La ciencia del salto vertical | todo lo que necesitas saber!
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- en este video te bajo a tierra toda la información necesaria para conocer en más en detalle lo que se necesita para ser un mejor saltador.
para eso me sumergí sobre tres perspectivas distintas:
lo que dice la física, la biomecánica y la fisiología.
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• onlyaboutbball
Eres el mejor contenido de baloncesto en español! Muchas gracias por lo que haces, saludos desde México!
Estoy esperando tu próximo video con ansias broo súbelo lo antes posible estoy obsesionado por mejorar⛹️⛹️⛹️🔥🔥🔥❤️
El salto es una de las cosas que más me interesan, espero ver muchos más videos como este. Saludos desde Perú
tengo bastante contenido para compartir de esta temática! podes seguirme en mi instagram también, ahí tengo más contenido gratuito, es onlyaboutbball. Saludos!
Excelente video con información muy útil. Espero los siguientes videos saludos
Excelente compañero!! Favor continua con la especificidad de cada punto para mejorar el salto vertical y/o ejercicios específicos que involucren los 3 aspectos. Gracias por compartir conocimiento. Saludos desde Chile
Necesitamos videos para mejorar todo eso!! saludos maestro
El mejor de todos. muchas gracias por compartir este conocimiento
sería buenísimo que sigas con este contenido ya que en español hay poco y nada, saludos desde argentina
Hola brother la verdad que tu contenido a nivel informativo es muy bueno y enriquecedor. Yo creo que el basket es un deporte que hay que estudiar y analizar de esta manera
Hay alguna diferencia entre saltar a 2 pies y 1?
si
Sí, es más fácil a dos piernas porque hay mayor fuerza.
Esperamos el próximo video 🙏
Saludos desde México
Muy buen video Martin!!! Es muy dinámico y explicativo!!! Saludos!!!
Gooood video sube el video para empezar a entrenar todo eso 🥵🥵🥵
Genial video saludos de lima peru
Saludos desde Colombia jugador de liga de mi departamento, Profe espero con ansias los demás videos para ponerlo en lractica, gracias por ello Profe
Me encanta el contenido. Me gustaría la música un pelin más baja para así poder escucharte mejor ❤👍
Sin entrenar piernas solo un par de años de basquet,mido 1.85 peso 83kg y me agarro del aro con media mano,gracias por la info
Miercoles que didactico, me quedo todo claro, me suscribo al instante.
crack!!!🔥🔥🔥🔥
Ah y por favor quiero en un vídeo que expliques cada factor de estos que mencionaste. Saludos desde Argentina Córdoba
Bro yo ya alcanzó la red dé básquet iba a intentar alcanzar él aro dé básquet peeero no quise porqué ya sabía y sé qué con mí altura lo voy a lograr fuerza brothers no sé rindan
Busco y busco pero no encuentro quien explique cómo fortalecer los tendones. Hermoso vídeo, muy bien explicado, seguí así
Primer comentario el moise Desde RD
Eres el mejor
Y sigo aprendiendo, yo no me las se todas, gracias por el vodeo...Saludos
porfa sube como mejorar todos los aspectos mencionados, mido 1.85 y puedo tocar el aro saltando y nunca eh entrenado el salto creo que si puedo llegar muy alto si entreno, tengo 3 meses jugando basket, saludos 🥰
me encantó
rgacias por aclarar mis dudas
Videaso , sos un capo 🏀🔥
Gracias por el video saludos de lima peru
Muy buen video👏👏👏
Y cuales son los 5 mejores ejercicios??? U como apartir de estos puedo construir mi propia rutina
T amo capo
Hay segundo video? No lo encuentro
Tremendo! Y como cambiamos nuestra fisiología?
Mido 1.75 cms y peso 165 libras ¿Más o menos en cuánto tiempo podría agarrar el aro?
Puedo mejorar en los ejercicios de pliometría con un déficit calórico?
No
Una pregunta alguien ah tenido el curso de secreto del salto 3?
Falta los vídeos de cómo mejorar todos esos factores