Como avaliar o agachamento
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- Опубликовано: 5 сен 2024
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É maravilhoso quando encontramos profissionais que falam a mesma língua que a nossa , e conseguem dar dicas que só vão tornar nosso trabalho melhor . 👏👏👍
Eu estou aplicando em mim mesmo e estou trabalhando a minha estabilidade escapular e mobilidade de ombro. Descobri que não consigo manter o braço acima da cabeça. Estou me desafiando a conseguir . Muito boa a sua explicação.
Adorei as dicas ❤
Muito bom o vídeo, bem didático e instrutivo, ótimo profissional, parabéns Rodrigo e à sua equipe.
Meu Deus! Obrigada por tanto!!!
Você e nota mil
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Fantástico! Tudo que eu precisava pra meus alunos! Hoje mesmo estarei colocando em prática! Muito obrigada!
Top demais 👏👏👏
Obrigado ✌
Excelente explicacao, obrigada professor!!
Muito boa as explicações, januba,mg.
Eu como estudante de educação física gostei muito vai me ajudar muito vou colocar em prática
Hoje vejo que uma pessoa acima de 1,80 não vai fazer do mesmo jeito que uma pessoa menor...por tempos tentei fazer o agachamento desse jeito nunca me senti confortável...comecei fazer uma abertura pra minhas pernas hoje me sinto melhor e confortável no agachamento
Parabéns pelo vídeo. Acho o agachamento um ótimo exercício de pernas. Se não o melhor. Sempre prefiro agachamento livre, e quando sem carga, ao descer coloco braços pra frente para manter equilíbrio. Abraço e parabéns...
Muito bom!!!
Excelente profissional da Educação Física ❗
Minha aluna joga o peso mais pro lado direto. Então na avaliação física detectei que uma coxa e maior que a outra direto 58cm esquerda 52cm
Cheguei me inscrevendo
. muito bom esse vídeo. Parabéns professor pelas dicas
Notei que seu quadril não fica totalmente estabilizado no agachamento, acontece o mesmo comigo e com várias pessoas, ele da uma leve girada, será falta de flexibilidade? Minha dúvida é porque com esse giro a coluna perde a curvatura natural da lombar.
Por isso sou fão da PSICOMOTRICIDADE!
Top
Show
Perfeito 👏👏👏 obrigada 🙏
Quando a pessoa agacha apenas metade. Seria mobilidade de quadril?
muito bom mesmo ... obrigado pelo conhecimento amigão
vc e top Rodrigo,parabens
Perfeito muito bom
Showwwww
Show 👏
Porra, eu sou todo fodido! Não tenho mobilidade alguma, tanto no ombro quanto no quadril e tornozelo, sempre que agacho é com calço de 10 quilos e além disso, acredito que não passo dos 90 graus nos agachamentos. Já achei seus vídeos de mobilidade, gostaria de saber se faço todos os dias os exercícios? Obrigado pelas dicas, estou brigando faz tempo para achar algo parecido
Parabéns , muito bom
Topp
Excelente 👏👏
Como seria agachamento para idosos.
É se não for ate o fundo, para no angulo 90 graus, o que pode ser.
Muito bom
E se o aluno perde o braço tem que adicionar mobilidade de ombro nele?
Legal
Rodrigo, boa noite. No final do agachamento, é normal ter uma pequena ou muita curvatura do glúteo e o que preciso para poder melhorar isso?
Não se deve agachar com a coluna sem a sua curvatura natural. A não ser que queira ganhar uma lesão "bem legal". Precisa identificar se é tornozelo, quadril, torácica, dentre outras disfunções e trabalhar mobilidade.
@@RodrigoZagoTreinador ok, obrigado!
RODRIGO. O curso o material é em video?
Sim... apostila. Tudo top