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문의사항이 있거나 '스타트레인'이 더 자세히 알고 싶으시다면?스타트레인 대표전화 : 02-542-045724시간 상담 : open.kakao.com/o/sN8mGMKb스타트레인 홈페이지 : www.startrain.co.kr/인스타그램 : instagram.com/startrain_juho_jung/블로그 : blog.naver.com/trainerjoe페이스북 : facebook.com/startrain.bigjoe
덕분에 4.3키로빠졌어요 ! 사랑합니다
@@한요한-r5c 와우! 멋지세요. 감사합니다^^
@@startrain3627 나중에 선생님센터 한번가보고싶네요 근대솔직히 피티든뭐든 다떠나서 본인의지인거같아요 저는 사실 굶었다 식단했다 제기준에서는 불가능하고 그것은거짓말이거든요 저는다먹고도 그냥 선생님이 알려준 아무것도없어도 그누구나 의지? 아니의지더아니죠 ㅋㅋ 솔직히 누구나 할수있는 맨몸운동 👍 특히 계단 아무렇게나 올라가라 정말웃긴게 따라해요 ㅋㅋ 그래서 같이하고 친해졌어요 ㅋㅋ 👍
입이 심심할땐 노래를 한곡 부르거나 스쿼트운동하기😊😊😊
영상 자주 올려주세요 영상 너무 유익하네요
ㅠㅠ왜 위로가 되죠... ㅠㅠㅠㅠ 마음을 알아주셔서 뭔가 응어리가 풀리는 것 같아요... 감사해요
명강의. 잘 배우고 갑니다.
숏츠보다가 넘어왔는데옛날영상보다 더 젊어지셨네요 신기방기!!!
새겨듣겠습니다!감사합니다 ❤
구독 추가했어요 열심히 시청할께요 ^^
운동하면서 듣고 있는데 대표님 목소리 넘 좋아요 웨이트 하는데 몇 개 더 하게 돼요 ^^
@@cozy-h5o 감사합니다 운동 열심히 하시고 더 건강해 지세요😃👍
선생님 세움복지관 강사님만나서 운동도열심히 합니다❤😅
이렇게 좋은 분이 의외로 구독자가 적으시네요
@@a1228s 좋게 봐 주셔서 감사합니다🙏 제대로 시작한 지가 얼마 안 되었습니다🙆♂️
진짜 도움되는 코칭입니다. 감사합니다.
바른자세로 운동하고 헬스기구 다루는 법도 영상찍어주면 좋을 거 같아요😄😁
좋은 영상 감사합니다
대박 내가 그런대 ㅠㅠㅠ 샐러리 맘속에 넣어놔야 겠네요
정신적인 허기 진짜 힘들어요 특히 주말 ㅠㅠ 이제 입이 심심할때마다 스쾃 해야겟네요
96년 겨울 중화동 헬스장에서 배웠던 기억이 납니다 ^^ 늘 좋은 강좌와 영상 감사드립니다!!
우연히페북에서 영상 숏츠 보다가귀에 쏙쏙 들어오고 가슴에 와닿고 해서 유툽 검색해서 올리신 영상들 다보고 갑니다앞으로도 많은 영상 올려주세요!!
해보도록 하겠습니다
좋은 영상 감사해요! 주호형 늘 홧팅입니다. 축복합니다
아이쿠! 이게 누구야^^ 항상 고마워🤩🙋♂️😀
오~~ 좋은 방법ㅋㅋ😂
쇼츠보고 왔는데 영상이 5년전꺼만 이써요
그래서 평일 식단 잘 하다가 토요일 일요일 입이 터지나봐요ㅠㅠ
요즘은 그냥 소금도 맛있는데ㅠㅠ
좋아요~~~
감사합니다
적당히 먹는게 안되요 식욕조절 요령도 좀 알려주셔요~
선생님 말씀에.. 뜨끔... 현재.. 100키로입니다!! ㅠㅠ
요거트 먹어도 될까요? 당5g
3시인지 어케 아세요?!
오호~꿀팁 감사요^^ 그래서 일이 마무리 되고나면 배는 안고픈데 음식을 찾게되는 거였군요??
![마음의 근육을 만드는 운동 이야기 [I AM EP.51 정주호 I 스타트레인 대표] #스타트레이너 #버킷리스트 #다이어트](http://i.ytimg.com/vi/0MPu5Fe2QVY/mqdefault.jpg)
![마음의 근육을 만드는 운동 이야기 [I AM EP.51 정주호 I 스타트레인 대표] #스타트레이너 #버킷리스트 #다이어트](/img/tr.png)
![[#유퀴즈] 다이어트는 (또) 내일부터? ㄴㄴ '이것'만 줄여보세요❗️ 30년 비만 전문의가 알려주는 다이어트의 모든 것](http://i.ytimg.com/vi/9h_YUHAllXg/mqdefault.jpg)
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@@startrain3627 나중에 선생님센터 한번가보고싶네요 근대솔직히 피티든뭐든 다떠나서 본인의지인거같아요 저는 사실 굶었다 식단했다 제기준에서는 불가능하고 그것은거짓말이거든요 저는다먹고도 그냥 선생님이 알려준 아무것도없어도 그누구나 의지? 아니의지더아니죠 ㅋㅋ 솔직히 누구나 할수있는 맨몸운동 👍 특히 계단 아무렇게나 올라가라 정말웃긴게 따라해요 ㅋㅋ 그래서 같이하고 친해졌어요 ㅋㅋ 👍
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새겨듣겠습니다!감사합니다 ❤
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선생님 세움복지관 강사님
만나서 운동도
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진짜 도움되는 코칭입니다. 감사합니다.
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우연히
페북에서 영상 숏츠 보다가
귀에 쏙쏙 들어오고 가슴에 와닿고 해서 유툽 검색해서 올리신 영상들 다보고 갑니다
앞으로도 많은 영상 올려주세요!!
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오~~ 좋은 방법ㅋㅋ😂
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그래서 평일 식단 잘 하다가 토요일 일요일 입이 터지나봐요ㅠㅠ
요즘은 그냥 소금도 맛있는데ㅠㅠ
좋아요~~~
감사합니다
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선생님 말씀에.. 뜨끔... 현재.. 100키로입니다!! ㅠㅠ
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감사합니다
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