A ya, pomogaya mame posle infarkta golovnogo mozga, na 7kg za 3 mesyatsa. Ela vse, nichego ne soblyudala. 23k shagov, 4 chasa sna. Samoe glavnoe - Zdorovye.
*Уважаемый Сергей Михайлович хочу,чтобы Вы знали,что для меня Вы пример силы,упорства и трудолюбия☺️.Желаю Вам стального Здоровья,железного терпения,благосклонности удачи,много позитива в жизни и вечной любви💖.Пускай в вашем доме всегда будет мир,счастье и достаток☺️.Шагайте только вперёд и достигайте всех целей✊👍🏼💞💞💞*
Сергей Михайлович, я благодарю вас от всей души за эту очень важную тему, прям вот то что нужно мне в это время сейчас! Я вообще считаю что вы самый лучший диетолог. Я ни у кого не слыша настолько мудрой и вдумчивой информации по теме похудения. Вы вот не в бровь, а в глаз всегда по этой теме. Спасибо вам большое за такое глубокое понимание и чуткость проблем полных людей!
Диплом психотерапевта даёт о себе знать! Не все так просто, как кажется. У меня муж( лишнего веса никогда у него не было) любит рассуждать на тему, как похудеть - просто не жри и всё!
*Сергей Михайлович-Вы весёлый и энергичный человек,Чудесный диетолог😊.Желаю стабильной и результативной победы над лишними килограммами ваших подопечных🏆☺️.Пускай Ваш профессиональный подход поможет добиться всем желаемых результатов☀️👍🏼💖💖💖*
Речь удалась на славу! У российских женщин самооценка хромает, и хромает с детства .. Спасибо за вдохновение! Слова красивые:" Побудьте заботливым родителем ..для себя" Спасибо!
Добрый вечер.Я с Вами уже больше года и благодаря Вам я сумела изменить свое пищевое поведение и совершенно изменить свое отношение к еде И НЕ ТОЛЬКО .Похудела на 20 КГ. .Спасибо громадное за Ваш труд!
Я не влюбилась в Сергея Михайловича с первого взгляда, наверно, с третьего. Но так рада, что не ошиблась. Чем больше смотрю, убеждаюсь, насколько это глубокий и искренний человек, к тому же специалист своего дела! Спасибо Вам!
А мне прям понравился как человек с 1го эфира)))чем то схожи в плане юмора и т.д))) очень интересно слушать человека, который приятен. Иногда смотрю эфиры даже просто для настроения 🤗
Много раз слышала про эти роли - родитель, ребёнок итд, всегда скептически относилась к этой теории. И вот слушая Вас , поняла её! Вы сказали: смысл взросления это дать себе всё что мы не получили в детстве. Вотана эврика!!! До меня что то дошло! Спасибо Вам огромное!!! Вы супер!!!
Столько полезного и важного в Ваших эфирах! Благодарим сердечно, Сергей Михайлович, за созданную Вами методику сбрасывания лишнего веса, за Вашу искренность и юмор, докторскую заботу-это чувствуется во всем, что Вы делаете!
Сергей Михайлович, спасибо, что Вы есть! Что Вы сами умеете есть! Что Вы учите других правильно есть! Вы - позитив и источник хорошего настроения, Ваша харизма и легкость общения - Огонь. Рада встрече "вживую" на вчерашнем Вашем выступлении в жаркой Москве.
Сергей Михайлович, спасибо что вы умеете донести до нас важные, но порой очень скучные темы с юмором. Это помогло мне поверить вам и пройти вашу программу, добиться желанного результата ( вес и талия). И я верю что мне удастся сохранить результат.( у меня есть инструмент, опыт и знания). Я знаю, что вы относитесь к своей работе серьезно. ❤.Дальнейших вам успехов. Всегда с нетерпением жду ваших выпусков. Очень помогает и мотивирует.💥
Какой класснючий эфир! Сергей Михайлович,спасибо! Интересно,поучительно,как всегда нужная информация заходит от вас ! Вы очень харизматичный,позитивный диетолог !!!! Спасибо,вам за ваш труд !!!!!!
