Средство для набора мышечной массы,сжигания жира и выносливости. НМВ - гидроксиметилбутират.
HTML-код
- Опубликовано: 18 июн 2024
- Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
Мои курсы: www.udemy.com/user/michael-pe...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
НМВ - гидроксиметилбутират одно из немногих средств с доказанным действием. Его применяют как в спорте, так и для предупреждения возрастной потери мышц, а также при тяжелых заболеваниях, сопровождающихся потерей мышечной ткани.
Наиболее эффективен прием гидроксиметилбутирата в сочетании с креатином.
Гидроксиметилбутират это метаболит лейцина. Его действие похоже на гормон роста.
Таймкод:
0:00 Что такое гидроксиметилбутират (HMB)
1:19 Механизм действия гидроксиметилбутирата
5:23 Доказательства действия гидроксиметилбутирата
6:57 Безопасность HMB
7:38 Как принимать?
10:00 Продолжительность курса приема НМВ
Видео об аминокислотах с разветвленной боковой цепочкой (ВСАА)
• Аминокислоты с разветв...
Список использованных источников:
nutritionandmetabolism.biomed...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31531...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28493...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30360...
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
![HMB & Creatine: Should You Take Them? [Benefits, Side Effects]](http://i.ytimg.com/vi/KPAq9okAEgU/mqdefault.jpg)
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта : dr.petrik@ecarium.clinic
Телефон: +380953229612
------------------------------------------------------------------------------------
“ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
“ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным”
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
“Лечение гипертонии без лекарств”
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
------------------------------------------------------------------------------------
ecarium.clinic (ecarium.clinic/)
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
Дорогой Доктор! Моё Вам Уважение! Здоровья Вам и Благополучия !
С праздником, док! Спасибо за то что Вы делаете!
Здравствуйте,Михаил Вадимович ! Поздравляю с праздником! Всегда интересно и полезно Вас слушать !
Доктор Петрик как всегда на высоте, коротко и ясно респект!
Как всегда на высшем уровне док! Благодарю вас!
Профессиональная подача материала!!!👍🔥💯%!!!
Благодарность Доктору,как всегда,очень интересная и полезная информация!!!
Спасибо большое за еще один интересный и полезный сюжет по тематике, касающейся занятий спортом и активного долголетия!
Как всегда, все четко, грамотно!!! Спасибо большое за Ваш труд!!! Видно что Доктор поддерживает свою физическую форму!!! Побольше видео про спортивные добавки!!!
Спасибо большое за информацию, как всегда полезно!!!
Спасибо за информацию, все четко и по делу, как всегда, очень ценная информация, обязательно попробую.
Док лучший: лаконично, конкретно, со ссылками на авторитетные источники.
Спасибо большое Михаил Вадимович.
С Праздником вас!!!
Отличного здоровья!!!
Долгих лет Вам!!!
Сомневаюсь ,что док отмечает праздник большевистской армии -)))
Случайно глянул одно видео о креатине Доктора, и затянуло!!! Много интересного, поставлена речь, все логично и понятно, без лишних слов! Самое главное, что есть такая информация, которую никто ранее не говорил, либо так подробно как Доктор не раскрывал.
Спасибо 😉
Спасибо огромное!!! Как всегда, чётко, по теме и полезно!!!
Здоровья Вам и успехов во всём!!!
Спасибо большое за такую интересную информацию и вам здоровья!
Доктор,огромный респект!Сам врач,но много чему у вас научился.Чётко,логично и по делу,спасибо.
Спасибо, что слышите нас и наши потребности! Жду новых выпусков на тему спорта
Шикарная информация , Огромное Спасибо !!!
Спасибо, здоровья
Вам
Михаил
Вадимович💖
Ваши ролики,Доктор,суперинформативны и суперпрофессиональны.Спасибо огромное.Всегда ждём Вас на Ютюбе!) С праздником Вас- Днём Защитников Отечества.
Главное не образование, а интеллект.
Гениальный доктор
Умничка 👍🏻
К чему это вы? Вам не нравится его образование?
🏋♀🥊🏋♂
Вот это действительно тема.Огромное спасибо и лайк!!!
С праздником Вас !,Вы настоящий доктор и всегда даёте полезную информацию.Благодарю !!!
