 애들잘 때 제이제이님 운동 따라하면서 여름을 맞이하고 있답니다~작년에 엄마까지 돌아가시고 외동딸인 제가 의지할 곳 없다보니 남편쪽 시댁식구들과 더 자주 만나고 도움을 받고 있어요 이번 휴가는 둘째도 너무 어리고해서 시부모님과 시누이언니네 가족과 함께 가까운펜션으로 가게 됐는데 어른들도 계셔서 노출이 심한 수영복은 입기 힘든데 이번에 당첨되서 몸도 다시 이쁘게 만들고 워터레깅스입고 수영장서 아이들이랑 신나게 놀고싶네요! 제이제이님 덕분에 다이어트와 운동에관해 새롭게 다시 느끼고 있어요 항상 좋은컨텐츠 감사합니다 화이팅!!^^
이번 여름 휴가는 바다바다한 태국 코사무이+코팡안으로 갑니다! 제이제이님 운동+식단 영상 덕분에 평생 못들어갈 것 같았던 50키로대 몸무게로 내려왔고, 제대로된 스쿼트가 뭔지 알게되었어요 덕분에 이번 휴가는 옷도 좀 과감하게 입어보려구요 ㅎㅎㅎ 해변에서 밤새워 노는 풀문파티에 갈건데 당당하게 워터레깅스 똭 입고 물에 젖을 걱정 없이 놀고싶어용
48세 젤린이 예요 ㅋㅋㅋ 다이어트를 하려고 요가를 등록했다가 4월1일 발목을 다친후 어떻게 다이어트를 할까 생각하던중 유투브를 통해 JJ님을만났네요^^ 그동안 음식조절과 JJ님이 알려주신 여러가지 방법으로 동영상을 보면서 집에서 홈트를 하기시작한후무려12키로를 감량!!😁😅16년전 몸무게로 돌아갔어요~~^^♡♡ 동작하나하나, 몸에 대한 자세한 설명,시행착오로 요요가 왔던 솔직한 경험들을 알려주며 진정한 프로의 모습을 보여주신 JJ님께 깊은 감사를 드려요^^ 저도 또한 체중감량과 운동을 통해 자신감이 많이 생겼습니다. 지금도 버핏3세트 하고 벽에 기대서 동영상보고 댓글 씁니다^^ 체중감량을 한 덕분에 옷장의 옷은 모두 새옷으로 지난달 카드값이 장난이 아니였다는 ...ㅋㅋ 올해는 쿨 레깅스 꼭 입어 보고 열심히 운동 하고 싶네요. 레쉬가드도 함께요 지금도 댓글 이벤트가 가능할까요???❤ 휴가계획은 아직미정이예요^^ 더워진 날씨에 늘 건강하시길 바랍니다^^♡
6살 아이를 키우고있는 엄마입니다 ^^ 그동안아이를 키우느라 사실 여름 휴가를 챙겨가지 못했어요 ~ 신랑이 휴가를 받아도 국내는 어딜가나 사람이 많은 상태에 아이를 돌봐야하고 아이에게 다 맞춰야하니 쉽지 않더라구요 ㅎㅎ 해외는 여건이 더욱 안되서 어렵구요 ㅎㅎㅎ 이제 좀 말도 통하고 행동도 제법 아기티를 벗어나서 동해에서 아이와함께 서핑을 배워볼 예정이에요 ^^ 생각만해도 너무너무 설레네요 ❤️ 요즘 또 여름 스포츠하면 서핑이 떠오르잖아요 ^^ 전 체형이 어릴때부터 사람들이 날씬하다 했지만 항상 아랫배와뒷구리가 많이 나와 콤플렉스인 마른비만 체형이에요😭 머핀탑영상이 업로드된것을 보고 딱 이건 날위한 영상이다 싶었는데 이벤트까지!!! 수영복은 많이 부담스럽고 면티에 바지보단 이번 이벤트에 당첨되면 워터레깅스랑 크롭탑너무 잘입을거같아요 ❤️ 디자인이 너무 예쁘네용😍 지원해보아요 제발🙏🏼
제 인생은 제이제이언니를 만나기 전과 만나고난 후로 나눠지네요..그 정도로 달라진 삶을 살고있어요. 제이제이언니 덕분에 10키로 빼고 10살 아들에게 부끄럽지않은 엄마가 되기위해 최선을 다하고있습니다! 이번 여름휴가엔 남편.아들과 함께 결혼10주년 기념으로 해외에 가요^^ 같이 서핑도 하고 즐거운 추억 만들러 갑니다^^살이빠지니까 몸도 가볍고 자신감도 뿜뿜. 언니보면서 운동 더더더 열심히하고 유지하도록 노력할게요!!
제이제이님은 전체적으로 파스텔톤/누드톤 옷들이 굉장히 잘어울리시는 것 같아요! 힙스쿼트?영상인가에서도 핑크색 상의가 굉장히 잘어울리셨던 기억이 납니당. 인스타에서 워터레깅스 색 물어보셨을 때 제 취향은 분명 남색이었는데 언니한테는 하늘색이 너무너무 찰떡이었어요!ㅋㅋㅋㅋㅋ
69년생 올해 51세, 만으로 49세인 젤린이입니다. 올해 1월부터 운동시작했어요. 상체비만으로 무릎도 아프고 발목도 아파서 운동하기로 했답니다. 키가 작아서 쇼파에 앉던 의자에 앉던 허리를 구부리고 앉을 수밖에 없어서 반듯하게 앉지 못해서 허리와 골반에 지방이 더 많이 쌓인 것이었군요. 운동하고 식던 조절해도 엉덩이 주변 지방이 안빠진다 했더니 후방경사 때문이었네요. 이번 영상은 딱 저를 위한 솔루션이군요. 여름휴가고 뭐고 올 여름은 영상보면서 헬스장 다니면서 운동하렵니다. 응원해주세요!!!
머핀탑 때문에 정말 스트레스였는데요 우연히 동영상을 보게되어서 시간가는줄 모르고 동영상을 봤어요 사실 머핀탑 이라는 용어도 처음들어본... ㅋㅋ 뱃살 빠지라구 유산소열심히 했는데 완전 뼈때리는 동영상!! 올바른 운동방법을 알게되어서 너무좋습니다~ 8월 휴가까지 햄스트링 스트레칭으로 머핀탑 박살내서 예쁜 콜라보 워터레깅스도 꼭 입고싶네요~!!
졸업을 한학기 앞두고, 몸과 마음을 재정비하기 위해서 휴학을 했습니다! 처음으로 온전히 나만의 시간을 갖게되서 이번 여름에 10년지기 친구들과 기차여행을 떠나기로 했습니다♥️ 코찔찔이 친구들이 어느새 학교, 직장을 다니면서 얼굴 보기도 힘들어졌는데 이번에 기차여행을 가서 한 살이라도 어릴 때 추억을 만들기로 했어요ㅎㅎ 가서 바다에서 신나게 놀 계획이라 제이제이 영상 보면서 운동 박살내는 중입니다👊🏻 운동해서 탄탄해진 몸으로 워터레깅스 입고 놀면 더욱! 신나게 놀 수 있을 것 같아요🥰 제이제이 화이팅!
다이어트는 1년 365일 진행하는데, 뒷구리 역시 잘 안빠지는 부위여서 고민 많았어요~ 이렇게 시원하게 해결팁을 알려주셔서 감사해요^^ 제이제이님 입고 계신 모든 뉴발란스 옷들이 다 예뻐보이네요♡ 저도 아이들 방학하면 워터파크 가서 같이 신나게 놀고싶어요^^ 뉴발란스 워터레깅스와 썸머탑이 함께라면 금상첨화 겠네요*^^*
일에 치여 사는 직장인 젤린이에요 휴가도 못가고 주말 없이 일만 했었는데 올해는 이번 여름 휴가로 할머니 모시고 친척들 다 같이 캠핑을 가기로 했어요 지금도 연세가 많으시지만 더 나이드셔서 여행도 힘들어질까봐 이번엔 다같이 시간내서 여행 가보려고 합니다 어릴때부터 할머니 손에 자라서 받기만 했었는데 이번 여름에는 더 신경써드려야겠어요 저보다 할머니가 더 운동을 꾸준히 하시는데 저도 더 본받아야겠어요 ㅎㅎ❤️
제 휴가계획은 양양으로 서핑 가는 거예요!! 🏄🏻♀️ 저는 겁이 많아서 보드 위에 제대로 서지는 못하지만, 넘어지고 물에 빠지며 시도하는 그 과정도 너무 즐겁더라고요~ 바다와 파도, 태양 사랑합니다!! ❤️ 이번 여름에는 검은 대여수트 대신에 제이제이언니의 조언대로 제 체형에 맞는 예쁜 워터레깅스 입고 서핑을 즐겨보겠어요!! 🏄🏻♀️🏄🏻♀️🌊
저는 오늘 마지막 시험이 끝난 고3 젤린이입니다!! 제가 수시전형이라 모든 시험이 끝나서 자유로워졌어요ㅠㅠㅜ 고1때부터 젤리리와 함께 찌운 이 지방들을 이번 여름방학부터 열심히 불태우고 싶었는데 이번 영상에서 꿀팁도 얻고 좋은 이벤트도 하니 너무 좋네요!!😊😊 레깅스 없이도 운동을 할 수 있겠지만 좋은 레깅스 선물받고 영상보면서 운동하면 정말 좋을것 같아요!!
미국에서 직장생활하는 젤린인데요, 우연치 않게 방송프로그램을 통해서 제이제이님을 알게되어 꾸준히 유투브 채널을 챙겨보며 홈트레이닝을 하고 있어요~ 이번 가을에 장기간 휴가를 받아서 한국에 방문할 예정이라 올해 는 여름휴가 없이 미국 휴일에도 일하는 중이랍니다~ㅠㅠ 그래도 올 가을에 한국 간다는 목표가 있으니까 운동이나 식단조절도 예전보다는 잘 지키게 되는것 같아요 ^___^
안녕하세요|^^ 오늘 신폐소생술 강의듣고 왔어요~ 올해 45인데요~ 나름 꾸준하게 운동하고 있다 생각했는데 혈관 관리해야할 나이가 됬나봐요~ 점점 나이들어감의 슬픔을 워터레깅스로 기분업 시키고 싶어요~ 자세하게 운동과 식단이 왜 필요한지 설명해주셔서 많은 도움되고 있어요~ 아직 과자는 못끊었어요~ 아직 유치원 초등아들이 있다보니 눈에 보이고 먹고 있는것을 보면 특히 맥주 한캔 마실때 너무 힘이 들더라고욤~ 워~~~ 워우우어~ 워우어어어어 터~~~터질것같은 여름 레~~~레몬아이스티한잔과 워터레깅스입고 깅~~~깅긴 여름방학을 스~~~ 스타일나게 운동하며 보내고 싶다
여름휴가! 몇 년 동안 일 때문에 휴가를 못 가다가, 온갖 질병까지 얻고.. 사는게 사는게 아니다 싶어 이직을 결심하고 백조가 되었습니다!마침 이번에 고등학교 때부터 친한 절친이 결혼을 하게 되어 친구들끼리 돈을 모아 휴가를 가기로 했어요!직장생활에 망가진 몸매를 제이제이님과 함께 하는 홈트로 다잡고 휴가를 다녀올 계획입니다.운동을 시작한지 벌써 1달... 안예쁜 엉덩이가 동그랗게 업되고 허벅지 사이즈가 1.5인치나 줄어서 매우 만족하며 땀흘리는 하비족 입니다. ㅋ기립근, 승보근 하부 등.. 상체 뒷 부분이 매우 약했는데 상체 운동을 하며 자세도 좋아져서 허리 통증도 많이 좋아졌어요. 이제 예쁘게 휴가 다녀올 수 있게 이벤트도 참여해 보렵니다^^
40대 아이둘맘입니다. 3개월전 갑상선암수술하고 운동의 필요성을 절감하고 동네헬스장을 무턱대고 끊었습니다. 운동초보라 어떤 운동을 어떻게 해야할지 몰라 런닝만 주구장창 했었는데, 제이제이님 유트브를 보고 내몸의 근육을 제대로 쓰는 방법을 익히고 있는 중입니다. 헬스장에서 유트브 보면서 열심히 운동하고 있습니다. 동영상 몇개 따라하면서 운동하면 개인피티 받는분들 안부럽네요. 앞으로도 좋은 영상 많이 올려주세요~ 이번여름에는 가족들과 수술하고 못갔던 여행을 가보려고합니다. 초등생 아이들이 있어서 엑티비티가 많은 곳으로 갈꺼같습니다. 워터레깅스 꼭 입고 싶어요.
