O meu Caminhar ficou um tanto Travado.. E Eu estou começando a Prática das suas Aulas!!! Andre Estou Gostando Imensamente!!! Parabéns Pelo Seu Jeito De Dar Aula!!! Deus Abençoe 🙌🙏
Como é bom sorri, como é bom se amar , maravilha minha vida começou a mudar depois dos 50 quando comecei praticar atvidas física, amoo❤ Parabéns André profissional maravilhoso
Bom dia professor por esse maravilhoso exercício para destravar o nosso quadril obrigado, tenho 75 anos não sinto dor nenhuma graças à Deus pela sua vida!!!
Professor gostaria muito que pudesse me ajudar, tem 8 meses que fiz cirurgia de cabeça do femur e tenho também fibromialgia, as minhas fisioterapia são mais para alívio das dores porém minha lombar está travada, não consigo colocar as meias e nem o tênis, Por favor me ajude com exercícios para destravar, serei muito grata🙏🙏🙏🙏
Legal te ver por aqui, fico muito feliz!! Veja a aula aqui no RUclips que se chama: Como aliviar a dor na coluna, com certeza vai te ajudar e muito. Agora, nos vemos nas aulas... Sucesso!
Grazie Maestro per la sua dimostrazione fisica e morale (allegria), la qualità della vita. Ho 76 anni seguendo gli esercizi riprendo a camminare, dopo traumi al bacino e colonna vertebrale. Grazie sarebbe bello avere la traduzione italiana. Buona serata
Bom dia André gostaria de vídeo de exercícios para neuropatia periferia aí minhas pernas doi muito como fosse queimação do lombar até as pernas ou até o pé já agradeço. Tmj
Bom.dia André!Sou novo no acompanhamento de suas aulas,estou adorando. Gostaria que você fizesse exercícios pra parte de cima do corpo corpo, como bicipes tricipedes peito etc.grato.Um abraço.
Bom dia eu tenho muita dor nas costas braços artrite na coluna busite meu corpo e todo corpo e muita dor meu quadrilho dói muito vou fazer todos exercícios juntos com o senhor tenho fé em Deus que vou ficar boa tenho 65anos moro em Alagoas sofro muito mais nada e impossível pra Deus vai dar tudo certo 😂❤❤🎉🎉
André tenho 65 anos só fazia caminha. Tenho diabete tipo 2 adquiri com 57 anos.posso fazer seus exercícios? Eles estão me dando mais equilíbrio na vida. Aguardo resposta. Obrigado.
Eu sofro muito com dor no pescoço e fui pra upa várias vezes e uma médica mim indicou você mandou eu entrar na RUclips pra lhe acompanhar nos exercícios você mim acredita eu comecei segunda com muita dor mais tou vendo resultado tou toda dolorida mais não vou desisti porque sofro muito com dor no ombro tou besta do resultado tou amando e vou continuar ❤
Nossa, que legal saber que a sua médica indicou participar das aulas, fico muito feliz! Continue praticando e amando cuidar de você e vai ficar a cada dia melhor!
Boa noite professor André. Eu curto todos os seus exercícios. Já estou me sentindo bem melhor obrigada ..sem dor no Ciático e nem na coluna. Deus te abençoe muito e a sua família também ❤
Estou fazendo esses exercícios sou idosa pq estou com Hérnia de Disco mo lombar doi muito muito lrgal André agradeço me ensina mais exercícios obrigada Edna
André amo suas aulas. Tenho 75 anos, estou com desgaste ósseo no quadril, fêmures, , etc, etc...kkk...obrigada. Elas têm me ajudado bastante, graças a elas parei com antiinflamatórios, analgésicos.