Сегодня я услышала то что должна была усвоить после развода тогда многое могло в жизни сложиться по другому это правило применимо на протяжении всей жизни и е себе и к детя и к внукам и просто кто нуждается в поддержке рядом надо просто быть внимательнее и к себе и к другим спасибо вам за эту помощь
Вот почему так было раньше- вижу и одобряю лучшее,а следовала худшему в питании...мы все богаты,когда дело касается обещаний похудеть,а справляются на деле- единицы лишь...некоторые люди дают обещания ради удовольствия их нарушать...и забывают решения,принятые в час Страха...- большая половина блогеров наглядно нам это показывают без стыда и совести...хоть бы закрыли свои странички и не позорились...нам даже смотреть и слушать их не приятно...Спасибо,что есть Вы! Мы идем за Вами! С Вами так надежно! Как жаль,что я не встретила Вас шестьдесят кило тому назад... Две вещи делают человека богоподобным--- жизнь для блага общества и правдивость! Спасибо Вам! Пусть в твоей жизни будет повод- всегда счастливым быть! Вот она истина- в твоей улыбке!!!
Доктор, вы моё самое лучшее ,, приобретение" на ютюбе! Умный, интеллигентный, приветливый, с хорошим русским языком- вы у меня как ,, сладкая" точка в конце дня.Послушаешь , и на душе светлей и радостней.Спасибо от всей души Вам!
Сергей Михайлович, слушаю вас для настроения- это даже важнее килограммов). И вот думаю кто вы: юморист, психотерапевт🧑⚕️ или🧑🍳 диетолог? Юмопсиходиетолог...дипсихоюмопевт? Чудесная лекция. А кому тики с токами- это другое лечение, не к нам 😉
Как сказал Альберт Эйнштейн: "Жизнь как езда на велосипеде. Чтобы сохранить равновесие, вы должны продолжать двигаться" Мы двигаемся - благодаря Вам! 🙌
Кажется,что мы знаем о себе все...так нет же,Вы знаете о нас больше! - чем больше у человека знаний,тем полезней он дает советы! Как жаль,что мы встречаем ,,не тех" диетологов за долго до того,как встречаем ,,тех"... Я молюсь на Вас! Такой классный,крутой и интересно эмоциональный эфир! Спасибо! Восхищены все Вами! Правда- это победа совести в человеке! С Вашим остроумием дело обстоит,как с музыкой- чем больше ее слышишь,тем более точных звучаний ожидаешь!!! КЛАССНО!!! А Вы для нас тоже,как заботливый родитель- и побеседуете с нами,ведь окружающим не интересна эта тема,а так хочется поразмышлять о ней! И подскажите нам все и научите- как не надо делать...и настроите на правильный путь и накормите вкусно! А то от детей требуем взрослых поступков,а сами хуже их...с себя нет спроса... Вот за что люблю Вас- так это за все!!! Самый замечательный день недели- завтра... Завтра все бросят курить,сядут на диету, займутся спортом,начнут учиться...мы- имфонтильны...и это правда...
Сергей Михайлович! Благодарю за важную тему! Вы замечательно придумали как её преподнести! Благодаря вашему позитиву и человеколюбию вы очень доступно и глубоко даёте знания. Какое счастье что вы есть у всех нас!
Сергей Михайлович, спасибо! Настолько подняли настроение легкомысленными историями, тут прослушав все, какая еда вообще? Смеялась от всей души, на работе спросили , точно слушаешь диетолога? Я сказала, ТОЧНО👍
Когда я была беременная, то мой гинеколог мне советовал делать 1 разгрузочный день в неделю на обезжиренное творог и яблоках! Я ненабрала лишнего веса и плод не раскормила! В 36 лет роды были лёгкие и ребёнок здоровый! 😊
Очень понравился эфир, дорогой и любимый доктор, мы Вас любим и рады всякий раз когда Вы выходите в эфир. Вы доктор номер 1 ! Лучший диетолог !🤩🤗😍🙃💐❤️🔥🌟🌺
Сергей Михайлович! Вы были весь эфир- красиво эмоциональны! Эмоции и у меня просто зашкаливали и накрывали с головой! Прямой,живой эфир ,конечно,это нечто! Какие интересные темы Вы затрагиваете! Только вся беда в том,что не толстый,не жирный--- НЕ ЖЕЛАЕТ удовольствие от еды заменять не пищевыми удовольствиями,для него именно в этом удовольствии- смысл жизни...лишь беда и проблемы со здоровьем толкают его на другой путь...НЕ ЖЕЛАЮТ... Здесь нужен тонкий подход,такой,как Ваш! Миллион лайков за полезный эфир! Самое приятное в похудении- это когда хорошего не ждешь,а оно берет и случается! Всегда о Вас помню,пускай Вам сопутствует удача!!!