20대 중반 대학생 젤린이입니다. 심한 호르몬 불균형과 척추분리증, 기타등등 안좋은 건 다 가지고 있기도 하고 워낙 사람들을 좋아해서 대학 생활동안 30키로 가까이 쪘었어요. 그리고 90초중반을 찍고 나서 이러다 척추 분리증때문에 하반신 마비가 올까 두려워져 처음으로 근력운동을 시작하고 지금 5달 좀 넘게 운동중입니다! 초반에 운동에 살짝 재미를 느낄 때쯤부터 언니 영상을 시청했는데, 밤마다 예전 영상부터 찾아보느라 잠을 못 잘 정도로 큰 도움이 됐어요ㅠㅠ 꾸준히 건강하게 운동하고 식이 조절하면서 지금 근육량은 그대로, 체수분과 무기질은 늘었고 체지방만 25키로 감량했어요!! 가슴이 부각되는게 싫어 맨날 구부정하게 다녔던 저라서 라운드숄더가 세상 누구보다 심했는데, 꾸준히 운동을 하니 정말 많이 교정되어 셔츠 입을때 너무 신남을 느낍니다..ㅠㅠ이제 더이상 카라가 붕붕 뜨지 않고 어깨 선이 어깨에 맞아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이번 여름에는 지금까지 남들 눈치에 절대 도전해보지 못했던 서핑을 가볼까 생각중입니다! 서핑 수트도 입고 눈치보지 않고 즐겨보려구요!! 😊💕 앞자리가 세 번째 바뀌는 게 정말 얼마 남지 않아서 휴가 가기 전에 바뀔 것 같아 너무 설레요!!!😂😂 앞으로 건강하게 10키로 더 빼서 앞자리 네 번 바꾸는 게 궁극적인 목표인데 응원해주세요!!!😊🙌🏻
[이벤트 참여] 남자친구와 헤어지고 마음을 바쁘게 하려 문득 올해초에 운동을 시작했는데 재미 붙여서 현재는 운동을 하루라도 건너뛰면 불안할정도로 운동이 너무나도 좋아졌습니다ㅜㅜ 올 여름 목표가 건강하고 탄탄한 몸을 만드는거라 (복근!!!!올해 가기전에 꼭!!만들꺼에요ㅎㅎ) 열심히 헬스장을 다니는 중인데, 더워지는 날씨에 반바지를 입기엔 아직 자신감도 없고, 스쿼트나 데드리프트 자세할때 아무도 안볼텐데도 괜히 민망해서 운동에 집중을 잘 못하겠어요ㅜㅜ그러다보니 집중도도 낮아져서 운동 효율성도 떨어지는거 같구요...계속 긴 레깅스를 입고 다니는데 더워서 울고 싶습니다 ^_ㅜ.. 올해 여름 목표 이룰수 있게 꼭 도와주세요! 제이제이님처럼 건강하고 멋진 몸 만들고 싶습니다
제 몸이 자신도 없고 부끄럽기만 해서 워터파크도 맘편히 가지 못하고, 물놀이를 가도 몸을 가리기 급급했어요ㅠㅠ제이제이언니 유투브를 통해서 자극 뿜뿜되서 열심히 이쁜 라인 만들려고 노력하고 있습니다. 청춘 20대 가기전에 이번 여름 워터파크 갈때는 당당하게 물놀이에 즐기고 싶습니당
길게 휴가를 갈 수가 없어 주말에 당일치기로 근처 계곡에 다녀오기로 했어요!! 비록 하루지만 어느 누구보다도 신나게 알차게 물놀이를 하다가 올거예요!!!!!!!! 이번주부터 배운 수영도 계곡에서 한 번 해보구ㅋㅋㅋㅋ 계곡 가기 전 제이제이님 운동법 참고하여 열심히 홈트와 수영하면서 옆구리와 엉덩이를 만족스럽게 만들거예요! 꼭..!🙏
저는 이번에 한국으로 휴가가요. 영국에 살거든요. 가족들이 생전처음 워터파크를 가자는데 수영복이 없어서 돌아다녀 봤는데 뒷구리와 엉덩이 부분이 민망하더라구요. 수영복을 못 입겠는데 어쩌나 하고 걱정하고 있었는데 영상이 똭!!! 뒷태 신경 안쓰고 신나게 첫 워터파크 즐길 수 있게 해주세요~
안녕하세요! 빈혈이 심해 운동하게된 젤린이입니다😍 이번여름 새아버지와함께 처음으로 가족여행을 가요 강원도 양양에 가서 팬션도 놀러가고 서핑도하기로했어요 피부가약해서 자외선차단되는 워터레깅스를 꼭 입어보고싶어용! 첫가족여행이고 대학교입학후에 마음편히 논적이없었는데,하루하루 열심히 하다보니 여행갈 기회도 오네요!!🖤🖤언니도 여름 건강하게 보내세용
올 여름 처음으로 일 쉬면서 아빠없이 저와 아이들과 바닷가쪽을 놀러다닐 계획이예요 그동안 아이들과 시간보내기도 어려웠는데 이번엔 물놀이 좋아하는 아이들을 위해 열심히 바닷가에서 같이 놀 생각이예요 꾸준히 운동하다 요 근래 띄엄띄엄 운동중인데 더 열심히해서 멋진엄마의 모습도 같이 보여주고싶어요^^
제이님 힙업운동 보면서 엉덩이 박살내다가 뒷구리랑 팔뚝살은 언제 박살내지 고민하면서 샤워하고 왔는데 뒷구리 영상이 ㅠㅠ 진짜 팔뚝살이랑 뒷구리 그리고 종아리가 제일 안빠져서 너무 답답했는데 내일은 뒷구리를 박살내야겠습니다. 종아리랑 팔뚝살은 일단 킵.. 8월에 속초가서 비키니 입고 친구들이랑 놀 예정인데 살은 다 빠진 상태인데 팔뚝이랑, 종아리 그리고 뒷구리가 저를 거슬리게 한단말이지요.. 휴.. 제이님도 여름 휴가 잘 보내시고 댓글 적으신 분들도 다 뒷구리 박살내셨으면! 아자!
5년간 아무생각없이 홈트하다가 제이제이살롱드핏을 구독하며 운동의 방향성을 잡았습니다ㅠㅠ 지난번 영상에서 운동할때 운동복의중요성을 일깨워주셔서 뉴발란스 저 탑!!! 구매하려고 강남역 매장까지갔는데 제가 원하는 사이즈는 품절이라 손에 넣을 수 없었습니다ㅠㅠㅠ 꼭 받고싶어요 올 여름휴가에 터키 패티예에서 수영하려고 운동 열심히하고있는데 저 옷입고 지중해에서 헤엄치고싶어요 🙏🙏
저의 여름 계획은 다이어트를 하면서 식단 잘해주는게 저의 대계획이예요ㅠ 특히 군것질 안하는거요! 건강한 식단 잘 챙겨먹고 더 안먹는것!!! 그리고 저는 운동선수라서 하고 있는 운동 열심히 하며 성적올리고 요즘 하고 있는 스페인어 공부 하고 있은거예요💪🏻 다이어트!! 제 plan❗️특히 지방도 빼면서 몸라인을 바꾸는거예요😢 제일 다이어트 하고 싶은 이유중 하나가 바로 레깅스 입고 싶어서예요ㅠ 자주 즐겨보고 있습니다 제이제이님👯♀️♥️
와우 안그래도 여름휴가 앞두고 머핀탑 걱정되서 영상 보다가 워터레깅스랑 썸머탑이 너무 예뻐서 신청합니다. 여름특집으로 이어지는 솔루션 영상 전부 다 저장해두고 보고 있어요 알아도 영상 봐도 잘 실천이 안되고 어렵잖아요 ㅜㅜ 이번 여름휴가는 풀빌라로 계획중인데 휴가 전까지 꼭 머핀탑 제거하고 썸머탑과 워터레깅스 착장하고 가고 싶으네요 제이제이님과 같은 핏은 안나오더라도 노력해보려고욯 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
역시나 이번영상도 뇌리에 박히는 친절하고 정확한 설명!!항상 잘 보구있습니당 💙여름💙을 너무너무 좋아하는 여름처돌이 여름젤린이에요! 이번 여름 수영장, 계곡, 바다, 워터파크까지! 다 접수하려해요!🏄♀️🏊♂️🚣♂️ 활동성 좋은 워터레깅스입고 시원하고 편하게 액티비티 즐기고싶어요💙
휴가가려고 워터파크알바를 하고 있는 20살 젤린이 입니다. 워터파크 알바가 끝난 후 바로 요가학원을 가는데 물이 묻은 상태로 레깅스를 갈아입기는 너무 힘들기도 하고 다리에 선크림이 묻은 상태로 요가복을 입어버리면 요가복에 선크림이 묻어나서 보기가 싫네용 ㅠㅠ하지만 이 워터레깅스를 입으면 갈아입지 않고도 편하게 학원을 갈 수 있을 것 같습니다!!!🥰
서울에서 31년간 살다가 부산 상남자라고 하는 남편 만나서 부산에서 산지 2년 되었어요, 남편만 바라보고 온 부산에서 외로울 때도 있지만 바다를 바라보면 평화와 안정을 느낍니다 다른 여행지도 좋겠지만.. 여름에 부산은 참 아름답고 신나고 즐겁습니다 광안리 송정 해운대에서 여름을 보내며 즐거운 시간을 보내고자 합니다 올 여름도 서핑을 연습하려 해요~ 또 골든 리트리버, 골든 리트리버 엄마가 낳은 두들, 그리고 코카푸 3마리 강아지와 바닷가에서 놀 거에요~ 또 강아지와 함께 할 수 있는 스탠딩서프도 할거에요 Ps; 예전에 제이제이님의 책 보며 도움 받았는데 유튜브 채널 구독하며 더 많은 도움 받고있습니다 평소 말투이신 거 같은데 똑부러지고 논리적으로 말씀하시는 것에 전문성과 신뢰가 갑니다 감사합니다 올바른 자세와 특정 부위의 문제해결 방법 등등 문제원인에 대한 자세한 진단과 해결방법에 대해 알려주셔서 감사합니다~!
취준생으로 지내면서 살도 찌고, 자존감도 떨어지는 것 같아 이주전부터 다이어트를 시작했어요 ..!! 운동과 병행하니까 체력도 좋아지고 지금 건강하게 4키로 뺐는데, 이번 여름에 취준 생활 중 활력이 되어 줄 강원도 양양으로 가서 서핑할거에요 !!!!!! !! 제이제이언니 영상이랑 뉴발란스 옷으로 완벽한 여름을 보내고 싶어요 👍👍
올해 1월부터 건강한 다이어트 시작했어요~ 지금까지 10kg정도 빼고 자신감도 생기고 옷도 타이트 한거 많이 시도하고 있어용 ㅎㅎ 작년에 재미붙인 서핑을 올해도 하러가려고 하는데 몸이 가벼워지니 더 재미있을거 같아요~ 올해여름은 서핑, 패들보드 등 다양한 운동에 재미붙이고 활력있는 여름 보낼거에요!
아이둘 키우며..워킹맘으로..주말부부로 살면서 힘들다 피곤하다하면서 운동을 미루다미루다..4월부터 열심히 제이제이님 영상 정독하면서 운동 열심히 해서 허벅지도 힘이생기고..배도 쏘옥~들어가고..요즘 운동의 재미를 알아가는 젤린이 입니다..올여름...탄탄해진 몸매 뽑내며 워터파크 가보려고 합니다~~뉴발란스 워터레깅스 입고 몸매뽐내고싶네요
고3!이랍니다.. 요즘 한참 체력관리 해야하는데 요즘 공부에만 신경쓰느라 살도 늘고 매일 보건실, 병원 신세라 건강을 챙기기 위해 운동과 과식을 하지 않도록 주의하며 신경쓰고 있답니다.. 이번 여름방학땐 좀 더 틈틈히 운동에도 신경쓰며 (조금 놀기도 하고요 스트레스 덜되도록..ㅎㅎ)지내고 싶어서 이벤트에 참여해 봅니다..
