✨ YOGA SHAVASANA. Relajación profunda. Tu viaje de encuentro y conexión. Viridiana Yoga
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- AGUARDANDO EL MOMENTO...
El fin último del yoga es la meditación. Preparamos nuestro instrumento a través de la práctica física para llegar a estados meditativos profundos, en los que a través de la relajación del cuerpo y mente, logremos conectar con nuestro verdadero ser, nuestra luz interior.
Te invito a un viaje fascinante a través de la postura más difícil e importante de la práctica de yoga: SHAVASANA.
Abandonamos, fusionamos, morimos y renacemos. Nos percatamos del aquí y el ahora logrando el yoga: unión cuerpo, mente y espíritu.
¡Feliz regreso a casa!
Namasté
Viridiana Yoga
#ViridianaYoga #Yoga #Shavasana
AGUARDANDO EL MOMENTO...
El fin último del yoga es la meditación. Preparamos nuestro instrumento a través de l a práctica física para llegar a estados meditativos profundos, en los que a través de la relajación del cuerpo y mente, logremos conectar con nuestro verdadero ser, nuestra luz interior.
Te invito a un viaje fascinante a través de la postura más difícil e importante de la práctica de yoga: SHAVASANA.
Abandonamos, fusionamos, morimos y renacemos. Nos percatamos del aquí y el ahora logrando el yoga: unión cuerpo, mente y espíritu.
¡Feliz regreso a casa!
Namasté
Viridiana Yoga
#ViridianaYoga #Yoga #Shavasana
🙏🙏🙏🙌
MARAVILLOSO VIDEO VIRIDIANA💓🧘♂️🌿💮
Excelente vídeo querida maestra 🧘🏻♀️
Gracias por este video, es fascinante.
❤️🧘♂️
Basta fui increíble, llevo años reteniendo mucho dentro de mi con el miedo de soltarlo, no saben cómo me puse a llorar cuando dijo "estás vivo" realmente me hizo olvidar todo y soltar lo que en tanto tiempo me atormento, en primera muchas gracias por qué realmente me ayuda con el insomnio que tengo y espero que a los demás les funcione, mucha suerte a todos!
Usted es el más claro ejemplo de: “Dar sin condición, y recibir con agradecimiento”. Gracias, gracias, gracias por compartirnos su conocimiento, son tiempos difíciles y cada clase aprendemos a amar nuestro maravilloso vehículo que es nuestro cuerpo, estar vivos y ser conscientes de nuestra respiración 🧘🏻♀️ nos otorga La Paz que todos necesitamos.🙏🏻
Gracias Viri, me fascinó el video. Lindísimo escenario tienes. Siempre con todos los detalles para tus clases. Mil graciasss. Bendiciones hermosa
Gracias Gracias es una excelente terapia🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Aaaaa muy bien muchito eerejeeeeew Muy bien eeeejjjeee muchachitos y amiguis SIPI yupy asli tu SIPI yupy OBY ups yupy OBY ups bendiciones mundo mundial bendiciones
Amén amén amén y que sea Dios bendito dios te bendiga y amen gracias por Todo mis angelitos hermosos y gracias y bendiciones mundo mundial y besos y gracias por su confianza gracias por Todo mis angelitos hermosos y bendiciones mundo mundial bendiciones
Bendiciones para todos ustedes bendiciones
Me conmovió bastante esta meditación, llore en momentos, no me había percatado, de lo mucho que hace mi cuerpo por mi y lo poco que lo estaba apreciando, gracias por tan bonita meditación 🧘🏽♀️🙏✨
lloré...fue hermoso, necesitaba tanto mi alma recordar que estoy viva, que estoy a salvo, que soy universo, galaxia, aire, agua, soy luz.
Gracias gracias gracias. Namaste.
Esto es hermoso ....❤ te conecta con tu interior namaste Viridiana
Derrame lágrimas con este video ..e sido injusta con mi avatar ,no e sido agradecida por lo q mi cuerpo a hecho por mi ....gracias amiga ,amare mi cuerpo a partir de ahora .