Пожалуйста-пожалуйста, проведите лекцию для тех, кто уже давно достиг желаемого веса, но всё равно боится вернуться обратно в имт больше 25! В какие будущие ловушки есть опасность попасть? Ведь неприятная статистика говорит, что большинство похудевших набирают снова ((((
@@Elena-bh5fn В эфире были ответы? Похоже, я пропустила( Переслушаю. Мне сейчас кажется, что, поносив на себе даже немного лишних кг и вернувшись в нормальный вес и уже привыкнув к правильному питанию, никто не захочет набирать снова, зная, как это неприятненько. Но вопреки - многие именно так и делают. Хочу понять почему.
Про горшок сильно сказано 🤣я доче в 1й раз сказала что она умничка и поцеловала...муж тоже "вот молодец доченька"....а вот мне во время пожирания глазами вкусняшки может сказать "ешь...ешь давай....наедай бока...потом не говори что толстая" прибила бы иногда за это...т.к иногда назло хочется съесть....а иногда думаю "фиг тебе...не буду есть...буду стройная и красивая"))
Вот слушаю вас,Сергей Михайлович,и плачу.Да чтож я за человек слабовольный такой.После развода выжила в 90-е с двумя детьми без алиментов,а удержаться две минуты от сладкого не могу.вы правы:в таких ситуациях выстояли,а тут сдержаться не можем.Стыдно.Правда,благодаря вам я скинула 4 кг,но скрываюсь так часто ,что смотреть и слушать вас стала реже(так не очень стыдно),,пора улучшить свою жизнь.
Истории 1,2 и 3 просто супер! Сергей Михайлович в вас умер стендап комик! ровно месяц назад начала смотреть ваши ролики благодаря вашему юмору и иронии, и вот сегодня минус 5 кг от 72))) мне почти 60 и я была уверена что в этом возрасте уже не похудеть
Я встала на беговую дорожку.. и на фразе " а ещё такую накакаешь".. чуть не упала от хохота :))) супер диетолог!! Я вас обожаю.. пошла дальше ходить 10.000 шагов..:)))
Обожаю ваш тонкий юмор.Смотря ваши эфиры и смеясь похудела на 29 кг.
Вы молодец и вообще красавица)
Круто!
A ya, pomogaya mame posle infarkta golovnogo mozga, na 7kg za 3 mesyatsa. Ela vse, nichego ne soblyudala. 23k shagov, 4 chasa sna. Samoe glavnoe - Zdorovye.
@@Dr.Oblozhko Spasibo. Lyublyu vas smotret. Otdihayu moralno.
*Уважаемый Сергей Михайлович хочу,чтобы Вы знали,что для меня Вы пример силы,упорства и трудолюбия☺️.Желаю Вам стального Здоровья,железного терпения,благосклонности удачи,много позитива в жизни и вечной любви💖.Пускай в вашем доме всегда будет мир,счастье и достаток☺️.Шагайте только вперёд и достигайте всех целей✊👍🏼💞💞💞*
Замечательный эфир. То, что надо услышать всем. Не только худеющим. А всем взрослым. Спасибо вам, Сергей Михайлович! ❤
Лучше всякого стендапера 😂 такой позитив от вас!
Спасибо, за вашу работу! Худею, ем и радуюсь! Как гора с плеч !!!! Поняла навсегда, как снижать вес! Всё получается.
Все скоморохи Вам в подметки не годятся! Вы "уникум"! Ценим, любим, дорожим! ❤️🥰❤️🥰❤️
Ваай какой классный доктор!)😃🥰 Зацепило с первых минут, не знала Вас раньше, теперь с Вами на долго, благодарю!)❤
❤️❤️❤️
Сергей Михайлович, я благодарю вас от всей души за эту очень важную тему, прям вот то что нужно мне в это время сейчас! Я вообще считаю что вы самый лучший диетолог. Я ни у кого не слыша настолько мудрой и вдумчивой информации по теме похудения. Вы вот не в бровь, а в глаз всегда по этой теме. Спасибо вам большое за такое глубокое понимание и чуткость проблем полных людей!
