يوم كامل من الاكل الصحي : كيف انقص وزني من دون حرمان و لا ريجيم | مسابقة لحبوباتي
HTML-код
- Опубликовано: 21 мар 2018
- bit.ly/2wvdWJR : لا تنسوا تشتركوا بالقناة لتشوفوا الفيديوات القادمة
#fatifitchannel
-------------------------------------------------------------------
💗 SheIn site :bit.ly/2EOwrM1
*sweet-shirt : bit.ly/2GU1eGK
*leggings : bit.ly/2GViPhR
--------------------------------------------------------------------------
join me on تابعوني لنتواصل مع بعض
💗instagram : bit.ly/2x28qjf . (@fatifitchannel)
💗FACEBOOK : bit.ly/2vVTZIH
💗SNAPCHAT : bit.ly/2iRUFgW . ( fatifitchannel)
LOOPS LIVE : fatifit channel ID: 1212725
----------------------------------------------------------------
💗Pour tout contact professionnel UNIQUEMENT :
For business inquiries ONLY :
fatifitchannel@gmail.com
-----------------------------------------------------------
💗رابط مشروب الديتوكس
bit.ly/2p4BJPi
💗رابط فيديو مشروبي السحري
bit.ly/2zJQzyL
-----------------------------------------------------------
💗 les produits cités :
💗 neutrogena
www.octoly.com...
www.octoly.com...
www.octoly.com...
💗Diadermine
www.octoly.com...
www.octoly.com...
💗wishtrend website : bit.ly/2z8YS7S 💗
💗غسول الوجه : bit.ly/2mvQCIS
💗toner : bit.ly/2iZcnvU
💗serum : bit.ly/2my5VRm
💗cream maximizing : bit.ly/2zI5PvV
Certain produit m’ont été offert par les marques. Je n’ai pas été payé(e) pour le tester, et je garde ma liberté de parole. #octolyfamily"#HonestReview #ProduitOffert
شكرا على المتابعة حبوباتي 
Спорт
روعه روعه روعه سويتهن ها الوجبات امبارح وكتيييييييييييييييييييير اشكرك صحي وشهي وطوال اليوم اشعر بالنشاط
هشام سيد صحة وهنا عقلبك
Fatifit channel سفيان ولدك؟
ايوه سفيان ابن فاتي الله يخليلها اياه
Fatifit channel بحبك حبيبتي وانا بنت وجاوبيني على الكومنتار تاعي
Fati wach imkn ndiro skse blborghol
والله انك فخر لينا كمغربيات، انا صراحة مابحب اللي بيغيرو اللهجة، بس انتي ماعمدي مشكل، لانو فيديوهاتك جد مفيدة و كده الكل بيستفاد لانو صحيح لهجتنا شوية صعيبة، والاهم من هذا كلو انك مثال للمرأة المغربية المثقفة، المثابرة، و الحادكة تبارك الله عليك
جبتيها مشاء الله جمال، ثقافة و احترام ❤❤❤❤
مغربية افتخر ونعم فيكي وفي المغرب عجبني تفكيركك 💟👍
المغربيات وايضا المغرب العربي الكبير جميعهم جميلات ورائعات تبارك الرحمان
حبيتي اني اليوم كلشش فرحان .....لان اول مرة تجلس بنتي وابني يتابعوا الفيديو معاي وقدرت ان اخلي بنتي تفهمك شكد انت انسانة لطيفة طبعا هم صغار بنتي 12وابني من عمر سفيان وحبوا الفيديو كثييييير
تسلمي ياريت تساوينه جدول تمارين اسبوعي وخصوصن لشد الجسم وازاله الدهون رجاااااااااان
