걷기보다 효과좋은 전신운동 암워킹! I FAT BURNING FULL BODY WORKOUT

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 дек 2024

Комментарии • 8

  • @서미정-y1z
    @서미정-y1z Год назад

    나름 열심히 따라해 봅니다🎉

  • @박서희-j6y
    @박서희-j6y Год назад

    너무 좋은운동 ! 화이팅!!❤❤

  • @공식-r5q
    @공식-r5q Год назад

    기어다니자🎉

  • @종착역높은담학교
    @종착역높은담학교 Год назад

    화면 보지말고 앞을 보세요!! ㅎㅎ 좋은 운동이네여~

  • @MuscleAttack89
    @MuscleAttack89 Год назад

    어후 힘든챌린지네요 빠샤

  • @staryh9
    @staryh9 Год назад

    올도 센터크루들과 50개 완료~~~

  • @_Hobbyhobby_
    @_Hobbyhobby_ Год назад

    11/20일 완료💪🏻💛

  • @나야나-r5d
    @나야나-r5d Год назад

    손목이 아파서 ㅜㅜ

Следующие
Автовоспроизведение
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping30:58LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No JumpingMIZI
Просмотров 17 млн
"바로 효과가 나타납니다." 손상된 뇌를 살아나게 만든 의외의 생활습관과 치료법 | 자율신경기능의학 전문 마음편한유외과 김준영 원장11:55"바로 효과가 나타납니다." 손상된 뇌를 살아나게 만든 의외의 생활습관과 치료법 | 자율신경기능의학 전문 마음편한유외과 김준영 원장
"바로 효과가 나타납니다." 손상된 뇌를 살아나게 만든 의외의 생활습관과 치료법 | 자율신경기능의학 전문 마음편한유외과 김준영 원장아프지마쇼Show
Просмотров 142 тыс.
※30분 걷기운동※ 집에서 3km 걸으면서 전신칼로리 불태우기!! (Walking workout)30:50※30분 걷기운동※ 집에서 3km 걸으면서 전신칼로리 불태우기!! (Walking workout)
※30분 걷기운동※ 집에서 3km 걸으면서 전신칼로리 불태우기!! (Walking workout)빵느
Просмотров 1,8 млн
Suction Cup Man Fights a Bird04:28Suction Cup Man Fights a Bird
Suction Cup Man Fights a BirdPiemations
Просмотров 958 тыс.
The Breakfast Club Reacts To Jay-Z’s Attorney Saying Him & Diddy Aren’t Friends + More13:45The Breakfast Club Reacts To Jay-Z’s Attorney Saying Him & Diddy Aren’t Friends + More
The Breakfast Club Reacts To Jay-Z’s Attorney Saying Him & Diddy Aren’t Friends + MoreBreakfast Club Power 105.1 FM
Просмотров 554 тыс.
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)02:48Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)ImagineDragonsVEVO
Просмотров 1,5 млн
Hey.. long time no see01:48Hey.. long time no see
Hey.. long time no seeCoryxKenshin
Просмотров 14 млн
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
Просмотров 19 млн
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)18:13잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 457 тыс.
"베이킹소다, 식초 아닙니다" 양배추 '이렇게' 씻어야 농약이 싹! 사라집니다 (김소형 원장 1부)10:24"베이킹소다, 식초 아닙니다" 양배추 '이렇게' 씻어야 농약이 싹! 사라집니다 (김소형 원장 1부)
"베이킹소다, 식초 아닙니다" 양배추 '이렇게' 씻어야 농약이 싹! 사라집니다 (김소형 원장 1부)지식한상
Просмотров 1,6 млн
Do This Easy Workout After Eating - Burn Calories, Low Impact, No Jumping20:46Do This Easy Workout After Eating - Burn Calories, Low Impact, No Jumping
Do This Easy Workout After Eating - Burn Calories, Low Impact, No JumpingMIZI
Просмотров 4,3 млн
20 MIN Fat Burning Full Body Workout for Total Beginners | All Standing - No Jumping | No Repeat21:2620 MIN Fat Burning Full Body Workout for Total Beginners | All Standing - No Jumping | No Repeat
20 MIN Fat Burning Full Body Workout for Total Beginners | All Standing - No Jumping | No RepeatEleni Fit
Просмотров 170 тыс.