На здоровье)
Диплом психотерапевта даёт о себе знать! Не все так просто, как кажется. У меня муж( лишнего веса никогда у него не было) любит рассуждать на тему, как похудеть - просто не жри и всё!
😂😂😂 ем лепёшку из ц/з муки и слушаю про горшок 🤣
Спасибо дорогой Сергей Михайлович, вы рассказали то что мне нало было услышать, спасибо вам
*Сергей Михайлович-Вы весёлый и энергичный человек,Чудесный диетолог😊.Желаю стабильной и результативной победы над лишними килограммами ваших подопечных🏆☺️.Пускай Ваш профессиональный подход поможет добиться всем желаемых результатов☀️👍🏼💖💖💖*
Спасибо)❤️
Речь удалась на славу!
У российских женщин самооценка хромает, и хромает с детства ..
Спасибо за вдохновение!
Слова красивые:" Побудьте заботливым родителем ..для себя"
Спасибо!
Добрый вечер.Я с Вами уже больше года и благодаря Вам я сумела изменить свое пищевое поведение и совершенно изменить свое отношение к еде И НЕ ТОЛЬКО .Похудела на 20 КГ. .Спасибо громадное за Ваш труд!
Мы то, что мы думаем. И установки надо и можно менять! Это правда во всем. Спасибо.
Я не влюбилась в Сергея Михайловича с первого взгляда, наверно, с третьего. Но так рада, что не ошиблась. Чем больше смотрю, убеждаюсь, насколько это глубокий и искренний человек, к тому же специалист своего дела! Спасибо Вам!
Я кстати тоже))) Несколько раз заходила, привыкала потихоньку)))
А мне прям понравился как человек с 1го эфира)))чем то схожи в плане юмора и т.д))) очень интересно слушать человека, который приятен. Иногда смотрю эфиры даже просто для настроения 🤗
Сергей Михайлович !
Благодарю Вас за разговор о создании самооценки
Это было СИЛЬНО
всего доброго Вам в жизни ,в профессии
На здоровье)
Я завидую Вашим друзьям, вы невероятный собеседник)))
Какой Вы чудесный, замечательный человек! Спасибо Вам за Ваш позитив и чувство юмора!
На здоровье)
Много раз слышала про эти роли - родитель, ребёнок итд, всегда скептически относилась к этой теории. И вот слушая Вас , поняла её! Вы сказали: смысл взросления это дать себе всё что мы не получили в детстве. Вотана эврика!!! До меня что то дошло! Спасибо Вам огромное!!! Вы супер!!!
На здоровье)
обожаю ваши лекции! вы как добрый поддерживающий друг
Столько полезного и важного в Ваших эфирах! Благодарим сердечно, Сергей Михайлович, за созданную Вами методику сбрасывания лишнего веса, за Вашу искренность и юмор, докторскую заботу-это чувствуется во всем, что Вы делаете!
На здоровье)
Сергей Михайлович, спасибо, что Вы есть! Что Вы сами умеете есть! Что Вы учите других правильно есть! Вы - позитив и источник хорошего настроения, Ваша харизма и легкость общения - Огонь. Рада встрече "вживую" на вчерашнем Вашем выступлении в жаркой Москве.
Спасибо Ирина)
Сергей Михайлович, спасибо что вы умеете донести до нас важные, но порой очень скучные темы с юмором. Это помогло мне поверить вам и пройти вашу программу, добиться желанного результата ( вес и талия). И я верю что мне удастся сохранить результат.( у меня есть инструмент, опыт и знания). Я знаю, что вы относитесь к своей работе серьезно. ❤.Дальнейших вам успехов. Всегда с нетерпением жду ваших выпусков. Очень помогает и мотивирует.💥
Спасибо)
Какой класснючий эфир! Сергей Михайлович,спасибо! Интересно,поучительно,как всегда нужная информация заходит от вас ! Вы очень харизматичный,позитивный диетолог !!!! Спасибо,вам за ваш труд !!!!!!
Одна из самых сильных ваших лекций 🥲❤
Сегодня я услышала то что должна была усвоить после развода тогда многое могло в жизни сложиться по другому это правило применимо на протяжении всей жизни и е себе и к детя и к внукам и просто кто нуждается в поддержке рядом надо просто быть внимательнее и к себе и к другим спасибо вам за эту помощь
Сергей Михайлович да вы просто наша родная мать! Спасибо за ваши ненавязчивые уроки, как они помогают в жизни!
