Você quer cuidar bem de você?? 😀😀 Se a resposta foi sim, então você é meu convidado para participar do meu Programa Online Grátis por 30 Dias. Saiba mais em: bit.ly/30DiasGratisProgramaOnline 😀😀
Muito obrigada. Eu sofrendo demais com dores musculares, coluna travada, com dificuldades até para respirar. Estou fazendo esses exercicios há apenas três dias e ja estou me sentindo bem melhor.
André meu amigo, com todo respeito aos demais profissionais, mas você é o melhor, resolve os problemas na raiz com leveza, alegria, profissionalismo e eficácia. Gratidão, minha lombar agradece. 🙏🏻
Oi querido André depois que comecei a seguir vc minhas dores melhoraram muito . Muito obrigado por dar de seu tempo pra ajudar o próximo. Vc é iluminado. A sua voz tranmite amor bondade. Que Deus continue abençoando vc é toda sua família. Obg.
Eu sou maria cecilia. Mork no rio de janeiro e comecei a fazer seux exercicios ano passado quando senti muita dor na colun e joelho. E faco sempre quase todos os dias melhorri muito. Volto a sentir alguma dor quando carrego ou pego peso , abuso. Melhora e ja quer abusar ne. Mas ando bem na rua sem as dores .vou dormif sem elas e acordo bem gracas adeus que me mostrou seus videos . Muita gratidao .trnho 64 anos q quero viver bem porque tenho uma missao importante crio uma neta filha de minha filha que se foi deixou com 10 meses hojecom 9anos e ela as vezes faz tambem seus exercicios...
Professor,parabéns!! Tenho 38 anos twnho hernia de disco.Cm ja falei esse 2024 amei seguir o Senhor.Acabei de fazer esse exercicio..É um mix de coisas boas e a forma que vc transmite paz interior .
Estou tão feliz ontem dia 28 de março eu estava me sentindo muita dor no meu corpo todo Deus enviou esse professor para fazer exercícios estou me sentindo melhor muito obrigada Deus obrigada professor boa tarde
Gratidão 🙏há três anos o econtrei aqui no RUclips e seus exercícios me fazem mais feliz,mais leve e com muito mais qualidade de vida. Sigo o que diz, faço todos os dias e mesmo com 5 hernias de disco, entre outros problemas, ainda assim consegui eliminar 90% das dores sem precisar ficar tomarando remédio 🙏🙏🙏
Andre muito obrigada estava com crise deo nervo ciático nem levantava da cama,melhorei muito Andre faço faxina esse é meu trabalho Manda uns exercícios para mim Gratidão sempre 🙏🏾🙏🏾
Bom dia André Como é Bom começar o dia com a sua companhia Me faz muito bem muda meu astral tenho setenta e cinco anos muitas dores cirurgia de coluna preciso fazer exercício OBRIGADA Deus te abençoe amigo abração virtual até amanhã
Boa tarde André agradeço por participar das suas aulas maravilhosas elas fazem diferencia na minha saude estou gastando muito estou me sentindo-me mais leve
Excelente! Gastando um horror com fisioterapeutas e nada! Infelizmente muitos estão bem fracos nos exercícios! Com você estou melhorando muito, graças a Deus!!!
Eu acho que a sua voz orienta muito bem na hora de realizar os exercícios, parabéns Dr André,continue falando bastante esses ensinamentos simples só que a gente esquece,o que vc fala é a pura verdade a gente esquece da gente mesmo,estamos amando a suas atividades eu e meu irmão eu tenho 63 e meu irmão 60, GRATIDÃO
Você quer cuidar bem de você?? 😀😀
Se a resposta foi sim, então você é meu convidado para participar do meu Programa Online Grátis por 30 Dias.
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Obrigada! Boa tarde amigo!!
Quero sim, obrigado
Relaxante
Sim
❤❤
Sem palavras, para descrever o quanto é importante fazer este exercício. Parabéns André Lima, por passar estas dicas maravilhosa. Obrigado
Todos os dias, eu faço os exercícios, graças a Jeová a sua bondade, felicidades professor 🎉🎉❤😂
Que ótimo!
