Ćwiczenia na spłyconą, zniesioną lordozę lędźwiową, plecy płaskie

Zestaw ćwiczeń w domu na spłyconą lub zniesioną lordozę lędźwiową z półwałkiem rehabilitacyjnym lub zwiniętym kocykiem czy ręcznikiem

[@amateo123]

Pani wiola jest tak samo piękna. Jak i pomocna..dzięki 😊

[@bobas8909]

Z taką to chętnie bym się rehabilitował

[@certoipus]

0:10 mega by się przydał rysunek to obrazujący, bo ja nie mam takiej wyobraźni fizjologicznej :)

Można by dodać ,pomyśle przy następnym filmie 😀🧘🧘albo dodam do miniaturki 😀

[@konradszczesiuk3345]

Wiola to jednak profesjonalistka jest. Pozdrawiam.

Dziekuje i pozdrawiam

[@norbertdoroszkiewicz2418]

Czy przy dyskopati rownież można robić te ćwiczenia 😃?

witam tak trzeba tylko uważać przy skłonach robić delitkatnie ,pozdrawiam

[@Patrycja-pn2en]

a co jeśli mam plecy płaskie u góry, a na dole przodopochylenie miednicy?

[@Patrycja-pn2en]

a co jeśli mam plecy płaskie u góry, a na dole przodopochylenie miednicy?

[@Patrycja-pn2en]

a co jeśli mam plecy płaskie u góry, a na dole przodopochylenie miednicy?

To wtedy ćwiczenia na pogłębioną lordozę a nie spłycona bardziej ten zestaw np Ćwiczenia na Zdrowy Kręgosłup z dyskiem korekcyjnym i laską gimnastyczną - Wiola Świerczek
ruclips.net/video/yBUsHmpE6Jg/видео.html

[@Patrycja-pn2en]

a co jeśli mam plecy płaskie u góry, a na dole przodopochylenie miednicy?