Вот почему так было раньше- вижу и одобряю лучшее,а следовала худшему в питании...мы все богаты,когда дело касается обещаний похудеть,а справляются на деле- единицы лишь...некоторые люди дают обещания ради удовольствия их нарушать...и забывают решения,принятые в час Страха...- большая половина блогеров наглядно нам это показывают без стыда и совести...хоть бы закрыли свои странички и не позорились...нам даже смотреть и слушать их не приятно...Спасибо,что есть Вы! Мы идем за Вами! С Вами так надежно! Как жаль,что я не встретила Вас шестьдесят кило тому назад... Две вещи делают человека богоподобным--- жизнь для блага общества и правдивость! Спасибо Вам! Пусть в твоей жизни будет повод- всегда счастливым быть! Вот она истина- в твоей улыбке!!!
Доктор, вы моё самое лучшее ,, приобретение" на ютюбе! Умный, интеллигентный, приветливый, с хорошим русским языком- вы у меня как ,, сладкая" точка в конце дня.Послушаешь , и на душе светлей и радостней.Спасибо от всей души Вам!
На здоровье) Спасибо за теплые слова)
@@Dr.Oblozhko а главное не алчный,
👍👍👍💋💋💋🥳🥳🥳💯💯💯💯🙏🙏🙏нет слов,как ХОРОШ!!!
Сергей Михайлович, слушаю вас для настроения- это даже важнее килограммов). И вот думаю кто вы: юморист, психотерапевт🧑⚕️ или🧑🍳 диетолог? Юмопсиходиетолог...дипсихоюмопевт? Чудесная лекция. А кому тики с токами- это другое лечение, не к нам 😉
😁😁😁 Смешно. Спасибо что зрите в корень)
Ой ржу-не-могу, ну Сергей Михайлович, ну уморили 🤣🤣🤣 как же я Вас люблю ❤😘
Всё время смеялась!!!! Здорово!!!! Юмор искромётный!!!😂
Сергей Михайлович, смотрю вас несколько дней. Чуть со смеху не умерла😂. Вы молодец!!!!! Сегодня получу вашу книгу, очень жду. Спасибо вам.
Надеюсь, книга вам понравится и будет полезна)
Сергей Михайлович миллионы толстых женщин любят вас❤
Это гениально ❤️❤️❤️❤️спасибо за мативацию!!!!!!это надо слушать каждый день !!!!!
Супер эфир! Про горшок впервые слышу, очен полезно, но испытаю уже только на внуках 😀👍🏼
Шедеврально)) спасибо огромное!!!!!
Сергей Михайлович, Вы юморист! Утро, начала смотреть ролик - Вы сделали мой день! Спасибо!
На здоровье)
Мега крутой эфир 👍 Спасибо вам большое 🙏🤗🌞
Прекрасный эфир! Очень глубокие разборы.
Побольше бы таких тем!
Спасибо!
Сергей Михайлович СПАСИБО!!! За этот позитив и полезную информацию ☺️
Хороший эфир , про горшок , супер ! У нас мама так и делала .
Браво за юмор, за искренность, за все!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Как сказал Альберт Эйнштейн:
"Жизнь как езда на велосипеде. Чтобы сохранить равновесие, вы должны продолжать двигаться"
Мы двигаемся - благодаря Вам! 🙌
Кажется,что мы знаем о себе все...так нет же,Вы знаете о нас больше! - чем больше у человека знаний,тем полезней он дает советы! Как жаль,что мы встречаем ,,не тех" диетологов за долго до того,как встречаем ,,тех"... Я молюсь на Вас! Такой классный,крутой и интересно эмоциональный эфир! Спасибо! Восхищены все Вами! Правда- это победа совести в человеке! С Вашим остроумием дело обстоит,как с музыкой- чем больше ее слышишь,тем более точных звучаний ожидаешь!!! КЛАССНО!!! А Вы для нас тоже,как заботливый родитель- и побеседуете с нами,ведь окружающим не интересна эта тема,а так хочется поразмышлять о ней! И подскажите нам все и научите- как не надо делать...и настроите на правильный путь и накормите вкусно! А то от детей требуем взрослых поступков,а сами хуже их...с себя нет спроса... Вот за что люблю Вас- так это за все!!! Самый замечательный день недели- завтра... Завтра все бросят курить,сядут на диету, займутся спортом,начнут учиться...мы- имфонтильны...и это правда...