💎등살, 겨살, 팔뚝살💎 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동 (2024)10:50💎등살, 겨살, 팔뚝살💎 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동 (2024)
💎등살, 겨살, 팔뚝살💎 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동 (2024)빵느
Просмотров 380 тыс.
🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶19:43🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶
🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶BurpeeGirl Short Workouts
Просмотров 2,6 млн
40 MIN WALKING WORKOUT for WEIGHT LOSS - Full Body Fat Burn40:1740 MIN WALKING WORKOUT for WEIGHT LOSS - Full Body Fat Burn
40 MIN WALKING WORKOUT for WEIGHT LOSS - Full Body Fat BurnMIZI
Просмотров 2 млн
Standing Workout For Weight Loss - No Talking, No Jumping, No Equipment16:19Standing Workout For Weight Loss - No Talking, No Jumping, No Equipment
Standing Workout For Weight Loss - No Talking, No Jumping, No EquipmentMIZI
Просмотров 7 млн
Легкий намек😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец #намек00:54Легкий намек😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец #намек
Легкий намек😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец #намекТНТ4 Shorts
Просмотров 98 тыс.
💥 Террористическая Атака⚔️ ВСУ Теряют Позиции В Судже🔥 Битва За Покровск📅 Военные Сводки 17.12.2024.21:41💥 Террористическая Атака⚔️ ВСУ Теряют Позиции В Судже🔥 Битва За Покровск📅 Военные Сводки 17.12.2024.
💥 Террористическая Атака⚔️ ВСУ Теряют Позиции В Судже🔥 Битва За Покровск📅 Военные Сводки 17.12.2024.Военные Сводки
Просмотров 509 тыс.
Дагестанцы проверили Мышонка / Хабиб готовит Махачева и Умара к бою на UFC 31139:11Дагестанцы проверили Мышонка / Хабиб готовит Махачева и Умара к бою на UFC 311
Дагестанцы проверили Мышонка / Хабиб готовит Махачева и Умара к бою на UFC 311TRUE GYM MMA
Просмотров 465 тыс.
"ДЕВУШКА! ИДИТЕ В ДРУГОЙ САЛОН!" ☠️ / ВЫСКОЧКА В ТРЕШ-САЛОНЕ / Треш-обзор салона красоты в Москве44:58"ДЕВУШКА! ИДИТЕ В ДРУГОЙ САЛОН!" ☠️ / ВЫСКОЧКА В ТРЕШ-САЛОНЕ / Треш-обзор салона красоты в Москве
"ДЕВУШКА! ИДИТЕ В ДРУГОЙ САЛОН!" ☠️ / ВЫСКОЧКА В ТРЕШ-САЛОНЕ / Треш-обзор салона красоты в МосквеMOLOTOWA
Просмотров 199 тыс.
ЕКАТЕРИНА ШУЛЬМАН: когда закончится февраль, о Трампе и спорах в оппозиции1:53:44ЕКАТЕРИНА ШУЛЬМАН: когда закончится февраль, о Трампе и спорах в оппозиции
ЕКАТЕРИНА ШУЛЬМАН: когда закончится февраль, о Трампе и спорах в оппозицииОсторожно: Собчак
Просмотров 1,5 млн
GONE.Fludd - отношения, деньги и свой путь / Рум тур1:42:31GONE.Fludd – отношения, деньги и свой путь / Рум тур
GONE.Fludd - отношения, деньги и свой путь / Рум турВПИСКА
Просмотров 963 тыс.
Эти вещи впечатляют ДЕВУШЕК в квартирах парней!00:54Эти вещи впечатляют ДЕВУШЕК в квартирах парней!
Эти вещи впечатляют ДЕВУШЕК в квартирах парней!апвоут
Просмотров 557 тыс.
НАШЛА АППАРАТ ЗЛОСТИ #луана #мультик #анимация00:29НАШЛА АППАРАТ ЗЛОСТИ #луана #мультик #анимация
НАШЛА АППАРАТ ЗЛОСТИ #луана #мультик #анимацияЛуана
Просмотров 380 тыс.