Boa noite ! Estou fazendo os exercícios estou bem...e até caminhando estava parada depois d uma insuficiência cardíaca, brevê estarei andando de baik gosto muito.... obrigada Deus te abençoe grandemente
Bom dia professor André ! Hoje eu repeti a sétima aula a primeira vez eu sorri pela dificuldade de me esticar com as mãos póstumas. Mas hoje foi maravilhosa .Obrigada e que o seu dia seja muito abençoado ❤❤❤
Andre muito obrigada por está me ajudando lutar por minha saúde eu fasso esercicio desde da pademia sai das filas dos hospitais estou muito feliz graças a você e o meu esforço preciso muito de fazer exercícios prá o pulmão tenho 79 moro em Goiânia um abraço pra você???
Bom dia, eu hoje acordei com o quadril travado, sentia dor ,no entanto depois de fazer este maravilhoso exercicio a dor passou e agora estou bem ,obrigado, Deus lhe dê tudo de bom.
Bo noite André, tudo? Hoje fiz esta série de exercícios tbm. Abraços. Obrigada por me proporcionar fazer esses exercícios que me fazem bem. Bom final de semana e muita paz. Fique bem. ❤
Boa noite André. Tudo bem? Tem uns dias que estou fazendo essa série de exercícios e outras. Estava com dores no quadril e joelho. Estou me sentindo bem melhor graças a Deus e a você. Obrigada pelo carinho e atenção. Abraços e fique bem. ❤
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adorei os exercicios faço pilaste
Eu gistaria de ter todas essas in struções e sua sequência correta oara o dia a dia
Gostei
Se você tiver um grupo e pudesse me incluir, ficaria agradecida, me envia o valor e hora
Este mes estou no US mas retorno dia 9/2024
Bom Dia Professor obrigada por mais um treino Deus te Abençoe
Bom dia c alegria.
Gratidão mestre ❤
O meu Caminhar ficou um tanto Travado..
E Eu estou começando a Prática das suas Aulas!!! Andre Estou Gostando Imensamente!!! Parabéns Pelo Seu Jeito De Dar Aula!!! Deus Abençoe 🙌🙏
Professor André vc é demais ....DEUS TE ABENÇOÉ Grandemente..
Estou muito feliz pela aula estou cada dia melhor muito obrigado ❤❤😂
Estou amando suas aulas.Agradeco de ❤
Maravilha!!
Como é bom sorri, como é bom se amar , maravilha minha vida começou a mudar depois dos 50 quando comecei praticar atvidas física, amoo❤
Parabéns André profissional maravilhoso
Bom dia!
Hoje acordei travada e encontrei você no iotube nossa dei graças a Deus comecei a fazer achei maravilhoso obrigada por tudo.
Bom dia ❤.amo suas aulas bjos
Que ótimo!
Estou te AcompanhandoAndre tenho 70 anos
Foi realmente uma aula maravilhosa. Se não perdi nada, acho que há muito tempo não tem uma aula para o quadril.
Oi André estou praticando várias vezes ao dia tenho 74 anos sofro muitas dores mas não vou desistir gratidão 💗
vou fazer 74 anos e esses exercícios serão fáceis para mim obrigado
Bom dia professor por esse maravilhoso exercício para destravar o nosso quadril obrigado, tenho 75 anos não sinto dor nenhuma graças à Deus pela sua vida!!!
Maravilha, continue cuidando muito bem de você todos os dias... Felicidades!
Muito obrigado por nos ensinar a ter
Mais saudi Deus abençoe
Eu Estou ❤Gostando de Todos ❤Os Exercícios físicos ❤ Obrigado ❤
Tenho bico de papagaio artrite meu joelho e inchado o tempo todo mais achei você. agora vou ser feliz ☺ fazendo os exercícios com você André amém
OBRIGADO DR ANDRÉ POR TUDO GRAÇAS A DEUS POR EXISTIR ...
Estou gostando.fasso.e vou tomar.banho 😊❤
Estou amando fazer esses exercício todos os dias gratidão
Estou amando os exercícios. Parabéns 🎊. Deus nos abençoe. Gratidão. Um grande abraço 🤗
Professor gostaria muito que pudesse me ajudar, tem 8 meses que fiz cirurgia de cabeça do femur e tenho também fibromialgia, as minhas fisioterapia são mais para alívio das dores porém minha lombar está travada, não consigo colocar as meias e nem o tênis, Por favor me ajude com exercícios para destravar, serei muito grata🙏🙏🙏🙏
Legal te ver por aqui, fico muito feliz!! Veja a aula aqui no RUclips que se chama: Como aliviar a dor na coluna, com certeza vai te ajudar e muito. Agora, nos vemos nas aulas... Sucesso!