제이님 몸매 짱입니다^^ 닮고싶어서 무던히 노력하는 40중반 아줌마입니다 옆구리살은 (흑흑)정말 빼기 힘드네요 식이요법도 말처럼 쉽지 않지만 지키려고 노력중입니다 올 여름엔 사춘기 중2딸하고 물놀이 가려합니다. 딸이 엄마 짱!이라고 말할 수 있게 제이쌤 운동보며 열심히 따라할께요~^^ 제이님 무더운 여름 건강히 잘 나시길! 화이팅!!
제이제이님~ 언제나 영상 잘 보고있는 젤린이 1인 입니다❤️ 이번 여름 휴가 때 엄마와 함께 오키나와에 가기로했어요 오키나와에 가서 버스투어도 하고 하루동안은 섬에서 호핑투어와 스노클링을 할 예정입니다아-! (처음으로 엄마와 함께 하는 해외여행이에요) 엄마와 있을 땐 비키니보다는 예쁘고 실용적이고 민망하지 않은 (ㅎㅎ)뉴발란스 워터레깅스와 탑이 너무너무 필요할 것 같아요😊 상체발달체형이라 머핀탑이 정말 제일 신경쓰이는데 뉴발란스 잇템들과 함께라면 머핀탑을 예쁘게 커버할 수 있을 것 같아요!! 엄마와 함께 인생샷 남기고 싶어요❤️
언니 영상보면서 다이어트 하고 있는 젤린이에요!! 의지박약이라 실패해왔던 다이어트를 언니 영상 보면서 건강하게 운동 꾸준히 하면서 서서히 빼고 있어요💙 살이 좀 빠져서 이번 방학때 친구랑 워터파크도 가고 보라카이도 가기로 했어요✈️ 여행가기 전까지 언니 영상보고 운동해서 좀 더 탄탄한 몸매로(러브핸들을 부셔버릴거에욬ㅋㅋ)여행갈거에요🏃🏻♀️🏃🏻♀️그때 언니가 선물해준 레깅스로 탄탄하고 건강한 몸 자랑하고 싶어요🤣
5년째 다이어터 입이다 50키로 감량성공했는데도 저는여전히 통통족이구요 튼실이랑 옆구리살처짐땜에 항상 하이웨스트 레깅스만 고집하는데요 올해는 예비 시어머니랑 가족들다같이 휴가 갈 계획이여서 워터레깅스는 입어본적이 없는지라 살지말지 많이 망설였습니다 좋은기회라서 참가하고 예쁜거 입고 놀러가고싶어요~~ 항상 운동영상 잘보고 조용히 따라하고 있는 젤린입니다
평소 뉴발란스 자주입어요!! 웨이트가 제 취미인데 여성을 위한 핏이랄까 허리라인도 가늘어보이고 땀도 금방 말라서 손이 자꾸 가는 옷이예요 휴가때 친구들과 부산 해운대가서 물놀이 할 계획인데 워터레깅스 있으면 옷따로 안갈아 입고 바로 바다로들어가도 될꺼같아요 ㅋㅋ 친구들한테도 알려줘야겠어용 :) 활용성 좋은 워터레깅스 정말 궁금하고 기대됩니다
안녕하세요 ~~ 제이제이님을 격하고 닮고싶은 45살젤린입니다~갑상선암수술후 급격히 늘게된 체중으로 운동시작한지 벌써 3년이네요~!!!! 시간이 지날수록 운동의 필요성을 절실히 느낍니다요~~ 그동안 열심히 만든 몸을 예쁜 뉴발워터레깅스에 담고싶네요~격하게!!! 남표니에게 뽐낼수 있도록 뽑아주세용~~♡♡♡
요번 여름은 고등학생이 된 큰아들을 위해 바닷가로 가볼까해요. 시험공부 하느라 힘든 아들에게 좋은 추억 선물해주고 싶어서요~ 나름 여름휴가를 위해 체지방감량하고 있어요. 바닷가에서 워터레깅스가 진가를 발휘하길 바라며 이벤트 참여해봅니다^^ 저 요즘 마리짐보며 완전 운동 열시미한답니다~ 머핀탑 까짓거 빠샤할랍니다~ 제이쌤~애정합니다~~
2월달부터 간헐적 단식과 꾸준히 제이살롱 동영상 보면서 운동을 했더니 10kg 감량 성공..완전 뿌듯..땡큐베리감사ㅋㅋ 결혼 10주년 기념으로 해외로는 못나가지만 여름 휴가때 제주도로 놀러갑니다. 한여름에 떠나는 여행이라 시원한 레깅스 입으면서 몸매도 뽑내보고 신나게 물놀이 하면서 가족들과 즐거운 여행추억 만들고 싶네요.^^
저는 과체중에 후방경사 유형이에요. 올 여름엔 몇 kg 빼야지! 가 아니라 내 몸의 건강과 지속 가능한 다이어트를 위해서 운동을 시작했어요. 특히 골반후방경사 때문에 운동의 효과들을 제대로 경험하지 못하고 있단 사실을 알고 나서 부터는 습관을 바로잡기 위해서 피나는(!) 노력을 하고 있는데요, 자고 일어나자 마자 스트레칭, 운동 전후로 스트레칭, 자기 전에 스트레칭 하면서 몸을 먼저 준비시키고 매일매일 전신 거울을 보면서 스쿼트 경사가 얼마나 변화가 생기는지 관찰하면서 부가적으로 운동 중이에요. 운동을 할 수 있는 몸 만들기 위해서만 하루에 거의 2시간은 골반스트레칭과 중하부승모근, 기립근, 내전근 근육 강화운동에 매진하는 것 같아요ㅜㅜ 몸은 정직하기 때문에 시간을 쏟는만큼 조금씩 변화를 실감하고 있지만 여전히 앉은 자세는 전쟁처럼 긴장하면서 스스로를 돌아봐야 바르게 유지할 수 있어요🤦 피부가 쉽게 타는 편이기도 하고 체중이 너무 늘어나기도 해서 물놀이는 엄두도 못내고 있었는데 곧 다가오는 30대 되기 전에 건강한 몸 만들어서 워터레깅스 입고 올여름엔 물놀이 즐기고 오고 싶습니다..!
안녕하세요! 대학생 젤린이입니다!! 올해초에 5kg을 감량했다가 요요가 와서 다시 빼고 있어요ㅠㅠ 그때 뺏을때 홀딩스쿼트운동이 너무너무 도움이 돼서 에번에도 제이제이님 운동을 찾아보다가 이렇게 이벤트도 참여합니다:) 7월 30일이 제 생일인데 친구들과 바다에 가기로 했어요! 그때까지 살빼서 인생샷남기는게 목표에요!! 바다에서 노는게 정말 오랜만이라 너무 기대하고 있어요! 그때까지 제이제이님 영상보면서 운동 열심히 할 계획입니다! 화이팅!!
올 여름 휴가는요~~~~~~~~~~~~~~~~ 방에 콕... 하는것이 계획이예요큰 아이가 고3이라....ㅠㅠ 며칠씩 휴가는 무리이고요... 잠시라도 시간을 만들어 맛있는거 먹고, 휴식을 취할수 있도록 해주는게 이번 휴가 계획입니다.저 또한 회사-집-회사-집 하느라.. 너무 피곤하기도 하고요.,.애들 방학 전에.. 휴가 하루내서,,, 온종일 아무도 없는 집에서 혼자만의 시간을 보내는것도 계획입니다.운동이.. 참.. 내마음 같지 않게 잘 안되요.. 꾸준히 하다가도,,, 또 며칠 지쳐서 쉬고,,그래도 영상은 재미있게 잘~ 보고 있답니다. 앞으로도 좋은 내용들 많이 알려주세요~
취업을 앞두고 있어서 다이어트를 하면서 지내고 있어요! 취업.. 취준생이라 여름휴가 계획이 없어요ㅠㅠ 저의 여름 휴가 아닌 휴가는 바로 집에서 제이제이님 영상을 보면서 운동을 하고 땀을 쫙쫙 빼는거 입니다! 자기관리도 하면서 건강한 취준생이 되는거에요ㅎㅎ 이게 여름휴가 계획이라고 하기엔 어렵지만 제이제이님과 함께라면 행복한 여름을 보낼 수 있을것같아요!
올해 여름휴가는 4일 남았어요 남자친구랑 가는 코타키나발루 여행!! 가서 래프팅도 즐기고 이제껏 휴가때 입을 비키니 때문에 못 먹은 것들을 그곳에서 많이 먹고 올거에요 ㅎㅎ 호핑투어도 다니면서 물고기도 보고 반딧불이 투어도 갈 예정이에요 처음가는 코타키나발루 좋은 기억만 가득 가지고 오려구요!!
전 재수하고있는 20살 학생입니다 재수하는중에 2년만에 남자친구를 사귀게 되었는데 이번에 제주도를 가게 됬어요 제가 레깅스같은걸 입어 본적이 없거든요 이번에 남자친구랑 제주도 가는김에 물놀이도 해야해서 레깅스 입어보려하는데 제이제이 이벤트를 통해 젤린이를 위한 레깅스를 얻을수있다니 너무 좋은 기회인거 같아요💕
저희 언니는 결혼 11년차 아이 2명 출산한 엄마인데요~ 결혼 신혼 초부터 임신 후 출산 후 걔속 살이 쪄 있다가 최근에 혼자 홈트와 식단을 하며 10키로 감량에 성공 했어요! 아직 8~10키로쯤은 더 빼야 하는데 이번 여름 휴가 갈 때 입으라고 다이어트 응원의 선물!!! 해주고 싶습니다💙💙💙💙💙 아시죠?? 출산 후 살빼기가 미혼여성들 보다 힘들다는 거😭 이쯤 되면 느슨해지고 지칠 시기인데 울 언니에게 동기부여와 힘을 주세요❤️❤️❤️❤️❤️
제 나이 25살 이번에 처음으로 이악물고 다이어트 성공해서 -10키로 뺐어요 언니!!! 언니 영상 보면서 자극받고 무너질때마다 언니가 해주신 말씀들 생각하면서 열심히 했어요ㅎㅎ 그래서 이번에 처음으로 워터파크를 갑니다!! 처음이에요!ㅎㅎ 꼭 당첨되서 입고 놀러가고 싶어요!!❤️
아버지와 함께 일하는 저는 여름휴가계획 없이 쭉- 일할예정입니다😭 몇 주 전부터 제이제이님 영상 보면서 조금더 건강하게 먹고 움직이며 조급함없이 따라하다보니 몸선이 조금씩 정리되고 근육운동의 중요성을 알게되었어용😆 (몸무게는 늘었는데 만족감이 생기는 이 기분🥺) 하지만 혼자 하다가 자세가 잘못되었는지 무릎과 팔목이 아파서 필라테스를 다니려고합니다! 이벤트 된다면 입고 운동 가고싶네요! 늘 잘보고 있습니다🌝💕
와 이런 엄청난 이벤트를^^저는 다음주에 남자친구와 속초 리조트로 휴가를 가기로했어요!리조트에 워터파크가 있어서 수영복 찾고있었는데 이렇게 예쁜 워터레깅스가 있었군요^^제이제이님 덕분에 알게됐어요~ 좋은정보 감사합니다 다음주까지 제이제이님 영상보면서 운동 더 열심히 해야겠어요!
와~ 10분이 순삭이네요~ 전신지방형은 웁니다ㅠㅠㅋ 쌤이 입으니 운동복이 훨씬 예뻐요! 연예인보다 더 숨막히는 핏이에요ㅎ 여름휴가계획을 적을수가 없네요... 저는 식단과 함께 열운에 집중할예정이에요! 그래서 여름 휴가는 패스... ㅎㅎ 올 겨울에 더운나라로 가고싶어요~!