Доктор Петрик, огромное Вам спасибо за все ваши труды! Столько концентрированной авторитетной информации я даже в книгах не находил. Прошу Вас, осветите тему ныне популярной 'Случайной смерти' у здоровых людей - разрыв тромба. Какова причина и длительность формирования тромбоза, что такое разрыв тромба и самое главное - есть ли риски возникновения у натуральных спортсменов, кто активно и интенсивно занимается силовым и кардио спортом? Спасибо! Поддержите тему лайками, товарищи!
спроси это у Кости Дзю .как он чуть не умер из за тромба ..делали шунтирование .спасли .но откуда он у него взялся У спортсмена который всю жизнь на диетах и в спортзалах
Коммент чтобы поднять этот коммент вверх.
У моей мамы случился тяжёлый инсульт в 55 лет,хотя давление крови у неё всегда было пониженое
@@user-gw3jy3pc8r , в спортзале запросто можно добиться образования тромбов, если интенсивно заниматься спортом и терять жидкость из организма с потоотделением, и при этом мало пить воды. Тромбы в первую и самую простую очередь возникают из-за сгущения крови. И диеты тоже ни при чём в случае с К.Дзю. К.Дзю мог и понятия не иметь о продуктах, разжижающих кровь.
@@zwetokzwet9827 вот только не нужно оправдывать своё обжёрство и неграмотность ..меньше жри всякое не нужное говно и кровь будет в порядке без таблеток Не зря ведь Господь дал разного рода травы и ягоды
Начались интересные темы для настоящих мужчин!
Одобряю однозначно 👍
И Благодарю.
Огромное спасибо,доктор,за полезную и доступную для понимания,информацию!
Очень познавательно... первый раз слышу о такой добавке спасибо за информацию!!
Спасибо, очень актуальная информация. Держим вес в норме, но мышцы уже становятся не те, как бы хотелось. Как раз возник вопрос, что делать? А вы тут как тут с ответом! Радостно то как!
Большое Вам спасибо Доктор!❤️
Не устаю тебе говорить...
КАКАЯ ЖЕ ТЫ КРАСИВАЯ.
@@volklarsen1078 спасибо 🙂
Очень ценная информация ,спасибо. Никогда не слышал о такой добавке,возьму на вооружение🙂
Михаил Вадимович,очень,очень спасибо!!!😊
Спасибо доктор,очень интересная тема👍
Подписался после просмотра, реально годная информация. Благодарю!
You're welcome
Очень познавательное видео, спасибо док! Как раз сейчас на сушке, надо бы попробовать.
Спасибо что даёте узнать много нового и интересного!!!
Первый раз вижу и слышу доктора с такой развитой логичной красивой ,легкой профессиональной речью!Доктор,Вы супер!!!Удивили...
Якщо доктор ще має красивий та розбірливий почерк, це дійсно унікальний випадок. )
Отличное очередное видио!!!!
Дякую, чергове цікаве та корисне відео. Ще й відео на спортивну тему! Хотів би почути ваші поради ддя людей, які поєднують кардіо та силові (кросфіт, бойові мистецтва, тощо). Які добавки в яких дозах, та що з чим краще поєднувати. Але й без того вдячний за вашу роботу та ініціативність)
Повчальне відео ! Дякую!
Интересное видео, спасибо 👍
Огромное спасибо! Хоть кто-то смог хоть что-то нормально объяснить 👍
Спасибо Вам, все по полочкам разложено, ясно и понятно
Благодарствую! Приятно слушать и слышать.
Вот спасибо за такой классный ролик!!!!👍👍👍👍👍
Очень полезная информация 😊🤗
Не по уведомлению, а по зову сердца, дорогой наш, уважаемый доктор Петрик!
Говорят что люди бывают трёх типов;
1. Как еда. (Всегда нужны)
2. Как лекарство (Иногда нужны)
3. Как болезни (Никогда не нужны)
Хотя вы наш доктор, но нужны вы всегда! Дай Бог вам здоровья, счастья, творческих успехов и Большое человеческое спасибо от всех нас что помогаете нам, и хотя в наше время очень трудно, но не бросаете попыток оставаться Человеком!
Интересная сравнительная классификация
Спасибо Вам за полезные рекомендации!
Всё детально и доходчиво. Молодец!
Спасибо, дорогой доктор!🙏💖 Здоровья, процветания и отличного настроения Вам, Вашим близким и всем подписчикам Вашего канала!
Красивая такая. Класс. 😍🥰😘
@@volklarsen1078 😘😘😘
Я её номер знаю.