BOM DIA MEU QRDO PROFESSOR ANDRÉ...DEUS TE ABENÇOÉ..EU ESTOU ÓTIMA GRAÇAS A DEUS , E A VC BJO NO TEU ❤
Que excelente notícia, como fico feliz em saber que está!! Sucesso
Muito obrigada. Eu sofrendo demais com dores musculares, coluna travada, com dificuldades até para respirar. Estou fazendo esses exercicios há apenas três dias e ja estou me sentindo bem melhor.
Exercícios para ajudar com a fibriomalgia enfim tenho muitas dores
André meu amigo, com todo respeito aos demais profissionais, mas você é o melhor, resolve os problemas na raiz com leveza, alegria, profissionalismo e eficácia. Gratidão, minha lombar agradece. 🙏🏻
Nossa, que legal saber que as aulas lhe ajudam, fico muito feliz! Nos vemos nas aulas e vamos continuar praticando juntos... Sucesso!
Bela aula de relaxamento para minha dor nas costa hoje obrigado bênçãos de luz
A segunda vez que vejo esse vídeo!
Tô gostando do exercício..tenho mais de 70 anos
Obrigada por deixar o nosso dia mais leve.
Sucesso!
Bom dia!
Excelente.
Gratidão.
Oi querido André depois que comecei a seguir vc minhas dores melhoraram muito . Muito obrigado por dar de seu tempo pra ajudar o próximo. Vc é iluminado. A sua voz tranmite amor bondade. Que Deus continue abençoando vc é toda sua família. Obg.
Fico feliz em saber
Eu sou maria cecilia. Mork no rio de janeiro e comecei a fazer seux exercicios ano passado quando senti muita dor na colun e joelho. E faco sempre quase todos os dias melhorri muito. Volto a sentir alguma dor quando carrego ou pego peso , abuso. Melhora e ja quer abusar ne. Mas ando bem na rua sem as dores .vou dormif sem elas e acordo bem gracas adeus que me mostrou seus videos . Muita gratidao .trnho 64 anos q quero viver bem porque tenho uma missao importante crio uma neta filha de minha filha que se foi deixou com 10 meses hojecom 9anos e ela as vezes faz tambem seus exercicios...
Aula deliciosa me sentindo o corpo mais solto grata
Maravilhoso! !!!
Amo seus exercício D André Lima faço todos os dia de manhã e a tarde tou realizada
O sr. É um santo Remédio!
Adoro s/aulas . aos 82 estou feliz e agradecida
Pela s/dedicação!
Que excelente notícia! Sucesso....
Professor,parabéns!! Tenho 38 anos twnho hernia de disco.Cm ja falei esse 2024 amei seguir o Senhor.Acabei de fazer esse exercicio..É um mix de coisas boas e a forma que vc transmite paz interior .
Como fico feliz em saber disso!! Continue amando cuidar de você.
Você é o melhor que encontrei até hoje! Parabéns, continue aqui incentivando e fazendo o bem para nós!
ANDRÉ VOCÊ É ÓTIMO! EU NÃO POSSO TÔDOS OS DIAS! MAS JÁ FAÇO ALGUNS ENSINADO POR VOCÊ! DEUS TE ABÊNÇÔE!😀🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Corpo relaxado alongado obrigado com as bênçãos de Deus
Eu estava com dor braço. Através da ginástica estou livre dessa dor. Muito obrigado doutor André
Estou tão feliz ontem dia 28 de março eu estava me sentindo muita dor no meu corpo todo Deus enviou esse professor para fazer exercícios estou me sentindo melhor muito obrigada Deus obrigada professor boa tarde
Hoje levantei com dores na coluna
Gratidão 🙏há três anos o econtrei aqui no RUclips e seus exercícios me fazem mais feliz,mais leve e com muito mais qualidade de vida.
Sigo o que diz, faço todos os dias e mesmo com 5 hernias de disco, entre outros problemas, ainda assim consegui eliminar 90% das dores sem precisar ficar tomarando remédio 🙏🙏🙏
Qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq
Amo os seus exercícios! Você faz .a gente realizar com prazer. Obrigada!