저는 겉에서 보기엔 말라보이는데 뒷구리살 때문에 휴가 가서 수영복 입기 고민하는 중이었는데 일 때문에 바빠서 취업하고 2년 동안 제대로 휴가를 받은 적이 없었는데 올해는 드디어 갈 수 있게 되었어요! 제이제이 영상 보면서 운동 꾸준히 했는데 이런 이벤트 있어서 댓글 남겨봅니다. 휴가 가서 꼭 입어보고 싶네요 ㅎㅎ
안녕하세요 제이제이님! 처음으로 유투브에 댓글 남겨봅니당! 저는 중국에서 교환학생을 하면서 불규칙한 식습관 때문에 살이 너무 많이쪄서 다이어트 해보려고 구독하고 영상 잘챙겨보고있습니다! ㅎㅎ 이번 여름에 한국으로 돌아가는데 제대로 다이어트해서 이번 여름에 친구와 워터파크와 제주도에가서 예쁜 사진 찍을겁니다!❗️💪🏻🖤
![[지방탈출] 10일 만에 허리둘레 -5인치 줄이기! ♨데일리 뱃살 빼기 프로젝트♨ (+식단&운동) | 나는 몸신이다 384 회](/img/1.gif)
해당 이벤트는 완료됐습니다~. 많은 분이 참여해 주셔서 정말 감사드립니다. 당첨자분은 안내사항 대 댓글을 달아 드리겠습니다~. 당첨자분의 연락의 부재 시 추가 당첨 댓글이 달릴 수도 있습니다.~
제이제이살롱드핏 안내사항 대 댓글이 어디예용^^?
제이제이살롱드핏 온닝 저 멜 답장했는데 잘 간걸까용~~?
뉴발란스 워터레깅스 젤린이이벤트! 젤린이가 젤린이에게쏜다
참여방법 : 젤린이들의 여름휴가 계획을 댓글로 달아주세요~! 당첨자분을 선별해 대댓글을 달아드립니다!
엄마가 다음주에 환갑이셔서 저는 엄마아빠여동생이랑 뉴욕 la가요~
언니 영상보면서 운동하고 있는데ㅠ그 과자에서 손 떼는 게 넘나 힘드네요ㅠ
예전으로 돌아가기가 너무 힘드네요..ㅠㅠ 살찌는건쉬운데 빼는건 어려울꺼라는 회사분들 말씀..제가 이번여름엔 꼭 다이어트 성공해볼려구용!!😭😭
모두모두 힘..!!!👍👍
뚝섬유원지에서 주말마다 윈드서핑을 배워볼려구요~ 지난주말에 한번 했는데 근력과 지구력이 필요하네요^^ 영상보고 운동한지 여섯달되었고, 야식줄이고 몸의 변화가 느껴져서 건강한 도시락 싸서 출퇴근했더니 4.5kg 빠졌어요~ 아직 똥배와 힙딥은 있지만 레깅스입고 자신있게 한강에서 운동할 수 있는건 제이제이 덕분임다! ㅋㅋ 시간상 멀리 못가지만 한강에서 이번 여름 윈드서핑 마스터가 목표에요~ 젤린이 여러분도 건강한 여름되세요!
15년 우정💚 중학교친구들하구 워터파크 가기로했어요! 저 포함 3명인데, 다들 몸 만들고 가려고 운동열심히하구있어요. 다른 친구와 저는 피티도 받고 안나가는 날에는 제이제이님 영상보구 홈트하고 있답니다!
이 친구들하고 안지가 15년이 넘는데 셋이서 같이 찍은 사진도 없구 워터파크고 가본 적이 없드라구요. 그래서 같이 예쁜 레깅스입구 사진찍고 열심히 여름을 즐기고 싶어요!
운동해서 7킬로 가량 뺐다가 운동 안해서 다시 1년만에 몸무게가 돌아왔네요 ㅠㅠ 이번여름은 헬스장으로 휴가가려고요... ㅠㅠ
불과 6개월전 100키로정도였던 젤린이입니다 ! 지금은 30키로정도 감량했어요 제이제이님 동영상보고 다이어트 지식도 많이 늘었고 운동법도 조금씩 알아가고있습니다 ! 항상 좋은 영상 감사합니다
혹시 어떻게 하셨는지 알려주실 수 잇나요???
뭐 보고 시작또는 계획을 잡으셨나요?!
우와ㅏㅏㅏㅏ진짜 대단해요 축하해요 멋져요!!!!!
키가 몇이길래 3자리를 찍음..?ㄷㄷ2m되시나
@@wys9460 무례하네요
내가 후방경사라니! 후방경사라니!!!! 언니 ㅜㅜㅜㅜ 사랑해요 ㅜㅜ 운동 하면 복근까지 생기는데도 뒷구리 옆구리가 별로 안없어져서 스트레스였는데 원인이 따로 있었네요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 사랑해요 ㅜㅜㅜㅜ
애기낳고 축축쳐진살 한숨만 나왔었죠 제이님 채널 보면서 운동에 관심이많아져 헬스장에 나온지 어언 10개월 고지가 눈앞이네요 3주후 남편과 아이와 함께 바다로 휴가 떠나요~~ 제이님 덕분에 동기부여가 확실히 됐답니다 축축 처진살도 전부 들어가서 탱탱해지구 이제 래쉬가드 비키니 워터레깅스 입을 날만 남았네요 앞으로도 좋은영상 많이 부탁드리고 항상 감사해요
저는자전거로 국토종주갈계획이예요!!저의 올 여름휴가랍니다!!!인천에서 부산까지 국토종주 꼭 성공해서!!!!올 여름휴가를 불태워볼게요♡♡항상 잘 보고 있어요^^ 제이제이님은~~워너비 몸매~워너비 정신력 워너비 마음가짐이예요~앞으로도 힘든 순간이 와도 변함없이~~^^ 파이팅입니다
여기는 여수입니다 여름에 바다보면서 낭만 버스킹을 즐겨야겠네요 가까운 해수욕장에 들러 시원한 수박 한덩어리 깨고선 물놀이 풍덩이지요 아이들이 셋이라 멀리 못나가요ㅠㅜ 휴가 계획이 심플 하지요?? 저는 이번에 아버지가 하늘나라에 가셨어요~ 오세된 조카와 씨름하면서 장례 치르랴ᆢ 엄마 챙기랴ᆢ 친지들 인사하랴 너무 고생 많이한 언니에게 선물하고 싶어요ᆢ 일주일 가량 운동을 쉬었는데요~ 운동에 필요한 영상들은 언니와 공유해가면서 아픈 허리건강을 꼭 되찾을게요!! 함께 운동해주시고 격려해주셔서 항상 고마워요~♡^^♡
취업준비생입니당!! 취업준비만 하다보니까 허리가 아프고 건강이안좋아지는게 느껴져서 운동을 시작했아용! 우연히 제이제이님의 유투브를 보게되어서 영상 정주행하면서 홈트하구있네용^♡^ 가난한 취준생에게 대단한 여름휴가는 없겠지만 좋은 운동복입고 홈트를 하면 게을러질틈 없이 더 열심히 할 수 있을것 같습니당!!ㅎㅎㅎ 제이제이언니같은 콜라병몸매를 꿈꾸며...☆ 오늘도 스쿼트를....☆
온라인 pt수강하면서 선생님 핏보며 저에게도 운동복이 패션이 되는 날을 기다리고있어요! 자외선때문에 평소에도 긴 레깅스만 사는데 워터레깅스는 뱃살도 잡아주고 시원한소재라 너무 바람직해보이네요! 운동복에 돈쓰는거 아까워했는데 너무 입어보고싶어요!
제가 딱 상체발달형인데 정말 머핀탑 심각해요ㅠ 40대 초반 주부고요. 복부비만도 심각해서 다이어트 중인데 쉽지않아요ㅠ 알려주신 스트레칭 꾸준히 해보겠습니다~!!
이번 여름휴가는 큰아들이 고3이라 반납하고 대신 운동하면서 다이어트에 몰입하는 시간으로 보내야할것 같아요~~ 짧은 시간이라도 허락한다면 가까운 계곡으로가서 식구들과 발도담그면서 짧고 시원하게 보내고 오고싶어요~~^^
다이어트 정말 너무 힘들지만 영상들 보면서 많이 힘이 됩니다~^^ 체형별로 디테일한 설명들도 저한테 많은 도움이 되고 있고요!! 늘 감사히 보고있어요~^^ 화이팅!!♡
뒷구리 영상에 홀린듯이 보고있던 전 30대 중반의 6살 딸아이 키우는 육아맘이예요 올해는 가족들과 워터파크에 놀러가기로 했어요~수영복을 어떤걸 입고 갈지 안그래도 참 고민 많았거든요...사실 아이낳고 육아에만 전념하다보니 몸 망가지는거 순식간 이더라구요...남편은 그런몸에 무슨 수영복이냐 아줌마들처럼 반바지에 헐렁한 티나 입으라고 면박줘서 자존심도 상하고 괜한 자격지심에 혼자 밤에 속상해서 울기도하고...ㅋ
저 휴가 2주정도 남았어요 운동이랑 식단도 병행하고 있어요 근데! 확실히 젊을때랑 빠지는 속도가...휴... ㅠㅠ
선생님 영상보며 더 열심히 해볼께요!!아줌마에게도 어울리는 수영복이 있다는걸 남편에게 보여주고 싶어요~!!전국의 아줌마 젤린이들 응원합니다~!
연년생맘이에요 이제 산후8개월차에 돌입하고 있어요 틈틈히 애들잘 때 제이제이님 운동 따라하면서 여름을 맞이하고 있답니다~작년에 엄마까지 돌아가시고 외동딸인 제가 의지할 곳 없다보니 남편쪽 시댁식구들과 더 자주 만나고 도움을 받고 있어요 이번 휴가는 둘째도 너무 어리고해서 시부모님과 시누이언니네 가족과 함께 가까운펜션으로 가게 됐는데 어른들도 계셔서 노출이 심한 수영복은 입기 힘든데 이번에 당첨되서 몸도 다시 이쁘게 만들고 워터레깅스입고 수영장서 아이들이랑 신나게 놀고싶네요! 제이제이님 덕분에 다이어트와 운동에관해 새롭게 다시 느끼고 있어요 항상 좋은컨텐츠 감사합니다 화이팅!!^^
이번 여름 휴가는 바다바다한 태국 코사무이+코팡안으로 갑니다!
제이제이님 운동+식단 영상 덕분에 평생 못들어갈 것 같았던 50키로대 몸무게로 내려왔고, 제대로된 스쿼트가 뭔지 알게되었어요
덕분에 이번 휴가는 옷도 좀 과감하게 입어보려구요 ㅎㅎㅎ
해변에서 밤새워 노는 풀문파티에 갈건데 당당하게 워터레깅스 똭 입고 물에 젖을 걱정 없이 놀고싶어용
48세 젤린이 예요 ㅋㅋㅋ
다이어트를 하려고 요가를 등록했다가
4월1일 발목을 다친후 어떻게 다이어트를 할까
생각하던중 유투브를 통해 JJ님을만났네요^^
그동안 음식조절과 JJ님이 알려주신 여러가지
방법으로 동영상을 보면서 집에서 홈트를 하기시작한후무려12키로를 감량!!😁😅16년전 몸무게로 돌아갔어요~~^^♡♡
동작하나하나, 몸에 대한 자세한 설명,시행착오로 요요가 왔던 솔직한 경험들을 알려주며 진정한 프로의 모습을 보여주신 JJ님께 깊은 감사를 드려요^^ 저도 또한 체중감량과 운동을 통해 자신감이 많이 생겼습니다.