Boa noite André, tudo tranquilo? Fiz novamente essa série de exercícios que me fazem bem. Adoro fazer e preciso fazer. Abraços. Obrigada ❤. Até mais.
Boa noite André estou bem melhor com seus exercícios sou de ilhéus bahia muito obga
Oii,eu o amo suas aulas que Deus lhe abençoe ,suas aulas tem servido de benção para mim🙏🏼
seu incentivo a amar nosso corpo,cuidar de nos mesmos e curtir de fato quem somos é otimo!!!
Depois que comecei a fazer todos os dias, estou me sentindo muito bem.
Bom dia Dr. André Tenho Muito dor no Guadril Pesso o Senhor Colocar Mais Aulas Pra Mim Fazer obrigado foi ótimo hoge Deus Lhe Abençoe Muito
Em breve terá mais aulas, agora vamos continuar praticando juntos! Sucesso
Oi André tá difícil tenho. Muita dor mas não vou desistir que Deus nós abençoe sempre
Bom dia seus ensinamentos me ajudaram muito minha idade75anos estou gostando muito Deus te abençoe 😊
Obrigado. Professor. Pelo insentivo, Deus. Abençoe boa noite
Grazie Maestro per la sua dimostrazione fisica e morale (allegria), la qualità della vita. Ho 76 anni seguendo gli esercizi riprendo a camminare, dopo traumi al bacino e colonna vertebrale. Grazie sarebbe bello avere la traduzione italiana. Buona serata
Bom dia André gostaria de vídeo de exercícios para neuropatia periferia aí minhas pernas doi muito como fosse queimação do lombar até as pernas ou até o pé já agradeço. Tmj
Veja aulas que dou na posição deitada que podem lhe ajudar!! Sucesso
Oi.. professora gostei..muito..vou começar osso exércitos..
Bom.dia André!Sou novo no acompanhamento de suas aulas,estou adorando. Gostaria que você fizesse exercícios pra parte de cima do corpo corpo, como bicipes tricipedes peito etc.grato.Um abraço.
Eu estou me sentido bem melhor co. Os teus exercícios André
Bom dia eu tenho muita dor nas costas braços artrite na coluna busite meu corpo e todo corpo e muita dor meu quadrilho dói muito vou fazer todos exercícios juntos com o senhor tenho fé em Deus que vou ficar boa tenho 65anos moro em Alagoas sofro muito mais nada e impossível pra Deus vai dar tudo certo 😂❤❤🎉🎉
Que ótimo!! Ame cuidar do seu corpo todos os dias...
Firme e forte, parabéns pelo incentivo à uma melhor qualidade de vida.
André tenho 65 anos só fazia caminha. Tenho diabete tipo 2 adquiri com 57 anos.posso fazer seus exercícios? Eles estão me dando mais equilíbrio na vida. Aguardo resposta. Obrigado.
Sim, com certeza deve praticar as aulas, pois vão lhe ajudar na qualidade de vida! Sucesso
Lembrei do bambolê, muito bom pra o quadril. Sem sabermos tinha sua função. 😃😃
Muito bom estava com muita dor no meu quadril tenho artroses senti muito bem depois do exercício ❤
André boa noite
Deus abençoe vc
Oi André obrigada por esses exercícios tão maravilhosos tenho 71 anos estou estou fazendo e me sentindo sentindo muito
Acabei de ver essa série de exercícios hoje tbm. Obrigada por tudo! São ótimos me fazem bem! Abraços. Boa semana. ❤😊
Bom dia professor estou amando suas aulas faço junto todos os dias
André amo fazer seus exercícios, assim que eu voltar ao Brasil, comprarei seus produtos
Que excelente notícia, como fico feliz em saber que gosta das aulas... e vai adquirir os produtos. Qualquer dúvida é só entrar em contato! Sucesso
Eu sofro muito com dor no pescoço e fui pra upa várias vezes e uma médica mim indicou você mandou eu entrar na RUclips pra lhe acompanhar nos exercícios você mim acredita eu comecei segunda com muita dor mais tou vendo resultado tou toda dolorida mais não vou desisti porque sofro muito com dor no ombro tou besta do resultado tou amando e vou continuar ❤
Nossa, que legal saber que a sua médica indicou participar das aulas, fico muito feliz! Continue praticando e amando cuidar de você e vai ficar a cada dia melhor!