دموع الورد سويتو قلبي شوفي بالقناة
دموع الورد حبيبتي هل ردت على تعليقك لان دوبي جديده ع القناه اخاف انها ردة وفاتتني
احبك في الله انا من يوم ما بديت اتابعك حسيت اني بتغير شويه شويه صارت ارادتي قويه واكلي صحي صحيح لسا في البدايه والطريق طويل بس بفضل الله ثم بفضلك حسيت بفرق كبيرخسيت عن اول وملابسي كلها صايره اوسع مني بس عندي رجاء انك تسوي لنا رياضات تكون بفائده كبيره بس تكون في عشر دقائق او خمسة عشر دقائق
اختي سؤال انا جديدة ع رياضة استفدتي منها
انزعي الجوارب وامشي في هذا العشب حافية القدمين وايضا فوق الارض الغير عشبيه راح تتخلصي من الطاقة السلبية وراح تتخلصي من الالام في الجسم وتعطيك احساس بالراحة جزائريه تحبك في الله
الشوفان يكون مطحون أفضل عن تجربة انتي جميلة وروحك الجميلة🌹
كثير ڤيديو مفيد ومسلي وملهم بالأفكار ....ميرسي كتير إلك واستمري وان شاء الله ربنا يوفقك لما تريدين☘️
ئلك فضل كبيرررررر علينا بفضلك وصلت لجسم مثالي والكل بسال شو عملت لحتى وصلت لهالرشاقة طبعا بعطيون اسم قناتك وكتير بنصحون يتابعو معك مارح يندمو شكرا شكرا شكرا انتي تستاهلي ملايين لايكات
كنتي خبرينا انك جايا ليوم على هولاندا كنّا ضيفناكي حبيبتي وانا نقول مالها هولاندا الْيوم منورة 😍😍 منورة بيكي وبعيد الام نحبك برشاا 💕💕💕
احبش واجد ،، الشخصيه الوحيده اللي لقيتها محفزه من قلب و مرحه و حيويه ياختي وين اوديش ؟😩💘والله احبش محد حببني ب الرياضه و انقاص الوزن مثلش ❤️❤️❤️❤️✨.
اعشق فديواتك وصرت اعمل فطوري وغداي وعشاي مثل ماانتي تعملي بالضبط نفس المكونات تسلميلي يارب
على في فكره و وزني صار مثل ما بدي و الفضل يرجع ليكي بجد بجد شكرًا ع مجهودك اكتر حاجه بحبها فيكي اسلوبك والتواضع والبساطه الموجوده فيكي انا بتابعك من مصر بحبك كتير كتير كتير كتير خمسه موووواه
يوم رائع . بس ياريت تفرجينا لما بتاكلى غير صحى وتلخبطى بتعملى ده اذاى عشان انا كتير بضعف وبلخبط نظامى . برافو استمرى
اهلا بالحلوه
تعرفي بس اشوفك بحب الحياه لم اكون مكتئابه واشوفه فديوهاتك احس بطاقه حلوه ربنا يسعدك❤❤
احنا تقريبا حفظناكي 😂 وفعلا الشاي بيفرق فعلا مع المود كمان
انا ام لطفلين لكن الاهتمام بشكل جسمي من اولوياتي ...اتمنى جسمي يكون مثل جسمك ..انا بنت بلادك
علقت كثير حتى تشوفين كل تعليقاتي ....شكرا من جديد ...ان شاء الله بفضل نصاءحك بنتي تخسر من وزنها وتهتم بصحتها وبشرتها .....طبخاتك كثير رائعة
ماشالله ديكور بيتك كتير حلو و المنظر لي برا راحة نفسية والله😍😍❤❤
كثير حبيت الفيديو وخصوصا انك بتقوليلنا السعرات الحرارية شكرا على كل مجهوداتك و على النصايح، جد غيرتيلي حياتي للاحسن من وقت كنت بتابعك
شكرا كتييرحبيبتي أنا عندي يومين انتبهت انو عضلات ذراعي بدأت تشتد و فرحت بزاف و كل دقيقة نلمسهم من الفرحة😅😅😅 وهذا بفضل الله و بفضلك 😘😘😘😘😘
لهجتك ممتازة ومفهومة وانت كتير ظريفة ولهجتك قريبة للهجتنا السورية كتير وشكرآ عالفيديو الحلو