Судя по декольте троечка.
@@user-op7iw9ng3s 😍🥰😘
чего я только не пробовал, а вот HMB ещё не ел)Михаил Вадимович, спасибо за наводку и разъяснения
Ну что? Покушал?
Как действие?
@@user-gf4vd4el6e да фиг его знает, с диетой и энкой вроде нормально
@@davidasvatsaturov5881 Понятно. Тоже думаю попробовать.
Спасибо за ответ!
А где взять эту добавку?
@@vladimirkruteljov383 в любом магазине спортивного питания
Как всегда - суппер!!!
Спасибо, очень полезное видео !)
Спасибо доктор за ваш труд. Вы мне очень помогли. Развития вашему каналу.
Мой любимый доктор и мой любимый Пинк Флойд )
Очень познавательно, спасибо огромное 👍👍👍
Спасибо за советы! Сегодня, к сожалению, упор только на таблетки и старых добрых советов врачей практически нет. А ведь эти рекомендации, в большинстве случаев, повышают результативность в лечении и намного! Благодарю!
Желаю всем крепкого здоровья и благополучия каждой семье ♥️🙏 Доктору спасибо за полезные советы 💕👍
Видно сразу, что человек грамотный, знает каждое слово которое говорит, приятно смотреть👍
Спасибо, скоро у вас уже будет миллион подписчиков)
Здравствуйте. С праздником Вас. Мира,добра и всех благ.
Спасибо большое!Респект за "Pink Floyd"!
При раке в стадии обострения можно применять
Срасибо доктор ! И за Пинк Флойд то же !
Спасибо, доктор!!! Как нельзя к стати. 👍💕
Спасибо большое Док!
Займаюсь любительським бігом на довгі дистанції.
Сьогодні по рекомендаціям лікаря взяв на пробу дану добавку. Найкращий час на 10 км. 35:08. За два місяці напишу чи допомогла вона мені підкорити 34 хвилини😉
P. S. Док Вам дуже дякую за Ваш труд👍
Ну что там с результатом
@@user-mq2wp5lo1n Ще поки рано робити конкретні підусумки. 12 вересня відбудеться перший старт, мета вибігти з 34 хвилин на 10 км. На даний момент можу сказати, що прогрес є! Для прикладу три неділі назад робив інтервали по 1км в темпі 3:50 хв/км. Сьогодні катав двійки в темпі 3:30 хв/км.! У вересні напишу чи вийшло у мене виконати поставлену ціль.
Спасибо, ценная инфа! Возможно уже было и я пропустил, сделайте , пожалуйста обзор о таурине. И м б взаимодействии таурин - аргинин
При проблемах с сердцем помогает. 1-3 грамма в сутки. Лучше ночью, т. К. Клонит ко сну
@@user-io7rf5bd1l причём тут кофеин? Речь только о таурине. Не верите прочтите отзывы или проверьте на себе
респект за такие видео !!!
Вы профи !!!
Благодарю!!!
спасибо,что несете знание в массы! актуальное видео,так как сейчас оч много тренаж залов стало и спортпита! однако добавочка дорогая по сравн с тем же креатином
Я ведь не один ждал все видео, когда он скажет, где этот бутират взять?))
Гидроксиметилбутират - в спорт пит магазинах оксибутират натрия - у местных барыг)
Один
В интернете купить
На сайте стоинг продается. 1кг почти 7к руб
Я заказала для мужа на Яндекс маркет. Пришло на второй день, начала давать. Взяли для лечения.
Звучит как реальная помощь спортсменам при "сушке"
Супер информацыи благодарю вас за вашу работу.
Очень полезная информация!
Да, о донорстве хотелось бы услышать.
Михаил спасибо ! Расскажи о дозах заместительной терапии тестостероновых препаратах(сустанол,пропионат,энантат) безопасные дозы,нюансы! С УВ.
Нет безопасных
🔥🔥🔥👍👍👍
Спасибо:)
Отличный ролик, как всегда очень содержательно и обоснованно. Было бы интересно посмотреть такой же ролик о креатине.
О креатине есть видео
Благодарю Вас за советы !
Спасибо за полезное видео! Очень бы хотелось узнать от специалиста вашего уровня про пептиды для набора мышечной массы и силы. Какие рабочие, польза и вред для организма, опыт использования, как приготовить раствор и как хранить. Спасибо за Ваш полезный контент.