지금도 버핏3세트 하고 벽에 기대서 동영상보고
댓글 씁니다^^
체중감량을 한 덕분에 옷장의 옷은 모두 새옷으로 지난달 카드값이 장난이 아니였다는 ...ㅋㅋ
올해는 쿨 레깅스 꼭 입어 보고 열심히 운동
하고 싶네요. 레쉬가드도 함께요
지금도 댓글 이벤트가 가능할까요???❤
휴가계획은 아직미정이예요^^
더워진 날씨에 늘 건강하시길 바랍니다^^♡
후방경사에 머핀탑이 후덕한 4살 아들 엄마예요~
친정엄마 환갑기념으로 말레이시아 갈계획이예요~~
출산후 똥똥해진몸매이지만 아들을 위해 엄마는 튜브를 끌어주러 래쉬가드 입어야한답니다ㅠ
제이제이님 영상보고 머핀탑 싹 겉어내고 행운이 따른다면 예쁜 뉴발란스 래쉬가드입고 인싸엄마 되고파용~♡
6살 아이를 키우고있는 엄마입니다 ^^ 그동안아이를 키우느라 사실 여름 휴가를 챙겨가지 못했어요 ~ 신랑이 휴가를 받아도 국내는 어딜가나 사람이 많은 상태에 아이를 돌봐야하고 아이에게 다 맞춰야하니 쉽지 않더라구요 ㅎㅎ 해외는 여건이 더욱 안되서 어렵구요 ㅎㅎㅎ
이제 좀 말도 통하고 행동도 제법 아기티를 벗어나서 동해에서 아이와함께 서핑을 배워볼 예정이에요 ^^ 생각만해도 너무너무 설레네요 ❤️
요즘 또 여름 스포츠하면 서핑이 떠오르잖아요 ^^
전 체형이 어릴때부터 사람들이 날씬하다 했지만 항상 아랫배와뒷구리가 많이 나와 콤플렉스인 마른비만 체형이에요😭 머핀탑영상이 업로드된것을 보고 딱 이건 날위한 영상이다 싶었는데 이벤트까지!!!
수영복은 많이 부담스럽고 면티에 바지보단 이번 이벤트에 당첨되면 워터레깅스랑 크롭탑너무 잘입을거같아요 ❤️ 디자인이 너무 예쁘네용😍 지원해보아요
제발🙏🏼
제 인생은 제이제이언니를 만나기 전과 만나고난 후로 나눠지네요..그 정도로 달라진 삶을 살고있어요. 제이제이언니 덕분에 10키로 빼고 10살 아들에게 부끄럽지않은 엄마가 되기위해 최선을 다하고있습니다! 이번 여름휴가엔 남편.아들과 함께 결혼10주년 기념으로 해외에 가요^^ 같이 서핑도 하고 즐거운 추억 만들러 갑니다^^살이빠지니까 몸도 가볍고 자신감도 뿜뿜. 언니보면서 운동 더더더 열심히하고 유지하도록 노력할게요!!
곧 결혼할 20년지기친구들과 코타키나발루 갈 예정이에요! 제이제이님영상은 해부학적설명이 들어가서 자세나 동작을할때 훨씬 도움이 되는것같아요 늘감사합니다👍어제도 워터레깅스사려다 망설였는데 또다시 뽐뿌가오네용..😆
제이제이님은 전체적으로 파스텔톤/누드톤 옷들이 굉장히 잘어울리시는 것 같아요! 힙스쿼트?영상인가에서도 핑크색 상의가 굉장히 잘어울리셨던 기억이 납니당. 인스타에서 워터레깅스 색 물어보셨을 때 제 취향은 분명 남색이었는데 언니한테는 하늘색이 너무너무 찰떡이었어요!ㅋㅋㅋㅋㅋ
69년생 올해 51세, 만으로 49세인 젤린이입니다. 올해 1월부터 운동시작했어요.
상체비만으로 무릎도 아프고 발목도 아파서 운동하기로 했답니다.
키가 작아서 쇼파에 앉던 의자에 앉던 허리를 구부리고 앉을 수밖에 없어서 반듯하게 앉지 못해서 허리와 골반에 지방이 더 많이 쌓인 것이었군요. 운동하고 식던 조절해도 엉덩이 주변 지방이 안빠진다 했더니 후방경사 때문이었네요.
이번 영상은 딱 저를 위한 솔루션이군요.
여름휴가고 뭐고 올 여름은 영상보면서 헬스장 다니면서 운동하렵니다.
응원해주세요!!!
머핀탑 때문에 정말 스트레스였는데요 우연히 동영상을 보게되어서 시간가는줄 모르고 동영상을 봤어요 사실 머핀탑 이라는 용어도 처음들어본... ㅋㅋ 뱃살 빠지라구 유산소열심히 했는데 완전 뼈때리는 동영상!! 올바른 운동방법을 알게되어서 너무좋습니다~ 8월 휴가까지 햄스트링 스트레칭으로 머핀탑 박살내서 예쁜 콜라보 워터레깅스도 꼭 입고싶네요~!!
임신하고 30키로 찐살 빼고 이번에 여름휴가때 가족여행으로 워터파크 갈꺼에요~♥♥
아기낳고 군살정리가 너무 힘들었는데 제이제이님 덕분에 많이 도움받을수 있었어요
아기가 있다보니 홈트위주로 많이 했거든요ㅎㅎ 너무 감사해요
이벤트 참여 처음인데 꼭 당첨됐으면 좋겠어요!!
졸업을 한학기 앞두고, 몸과 마음을 재정비하기 위해서 휴학을 했습니다! 처음으로 온전히 나만의 시간을 갖게되서 이번 여름에 10년지기 친구들과 기차여행을 떠나기로 했습니다♥️ 코찔찔이 친구들이 어느새 학교, 직장을 다니면서 얼굴 보기도 힘들어졌는데 이번에 기차여행을 가서 한 살이라도 어릴 때 추억을 만들기로 했어요ㅎㅎ 가서 바다에서 신나게 놀 계획이라 제이제이 영상 보면서 운동 박살내는 중입니다👊🏻 운동해서 탄탄해진 몸으로 워터레깅스 입고 놀면 더욱! 신나게 놀 수 있을 것 같아요🥰 제이제이 화이팅!
다이어트는 1년 365일 진행하는데, 뒷구리 역시 잘 안빠지는 부위여서 고민 많았어요~ 이렇게 시원하게 해결팁을 알려주셔서 감사해요^^ 제이제이님 입고 계신 모든 뉴발란스 옷들이 다 예뻐보이네요♡ 저도 아이들 방학하면 워터파크 가서 같이 신나게 놀고싶어요^^ 뉴발란스 워터레깅스와 썸머탑이 함께라면 금상첨화 겠네요*^^*
일에 치여 사는 직장인 젤린이에요
휴가도 못가고 주말 없이 일만 했었는데 올해는 이번 여름 휴가로 할머니 모시고 친척들 다 같이 캠핑을 가기로 했어요
지금도 연세가 많으시지만 더 나이드셔서 여행도 힘들어질까봐 이번엔 다같이 시간내서 여행 가보려고 합니다
어릴때부터 할머니 손에 자라서 받기만 했었는데 이번 여름에는 더 신경써드려야겠어요 저보다 할머니가 더 운동을 꾸준히 하시는데 저도 더 본받아야겠어요 ㅎㅎ❤️
제 휴가계획은 양양으로 서핑 가는 거예요!! 🏄🏻♀️
저는 겁이 많아서 보드 위에 제대로 서지는 못하지만, 넘어지고 물에 빠지며 시도하는 그 과정도 너무 즐겁더라고요~
바다와 파도, 태양 사랑합니다!! ❤️
이번 여름에는 검은 대여수트 대신에 제이제이언니의 조언대로 제 체형에 맞는 예쁜 워터레깅스 입고 서핑을 즐겨보겠어요!!
🏄🏻♀️🏄🏻♀️🌊
전영상을 다본 진성 젤린이구요 작년부터 온라인강의도 열심히 하고있습니다! 살이 빠질뿐 아니라 라인까지 넘나 좋아져서 만족하던차에 워터레깅스라는 신세계까지 알려주셨네요~ 이번에 받으면 첫 워터레깅스가 될것같은데 이거입고 더운여름 시원하게 운동하고 싶어요 저두 보내주세용^~^ 항상 좋은영상 감사드려요❤
저는 오늘 마지막 시험이 끝난 고3 젤린이입니다!! 제가 수시전형이라 모든 시험이 끝나서 자유로워졌어요ㅠㅠㅜ 고1때부터 젤리리와 함께 찌운 이 지방들을 이번 여름방학부터 열심히 불태우고 싶었는데 이번 영상에서 꿀팁도 얻고 좋은 이벤트도 하니 너무 좋네요!!😊😊 레깅스 없이도 운동을 할 수 있겠지만 좋은 레깅스 선물받고 영상보면서 운동하면 정말 좋을것 같아요!!
미국에서 직장생활하는 젤린인데요, 우연치 않게 방송프로그램을 통해서 제이제이님을 알게되어 꾸준히 유투브 채널을 챙겨보며 홈트레이닝을 하고 있어요~ 이번 가을에 장기간 휴가를 받아서 한국에 방문할 예정이라 올해 는 여름휴가 없이 미국 휴일에도 일하는 중이랍니다~ㅠㅠ 그래도 올 가을에 한국 간다는 목표가 있으니까 운동이나 식단조절도 예전보다는 잘 지키게 되는것 같아요 ^___^
안녕하세요|^^
오늘 신폐소생술 강의듣고 왔어요~
올해 45인데요~ 나름 꾸준하게 운동하고 있다 생각했는데 혈관 관리해야할 나이가 됬나봐요~ 점점 나이들어감의 슬픔을 워터레깅스로 기분업 시키고 싶어요~ 자세하게 운동과 식단이 왜 필요한지 설명해주셔서 많은 도움되고 있어요~ 아직 과자는 못끊었어요~ 아직 유치원 초등아들이 있다보니 눈에 보이고 먹고 있는것을 보면 특히 맥주 한캔 마실때 너무 힘이 들더라고욤~
워~~~ 워우우어~ 워우어어어어
터~~~터질것같은 여름
레~~~레몬아이스티한잔과 워터레깅스입고
깅~~~깅긴 여름방학을
스~~~ 스타일나게 운동하며 보내고 싶다
여름휴가! 몇 년 동안 일 때문에 휴가를 못 가다가, 온갖 질병까지 얻고.. 사는게 사는게 아니다 싶어 이직을 결심하고 백조가 되었습니다!마침 이번에 고등학교 때부터 친한 절친이 결혼을 하게 되어 친구들끼리 돈을 모아 휴가를 가기로 했어요!직장생활에 망가진 몸매를 제이제이님과 함께 하는 홈트로 다잡고 휴가를 다녀올 계획입니다.운동을 시작한지 벌써 1달... 안예쁜 엉덩이가 동그랗게 업되고 허벅지 사이즈가 1.5인치나 줄어서 매우 만족하며 땀흘리는 하비족 입니다. ㅋ기립근, 승보근 하부 등.. 상체 뒷 부분이 매우 약했는데 상체 운동을 하며 자세도 좋아져서 허리 통증도 많이 좋아졌어요. 이제 예쁘게 휴가 다녀올 수 있게 이벤트도 참여해 보렵니다^^
축하합니다. 당첨되셨습니다. jjsdfit88@gmail.com 메일로 유튜브 아이디/당첨자 성함/ 연락처
/ 주소 / 사이즈 : 상의 S(85) M(90) L(95) 하의 S(70) M(75) L(80) / 말씀해주시면 감사하겠습니다. 메일이 늦을 때는 다른 분에게 상품을 드릴 예정입니다.
@@JJsalondefit 와! 감사합니다!!
제 네이버 계정으로 이메일 보냈어요!
잊지 못할 특별한 여름이 될 것 같아요^^
@@JJsalondefit 1번 푸딩당첨완료!
32살 아들둘 엄마입니다 ~~
올여름엔 놓아버린 나를좀찾아서 이쁜수영복입고 물놀이를하려고 제이제이영상 이것저것 맟춤형찾아보며 뜨끔과 감탄을 번갈아하며 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 노력중이네요 해외도가고싶고 가고싶은곳은많은데 아이들이있어서 정하는게 한정적이라 아직도 고민이에요 흑.. 워터파크가지않을까 싶습니다..ㅋㅋ 만만한게 워터파크... ㅋㅋ 아니면 동네수영장?!
저도 워터레깅스 입어보고싶습니당!!! 받으면 이거받아서 입어봐야한다며 애들아빠꼬셔서 수상레포츠 한판 즐기고오겠습니다!!!
40대 아이둘맘입니다. 3개월전 갑상선암수술하고 운동의 필요성을 절감하고 동네헬스장을 무턱대고 끊었습니다.
운동초보라 어떤 운동을 어떻게 해야할지 몰라 런닝만 주구장창 했었는데, 제이제이님 유트브를 보고 내몸의 근육을 제대로 쓰는 방법을 익히고 있는 중입니다.
헬스장에서 유트브 보면서 열심히 운동하고 있습니다. 동영상 몇개 따라하면서 운동하면 개인피티 받는분들 안부럽네요.