حياتي روعه فديواتك ابداع وعلم وثقافه وايضا رقي في كل الاختيارات.... سواء الملبس الكلام الاكل التصوير روووعه يسلمو حبيبتي انتي قدوه حلووووه لنا...الله يحفظك ويحفظ عائلتك وكل عام وانتي احلا وارق ام
Sandra Shamkhi 2 l
هلو حبيبتي شلونك اني سجى أحبك اكو قناة اسمه¥ Myra ادعموها بنت تونس وإني من العراق أحبك هوايه
شكرا جزيلا كثرينا من هادو فيديوات تحفيزية وتعلمنا بزاف شكرا جزيلا لكي بوسة من قلب اليكي والى اولاد بلادي جزائرية مقيمة في المانيا
لا تقطعينا ابدا الله يسعدك دنيا واخرة
احسن يوجا هي الصلاة
انت انسانه ايجابيه جداااا ودا ال بي وصلنا من كل فيديوهاتك تباعي برافوا 👍
صار وزني حلو والفضل الج يرجع مااستغنه عنج من العراق🤗احبج كومه
حياتي برافووووو
Fatifit channel 😘😘😘
بليييييز زوري قناتي وشجعيني بالاشترك مع تفعيل الجرس الله يرضى عليك 🙏🏻Zahra Nazar
Zahra Nazar حياكي الله اني هم من العراق بس صارلي كم يوم بديت رياضه كم كان وزنج وشكد صار
Zahra Nazar هلو حبيبتي شلونك اكو قناة اسمه Myral بنت تونس كتير فيديوهات حلوه ماشاء اللة عليه
سؤال تاني حبوب الشية طعمها تحسي بيه في اليوغرت ولا لأ. وادا نعم هل طعمها مقبول . و. وش هو توفي ؟ لما تطبخي تطبخي لنفسك لوحدك وسفيان وزوجك ياكلو من اكلك ولا تعمليلهم شي تاني . وموااااه علي تفيدينا بيه وحنا تاني نحبوك. ربي يخليك لينا
شكرا عالفيديو انا من متتبعات ديالك من شهر ونص تقريبا ومنتضمة على فيديوهات تمارين كان وزني 75 وحاليا نزل 65 انا فرحانة بزاف حيت قدرت نزل وزني بطريقة صحية ولفضل الله ثم ليك وربي يجازيك كل خير ويحفضلك سفيان كتعطيني طاقة ايجابية بزاف
om adam مبروك عليك اختي تنزيل الوزن بغيت نسولك كيفاش كتحسي السعرات الحرارية وشنو هو النظام لي متبعة ربي اخليك حبيبة بغيت تا انا نقص الوزن
sona omayma الله يبارك فيك اختي باش ماتمنيتي
اختي انا مكنحسبش لا سعرات ولا بميزان غير عيني ميزاني وخديت طبق صغير كنحط فيه لوجبات ديالي ديال لفطور ولغدا اما سناك بين لفطور ولغدا كناخد حبة فاكهة ولماء ومن بعد لغداء فنجان اتاي مسوس ولعشية حبة فاكهة واتاي او دانون مسوس مع حبات من لمكسرات وتمر باش نحس كليت شي حاجة حلوة مع شرب لماء ونخصص واحد نص ساعة يوميا نتحرك فيها حركات للبطن والعضلات
وبطبيعة لحال سكر الابيض والمقليات ولحلويات مكناكلهمش وعاونت بسمطة ديال لبطن حتى كتعاون خصوصا انا من بعد 2 ولدات
اي تفسير مرحبا اختي
Chokran lik akhti bzaf wach 9t3ti l3cha ochno homa l oklat likat3tamdi f lftor olghda ana hadi chi chhr 9t3t skar olm9liyat o d9i9 lforsse il mo3janat flwl ta l3cha walakin mn ba3d kaytih li daght safi rj3t nakl haja khfifa f l3cha odaz chi chhr thyiht ghi kg ta l had l ayam kansom hit 3ndi chi yam f rmdan m3a rda3a ofa9r dam 3ad kanrj3hom of lftor kanakol lkhdra o dessert o chi haja dlhm aw hot aw bid nzlt 3 kg daba rani f 72 khasni nwsl l 60 incha alah