Bella maravillosa tú meditación, benditas gracias, sea la luz del universo intensificada en tu vida ...cada día más 💐
Amén ya me va a poder hacer un regalo de Dios padre santo dios te bendiga hermano gracias por Todo mi padre Dios bendito dios te bendiga hermano y inala y exala y inala y exala y inala y exala bendiciones para todos ustedes bendiciones
Extraordinariamente hermoso 💞...🙏🏼 Gracias... gracias... gracias.
Infinitas gracias, por todo lo que aportas , me encantó, Namasté .
Gracias por guiarnos a ese viaje maravilloso y recordarnos que estamos vivos soltar para ser feliz
Dios te bendice por dar tanto de ti de tu experiencia y conocimiento sin ponernos condiciones me encanta cada una de tus clases
Gracias me encanta esta meditación lleva a una paz y agradecimiento con mi cuerpo
Es la mejor meditación que hago aquí y ahora. Te amo gracias gracias gracias por todo y más que me aportas . Eres luz en mi caminar . Gracias por caminar conmigo cada día siempre estoy contigo. Te admiro mucho 💞💞💞💞
Viridiana!!!
que momento tan bonito has compartido con nosotros. Mil gracias por tu cariño y generosidad.
Gracias,gracias realmente un viaje maravilloso.
🙏
Me ha gustado mucho, hoy estoy de bajón así que he echo una rutina de yoga y después shavasana y me siento mejor
Cada día reto fuerza de voluntad junto con acondicionamiento para principiantes 2019 clase 5 y poco a poco veo que estoy progresando mucho voy inspeccionado los vídeos y iré ampliando posturas y asanas gracias Viridiana un saludo desde España.... 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋
Muchas gracias por tanta dedicación en ese hermoso ambiente nunca me a tocado una maestra de yoga con tanto amor para todos los que te seguimos y sin conocernos no solo nos das paz sino también nos haces sentirnos importantes con todas las molestias que te tomaste en ese paisaje tan hermoso así como tu namaste
Gracias a Dios por poner en nuestro camino ,Persona como UD con ese don de gente y esa prolija calidad humana muy auténtica.Excelente .me hizo superar situaciones personales .Dios la bendiga
Gracias, he derramado lágrimas al darme cuenta q no he cuidado bien de mi cuerpo, ha sido excelente esta meditación, Namaste Viridiana
Gracias a ti!... ya lo estás haciendo... nunca es tarde. Agradécele y a tomas más consciencia y amor. Abrazo de luz. Namasté :))
Me encantó el viaje de reconocimiento savashan gracias tienes una voz tranquila que nos ayudas a conducir nuestro viaje gracias es hermoso
❤❤ gracias, muchas gracias por conscientizarme del trabajo que a diario hace este maravilloso cuerpo humano perfecto y lo funcional que es mi cuerpo. Mamaste 🙏🙏🙏
Gracias Viridiana, tenes una voz única, suave y muy agradable , gracias por tu aporte de relajación para con nosotros !! NAMASTE
Muchas gracias hermosa meditación me hizo llorar cuándo renaci!!! , estoy viva!!! gracias por compartir Dios te bendiga Viridiana ❤️namasté 🙏
Hoy doy testimonio que hice 2practicas de yoga maestra Viri...y por fin pude hacer al final este video completito nunca hice shavasana... Y lloré...mi angustia se fue...sentí que me iba a dar una crisis de ansiedad he pasado semanas muy complicadas...y esto me salvó de ir al hospital
Viri qué clase tan hermosa igual que tú; gracias por tanto amor que nos compartes
Hermosa... gracias por siempre apoyar los contenidos y por siempre tener un mensaje de luz para mi. Sólo doy lo que ustedes me dan, mucho amor y comprensión. Gracias.
Namasté :))
Amén
Una maravilla de meditación!! Como hace de lo abstracto algo claro, preciso... y con esta voz tan amorosa q despierta el más profundo amor por uno mismo y por los demás!! Gracias gracias gracias 🙏
Que hermosura de meditacion!!!! Por Diossss!!! Agradesco a la vida el que estes compartiendo estas meditaciones . Sos muy hermosa Viri, eternamente agradecida. 🥰🥰💚💚🙏🙏
Me fascina mente cuerpo y espíritu hermosa clase para vivir en gratitud!!! Gracias Gracias Gracias. Agradecida por tu amabilidad y maestría. Una Grande. Bendiciones. Bellísima mujer!!!🧘🙏.