앞으로도 좋은 영상 많이 올려주세요~
이번여름에는 가족들과 수술하고 못갔던 여행을 가보려고합니다. 초등생 아이들이 있어서 엑티비티가 많은 곳으로 갈꺼같습니다. 워터레깅스 꼭 입고 싶어요.
24살 취준을 본격적으로 시작함과 동시에 이를 위한 건강관리를 시작하려는 예비사회인입니다! 비록 휴가를 갈 수 있을지는 모르겠지만😂그렇지 않다면 제이제이 언니의 영상을 보며 헬스장에서 예쁜 뉴발 운동복을 입고 건강을 관리해서 당당하게 취뽀도 이루고 싶어요!!!
저는 8월14일부터 여름휴가를 가는 21살 젤린이에요❤️
하체발달형이라 놀러가면 다리에 부담스러워서 항상 널널한바지에 검은티입고 물놀이해서 이번에 한번 빼보자는 마음으로 언니 안쪽살빼기 영상을 보며 빼기 시작한지 7일됬어요 ~~~
저의 요즘 고민인 부위에 대해서 딱 알맞게 설명해 주셨어요!!! ㅠㅠ 저는 후반경사 체형인거 같아요 ㅠㅠ 앉을때 자세 정말 똑바로 해야겠어요 ㅠㅠㅠ 오늘도 반성합니다
이번 여름휴가에 요즘 뜨는 스포츠인 서핑을 배워보려고 해요!! 뉴발란스 워터레깅스 입고 고민 부위를 눈속임해서 멋지게 파도를 가르고 싶어요~ ㅎㅎ 빨리 휴가날이 다가왔으면 해요~ 🤩🤩
이번여름에는 회사가 힘들어서 휴가가 다 짤렸어요...ㅠ 집에서 살롱드핏언니들보면서 운동하고 수박쥬스먹는게 제 휴가계획입니다. 짠내나는데 msg 1도없는 팩트...ㅠ 이번년도는 머핀탑조지듯이 조져버리고, 내년에 만족스런 몸매갖고 물가로 떠나볼랍니다♡ 행복해
20대 중반 대학생 젤린이입니다. 심한 호르몬 불균형과 척추분리증, 기타등등 안좋은 건 다 가지고 있기도 하고 워낙 사람들을 좋아해서 대학 생활동안 30키로 가까이 쪘었어요. 그리고 90초중반을 찍고 나서 이러다 척추 분리증때문에 하반신 마비가 올까 두려워져 처음으로 근력운동을 시작하고 지금 5달 좀 넘게 운동중입니다!
초반에 운동에 살짝 재미를 느낄 때쯤부터 언니 영상을 시청했는데, 밤마다 예전 영상부터 찾아보느라 잠을 못 잘 정도로 큰 도움이 됐어요ㅠㅠ
꾸준히 건강하게 운동하고 식이 조절하면서 지금 근육량은 그대로, 체수분과 무기질은 늘었고 체지방만 25키로 감량했어요!! 가슴이 부각되는게 싫어 맨날 구부정하게 다녔던 저라서 라운드숄더가 세상 누구보다 심했는데, 꾸준히 운동을 하니 정말 많이 교정되어 셔츠 입을때 너무 신남을 느낍니다..ㅠㅠ이제 더이상 카라가 붕붕 뜨지 않고 어깨 선이 어깨에 맞아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
이번 여름에는 지금까지 남들 눈치에 절대 도전해보지 못했던 서핑을 가볼까 생각중입니다! 서핑 수트도 입고 눈치보지 않고 즐겨보려구요!! 😊💕
앞자리가 세 번째 바뀌는 게 정말 얼마 남지 않아서 휴가 가기 전에 바뀔 것 같아 너무 설레요!!!😂😂 앞으로 건강하게 10키로 더 빼서 앞자리 네 번 바꾸는 게 궁극적인 목표인데 응원해주세요!!!😊🙌🏻
8월 말에 엄마와 첫 해외여행 다낭을 가기로 했습니다!!한 평생 아가리어터+요요를 병행하다 드뎌 올해 14키로를 감량하다가 정체기인지 뭔지 몸에 이상이 느껴져서 헤이해진 2달을 보냈지만 다행히 찌지않고 0.5키로 감량했어요!! 2달정도 남아서 초심을 잡고자 영상들 보면서 정보얻다가 좋은 이벤트를 여신다하여 댓글 남겨봅니다!! 두달 노력해서 지금보다 나은 몸으로 놀러가고 싶어요! 엄마와 시밀러 원피스는 샀는데 아직 물놀이할 옷은 못샀어요!!저의 의지력을 더 키워줄 아이템 받고싶습니다~~>
[이벤트 참여] 남자친구와 헤어지고 마음을 바쁘게 하려 문득 올해초에 운동을 시작했는데 재미 붙여서 현재는 운동을 하루라도 건너뛰면 불안할정도로 운동이 너무나도 좋아졌습니다ㅜㅜ
올 여름 목표가 건강하고 탄탄한 몸을 만드는거라 (복근!!!!올해 가기전에 꼭!!만들꺼에요ㅎㅎ) 열심히 헬스장을 다니는 중인데, 더워지는 날씨에 반바지를 입기엔 아직 자신감도 없고, 스쿼트나 데드리프트 자세할때 아무도 안볼텐데도 괜히 민망해서 운동에 집중을 잘 못하겠어요ㅜㅜ그러다보니 집중도도 낮아져서 운동 효율성도 떨어지는거 같구요...계속 긴 레깅스를 입고 다니는데 더워서 울고 싶습니다 ^_ㅜ..
올해 여름 목표 이룰수 있게 꼭 도와주세요! 제이제이님처럼 건강하고 멋진 몸 만들고 싶습니다
제 몸이 자신도 없고 부끄럽기만 해서 워터파크도 맘편히 가지 못하고, 물놀이를 가도 몸을 가리기 급급했어요ㅠㅠ제이제이언니 유투브를 통해서 자극 뿜뿜되서 열심히 이쁜 라인 만들려고 노력하고 있습니다. 청춘 20대 가기전에 이번 여름 워터파크 갈때는 당당하게 물놀이에 즐기고 싶습니당
길게 휴가를 갈 수가 없어 주말에 당일치기로 근처 계곡에 다녀오기로 했어요!! 비록 하루지만 어느 누구보다도 신나게 알차게 물놀이를 하다가 올거예요!!!!!!!!
이번주부터 배운 수영도 계곡에서 한 번 해보구ㅋㅋㅋㅋ 계곡 가기 전 제이제이님 운동법 참고하여 열심히 홈트와 수영하면서 옆구리와 엉덩이를 만족스럽게 만들거예요! 꼭..!🙏
다다음주에 물놀이 갈 예정인데 2월부터 꾸준히 식단관리도하고 운동도 열심히했어요!! 제이제이님 영상들로 도움도 많이받았구요ㅎㅎ 그래도 아직 이쁜몸매가 되기는 부족해서....ㅠㅠㅠ 뉴발란스 워터레깅스와 크롭탑으로 체형커버도하고 당당하고 자신있게 물놀이 하고싶습니다!!
편하게 생활했더니 마구마구 살이 붙었어요. 지금하고 있는 운동 꾸준히해서 원하는 라인 만들고 싶어요. 그래서 늦은 여름 초가을 사이에 바다놀러갈겁니다. 비키니는 못입어도 레깅스 핏 만들어서 스무살때 사진 찍었던 바다에서 시원한 사진 꼭 다시 찍을 거예요.
저는 이번에 한국으로 휴가가요. 영국에 살거든요. 가족들이 생전처음 워터파크를 가자는데 수영복이 없어서 돌아다녀 봤는데 뒷구리와 엉덩이 부분이 민망하더라구요. 수영복을 못 입겠는데 어쩌나 하고 걱정하고 있었는데 영상이 똭!!! 뒷태 신경 안쓰고 신나게 첫 워터파크 즐길 수 있게 해주세요~
이번에 세부가려고 지난달부터 열심히 홈트랑 식단조절 중입니닷~ 슬슬 질리고 힘들었는데 추천영상에 뜬 덕분에 구독해서 홈트부터 시작해서 식단조절에 많은도움받고있어요~ 세부 호핑투어에 워터레깅스 필요했는데 덕분에 또 큰도움받고갑니닷~ 감사해용~♡
안녕하세요! 빈혈이 심해 운동하게된 젤린이입니다😍 이번여름 새아버지와함께 처음으로 가족여행을 가요 강원도 양양에 가서 팬션도 놀러가고 서핑도하기로했어요 피부가약해서 자외선차단되는 워터레깅스를 꼭 입어보고싶어용! 첫가족여행이고 대학교입학후에 마음편히 논적이없었는데,하루하루 열심히 하다보니 여행갈 기회도 오네요!!🖤🖤언니도 여름 건강하게 보내세용
올 여름 처음으로 일 쉬면서 아빠없이 저와 아이들과 바닷가쪽을 놀러다닐 계획이예요 그동안 아이들과 시간보내기도 어려웠는데 이번엔 물놀이 좋아하는 아이들을 위해 열심히 바닷가에서 같이 놀 생각이예요 꾸준히 운동하다 요 근래 띄엄띄엄 운동중인데 더 열심히해서 멋진엄마의 모습도 같이 보여주고싶어요^^
제이님 힙업운동 보면서 엉덩이 박살내다가 뒷구리랑 팔뚝살은 언제 박살내지 고민하면서 샤워하고 왔는데 뒷구리 영상이 ㅠㅠ 진짜 팔뚝살이랑 뒷구리 그리고 종아리가 제일 안빠져서 너무 답답했는데 내일은 뒷구리를 박살내야겠습니다. 종아리랑 팔뚝살은 일단 킵.. 8월에 속초가서 비키니 입고 친구들이랑 놀 예정인데 살은 다 빠진 상태인데 팔뚝이랑, 종아리 그리고 뒷구리가 저를 거슬리게 한단말이지요.. 휴.. 제이님도 여름 휴가 잘 보내시고 댓글 적으신 분들도 다 뒷구리 박살내셨으면! 아자!
5년간 아무생각없이 홈트하다가 제이제이살롱드핏을 구독하며 운동의 방향성을 잡았습니다ㅠㅠ 지난번 영상에서 운동할때 운동복의중요성을 일깨워주셔서 뉴발란스 저 탑!!! 구매하려고 강남역 매장까지갔는데 제가 원하는 사이즈는 품절이라 손에 넣을 수 없었습니다ㅠㅠㅠ 꼭 받고싶어요
올 여름휴가에 터키 패티예에서 수영하려고 운동 열심히하고있는데 저 옷입고 지중해에서 헤엄치고싶어요 🙏🙏
저의 여름 계획은 다이어트를 하면서 식단 잘해주는게 저의 대계획이예요ㅠ 특히 군것질 안하는거요! 건강한 식단 잘 챙겨먹고 더 안먹는것!!!
그리고 저는 운동선수라서 하고 있는 운동 열심히 하며 성적올리고 요즘 하고 있는 스페인어 공부 하고 있은거예요💪🏻 다이어트!! 제 plan❗️특히 지방도 빼면서 몸라인을 바꾸는거예요😢 제일 다이어트 하고 싶은 이유중 하나가 바로 레깅스 입고 싶어서예요ㅠ
자주 즐겨보고 있습니다 제이제이님👯♀️♥️
와우 안그래도 여름휴가 앞두고 머핀탑 걱정되서 영상 보다가
워터레깅스랑 썸머탑이 너무 예뻐서 신청합니다.
여름특집으로 이어지는 솔루션 영상 전부 다 저장해두고 보고 있어요
알아도 영상 봐도 잘 실천이 안되고 어렵잖아요 ㅜㅜ
이번 여름휴가는 풀빌라로 계획중인데
휴가 전까지 꼭 머핀탑 제거하고 썸머탑과 워터레깅스 착장하고
가고 싶으네요
제이제이님과 같은 핏은 안나오더라도 노력해보려고욯 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
역시나 이번영상도 뇌리에 박히는 친절하고 정확한 설명!!항상 잘 보구있습니당
💙여름💙을 너무너무 좋아하는 여름처돌이 여름젤린이에요! 이번 여름 수영장, 계곡, 바다, 워터파크까지! 다 접수하려해요!🏄♀️🏊♂️🚣♂️ 활동성 좋은 워터레깅스입고 시원하고 편하게 액티비티 즐기고싶어요💙
휴가가려고 워터파크알바를 하고 있는 20살 젤린이 입니다. 워터파크 알바가 끝난 후 바로 요가학원을 가는데 물이 묻은 상태로 레깅스를 갈아입기는 너무 힘들기도 하고 다리에 선크림이 묻은 상태로 요가복을 입어버리면 요가복에 선크림이 묻어나서 보기가 싫네용 ㅠㅠ하지만 이 워터레깅스를 입으면 갈아입지 않고도 편하게 학원을 갈 수 있을 것 같습니다!!!🥰
제이제이님은 정말로 설명을 차근차근하게 잘 해주시는거 같아서 설명듣기가 편안합니다!!