На это ответит только практик😊. Работают , конечно,знаю.😊
Но ,смотря ,что вы имеете под термином "мышечная масса",приведите пример-фамилию атлета,на которого хотите быть похожим...
В списке препаратов с недоказанностью действия значится КУЭНЗИМ КУ 10 ?
Ваше мнение ?
Спасибо. Давно было интересно услышать мнение врача о hmb, а не любителей астероидов всяких)
Информация сильная! И майка 🔥🤘
Кроме того, что Михаил Вадимович замечательный специалист своего дела, он еще и ценитель хорошей музыки. С уверенностью говорю это, глядя на принты его одеяний. Кто в теме, тот поймет.
В точку. Так ведь с головой человек, а значит вкус развит.
The dark side of the moon )
Знаю где купил))
@@yellowsnake27 Отличный альбом!
Shine like a crazy Diamond))
Док, не могли бы Вы снять видео про пептиды, очень интересная тема.
@@babkinamidas Вообще я в теме, просто хотелось расширить кругозор)))
Спасибо! Буду экспериментировать.
Так все классно рассказал, что не верится... Думал заказывать или нет, теперь однозначно закажу!!! Спасибо.
Принимаете добавку? Какой иезультат?
@@user-of7xm4lk6w Масса помаленьку набирается, силовые растут, но я принимаю комплекс бадов, креатин, нмв, всаа, глютамин
Заметил один момент в комментариях. Если задаешь вопрос доктору граммотно и по теме, обязательно получаешь ответ.( удалил все свои тупые кмментарии 😃)
Здравствуйте!
Если HMB усиливает действие креатина. А креатин надо принимать с глюкозой, но HMB не любит глюкозу.
Как тогда усилить действие креатина?
Спасибо, Вам, Доктор!
Красавчик!!!! Вовремя подсказка... А то ноги еле волочу.... 😄😄😄 Начну принимать расскажу какой эффект.. Спасибо!!!
Вовремя как. Начинаю к лету разгонятся вчера на глаза попалась банка Hmb . Не знал , теперь знаю. Возьму пожалуй. Спасибо доктор.
Через 2 месяца ждите результаты личного опыта. принимаю hmd, меняю нагрузку добавляю кроссы 10 км. В апреле отписываюсь о результате.(погода внесла коррективы Вот такая весна . Сегодня начал hmb 3 гр в день.)Дополняю. после приема слегка подташнивает. восстановление ощутимо улучшилось. по весам не скажу железо убрал но кардио легче дается.( пропил курсом две банки . Не стоит ждать вау эффекта. Чуть в восстановлении помогло, не более. Скорее не почуствовал . Из своего списка добавок исключаю.)
Ну как добавка дала результат?
@@MrKrem007 на третьей банке понял что эффект минимальный. Процентов 5 к восстановлению, не более.
Доктор,спасибо за интересную информацию! При диагнозе -фибромиалгия,можно этот препарат применять?
Да
Вам спасибо!!!! С праздником Док
Привет всем здравствуйте уважаемый доктор. Спасибо огромное Вам за помощь и видео
Доктор, кого вы рекомендуете изучать, кроме Дэвида Синклера? Неужели он один лучший специалист по старению и других таких с хорошими лекциями и книгами нет?
Спасибо за видео. У меня есть одно беспокойство насчет этого препарата. Подскажите, не будет ли он стимулировать рост как доброкачественных так и злокачественных опухолей, аналогично соматотропному гормону?
Нет
Благодарю за доходчивость
Спасибо! Надо брать)
Расскажите пожалуйста про препарат Левзея-П в спорте
Не работает, старая тема, пробовали...нет сведетелей ее действия, кроме собственной инструкции)
Как раз недавно купил HMB. Очень своевременно, спасибо!
Поделитесь подробностями.
Доступно ли в аптеках, по какой цене приобретали?
Как эффект?
@@vladstep1655 Я брал на амазоне с пересылкой из штатов в Россию. Но быстрое гугление показывает, что можно взять и на iHerb.
@@vitalino1981 Я принимаю только несколько дней. Субъективно начал быстрее восстанавливаться между тренировками, стало больше выносливости (занимаюсь каждый день).
Но я начал одновременно принимать еще и креатин. Может быть связано с ним.
@@kSergey83 не исключено. Креатин тоже имеет похожий эффект.
Держите в курсе! Удачи 🙋
Спасибо. Полезное видео.