Gostei muito dos exercícios Deus
abençoe
Essas aulas são excelentes.sinto melhora a cada exercício.
Boa noite professor André. Eu curto todos os seus exercícios. Já estou me sentindo bem melhor obrigada ..sem dor no Ciático e nem na coluna. Deus te abençoe muito e a sua família também ❤
Fico feliz em saber que está sem dor no ciático e na coluna, meus parabéns!! Continue praticando e amando cuidar de você!
Estou fazendo esses exercícios sou idosa pq estou com Hérnia de Disco mo lombar doi muito muito lrgal André agradeço me ensina mais exercícios obrigada Edna
Sucesso!
Estou tão feliz,faço exercícios, de manhã, atarde as vezes até a noite.E muito entusiasmo.
Boa tarde adoramos fazer ercercios todos os dias obrigada
Estou amando ❤️ o exercício, Deus abençoe 🙏🏼
Professor asisto todos os dias tenho minha coluna travada faco todos os dias ese
Exercício obrigado beijo dila arruda
Oiiiii André tenho 87 anos e acompanho e faço os exercícios que você nos orienta, todos os dias. Muito obrigado
Maravilha!
André amo suas aulas. Tenho 75 anos, estou com desgaste ósseo no quadril, fêmures, , etc, etc...kkk...obrigada. Elas têm me ajudado bastante, graças a elas parei com antiinflamatórios, analgésicos.
Que excelente notícia, como fico feliz em saber que está bem! Nos encontramos nas aulas... Sucesso!
Muito boa suas aulas André parabéns !!!!
Legal, a gente se encontra nas aulas... Sucesso!
Os seus vídeos são maravilhosos, faço todos.
Parabéns, continue assim cuidando muito bem de você todos os dias... Sucesso!
Boa noite ! Estou fazendo os exercícios estou bem...e até caminhando estava parada depois d uma insuficiência cardíaca, brevê estarei andando de baik gosto muito.... obrigada Deus te abençoe grandemente
Obrigada pela aula professor
Bom dia professor André ! Hoje eu repeti a sétima aula a primeira vez eu sorri pela dificuldade de me esticar com as mãos póstumas. Mas hoje foi maravilhosa .Obrigada e que o seu dia seja muito abençoado ❤❤❤
Que excelente notícia, continue praticando e vai ficar ainda melhor! Sucesso
Bom diaaaaaaaaa andre
Boa tarde seu André adoro fazer os ecercios que o senhor mostra me sinto bem obrigada que Deus abencoe o senhor sempre
Andre muito obrigada por está me ajudando lutar por minha saúde eu fasso esercicio desde da pademia sai das filas dos hospitais estou muito feliz graças a você e o meu esforço preciso muito de fazer exercícios prá o pulmão tenho 79 moro em Goiânia um abraço pra você???
Dr André é maravilhoso sim!!!! Que Deus abençoe sempre as nossas vidas 🙏🙌 que abençoe a sua família também 🙏 um grande abraço 😘
Legal, a gente se encontra nas aulas... Sucesso!
Bom dia, acompanhei os exercícios foi muito bom
Maravilha, agora mantenha a regularidade pois este é o segredo do sucesso!!
@@AndréLimaOliveira bom dia, Professor como faço para te acompanhar nos exercícios diários.