저는 올해 딱40살이 되었어요 제인생에 30대를 너무 뚱뚱하게 보내서 나의40대는 절대 뚱뚱하게 보내지 않겠다 결심하여 제이님영상을 보며 열심히 운동하고있습니다 8키로감량에 성공했구요^^그래서 이번여름휴가도 이왕이면 다이어트에 도움이되라고 온통 아이들과 물놀이로만 계획했어요^^동해바다,하이원워터파크,수영장있는 캠핑장,망상온천물놀이장등등 일주일내내 물놀이만가요ㅎㅎ아이들도 벌써 신이나 있어요 올여름 휴가로 물놀이도 하고 살도빼고 저도벌써부터 설레이기 시작하네요. 제이제이님께도 늘 감사하고 있어요^^즐거운 휴가 보내세요~
서울에서 31년간 살다가 부산 상남자라고 하는 남편 만나서 부산에서 산지 2년 되었어요, 남편만 바라보고 온 부산에서 외로울 때도 있지만 바다를 바라보면 평화와 안정을 느낍니다 다른 여행지도 좋겠지만.. 여름에 부산은 참 아름답고 신나고 즐겁습니다 광안리 송정 해운대에서 여름을 보내며 즐거운 시간을 보내고자 합니다 올 여름도 서핑을 연습하려 해요~ 또 골든 리트리버, 골든 리트리버 엄마가 낳은 두들, 그리고 코카푸 3마리 강아지와 바닷가에서 놀 거에요~ 또 강아지와 함께 할 수 있는 스탠딩서프도 할거에요
Ps; 예전에 제이제이님의 책 보며 도움 받았는데 유튜브 채널 구독하며 더 많은 도움 받고있습니다 평소 말투이신 거 같은데 똑부러지고 논리적으로 말씀하시는 것에 전문성과 신뢰가 갑니다 감사합니다 올바른 자세와 특정 부위의 문제해결 방법 등등 문제원인에 대한 자세한 진단과 해결방법에 대해 알려주셔서 감사합니다~!
취준생으로 지내면서 살도 찌고, 자존감도 떨어지는 것 같아 이주전부터 다이어트를 시작했어요 ..!! 운동과 병행하니까 체력도 좋아지고 지금 건강하게 4키로 뺐는데, 이번 여름에 취준 생활 중 활력이 되어 줄 강원도 양양으로 가서 서핑할거에요 !!!!!! !! 제이제이언니 영상이랑 뉴발란스 옷으로 완벽한 여름을 보내고 싶어요 👍👍
올해 1월부터 건강한 다이어트 시작했어요~ 지금까지 10kg정도 빼고 자신감도 생기고 옷도 타이트 한거 많이 시도하고 있어용 ㅎㅎ 작년에 재미붙인 서핑을 올해도 하러가려고 하는데 몸이 가벼워지니 더 재미있을거 같아요~ 올해여름은 서핑, 패들보드 등 다양한 운동에 재미붙이고 활력있는 여름 보낼거에요!
아이둘 키우며..워킹맘으로..주말부부로 살면서 힘들다 피곤하다하면서 운동을 미루다미루다..4월부터 열심히 제이제이님 영상 정독하면서 운동 열심히 해서 허벅지도 힘이생기고..배도 쏘옥~들어가고..요즘 운동의 재미를 알아가는 젤린이 입니다..올여름...탄탄해진 몸매 뽑내며 워터파크 가보려고 합니다~~뉴발란스 워터레깅스 입고 몸매뽐내고싶네요
고3!이랍니다.. 요즘 한참 체력관리 해야하는데 요즘 공부에만 신경쓰느라 살도 늘고 매일 보건실, 병원 신세라 건강을 챙기기 위해 운동과 과식을 하지 않도록 주의하며 신경쓰고 있답니다.. 이번 여름방학땐 좀 더 틈틈히 운동에도 신경쓰며 (조금 놀기도 하고요 스트레스 덜되도록..ㅎㅎ)지내고 싶어서 이벤트에 참여해 봅니다..
안냥하세요!! 저 복부탄력올려주신뒤로 매일매일 하고잇어요!! 탄력이 조금씩 생기는거같아 기분이좋네요!! 올 여름 계획은!! 11자복근을 만드는것입니다! ㅠㅠ 근육량은 조금씩 늘고잇는데 복근이 생길생각을 안해서 우울하지만 ㅠㅠㅠ 그래도 열심히 해보려구요!! 그리구 이쁜 옷입구 가족들이랑 계곡도 가고싶네요..!! 취직하는거두 올여름 목표입니다!! 응원해주세요~!! ㅠㅠㅠ
제이님 몸매 짱입니다^^ 닮고싶어서 무던히 노력하는 40중반 아줌마입니다 옆구리살은 (흑흑)정말 빼기 힘드네요 식이요법도 말처럼 쉽지 않지만 지키려고 노력중입니다 올 여름엔 사춘기 중2딸하고 물놀이 가려합니다. 딸이 엄마 짱!이라고 말할 수 있게 제이쌤 운동보며 열심히 따라할께요~^^ 제이님 무더운 여름 건강히 잘 나시길! 화이팅!!
아이들과 강원도 여행을 준비하고 있습니다~ 매번 아이들만 예쁜 래쉬가드 입히는데, 이번 기회로 워터레깅스 선물받아서 저도 예쁘게 입고 아이들과 여름휴가를 보내고 싶은 작은 소망을 해봅니다^^
제이제이님~ 언제나 영상 잘 보고있는 젤린이 1인 입니다❤️ 이번 여름 휴가 때 엄마와 함께 오키나와에 가기로했어요 오키나와에 가서 버스투어도 하고 하루동안은 섬에서 호핑투어와 스노클링을 할 예정입니다아-! (처음으로 엄마와 함께 하는 해외여행이에요) 엄마와 있을 땐 비키니보다는 예쁘고 실용적이고 민망하지 않은 (ㅎㅎ)뉴발란스 워터레깅스와 탑이 너무너무 필요할 것 같아요😊 상체발달체형이라 머핀탑이 정말 제일 신경쓰이는데 뉴발란스 잇템들과 함께라면 머핀탑을 예쁘게 커버할 수 있을 것 같아요!! 엄마와 함께 인생샷 남기고 싶어요❤️
언니 영상보면서 다이어트 하고 있는 젤린이에요!! 의지박약이라 실패해왔던 다이어트를 언니 영상 보면서 건강하게 운동 꾸준히 하면서 서서히 빼고 있어요💙 살이 좀 빠져서 이번 방학때 친구랑 워터파크도 가고 보라카이도 가기로 했어요✈️ 여행가기 전까지 언니 영상보고 운동해서 좀 더 탄탄한 몸매로(러브핸들을 부셔버릴거에욬ㅋㅋ)여행갈거에요🏃🏻♀️🏃🏻♀️그때 언니가 선물해준 레깅스로 탄탄하고 건강한 몸 자랑하고 싶어요🤣
5년째 다이어터 입이다 50키로 감량성공했는데도 저는여전히 통통족이구요 튼실이랑 옆구리살처짐땜에 항상 하이웨스트 레깅스만 고집하는데요 올해는 예비 시어머니랑 가족들다같이 휴가 갈 계획이여서 워터레깅스는 입어본적이 없는지라 살지말지 많이 망설였습니다 좋은기회라서 참가하고 예쁜거 입고 놀러가고싶어요~~ 항상 운동영상 잘보고 조용히 따라하고 있는 젤린입니다
평소 뉴발란스 자주입어요!!
웨이트가 제 취미인데 여성을 위한 핏이랄까 허리라인도 가늘어보이고 땀도 금방 말라서 손이 자꾸 가는 옷이예요
휴가때 친구들과 부산 해운대가서 물놀이 할 계획인데 워터레깅스 있으면 옷따로 안갈아 입고 바로 바다로들어가도 될꺼같아요 ㅋㅋ
친구들한테도 알려줘야겠어용 :)
활용성 좋은 워터레깅스 정말 궁금하고 기대됩니다
저도 선생님처럼 같은직종이지만너무설명도잘해주시고 재밌게유투브하셔서 저도시너지효과받는것같습니다^^
선생님저는 휴가짧은지라^^자유여행3일혼자도쿄 갑니다^^기대되요^^♡혼자만 가는거라
이번에 친구들이랑 워터파크 갈려구 제이제이살롱드핏에서 올려주신 영상들 참고하면서 열심히 운동중이에요! 친구들이 취준생이 대부분이여서 멀리는 못가지만 하루 정도는 신나게 즐기다 올 계획입니당~🤘💃
드디어 이 부분이 올라왔군요ㅎㅎ 너무나도 기다렸어요~~ 제이제이님 너무 감사합니다 ♡
올 여름 제이제이 운동법으로 많은 도움받으며 다가올 여름 준비진행중~~^^
올 여름도 역시나 물놀이를 뺄수 없죠~연연생 엄마이지만 울 두공주들과 함께 멋찐엄마로 변신해서 아이들방학날 워터파크로 고고@@ ㅎㅎ
제이언니~~응원해주실꺼죵^^ㅋㅋㅋ
여름휴가때 직장 동기들과 같이 다낭여행을 가기로 했어요~~~ 평소에 물놀이를 잘 하지 못하고 또 “머핀탑”때문에 수영복입는것도 굉장히 신경쓰이는데 뉴발란스 제품 너무나 궁금하네용!! 예쁜 제품입고 즐거운 물놀이 여행하고싶어용!!💜
안녕하세요 ~~
제이제이님을 격하고 닮고싶은 45살젤린입니다~갑상선암수술후 급격히 늘게된 체중으로
운동시작한지 벌써 3년이네요~!!!!
시간이 지날수록 운동의 필요성을 절실히 느낍니다요~~
그동안 열심히 만든 몸을 예쁜 뉴발워터레깅스에 담고싶네요~격하게!!!
남표니에게 뽐낼수 있도록 뽑아주세용~~♡♡♡
요번 여름은 고등학생이 된 큰아들을 위해 바닷가로 가볼까해요.
시험공부 하느라 힘든 아들에게 좋은 추억 선물해주고 싶어서요~
나름 여름휴가를 위해 체지방감량하고 있어요.
바닷가에서 워터레깅스가 진가를 발휘하길 바라며 이벤트 참여해봅니다^^
저 요즘 마리짐보며 완전 운동 열시미한답니다~
머핀탑 까짓거 빠샤할랍니다~
제이쌤~애정합니다~~
올에 드디어 취직해서 맞이하는 첫여름이라 해외여행 계획하고 있어요!!!ㅠㅠㅠㅠ 2년동안 앉아서 공부만하느라 체중이 8키로가 쪘는데 8월에 끊아놓은 비행기표를 생각하며 한달간 열심히 운동해보려 합니다!!ㅠㅠㅠ
이번휴가는 집에서 대박 운동 짤~~^^ 40대도 몸매 이뻐질수 있다!! 는 각오로 ㅋㅋ 욜심히 부지런히 영상 보며 아자 아자!!!!~~♡♡
돌아오는 주말에 친구와 둘이서 서핑 배우러 강릉으로 갑니다. 가서 뭐 입을까 고민하다 보니, 뱃살 걱정에 영상 보러왔다가 레깅스에 반했네요. 물론 제이님 몸매라면 더 좋겠지만, 저도 노력해서 입고싶어요! 사그라 들었던 불씨를 레깅스 보며 불태워 봅니다!!
2월달부터 간헐적 단식과 꾸준히 제이살롱 동영상 보면서 운동을 했더니 10kg 감량 성공..완전 뿌듯..땡큐베리감사ㅋㅋ
결혼 10주년 기념으로 해외로는 못나가지만 여름 휴가때 제주도로 놀러갑니다.
