Pitný režim pod drobnohledem 🚰 - Vyvarujte se nejčastějším chybám❗

❗ Využijte slevový kód SFP a získejte slevu 5% na všechny nákupy na Fitness007.cz.
NEBO
❗ Využijte slevový kód SF5 a získejte slevu 5% na všechny nákupy na kulturistika.com.
Kapitoly videa:
0:00 - úvod
0:20 - zázračná voda
0:37 - když voda chybí
0:57 - funkce vody aneb proč je důležitá
1:23 - příjem vody
2:01 - kolik toho vypít?
2:58 - co pít?
4:36 - co nepít?
5:55 - kdy pít?
8:58 - rozloučení
SUPLEMENTY LEVNĚ
● Výběr TOP slev tohoto týdne ➤ www.svetfitness.cz/slevy/
● Slevové kupóny do fitness obchodů ➤ www.svetfitness.cz/slevove-ku...
NEJČTENĚJŠÍ ŽEBŘÍČKY SUPLEMENTŮ
● Nejlepší proteiny ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-s...
● Nejlepší nakopávače ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-p...
● Nejlepší BCAA ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-i...
● Nejlepší kloubní výživy ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-k...
● Nejlepší spalovače ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-s...
● Nejlepší gainery ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-g...
● Nejlepší proteinové tyčinky ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-p...
● Nejlepší multivitamíny ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-m...
KDE NÁS NAJDEŠ
Web ➤ www.svetfitness.cz/
Facebook ➤ / svetfitness
Instagram ➤ / svet.fitness (@svet.fitness)
Pinterest ➤ / pins
Twitter ➤ / svetfitness

[@metrixon11]

díky

[@florbalista234]

Ahoj, nechcete udělat video o myostatinu? Myslím, že by tohle téma zajímalo hodně lidí a na českém internetu a RUclips o tom mnoho není. Bylo by fajn třeba rozebrat, co to je, co způsobuje, čím se zvyšuje a jakým způsobem jde jeho hladinu snížit. Předem díky!

[@standanejezchleba506]

Dík za video. Tak trochu jsem doufal o infu kolem pití okolo jídel. Třeba oběda. Někdo říká max půl hoďky před, nebo půl hoďky po, někdo říká úplnej opak ohledně enzymů. Já se orientuju podle svého těla, ale jen tak pro zajímavost... =)

Ahoj! Pití kolem jídla je dobrá otázka. Já osobně kolem jídla většinou nepiju a když už, tak jenom minimálně. Jde o to, že pití prodlouží trávení jídla. Pokud chceš rychle vstřebávat jídlo, tak nepij. Jestli třeba ale hubneš, tak to pro tebe může být dobrý, protože nebudeš mít hlad. 😊 stačí ti odpověď takhle?
- Mirek