sona omayma العفوا اختي
فالفطور كنحاول نشرب كاس لماء كبير من لماء قبل مانوجد فطوري و كندير يااما حسوة هربل بالحليب وشوية تمر ونرش عليهم زريعة لكتان او خبز الكامل مع قهوة ولا اتاي او دانون مسويس مع ديسير وشوية زريعة لكتان ومعاهم كاس لماء
الى كليت الخبز فالفطور كنحاول مناكلوش في كل وجبة لغداء يا اما كفتة سردين ولاصوص وشوية الارز الاسمر او حبوب الكينوا وشوية سلطة وكاس ماء فيه لحامض
او خضرة مسلوقة وسلطة وعلبة تونة او دجاج او بيضة مسلوقة... او طبق من لعدس ولا للوبيا مع سلطة وتقدري تاخدي من خضرة طاجين عادي وتاكلي بالخبز ولاكن بالقياس ومتكونيش واكلاه في لفطور باش متكتريش نشويات وخصوصا الى كانت بطاطا فالطجين او سباكيني الي مصنوعة من حبوب الكاملة مع لاصوص وسلطة
شربي لماء مزيان راكي قاطعة سكر ودهنيات المصنعة راكي ضغيا تضعافي ان شاء الله
سناك تاخدي بنانة ولا تلفاحة ولا شوية تمر مع اتاي
اما لعشاء انتي كترضعي خودي كاس لحليب مع حبات مكسرات وتفاحة وتحسي براسك شبعتي
اهم شي انتي متكليش لخبز في كل وجبة
إنا بعملها شكرا بزف بزف وأنا أحبك في الله من الجزائر العاصمة وأنا بشوف كل الوصفات الله يقدرك وطول العمر
هلأ حضرتك بتلعبي الرياضة بالليل؟ يعني مش ضروري الرياضة تكون الصبح او بمعدة فاضية 🤗🤗🤗 عشان نحصل على نتيجة حلوة...
بس انا ماباكل صحي يعني باكل كل اللي بنفسي ولكن كمياات قلييييلة جدا...مشروبي الاساسي شاي اخضر بالليمون..
لا حبيبتي الرياضة بتسويها الوقت اللي بيناسبك
بليييييز زوري قناتي وشجعيني بالاشترك مع تفعيل الجرس الله يرضى عليك 🙏🏻Dosa Ehab
@@FatiFit السلام عليكم انا من سوريا صرلي شهر متابعتك عمري اربعين عندي ولادات متكررة عندي انصال عضلات البطن حاولت اعمل رياضة معاكي ما قدرت نزلي فيدو عن انفصال عضلا البطن واكون الك من الشاكرين
سلام عليكم حبوبتي استفدت كثير كالعاده واستمتعت بزاف بمشاهدة الفيديو ...وديما تعطينا النشاط والحيوية الله لا يحرمنا من حبك ولطفك و عطائك المميز ...,نحبك بزاف واحنا فايزين اصلا بوجودك في حياتنا .
على فكرة حبيبتي بيتك والذوق ديالك فكلش ماشاء الله نفسي فرش بيتي مثلك انشالله الرمادي روعة
سلام بنت بلادي الغزاله ، هالو حبوبتي ههههه وليت مدمنة على فيديواتك بزاااف الصراحة كنستافد منك بزاااف ، أنا عندي 31 سنة و مريضة سكري و متبعة معاك ريجيم و الرياضة ، شكرا ليك بزاااف
مبسوطه كتير بمتابعتي لحضرتك وبجد حاسه ان جسمي شكله فرق من ساعه ما بقيت اعمل تمارينك 😘😘
قناتك ناجحه بفضل الله ثم مجهودك وتعبك معنا
صحه وعاافيه حبيبتي ..بس انتي متاكلي اي خبز او صمون في جدولك الغذائي. .وممكن اعرف شو اللي عملتيه في وجبه الغدا
حبيبتى ربي ما يحرمنا منك البارحة بدأت انت واختى معاك دعواتك معنا يا احلى فاتى 😘
انتى انسانة جميلة اووووووووى وشكراً على معلوماتك الجميلة وهبدا اعمل واجباتك المفيدة للجسم