Инфантилизм
Самый лучший стендапер в мире 😂 обожаю этот юмор ❤
Очень душевный эфир. Спасибо вам огромное.
Спасибо вам большое за эту лекцию🙏
Потрясающий эфир! Действительно, каждое слово нашло отклик в душе. Спасибо большое за затронутую тему!
Большое спасибо за сегодняшнюю лекцию! Теоретическая часть очень полезна!
Нахохоталась от души!!Спасибо Сергей Михайлович!!!😂🎉
Спасибо, Сергей Михайлович. Я многое поняла, как относиться к себе и как удерживать результат.
Как же классно! Как глубоко и полезно
Спасибо! Вы так нам нужны со своими лекциями,!
Сергей Михайлович! Благодарю за важную тему! Вы замечательно придумали как её преподнести! Благодаря вашему позитиву и человеколюбию вы очень доступно и глубоко даёте знания. Какое счастье что вы есть у всех нас!
❤️❤️❤️
«Быть для себя корректирующим родителем»❤❤❤
Сергей Михайлович, спасибо! Настолько подняли настроение легкомысленными историями, тут прослушав все, какая еда вообще? Смеялась от всей души, на работе спросили , точно слушаешь диетолога? Я сказала, ТОЧНО👍
Спасибо Галина)
Какой вы классный,я вас обожаю!Только с вами все сдвинулось с мертвой точки и открылись глаза,огромное вам спасибо❤❤❤
На здоровье)
Сергей Михайлович спасибо вам, очень важный контент😔.
Вам бы самому самооценку не мешало бы повысить. Вы,доктор, гений, а ведете себя как простой nutritionist. 🤩
Глубоко копаете)))
@@Dr.Oblozhko Вы первый начали и разбередили.. 500 г потеряно за три дня на одних прослушиваниях и переоценке ценностей. Говорю же гений 🤧🙏💖
Когда я была беременная, то мой гинеколог мне советовал делать 1 разгрузочный день в неделю на обезжиренное творог и яблоках! Я ненабрала лишнего веса и плод не раскормила! В 36 лет роды были лёгкие и ребёнок здоровый! 😊
😂😂😂юмористы отдыхают в сторонке, Сергей Михайлович ♥️♥️♥️👏👏👏 заслушалась😅😅😅
Очень интересно и познавательно, особенно для тех кто сохраняет. Это очень важно на этапе сохранения веса .
Очень понравился эфир, дорогой и любимый доктор, мы Вас любим и рады всякий раз когда Вы выходите в эфир. Вы доктор номер 1 ! Лучший диетолог !🤩🤗😍🙃💐❤️🔥🌟🌺
❤Поддерживаю 🎉
Сергей Михайлович, а Вы ведь попали в точку :война с собой самое сложное
БУДЬТЕ ДЛЯ СЕБЯ ХОРОШИМ РОДИТЕЛЕМ!!!💥💥💥
Сергей Михайлович, ВЫ лучший, супер эфир, супер диетолог))))))
Спасибо большое за эфир, слова ваши прям в душу . Как вовремя. Я так поняла всё про самооценку. ❤️💥💥💥
Лучшая лекция, много пищи для размышлений. Шуточки все тоже в тему. Продолжайте, Сергей, в том же духе просвещать :)
Сергей Михайлович! Вы были весь эфир- красиво эмоциональны! Эмоции и у меня просто зашкаливали и накрывали с головой! Прямой,живой эфир ,конечно,это нечто! Какие интересные темы Вы затрагиваете! Только вся беда в том,что не толстый,не жирный--- НЕ ЖЕЛАЕТ удовольствие от еды заменять не пищевыми удовольствиями,для него именно в этом удовольствии- смысл жизни...лишь беда и проблемы со здоровьем толкают его на другой путь...НЕ ЖЕЛАЮТ... Здесь нужен тонкий подход,такой,как Ваш! Миллион лайков за полезный эфир! Самое приятное в похудении- это когда хорошего не ждешь,а оно берет и случается! Всегда о Вас помню,пускай Вам сопутствует удача!!!