Gracias, no pude dejar de llorar de recordar todo lo que mi cuerpo soporta por mi... mil gracias.
Simplemente hermoso! lloré de darme cuenta lo maravilloso que es mi cuerpo y todo lo que me ha permitido vivir! Bendiciones a todos!
Estoy viva, gracias por esta meditación hace mucho no conectaba tan profundamente, tuve ganas de vomitar desde que empezó la meditación llore también, me siento aliviada y relajada, namaste🙏🏾
Viridiana!, que sigas evolucionando, ayudas mucho a las personas tu existencia tiene un gran sentido, me encanto esta versión de Savasana, gracias preciosa!, Namasté🙏.
No había podido hacer la práctica y fueron encuentros maravillosos y sensaciones motivadoras, que llegué a derramar más de una lágrima. Agradecida y bendecida estoy por las maravillas que hace mi cuerpo por su interior y exterior; por ése motivo lo honró y respeto. Gracias,gracias hermosa maestra,te admiró, te respetó, gracias.😊🌼🙏
En verdad GRACIAS,.. te encontré hace 4 días,.. bueno, en realidad tu me encontraste, pedí ayuda para hacer yoga y llegaste tu,.. con tu voz llena de amor y tan clara. .. llevo 4 rutinas 2 por la mañana y 2 por la tarde, y es realmente maravilloso.. gracias.
Viridiana gracias, gracias, infinitas GRACIAS!!! Hermosa meditación me hiciste llorar🙏
Increíble meditación, no hay dia que pase que la realice.Gracias Gracias Gracias por ser como eres llena de luz y de ❤😘
Viridiana, eres maravilloso ser!!! GRACIAS.
Maravillosa meditación: todo tan cuidado emociona. Gracias por tanto esfuerzo. En España decimos: ¡Qué pasada!. Namasté Viri, muy agradecida.
Gracias mi vida mi sol este relajamiento me conmovió llore x momentos soy súper sensible todo ayuda todo suma gracias x Tus clasess que bonito es nuestro cuerpo gracias gracias gracias
Hola Viridiana , desde que hago cada postura de yoga y todos los días Shavasana la verdad me ayudó mucho, cambió gran parte de mí , gracias y muy buena meditación. GRACIAS.
Gracias Viridiana. Ppr la guia de dar amor. Lo necesitaba!
NAMASTÉ 🙏
Terminando mi práctica con esta hermosa meditación. Namaste
🙏 Gracias Viridiana, por tan maravillosa meditación .🤍 Luz en tu vida
Fue genial ! Lo hice después de 10 posturas para adelgazar y la clase que sugieres a continuación, 8 posturas de fuerza ... muchas gracias ☺️ bendecida de haberte encontrado 😉
GRACIAS GRACIAS GRACIAS. LLEGO a Mi una emoción muy fuerte de mucho dolor casi al final de la meditación y luego quedé tan ligera un gran abrazo por tu aporte al UNIVERSO FELICIDADES
Gracias ,Gracias, Gracias por tus maravillosas clases bendiciones feliz día
Gracias hermosa palabra ESTÁS VIVO ❤
Gracias graciasss maravillosa experiencia, Bendiciones por enseñarme este viaje Interno y fabuloso
Gracias c tus Dulces palabras el guiarnos eres un Ángel NAMASTE👏👏👏👏👏👏❤🤗😘😘😘🇦🇷🙋♀️
Muy bonita. De las mejores relajaciones que he vivido a nivel mental, y físico. Namasté, gracias, gracias, gracias.
BELLISIMA MEDITACIÓN, ame cada frase que decías, cada suavidad en tus palabras. Todo hermoso el video.