انا مالفت نظري غير البيت والحديقة يعني لي عندو حديقة ومنزل كما هدا نوض الفجر ونلعب رياضة واجلس واسترخي ونظف وافرح واعمل رجيم واطبخ بسعادة الحمد لله على كلشي بس امنيتي منزل وحدي بحديقة وهوا نقي 😖😖😖😖
سلام حبيبتي انا متابعة لكلشى بتقوليه و بتنزليه أول مرة شفت فيديوهاتك كان وزني 84 و اليوم صار 72 في شهر و نصف وكمان كان عندي ضعف تبويض صار لي 4سنوات عمحاول احمل بس ما صار هيدا الشهر تبويض كان كتير مليح و عطتني دكتورة إبرة التفجير زعلت لانو خفت اعمل رياضة يلا باقي يومين و نشوف إذا مافيه حمل برجع لرياضة بحبك كتير الله يسعدك
انا بحبك فاتي وبنتظر فيدهواتك على نار لاني استفدت منك في تغيير نمط حياتي للافضل 👍
انا متتبع وفية لك كثيرا واستفدت كثيرا من التمارين الرياضية كل يوم كنحس بيك معايا ، ههه حيث كل يوم كلعب الرياضة كندير القناة الدبالك
اي والله اعطاني هذا الفديو افكار جديده انا حارمه نفسي من الاكل واسمن وماشاء الله عليكي الاكل كتير مشهي وكتير يفتح النفس كاءن الشخص مامسوي رجيم
استفدنا منك كثيرا بفضل الله وبفضلك جسمي عم يتغير وتغير ملحوظ شكرا على كل شيء فاتي يا حلوة
انا بحب كتير وصفات الاكل يلي بتعمليها ...وبحب على طول تنزلي فيديوهات متل هيدا...بتجنني وبحبك كتير والله يوفقك وانشالله بتنالي يلي ببالك😘😘😘
والله انك روعة وقناتك روعه و مفيدة جسمي صار يجنن بفضلك و بفضل تمارينك و نصايحك واصلي
اكل صحي وجبااات كلشش طيبه وفيها قليل سعرات وشكراا على مجهودك راااائع وحبيت طبخك وكيف تتعاملي مع متابعينك احبك بجننني حياتي
مشكوره حبيبه كلبي على مجهودج الحلو ، وربي يجعل ايامج كلها حلوه ياقمر احبج هوايه
بفضل الله ثم فضلك احببت الرياضه وما كنت اسويها ابدا ونقص وزني8 كيلو علي الرياضه والنظام الصحي واكلاتك الصحيه شكرا شكر ا شكرا شكر شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
هشام سيد لو سمحت بكم يوم او كم شهر حسيت بنقص الوزن بعد الرياضة
نقصت 11 كيلو في شهرين
بعد 10 ايام بدات احس بنقصان الوزن
هشام سيد جزاك الله خير
يعطيك الف عافية انا بعشق نمط الحياة هاد تخيلي الي اكتر من عشر سنين وانا بحاول طبقو بس هلا لماشفتك تشجعت كتير ورح طبق ..😗
والله روعه الفديو كل مره اشتاق اجدد بدايت من افكارك
انا كمان اقول دائما العين تأكل قبل الفم يجب ان يكون الاكل مشهي حتى نشبع
يعطيك الصحه ,فيديوهاتك يعطوني طاقه ايجابيه يعطيك الصحه جاااام اكيد
صراحة انا كنت دايما متتبعة الفيديوهات ديلك الصيف لي ماضى ولكن نزلت صراحة . ومن بعد تهاونت فترة. المهم انا اقول كتقييم انا كل الفيديوهات ديلك جميلة ونظيفة وكلها ثثقفية لمن ناحية الملابس الاكل نظافة وووو إلى آخره. حاجة لي كتحمقني هو البلكون الجميل ارجو منكي ان تصويري اليلكون كلو وبالخصوص في فترة الصباح . كيعطيني طاقة إيجابية. وارجو منكي ان تعطيني الرابط ديال ابريق الشاي . وشكرا جزيلا حبيبتي. بنسبة للغة فأنا اتمنى ان تتكلمي اللغة ديلنا. ولكن ماشي مشكل ما دام الاخوات لا يفهمنا اللغة المغربية . ولكي تعم الفائدة على الجميع.
