ADIÓS FLOJERA en 13 minutos. Despierta todo tu cuerpo cada día con esta rutina. Yoga Principiantes

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  • Опубликовано: 9 дек 2024

Комментарии • 28

  • @lilysalazar2515
    @lilysalazar2515 4 дня назад

    Wow me encantó Viridiana tienes mucho contenido,, no lo había hecho, excelente y gracias por tanto amor luz y tu aportación y bella presencia Namasté 🙌🙏💕✨💫✨🌈💕😂💫✨💕🙏🙌

  • @mariapuente8172
    @mariapuente8172 5 месяцев назад +7

    Que delicia de estiramiento si que se siente, fuera flojera..bonito inicio de semana mil gracias, abrazos de luz.. NAMASTÉ 🎉❤

  • @Anadezuzaya
    @Anadezuzaya Месяц назад

    Me encantó, muchas gracias ❤

  • @NubiaEstellaTorresAmaril-es3ok
    @NubiaEstellaTorresAmaril-es3ok 18 дней назад

    Gracias ❤😂

  • @constanzajadue
    @constanzajadue Месяц назад

    Maravillosa práctica! Muchas gracias Viridiana ❤

  • @itzelespinosatriana4969
    @itzelespinosatriana4969 2 месяца назад

    ¡Que buena clase Viry!. Super completa con el objetivo muy bien logrado, el cuerpo se activa de una manera suave pero efectiva. Te queremos Viry, gracias por tanto amor que nos brindas en cada una de tus clases. Abrazo grande. éxito y bendiciones.

  • @AlejandraAguilar-g2u
    @AlejandraAguilar-g2u 5 месяцев назад +1

    Muchísimas gracias me sentí muy liberada eres genial saludos desde la CDM besos

  • @veronicabastida2402
    @veronicabastida2402 5 месяцев назад +1

    Maravilloso, gracias gracias gracias, ❤

  • @soniagimenez5233
    @soniagimenez5233 4 месяца назад

    He disfrutado la rutina Viridriana. Namasté🙏

  • @aracelimoreno955
    @aracelimoreno955 5 месяцев назад +1

    Me gustó mañana lo haré , gracias

  • @estelaguerrero3722
    @estelaguerrero3722 5 месяцев назад

    Gracias por cada una de sus enseñanzas. feliz y bendecido inicio de semana ❤

  • @blancarodriguezmatamoros7141
    @blancarodriguezmatamoros7141 5 месяцев назад

    Hola Viri. Super!!!! Gracias. Gracias
    Gracias. Gracias. Namaste ❤

  • @albertohernandez4558
    @albertohernandez4558 5 месяцев назад +1

    Me gusto elf low Vuri. Geacias un abrazo feliz inicio de semana 🙏💋❤️🇨🇴🦋💯😊

  • @claudiadiaz4
    @claudiadiaz4 4 месяца назад

    Muchas gracias 🙏

  • @ToninaTonina-ig2os
    @ToninaTonina-ig2os 5 месяцев назад

    Muchas gracias por la clase , deberías enseñarnos clases para cuando estemos de viaje

  • @angelzum5285
    @angelzum5285 5 месяцев назад

    😊día 1 súper Yogui gracias 😊

  • @sirenavarada8109
    @sirenavarada8109 5 месяцев назад

    Que linda rutina!!!!! Gracias

  • @thelauren1908
    @thelauren1908 5 месяцев назад +1

    Me encanta ❤

  • @mariagarcia8553
    @mariagarcia8553 5 месяцев назад

    Bella clase! 🥰

  • @jennylagos9987
    @jennylagos9987 5 месяцев назад

    Gracias ❤

  • @montseruizmontalvo3929
    @montseruizmontalvo3929 3 месяца назад

    Hola viri. Me he sentido relajación y calma... Gracias ❤😊🦋🙏

  • @administracion-zorayacasas1367
    @administracion-zorayacasas1367 4 месяца назад

  • @gabrielaetchart5777
    @gabrielaetchart5777 5 месяцев назад

    💚💚💚

  • @erikaalonso3448
    @erikaalonso3448 2 месяца назад

    A partir de que hice está rutina , tengo mucho dolor en las rodillas y camino con mucho dolor

  • @rocioalonso1735
    @rocioalonso1735 4 месяца назад +1

    Está muy bien, pero quizás explica muy rápido para mí gusto.

  • @rosapecho4209
    @rosapecho4209 5 месяцев назад +1

    Me es difícil estirarme por completo te di una pierna corta

  • @almacalderon4821
    @almacalderon4821 5 месяцев назад

    La primera postura siento que me voy a dar una super mareada que hago ??

  • @patricialuna34
    @patricialuna34 21 день назад

    Soy principiante y me costó llevar el ritmo, no entendía bien las indicaciones solo escuchando 😢