한여름에 떠나는 여행이라 시원한 레깅스 입으면서 몸매도 뽑내보고 신나게 물놀이 하면서 가족들과 즐거운 여행추억 만들고 싶네요.^^
저는 과체중에 후방경사 유형이에요. 올 여름엔 몇 kg 빼야지! 가 아니라 내 몸의 건강과 지속 가능한 다이어트를 위해서 운동을 시작했어요. 특히 골반후방경사 때문에 운동의 효과들을 제대로 경험하지 못하고 있단 사실을 알고 나서 부터는 습관을 바로잡기 위해서 피나는(!) 노력을 하고 있는데요, 자고 일어나자 마자 스트레칭, 운동 전후로 스트레칭, 자기 전에 스트레칭 하면서 몸을 먼저 준비시키고 매일매일 전신 거울을 보면서 스쿼트 경사가 얼마나 변화가 생기는지 관찰하면서 부가적으로 운동 중이에요. 운동을 할 수 있는 몸 만들기 위해서만 하루에 거의 2시간은 골반스트레칭과 중하부승모근, 기립근, 내전근 근육 강화운동에 매진하는 것 같아요ㅜㅜ 몸은 정직하기 때문에 시간을 쏟는만큼 조금씩 변화를 실감하고 있지만 여전히 앉은 자세는 전쟁처럼 긴장하면서 스스로를 돌아봐야 바르게 유지할 수 있어요🤦
피부가 쉽게 타는 편이기도 하고 체중이 너무 늘어나기도 해서 물놀이는 엄두도 못내고 있었는데 곧 다가오는 30대 되기 전에 건강한 몸 만들어서 워터레깅스 입고 올여름엔 물놀이 즐기고 오고 싶습니다..!
올 여름 휴가는 남편과 부부동반으로 하와이를 가게되었어요!!✈️ 결혼하고 처음 맞는 달콤한 휴가에 수영복을 구매하려고 고민하고 있었는데 ~ 너무나 갖고 싶은 뉴발란스 워터레깅스를 발견했네요😍😍 꼭 하와이에서 워터레깅스 입고싶어요 😆
안녕하세요! 대학생 젤린이입니다!!
올해초에 5kg을 감량했다가 요요가 와서 다시 빼고 있어요ㅠㅠ 그때 뺏을때 홀딩스쿼트운동이 너무너무 도움이 돼서 에번에도 제이제이님 운동을 찾아보다가 이렇게 이벤트도 참여합니다:)
7월 30일이 제 생일인데 친구들과 바다에 가기로 했어요! 그때까지 살빼서 인생샷남기는게 목표에요!! 바다에서 노는게 정말 오랜만이라 너무 기대하고 있어요! 그때까지 제이제이님 영상보면서 운동 열심히 할 계획입니다! 화이팅!!
올 여름 휴가는요~~~~~~~~~~~~~~~~ 방에 콕... 하는것이 계획이예요큰 아이가 고3이라....ㅠㅠ 며칠씩 휴가는 무리이고요... 잠시라도 시간을 만들어 맛있는거 먹고, 휴식을 취할수 있도록 해주는게 이번 휴가 계획입니다.저 또한 회사-집-회사-집 하느라.. 너무 피곤하기도 하고요.,.애들 방학 전에.. 휴가 하루내서,,, 온종일 아무도 없는 집에서 혼자만의 시간을 보내는것도 계획입니다.운동이.. 참.. 내마음 같지 않게 잘 안되요.. 꾸준히 하다가도,,, 또 며칠 지쳐서 쉬고,,그래도 영상은 재미있게 잘~ 보고 있답니다. 앞으로도 좋은 내용들 많이 알려주세요~
취업을 앞두고 있어서 다이어트를 하면서 지내고 있어요! 취업.. 취준생이라 여름휴가 계획이 없어요ㅠㅠ 저의 여름 휴가 아닌 휴가는 바로 집에서 제이제이님 영상을 보면서 운동을 하고 땀을 쫙쫙 빼는거 입니다! 자기관리도 하면서 건강한 취준생이 되는거에요ㅎㅎ
이게 여름휴가 계획이라고 하기엔 어렵지만 제이제이님과 함께라면 행복한 여름을 보낼 수 있을것같아요!
올해 여름휴가는 4일 남았어요 남자친구랑 가는 코타키나발루 여행!! 가서 래프팅도 즐기고 이제껏 휴가때 입을 비키니 때문에 못 먹은 것들을 그곳에서 많이 먹고 올거에요 ㅎㅎ 호핑투어도 다니면서 물고기도 보고 반딧불이 투어도 갈 예정이에요 처음가는 코타키나발루 좋은 기억만 가득 가지고 오려구요!!
저희 이번 여름계획은
여자들만떠나는 여행. 남편. 아이빼고
울엄마포함 엄마의 껌딱지 저희4자매 떠나는 여행~~
70생전 뱅기첨타보는 울엄마. 들떠서 발동동 캐리어 열고닫음 무한반복중~~귀여우셔용
잼나고 행복한 여행보내렵니당~~~
전 재수하고있는 20살 학생입니다 재수하는중에 2년만에 남자친구를 사귀게 되었는데 이번에 제주도를 가게 됬어요 제가 레깅스같은걸 입어 본적이 없거든요 이번에 남자친구랑 제주도 가는김에 물놀이도 해야해서 레깅스 입어보려하는데 제이제이 이벤트를 통해 젤린이를 위한 레깅스를 얻을수있다니 너무 좋은 기회인거 같아요💕
저희 언니는 결혼 11년차 아이 2명 출산한 엄마인데요~ 결혼 신혼 초부터 임신 후 출산 후 걔속 살이 쪄 있다가 최근에 혼자 홈트와 식단을 하며 10키로 감량에 성공 했어요! 아직 8~10키로쯤은 더 빼야 하는데 이번 여름 휴가 갈 때 입으라고 다이어트 응원의 선물!!! 해주고 싶습니다💙💙💙💙💙 아시죠?? 출산 후 살빼기가 미혼여성들 보다 힘들다는 거😭 이쯤 되면 느슨해지고 지칠 시기인데 울 언니에게 동기부여와 힘을 주세요❤️❤️❤️❤️❤️
제가 복부살이 급격하게 많이 찌면서 머핀탑이 심해졌거든요ㅜㅜ 지금 열심히 운동중인데!! 올 여름 다 가기전까지 전체 체중감량과 머핀탑 해결하면 태어나서 한번도 가보지 못한 워터파크를 가볼거에요😆!! 언니 영상보면서 열심히 지방들을 불살라버릴게요!!!!💪
제 나이 25살 이번에 처음으로 이악물고 다이어트 성공해서 -10키로 뺐어요 언니!!!
언니 영상 보면서 자극받고 무너질때마다 언니가 해주신 말씀들 생각하면서 열심히 했어요ㅎㅎ
그래서 이번에 처음으로 워터파크를 갑니다!! 처음이에요!ㅎㅎ
꼭 당첨되서 입고 놀러가고 싶어요!!❤️
(초롱초롱)2
싱가포르로 가족 여행을 계획하고 있었는데..
외할머니 건강이 급 안좋아지셨어요. 요양병원에 입원하셔서 시간날때마다 가서 식사 챙겨드리고 산책시켜드리고... 같이 시간을 보내고있답니다.
젤린이들 모두 같이 운동하고 건강하게! 행복한 삶을 살아요!!!
아버지와 함께 일하는 저는 여름휴가계획 없이 쭉- 일할예정입니다😭
몇 주 전부터 제이제이님 영상 보면서 조금더 건강하게 먹고 움직이며 조급함없이 따라하다보니 몸선이 조금씩 정리되고 근육운동의 중요성을 알게되었어용😆
(몸무게는 늘었는데 만족감이 생기는 이 기분🥺)
하지만 혼자 하다가 자세가 잘못되었는지 무릎과 팔목이 아파서 필라테스를 다니려고합니다! 이벤트 된다면 입고 운동 가고싶네요!
늘 잘보고 있습니다🌝💕
6년 투병을 끝내고 지금 약이랑 수술로인해 불어났던 몸과 머핀탑을 없애기 위해 열심히 쌤 영상보면서 노력하고있어요. 8월 말에 전엔 상상도 못했던 프랑스가서 새로운 몸과 마음으로 자신있게 해변에서 놀려고해요. 당첨되서 새 레깅스 입고 가면 정말 기쁠것같아요❣🙏
언니~~! 식단피라미드 영상보고 양조절 단계 정복하구있는 젤린이에요! 이번에 남자친구랑 동해 자전거 여행가는데 예쁜 워터레깅스 입고 건강해진 엉덩이 다리라인 자랑하고 싶어요!! 저는 상체발달형이에요.. 하체 근력은 괜찮은 편인데 상체에 근력이 부족하고 자세가 안좋아서 군살이 더 생기는 거 같아요! 그래서 식단, 자세나 스트레칭 모두 골고루 실천해야해요 ㅜㅜ 그나마 저의 체형의 장점인 다리라인은 살려주고 단점인 머핀탑이나 하복부를 커버해줄 수 있는 워터레깅스... 꼭 갖구싶습니다...플리즈... !! 언니 영상보고 유익한 이론 얻어가는 것만으로도 개이득... 감사한거 알죠.. 올여름 꼭 날씬하지 않더라도 운동해서 건강한 몸으로 모두 자신있는 휴가 보냈으면 좋겠어요 제이제이 젤린이 홧팅!
제이제이 영상보면서 용기내서 레깅스를 첫도전했던 다이어터 젤린이에요 !!! 레깅스 입고 운동하니 더 열심히 하게 돼요 확실히!!! 이게 장비빨인걸까요 ㅋㅋㅋ 워터레깅스도 입어보고싶어요!!! 헬스장에서만 입던 레깅스를 수영장이 있는 팬션에 놀러가는 휴가기간에 휴가복으로 코디해보고 싶어요 꼭 뽑아주세요!!사이즈는 라지요 아직 뺄 살이 많아서여 ^^;;
올 여름은 식이랑 운동 꾸준히 유지해서 몸무게 유지하면서 하반기 취준하는것이.. 따흑.. 목표입니다 ㅠ_ㅠ 취준 스트레스로 다이어트 무너지지않도록.. 언니 채널보면서 힘낼게요..!
제이제이님두 항상 행복한 여름되세요 💖
와 이런 엄청난 이벤트를^^저는 다음주에 남자친구와 속초 리조트로 휴가를 가기로했어요!리조트에 워터파크가 있어서 수영복 찾고있었는데 이렇게 예쁜 워터레깅스가 있었군요^^제이제이님 덕분에 알게됐어요~ 좋은정보 감사합니다 다음주까지 제이제이님 영상보면서 운동 더 열심히 해야겠어요!
와~ 10분이 순삭이네요~
전신지방형은 웁니다ㅠㅠㅋ
쌤이 입으니 운동복이 훨씬 예뻐요!
연예인보다 더 숨막히는 핏이에요ㅎ
여름휴가계획을 적을수가 없네요...
저는 식단과 함께 열운에 집중할예정이에요! 그래서 여름
휴가는 패스... ㅎㅎ
올 겨울에 더운나라로 가고싶어요~!
저는 겉에서 보기엔 말라보이는데 뒷구리살 때문에 휴가 가서 수영복 입기 고민하는 중이었는데 일 때문에 바빠서 취업하고 2년 동안 제대로 휴가를 받은 적이 없었는데 올해는 드디어 갈 수 있게 되었어요! 제이제이 영상 보면서 운동 꾸준히 했는데 이런 이벤트 있어서 댓글 남겨봅니다. 휴가 가서 꼭 입어보고 싶네요 ㅎㅎ
안녕하세요 제이제이님! 처음으로 유투브에 댓글 남겨봅니당! 저는 중국에서 교환학생을 하면서 불규칙한 식습관 때문에 살이 너무 많이쪄서 다이어트 해보려고 구독하고 영상 잘챙겨보고있습니다! ㅎㅎ
이번 여름에 한국으로 돌아가는데
제대로 다이어트해서 이번 여름에 친구와 워터파크와 제주도에가서 예쁜 사진 찍을겁니다!❗️💪🏻🖤