سلام عليكم حبيبتي حبيت نسألك عن تحضير زبده الفول السوداني في المنزل , لقيت بزاف وصفات على اليوتوب و اغلبهم يستعملو فيه القليل من الزيت. و القليل من العسل .هل هذا صحي ؟ وفيه بدون اضافات (طحن الفول السوداني لوحده )انتظر نصيحتك حبيبتي لكي انطلق في التحضير ههههههه قبلاتي الحاره لكي
لازم طحن الفول السوداني لوحده بعد ماتكوني همرتيه في الفرن، يالله انطلقي هههههههه
انسانه ملهمه وقلبك طيب ماشاء الله عليك تحبي الخير للناس متواضعة جدا متابعتك على الانستقرام وهنا من السعوديه 👏🌹💖
تسلميلي يارب على وصفاتك الحلوه ممكن سوال اني باعمل التمارين بعد الغداء بفتره وعشاي بيكون خفيف اقدر اعمل عشائك غداي وبالعكس
كل الشكر حبيبتي واااايد استفدت من فيديوهاتج و توصياتج الرائعة ،، ربي يسعدج و يوفقج ،، علياء من الإمارات ❤️🌹
كتير حلوه فيديوهاتك من احلى الفيديوهات ❤
دعواتي لك بتوفيق ،انتي الوحيده اللي علمتني الرياضه الصحيحه ،وأحب اسوي الرياضه معاك❤
شكرا كتير الك كل فيديوهاتك مفيدة واضحة ممكن لاي حد يعملها ويفهمها
أنا بسويها هههههه شكرا ياحبيبي روحك حلوه 😍😍
الوقاية خير من ألف علاج شكرا لك أخت فاتي على نصائح التغدية وحركات الرياضية وبلخصوص حركات استرخاء كل صباح بعملهم 👍👍👍
حبيبتي برافووو
بليييييز زوري قناتي وشجعيني بالاشترك مع تفعيل الجرس الله يرضى عليك 🙏🏻Lieben lieben
حبيت فديوهاتك و أسلوبك و تحية لأهل المغرب من السعودية 🕊💕
استمري قناتك مفيده جدا انصح الجميع بالاشتراك معك اللي معي لايك
يعطيكي العافيه حبيبتي انا مشتركه جديده معاكي ممكن تخبرينا عن نوع البروتين المناسب للمبتدئين بلرياضه لانقاص الوزن
تبارك الله على ولدك الله إخليه ليك و تفرحي بيه إن شاء الله
ana kntfrj bch nchooof lmnder fin kyna dark waaaaaaw anti mahdoda baraka laho fik 💛💛💛💛
ماشاء الله سفيان يجننن 😊❤
حبيبتي
وردة الامل بليييييز زوري قناتي وشجعيني بالاشترك مع تفعيل الجرس الله يرضى عليك 🙏🏻
وردة الامل بليييييز زوري قناتي وشجعيني بالاشترك مع تفعيل الجرس الله يرضى عليك 🙏🏻
تسلمى وياريت تعملى نوعية الفيديوهات دى دايما😍😍
هلو حبي اني متابعتج من العراق احبج هواي بس ممكن تصورين بيتك وخصوصي المطبخ لان اريد اجهز بيتي واريد افكار حبيت ذوقك في ترتيب بيتك والاثاث
بجد انا كتير بحبك وبحب طريقه الطيفه في الكلام ليكي تحياتي
تسلم ايدك فيديوا جميل ...يريت تكثري من الوجبات الصحيه ومثل هذا الفيديوا
كنتمنى نربح لاني من متتبعات ديالك وحبيت نجرب هاد لمنتوجات وحيت عمري ربحت فشي مسابقة ☺☺☺☺☺
فيديواتج هواي جاي تستفاد منه انه كثير بحبج😘
هوي الاكل الصحي مو بس لرجيم ...هوي متل الرياضة ..عوافي ياحلوة
انته انسانه رائعه وتنطين طاقه ايجابيه
ياريت تعمليني فيديو عن العرات الحرارية اللي محتاجها الجسم يوميا من شخص عادي لشخص اللي كيتمرن وعلى حسب الوزن كل واحد اختي فاتي وبالنسبة للمرأة اشحال خصها من كلوري وشكرا