Спасибо)
Пожалуйста-пожалуйста, проведите лекцию для тех, кто уже давно достиг желаемого веса, но всё равно боится вернуться обратно в имт больше 25! В какие будущие ловушки есть опасность попасть? Ведь неприятная статистика говорит, что большинство похудевших набирают снова ((((
Вообще-то об этом эфир и был😅
@@Elena-bh5fn В эфире были ответы? Похоже, я пропустила( Переслушаю. Мне сейчас кажется, что, поносив на себе даже немного лишних кг и вернувшись в нормальный вес и уже привыкнув к правильному питанию, никто не захочет набирать снова, зная, как это неприятненько. Но вопреки - многие именно так и делают. Хочу понять почему.
@@Anna.Bel.прошёл год , конечно, но : « Вааааууууу!» надо себе давать , когда достигли идеального веса , как с горошком . Мозг так подкрепляется .
Ваш юмор просто огонь 🤣 пока смотрела и смеялась, похудела на 1 кг 🤣🤣🤣 очень важная информация в каждом эфире! Смотрю, пользуюсь и стройнею!
Душевное видео 🥰🥰🥰!!!
Самый остроумный диетолог 😊👏
Очень понравилась эта лекция! Всегда интересно копать поглубже! Творческих успехов вам!!
Великолепный эфир!
Прекрасная лекция, спасибо Вам огромное!)❤
Про горшок сильно сказано 🤣я доче в 1й раз сказала что она умничка и поцеловала...муж тоже "вот молодец доченька"....а вот мне во время пожирания глазами вкусняшки может сказать "ешь...ешь давай....наедай бока...потом не говори что толстая" прибила бы иногда за это...т.к иногда назло хочется съесть....а иногда думаю "фиг тебе...не буду есть...буду стройная и красивая"))
👏👏👏👍❤
Вот слушаю вас,Сергей Михайлович,и плачу.Да чтож я за человек слабовольный такой.После развода выжила в 90-е с двумя детьми без алиментов,а удержаться две минуты от сладкого не могу.вы правы:в таких ситуациях выстояли,а тут сдержаться не можем.Стыдно.Правда,благодаря вам я скинула 4 кг,но скрываюсь так часто ,что смотреть и слушать вас стала реже(так не очень стыдно),,пора улучшить свою жизнь.
Вы молодец и на верном пути)
Ох уж эти звёзды над головой и нравственный закон внутри нас…❤️
Почти всегда скромность - прямо пропорциональна талантливости.
Сергей Михайлович прямо развесилили! Диетолог с человеским лицом😄! Порадовали🙂
Классный эфир)))) Побольше таких;)
Здравствуйте, очень мотивируют Ваши видео, проведите, пожалуйста, лекцию о том как не набрать большой вес во время беременности 🙏
Хочется продолжения темы!! Пожайлуста!
Я вас так уважаю
Шикарная лекция. Спасибо.
Доктор вы супер.
Спасибо)))
Истории 1,2 и 3 просто супер! Сергей Михайлович в вас умер стендап комик! ровно месяц назад начала смотреть ваши ролики благодаря вашему юмору и иронии, и вот сегодня минус 5 кг от 72))) мне почти 60 и я была уверена что в этом возрасте уже не похудеть
Ольга, вы молодец и на верном пути)
Спасибо! 🤩
@@Dr.Oblozhko Сергей Михайлович, вы мой второй кумир из Питера! после Александра Глебовича💥
Заказала на Вайлдберризе Вашу книгу.
Я встала на беговую дорожку.. и на фразе " а ещё такую накакаешь".. чуть не упала от хохота :))) супер диетолог!! Я вас обожаю.. пошла дальше ходить 10.000 шагов..:)))
На здоровье)
Супер Мудрое предложение стать для себя хорошим участливым любящим родителем…
Вы диетолог, психотерапевт с хорошим чувством юмора. 😁
❤❤❤
Обожаю эту лекцию… и детство вспомнишь, и молодость и в будущее «забежишь»… Спасибо, Доктор, за Ваш труд!❤️💙❤️
Я вообще считаю что эта лучшая)))
Моя самооценка изменилась с весом и возрастом.Теперь бы вес вернуть ,что раньше считала " плохим".)
Молодец.
Я пока худею месяц и на 5кг. Всегда набирала только до89кг. Сейчас 84.1 мне 48лет