Olá André, tudo bem? Acabei de fazer essa série de exercícios. Tem sido muito bom pra mim. Obrigada. Abraços ❤😊
Boa noite André obrigada por tua dedicação 🙏🌻🌻🙏
BOA NOITE PROFESSOR SOH DD JUIZ DE FORA AMO SEUS EXERCÍCIOS ESTÁ FAZENDO COM VC MUITO OBRIGADA
Maravilha!
Oi André, tudo tranquilo? Acabei de fazer essa série de exercícios que gosto muito e me bem. Obrigada. Abraços. Bom final de semana. ❤
Boa tarde professor André. Eu estou me sentindo bem melhor depois q comecei esses seus exercícios. É demais obrigada.
Maravilha!!
Oi André, tudo bem? Fiz essa série de exercícios que gosto muito e me faz bem . Obrigada. Abraços ❤😊
Bom final de semana.
❤❤❤❤bjos André abençoado
Bom dia André que Deus te abençoe poderosamente
BOM DIA ANDRE ESTOU AMANDO ..DEUS TE ABENÇOE ! EU ESTAVA CHEIA DE DOR.MAS AGORA ESTOU ÓTIMA BJOS NO TEU CORAÇÃO ❤
Nossa, que excelente notícia, fico muito feliz em saber disso!! Continue amando cuidar de você todos os dias... Sucesso!
Gosto muito de acompanhar esses exercícios
Amo seus exercícios
Todos os dias faco exercícios com vc
Parabéns melhorando as dores
Que aula maravilhosa estamos juntos deus te abençoe e proteja um forte abraço.
Adorei eses esecio.muito
Bom obrigado André
Muito boas as aulas.
Bom dia amo seus exercícios abraço😘
Muito obrigado. Eu fiz é não errei nada.🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
Bom dia, eu hoje acordei com o quadril travado, sentia dor ,no entanto depois de fazer este maravilhoso exercicio a dor passou e agora estou bem ,obrigado, Deus lhe dê tudo de bom.
Que ótimo! Como fico feliz em saber que está melhor, continue assim cuidando bem de você todos os dias... Sucesso!
Bo noite André, tudo? Hoje fiz esta série de exercícios tbm. Abraços. Obrigada por me proporcionar fazer esses exercícios que me fazem bem. Bom final de semana e muita paz. Fique bem. ❤
Boa tarde André e muito bom seus exercícios obrigada
Boa noite André..! Exercícios excelente e vc é dimais uma pessoa sensacional obrigada por sua dedicação para conosco..!
Bom dia André estou adorando está praticando os seus exercícios,Deus te abençoe
Sensacional demais
Legal saber que gostou, fico muito feliz!! Sucesso
Muitas Bençãos para você Andte
Maria de Jesus Assis Maciel obrigada André
Boa noite André. Tudo bem? Tem uns dias que estou fazendo essa série de exercícios e outras. Estava com dores no quadril e joelho. Estou me sentindo bem melhor graças a Deus e a você. Obrigada pelo carinho e atenção. Abraços e fique bem. ❤
Que ótimo, continue praticando e amando cuidar do seu corpo! Sucesso!
Boa noite Professor André estava precisando muito desses exercícios para o quadril.
Prometo fazer todos os dias.😊
É isso aí, ame cuidar de você!!
Oiê André, tudo bem? Fiz essa série de exercícios maravilhosos que me fazem bem. Bom final de domingo pra você e ótima semana. Abraços. Obrigada ❤😊
Maravilha!! Continue amando cuidar de você.
Olá, André. Tudo bem. Fiz pela promeira vez essa série de exercícios diferentes. Gostei bastante. Obrigada. Abraços. ❤
Boa tarde professor André eu estou acompanhando tirado um tempo pra fezr esvecio tô amando muito obrigado ❤❤
Maravilha!!
Olá André, tudo bem? Fiz todos exercícios dessa série. Senti menos dor de ontem pra hoje. Muito bom. Obrigada. Abraços ❤
Hoje fiz de manhã que aula maravilhosa bjos❤
Estou participando dos exercícios Deus te abençoe