Samira Asseass khti kayna apps telechargeha thsbi biha ay haja kliti tktbiha ô t3tik ch7al kliti i ch7al Ba9i andek lha9 takli
Extrem Saboura oui kheti medakhlaha ghir bghit n3raf chehal mn calorie khes lmra wach 1800wela 3la hasan lwazn
Samira Asseass ah bon yamekn 3la hsab wazn ana fiya 88 kat3tini lha9 1900 kcl fi lyoum
ان شاء الله نكون الرابحة هههه
صرلي شهرين عم تابعك وزعلانه كيف ما عرفتك من زمان انتي بتجنني شكرا على كل شي
يارييييت اكون من الفاءزات بمجموعة الجمال للوجه
حيييييل استفاد واخذ طاقة ايجابية منج ربي يحلي ايامج وبجد اتمنى❤️❤️❤️❤️❤️❤️ افوز❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
أنيقة بسيطة ومحبوبة ماشاء لله عليك انا كنستافد بزاف منك😘😘😘😘
أنا بعتلك comment بس حبيت أضيف عليه إنّو نحنا إليّ لازم نبعتلك هدايا مش العكس لان بفضل الله وفضلك كنت السبب لإسعاد كتير أشخاص وتغير حياتنا للافضل واستمري ونحنا عطول الدعم الكبير ألك مننا
مساء الخير انا من العراق ومتابعة برنامجج وكتير معجبة فية ودائحاول اطبق نظامك الغذائي بصراحة مش مية في المية بس عم حاول
اول مرة نشوف قناتك عجبتني وعجبتيني بعفويتك انشالله نطبق نظامك ونزل وزني ونفرح ونفرحك💋🖒
ماما تكولي اني جنت اتمرن اهواي بشكل مو حلوووو بس هسه من عرفتج تمارين حلووووة وبيها فائده جنت بس كارديوو كلشي ماعرف عن الرياضه بس انتي خليتيني اعرف اهواي شغلات مجنت اعرفهه شكرااااااااااااا احبج كومه❤
حياتي كوثر سلميلي على امك كثير
وردة الامل بليييييز زوري قناتي وشجعيني بالاشترك مع تفعيل الجرس الله يرضى عليك 🙏🏻
هلوووو انا ميرا عم تابعك من سوريا
ميرسي كتير عالمعلومات الحلوة والمظبوطة ١٠٠٪١٠٠ love you 😍
الله يوفقك نصايحك كلها مفيدة ربي يجزيك خير
نحبك فاتي متابعتك هناء من الجزائر
روعه اختي بس اذا ممكن وجبة الغداء تكتبيها الي لان ما عرفت بعض الاشياء فيها
حبيبتي دم خفيف ربنا يخليك😍😍😍😍تستاهلي كل ما هو احسن
شفتو البنات الصواب و الكلام الرزين جاوها المنتجات و فكرت فالمشتركات ديالها قبل من نفسها باش تعبر عن إمتنانها ليهم واخا راه حنا لي خاصنا نشكروها 😢
روعة روعة تعليق قبل ما شوف الفديو لي اني بعرف انك روعة استمري اختي
جميل حبيبت. بعشق منك هيك فيديوهات موفقه دايما
سلام انا متابعك من فترة أو بفضلك نقصت 5 كيلو بتمنالك التوفيق محبتك من المغرب
فدوووووةة اناقه وجمال ورشاقه وكلام حلوو ..احبج من كل قلبي ❤...جميله جداااا يااااا روحي انتي كل التوفيق انشاء الله المليون😍لان تستاهلين 💋
وردة الامل بليييييز زوري قناتي وشجعيني بالاشترك مع تفعيل الجرس الله يرضى عليك 🙏🏻
روعة مثل العادة ❤❤❤❤
السلام عليكم حبيبتي .....فاتي فيديو رووووعة ......اشكرك على نصائحك ياعمري الله يحفضلك سفيان .....