Ótima semana pra você também! ! Curitiba. 🌷🌷🌷🌷👏👏👏👏🌻🌻🌻🌻🌻♻✋👍👍
Muito bom...bom dia
Obrigada Professor com esse alongamento me ajudou mt as dores
Andre muito obrigada estava com crise deo nervo ciático nem levantava da cama,melhorei muito
Andre faço faxina esse é meu trabalho
Manda uns exercícios para mim
Gratidão sempre 🙏🏾🙏🏾
Olá BOM SENHOR André, EU ESTOU PRATICANDO esses exércios e estou gostando muito Continui nos ajudando na nossa saúde do nosso corpo, amém obrigado. ❤.
Bom dia Dr. André!!! 🎉🎊🎉🎊Que maravilha seus exercícios!!! 👏👏👏👏Muito bom e de grande valia para nossa saúde! Paz saúde e bem para vc.
Obrigada Senhor por mais este dia!! Por mais estes conhecimentos com o Dr. Andre!! Adorando Dr. Muito bom, excelentes exercícios! 🙏🏽🙏🏽
Maravilha, continue assim cuidando muito bem de você todos os dias... Felicidades! 😀
Que dia lindo te vejo amanhã 😂😂😂😂😂❤❤❤
quando eu vejo os seus exercícios eu tenho vontade de fazer todos...eles são muito bons 😘👏👏👏
Que delícia de alongamento , bom dia! Gratidão
Faço todos os dias melhorando sempre Deus lhe ABENÇOE
Maravilha
100 palavras os seus exercícios maravilhoso tá me tirando dos remédios que eu tomo todos os dias
Que excelente notícia saber que está se livrando dos remédios, continue praticando e amando cuidar de você!!
Bom dia André Como é Bom começar o dia com a sua companhia Me faz muito bem muda meu astral tenho setenta e cinco anos muitas dores cirurgia de coluna preciso fazer exercício OBRIGADA Deus te abençoe amigo abração virtual até amanhã
Joia de aula relaxante
Tomar gosto por mim” é uma bela síntese de valorar e integrar corpo e alma.valeu André!!!
Bom dia André Lima tamos juntos e misturados . BhMG
Ótimos alongamentos.
Grata ao Dr. André Lima de Oliveira!
Boa noite!
Vou compartilhar.
Maravilha relaxei bastante gratidão p sua aula beleza
Todos os dias faço suas aulas!!!
Que dia lindo 😂😂😂😂😂😂❤❤❤
Boa tarde André agradeço por participar das suas aulas maravilhosas elas fazem diferencia na minha saude estou gastando muito estou me sentindo-me mais leve
Nossa jesus colocou vc na minha vida hj.tava muito estressada meu corpo todo dolorido.fiz estou bem relaxada👏👏👏👏
Que Jeová abençoe você e sua família
Joia de aula relaxante para dormir melhor grata
Que ótimo!
Muito Grata pelas seus claros e preciosos exercícios, como sempre!!!🌺🌻🌷🍁☀🌟⭐☀.🙏🙏🙏
Deus abençoe vc e sua saúde. Obrigada por sua doaçao do seu tempo e dos exercicios. Como me faz bem.
O senhor é o melhor remédio que existe ,pra quem tem a terceira idade.
Como fico feliz em saber que gosta das aulas! Continue praticando e amando cuidar de você todos os dias...
Muito bom está aulas
Bom dia!!!! Obrigado pela força que Deus te abençoe grandemente 🙏
Tirou toda a rigidez devido às crises de ansiedade generalizada e síndrome do pânico, Obrigada André por tudo!!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Maravilha Karla, continue praticando! Felicidades...
Seu incentivo é nota 1000
Bom-dia! Me sinto super bem ao fazer seus exercícios. Você deveria ser psicólogo pois me sinto muito bem ao te ouvir.
Deus te abençoe.
Fico muito feliz em saber disso! Continue praticando e amando cuidar de você. Sucesso!