Shavana Muchas emociones encontradas que me ha sacado lágrimas 😥
Esta todo dicho, pero necesito decirle lo maravillosa relajación y meditación tan bien guiada por ud, me estremeció
Gracias, Gracias, Gracias 🙏✨✨✨
¡Gracias por tan maravilloso regalo!, hoy me di esta oportunidad de relajarme, ya que siempre ando con prisas, y lloré mucho, agradecí por primera vez a consciencia a mi cuerpo y fue realmente mágico.
Mi infinito agradecimiento al universo que me hizo coincidir contigo, ¡eres la invitación al cambio!, ¡más de ti, por favor!.
¿Qué más está disponible para nosotros?
🙏🏼
Viridiana eres increíble, maravillosa, Gracias por brindar tanto bienestar.q linda esta relajación no sólo la guía si no el espacio físico, bellisimo,y tu impecable apariencia Física Como siempre, todo esto acompañado de la calidez de tu voz....gracias , mil gracias Dios te bendiga siempre.NAMASTE🙏
Un viaje maravilloso
Namastė
Esta relajacion realmente me conmueve de verdad que nunca se piensa en cada parte del cuerpo y hasta eso nos a enseñado linda maestra gracias mil Dios la bendiga
Gracias gracias gracias por regalarnos esta relajación tannnn buena ❤️Dios te bendiga 🙏
Te honro,maestra, namaste cada día, sigo en mis prácticas y termino con savashana yoga. Me encanta ese maravilloso encuentro. Cada vez lo siento más profundo ,gracias por compartirlo.
Muchísimas gracias por todas tus prácticas. Realmente son todas maravillosas pero esta en concreto es espectacular. Soy una persona con la Mente muy inquieta y siempre me cuesta mucho hacer Meditación porque no consigo relajarme lo suficiente, pero con esta práctica estoy consiguiendo Dia a Dia mucha paz interior. De todo corazón mil gracias por compartir tanta sabiduría. Namaste.❤❤❤
Gracias Viri no me canso de ver esta meditación y de hacerla y en todas las veces es una gran emoción de felicidad cuando termina y ese final espectacular q me vuelve a mi misma .....🙏gracias Laura desde Argentina 🇦🇷
Que hermosa ❤️ meditación 🧘♂️... Me estremecio!!!!!
Inala y exala y inala y exala y inala y no tengo palabras pero aumenta nuestra FE REY DE ReYES honor y Gloria a ti señor bendito Dios bendito Dios bendito sea Dios espíritu Santo amén aquí estoy con mi fé al millón de Reyes dé ReYES que te perdone bendiciones y paz en este mundo mundial bendiciones para todos ustedes bendiciones mundo mundial bendiciones
Gracias ¡¡¡¡ divina mediracion y relajación .gracias
Muchas gracias querida maestra,para ti solo agradecimientos por toda la paz y tranquilidad que nos haces experimentar,tu hermosa voz tiene el don de llevarnos a un viaje tan mágico y llegar a los sentimientos más profundos de nuestro ser Eres única,mis respetos y agradecimiento para ti,Dios te bendiga y te permita seguir guiandonos por muchos mucho tiempo!!! Namasté 💜💜💜💜💜💜💜
Cada vez que lo hago me llena de entusiasmo y alegría por estar viva
Gracias por esta hermosa meditación. Lloré un poco y al final cuando dijiste "estás vivo" sentí mucha alegría y agradecimiento.
Que viaje tan emocionante!!! Gracias 🙌
Amén amén amén y gracias y gracias y bendiciones mundo mundial bendiciones para todos ustedes bendiciones mundo mundial de paz y paz en este mundo mundial y bendiciones mundo de la vida de mi vida eres tú MY REY DE REYES honor y Gloria a ti señor bendito dios te bendiga hermano gracias y bendiciones
Hola Viri. Hermoso, bello, genial. Gracias. Qué gusto tener tu guía y tu luz, todo mi agradecimiento. Gracias. Namasté.
Perfecta, hermosa un regalo aiupara el alma, cuerpo y espíritu 💖💖🎶
Viridiana... Hermosa Meditación...!!! súper relajación.!!!.. Gracias... Gracias... Gracias...😁🙏🌺
Felicidades, excelente relajación. Usted es toda una profesional en esta bellísima diciplina de la yoga. Agradecido por obsequiarnos tan grata experiencia. Gracias, Gracias, Gracias. Namaste
Hermoso, cada palabra a sido una bella poesía, inmensamente agradecida
Maravillosa meditación y gran momento de relajación y tranquilidad.......👏🏻
Gracias,gracias,Viri,por Excelente, Meditación.
