Dois exercícios de mobilidade para melhorar o agachamento do aluno

Fala pessoal! Neste vídeo eu te mostro Dois exercícios de mobilidade para melhorar o agachamento do aluno. Para mais conteúdos ou meus contatos e redes sociais links abaixo.
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[@adrianogoncalvesartesmarci2382]

Como sempre um otimo conteúdo,eu sou treinador ELITE!!!!! Pra cima!!!

[@carlosramosphysique]

Gostei de mais hein, vejo seus vídeos e já fiz um curso seu do treinar eleite gostei demais da conta, eu faço esses exercícios comigo e olha sou bem flexível e mobilidade também. Recomendo a todos. ✌✌✌💪💪💪💪💪💪🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆

[@nataliaalves1878]

E para o agachamento sumô, quando os joelhos não conseguem descer de acordo com as pontas dos pés ? São as mesma mobilidades?
Adoro seus vídeos 👏🤩

[@andersonlobato1858]

Ótimo Rodrigo. Obrigado! Like

[@mobilidade4269]

Excelente dica prof.

[@jackelynegraziely377]

Eu não consigo acocar se nao tiver salto. Minha bunda encosta no chão, antes de eu flexionar o joelho todo.

[@diuliacoelho8454]

Meu personal não me ensinou nada e já falei não consigo fazer agachamento vou falar com ele

[@Guilherme-rg4vd]

Rapaz eu jurava que era o johny hendricks ex UFC 😲😲😲