VOCÊ É ÓTIMO ! FAÇO QUANDO DÁ!😀🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Que Deus possa recompensar por tudo! Gratidão 🙏
Oi André estou praticando todos os dias tenho muita dor mas não vou desistir trabalhei no pesado agora estou sofrendo gratidão
Bom dia muito bom tenho 63anos São Luis Maranhão
Morada nova ceará amo suas aulas gratidão
Bom diaaaa! Simplesmente maravilhoso 😊e um forte abraço.
Rozenilda Nunes dá Silva birgada pela à aula
Bom dia Dr. André!!! Excelentes exercícios!!! Prazeroso🎉🎉🎉
Exercício maravilhoso, que Deus te abençoe.❤
Você tá certa André Meus parabéns sinto muita Dores faço academia caminho me sinto melhor
Estou gostando muito andava cheia de dores 👍👍👏🏼👏🏼👏🏼💞
Boa noite André seus exercícios são maravilhosos...muito obrigada 👏👏😘
André gosto muito desses movimentos..DEUS TE ABENÇOÉ bjos❤ótima semana abençoada pra você..eu estou bem melhor ..
Que excelente notícia, fico muito feliz em saber que está melhor!! Sucesso
Muito obrigado, André. Suas aulas são excelentes.
Excelente aula!
Vou compartilhar muito. Vou fazer todos os dias.
Abençoado final de semana!
Que Deus abençoe você dotor André Lima muito bom
bom dia amo esse exercicio repito sempre, por ser mais longo e relaxar braços, ombro e lombar, muito obrigada😀
Excelente! Gastando um horror com fisioterapeutas e nada! Infelizmente muitos estão bem fracos nos exercícios! Com você estou melhorando muito, graças a Deus!!!
Que excelente notícia, continue assim cuidando muito bem de você todos os dias... Sucesso!
Bom dia!!! 🌟🌟
Olá.bim dia 🌟 André Oliveira Lima, estou fazendo é me sentindo melhor 🙌🙌🥰🥰
Fico feliz
Trabalho com podologia e tava com muita dor na lombar você me ajudou muito obrigada 😊
Meu pescoço minha costas nossa melhorou muito com seus exercícios minha ansiedade também obrigado médico lindo Deus te abençoe faço todos os dias ❤
Que maravilha saber disso, continue amando cuidar de você.
Bom dia muito bom estou bem melhor que Deus te abençoa ❤
Bom dia fazendo o exercício sempre que eu posso estou mim sentindo muito melhor obrigada gratidão ❤❤
Eu acho que a sua voz orienta muito bem na hora de realizar os exercícios, parabéns Dr André,continue falando bastante esses ensinamentos simples só que a gente esquece,o que vc fala é a pura verdade a gente esquece da gente mesmo,estamos amando a suas atividades eu e meu irmão eu tenho 63 e meu irmão 60, GRATIDÃO
Gratidão
Bom-dia André
Vc tem uma energia muito positiva 🙏🙏🙏
Bom dia!!! Vida!!! Deus !!!! Obrigada!
Um ótimo dia André!
Estou praticando sempre grata
Fiz este hoge uma delícia obrigado Dr.Andre Deus lhe Abençoe Sua Vida ❤️ ❤❤❤
Ótimo eu gosto de me alongamento e muito bom ver alguém ajudar a gente
Gratidão por mais essa aula maravilhosa! 🙏🌻
Eu estou fazendo Ótimo Ando com dor na perna.😃🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💙💜💜
Me sinto muito bem com os seus exercícios vc é maravilhoso ❤
Bom dia André. Obrigado pelos exercícios.
Bom dia .
Eu estou amando as suas atividades, tem duas semanas que estou te seguindo e a coluna não doeu mais . Estou muito mais animada e bem humorada.❤
Que excelente notícia!! Continue amando cuidar de você.
Amo você como professor como pessoa que faz bem
Que excelente notícia!
Boa tarde muito bom estes exercícios tudo de bom joelita
Bom dia 👍
Ótimo estou fazendo todos os dias já estou sentindo diferença muito obrigado Deus abençoe abraços!!!
Muito bom. Similar a práticas chinesas. Destrava realmente com facilidade.