Gracias, gracias, gracias!!! 🙏🏼 🙏🏼 🙏🏼
Que maravilla haberte encontrado que paz
Gracias Viridiana por esta hermosa meditacion espero espeo sigas compartiendo otras igual para las, emociones
Gracias mil gracias Viridiana por todo lo que nos enseñas
Que hermoso ❤️ viaje de SHAVASANA.., recordé tantas cosas.. Deportes, natación 🏊, atletismo, escalar 🧗♂️ montañas, paseos, cambios de casa 🏡, no agradables.. Mis piernas tantas carreras de atletismo. ACUATLON, mis caderas (donde tengo tanta tensión desde niña), mi. Pecho, garganta y mi cabeza.. Tantos pensamientos 💭.. Ahora buenos.. Antes Nop.. ESTOY VIVA 🙌🏻.. AQUÍ Y AHORA.. GRA ❌ 💕 💕 VIRY.. POR EL VISJE... NAMASTÉ 🙏
Buenos días maestra Viri, muchas gracias, me pude reencontrar con esta enseñanza ❤
Muchas gracias por compartirnos todos sus conocimientos excelentes clases 😘😘😘🤗😘🌸🌺👍
Infinitas gracias por su dedicación y los detalles que hacen que sus clases sean muy emotivas y de gran ayuda para nuestro ser.
namaste 🙏🏼
Maravilloso encuentro conmigo. Gracias
Gracias muy relajante , lo he disfrutado mucho... 🌹🥰🙏🤗🍀
De las mas bonitas que hecho!!! Vaya viaje... Gracias por tu transmitir ♥️🙏
Viri muchas gracias!!! Por ayudarme a liberarme.,. En un momento de la meditación sentí un nudo en la garganta y llore... Muy bonita meditación... Llevo mes y medio haciendo los ejercicios de yoga para principiantes... Me e sentido muy feliz... Hay muchas posturas que no me salen... Con esta meditación aprendí que también debo ser tolerante y paciente con mi cuerpo lo importante es seguir intentando... Gracias 🙏... Bonito día.
Me hizo llorar y valorar mi cuerpo,rolo que hace por mi. Mil gracias namasté. Continua dando luz 🙏
Es el canal más hermoso, completo y generoso que conozco. Te agradezco mucho mucho mucho lo que nos das!!! Tenés una energía hermosa y la trasmitis en cada uno de tus vídeos.
Gracias Gracias esmarabilloso
Gracias gracias gracias, no hay palabras, hermosa meditación 💖🙌🏻🙏🏻
Sin palabras!!! Que experiencia tan hermosa gracias gracias gracias
No pudo ser mas cierto cuando dijiste que era la clase más bonita.
Hoy durante mi práctica llovió en la ciudad, asi que mientras hice la relajación escuchaba los sonidos de la naturaleza que hay al final del video, sintiendo al mismo tiempo el olor de la tierra mojada....magia pura!!!! Siempre gracias, Viridiana 🙏🙏
Que meditación tan hermosa. Me emocioné hasta las lágrimas. Muchas muchas muchas gracias ❤️❤️
Querida Viri, gracias por este regalo sagrado de unión Yoga, con Dios y con nosotros mismos. Sutil y sublime práctica. Gracias totales. NAMASTÉ 🙏🏼
Esta meditación se ha convertido en el ritual de la noche ,mio y de mi hijo de 10 años... muchas gracias con todo el corazón 🤍💫
La amé!!
gracias gracias gracias ❤
Hermosa clase y profunda relajacion❣️
Gracias viri
❤❤❤
Buenas tardes. Una de mis favoritas.
Maravillosa meditación!!🙏 gracias, gracias, gracias 💞
Esto esto es lo que eh estado buscando mucho gracias Viridiana.
Lo primero que sentí es agradecimiento para estar viva. 🙏 Gracias gracias gracias.