Jak zastavit chutě na sladké? Máme pro vás několik konkrétních tipů!

V dnešním videu se podíváme na to, jak zabránit chutím na sladké, které čas od času přepadnou snad každého z nás. Obsah videa:
Do 0:32 - úvod
0:32 - spánek
2:26 - první jídlo jako základ dne a psychika
4:16 - vláknina
5:06 - pitný režim
7:07 - nakupujte najezení
8:10 - žvýkačky
10:00 - zdravější alternativy sladkostí
NEJČTENĚJŠÍ ŽEBŘÍČKY SUPLEMENTŮ
● Nejlepší proteiny ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-s...
● Nejlepší nakopávače ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-p...
● Nejlepší BCAA ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-i...
● Nejlepší kloubní výživy ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-k...
● Nejlepší spalovače ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-s...
● Nejlepší gainery ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-g...
● Nejlepší proteinové tyčinky ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-p...
● Nejlepší multivitamíny ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-m...
SUPLEMENTY LEVNĚ
● Výběr TOP slev tohoto týdne ➤ www.svetfitness.cz/slevy/
● Slevové kupóny do fitness obchodů ➤ www.svetfitness.cz/slevove-ku...
KDE NÁS NAJDEŠ
Web ➤ www.svetfitness.cz/
Facebook ➤ / svetfitness
Instagram ➤ / svet.fitness (@svet.fitness)
Pinterest ➤ / pins
Twitter ➤ / svetfitness

[@michalkazimir1951]

fajn video, mne pomáha kvalitná horká čokoláda :)

[@hch6167]

Super video jako vždy, za mě můžu ještě doporučit černé kafe

[@dasty19]

mě zažene chut na sladké extra silný zelený čaj a nebo 1-2x potáhnutí z cigarety(jsem jinak nekuřák),tak že mám vždy někde schovanou kusovku,zapálím,potáhnu a odstřihnu nůžkama a mám zase na příště

[@jarkroupa]

Upřimně, nevím jak někdo kdo nemá rád sladké a nejí ho, jak může radit jak zahnat chuť na sladké? Pro mně tohle video nemá vůbec vypovídací hodnotu, bohužel .