Best Exercises 😍 for CERVICAL RECTIFICATION Fisiolution
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- Опубликовано: 16 июл 2024
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Until healing and beyond!
00:00 intro
0:26 what is cervical rectification
0:50 1st Exercise
2:38 2nd Exercise
4:32 3rd exercise
6:06b Physioadvice
Scientific evidence, studies and articles:
Gracias por enseñar los ejercicios, al hacer el de la oreja hacia atrás, me dolió mucho, nunca habia sentido tanto trabajo en esa zona que por cierto, me causa muchas molestias.
Muchas gracias por enseñarnos sus conocimientos.
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo @lourdesvallejo1803 🤗😍 !!
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Gracias esos ejercicios son efectivos para esa zona. Feliz dia
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡.
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Gloria guzman d. Ecuador cuenca dios lo bendiga. Gravias daludos
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Hola doc esto igual ayuda para la joroba?
gracia' doctor Waititi !
Hahahahaha
Hola, se suele decir que la extension del cuello hacia atras no es buena, es verdad? o tiene algun truco?
Hola buenos tengo 60 años se corrige igual?
❤❤❤❤❤❤❤❤
Cuales serían los nombres de los 3 ejercicios?
Hola. A mi me genera migrañas insoportables. Ahora me han derivado a un osteopata y reumatologo. Hago kinesio, masajes. Calor. Me inhabilita mucho el dolor de cabeza
Mirate nuestro último directo ruclips.net/user/livepp2P2t7GHn8?si=MRPL-dlEWw-LV-ZD
Hola, una pregunta, me han diagnosticado la lordosis cervical pero según la unidad de columna es q la tengo recta de nacimiento pero el desgaste prematuro de algunos discos además me están provocando un dolor tremendo en el hombro y un poco de pinzamiento en el nervio pero no quiere operar. Estos ejercicios pueden servir para reforzar ligamentos y musculatura? Pq me ha dicho q no haga pesas ni ejercicios de fuerza sólo estiramientos.
No hacer ejercicios de tinificacion es un error . Si quieres puedo atenderte personalmente fisiolution.com/producto/consulta-fisioterapia-online/
Hola los saludo desde Argentina,tengo rectificacion cervical. Que actividad fisica puedo hacer? Aerobico? Gimnasio de musculacion ( maquinas) ,caminar? Necesito hacer algo y bajar de paso. Tengo 44 años
Puedes hacer todo corazón ❤️ y sobretodo los ejercicios del video a diario amiga Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
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Buenas tardes,tengo 4 dias xon un esguince cervical de 2do grado, me dijeron que en 15 diqs calla gon un traumatólogo. Pero tengo una pregunta... Estos ejercicios los puedo empezar hacer a los 15 dias o hastq que me vuelva a sacar unas placas de rx? Gracias
No primero al medico . Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Ademas de la rectificacion cervical tambien me suena el codo y a veces me duele porque lo dejo en una sola posicion y luego tengo que hacer que suene para sentirme mejor😢
Hola es bueno para artrosis cervicales?
Si por supuesto😉✅ ruclips.net/video/5UT2b3c_S-c/видео.html
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Hasta la curación y más allá, un saludo!
Hola Doc.Que relación hay entre la tensión cuello,occipital y el desequilibrio o inestabilidad crónico al andar ?Llevo así un año y a ratos me pasa.Incluso puedo correr,y caminar por largo tiempo,pero me sigue ocurriendo .
Si por supuesto😉✅ mirate ruclips.net/video/z-0cDVZ_Xaw/видео.html
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Hasta la curación y más allá, un saludo!
Hola! Corrige la lordosis cervical? En otro video de tu compañero dice en los comentarios que no se recupera...
creo que depende si es por una accidente o caida con los ejercicios ayudas a que el cuello regrese a su posicion original pero si es por una enfermedad creo que se trata
entonces si se puede recuperar la curva? hay otros medicos que dicen que no...
Trabajo diario durante meses si se corrigen grados . Un abrazo
Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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El like no es por la información sino por ese pedazo de bigote
Mostacho power hahahaha