Попробуйте, всё очень просто. За 25 лет борьбы с лишним весом,я перепробовала всё. Только это питание позволило снизить за год 26 кг и успешно удерживать вес в течении 2 лет,не прилагая особых усилий. Успехов вам в снижении веса,у вас всё получится 🌼🌷🌹
Доброе утро! Наташа спасибо вам за рассказ о тяжёлом испытании в вашей жизни. Преклоняюсь перед вами, что вы достойно нашли выход и делитесь с нами системой питания, книгой , упражнениями. Всё это очень полезно. Спасибо большое, дай Бог вам здоровья крепкого!
Спасибо огромное Вам, Наталья!!! Сколько испытаний выпало на вашу долю... Но вы молодец!!! Успешно преодолеваете все невзгоды. Нашла на wb эту книгу. Завтра выпишу. Здоровья вам и вашим близким!!! ❤❤❤
Спасибо большое, что поделились своей историей, ещё раз убеждаюсь, что если самой не заниматься своим здоровьем никакие врачи и лекарства не помогут. Вашу систему питания используют даже диетологи, называется " Метод тарелки" , мне она тоже очень нравится, стараюсь так питаться
Всё-таки лишний раз убеждаюсь,что всевышний не дает испытаний больше,чем можешь выдержать.Господь дал Вам стл и путь всё выдержать.Мое Вам уважение.❤❤❤
Спасибо большое Наташа, у меня проблемы с ногами и спиной,постараюсь купить книгу, и следовать вашему примеру. Дай Вам Бог здоровья крепкого и счастья,.с уважением ваша подписчица Татьяна
СПАСИБО НАТАША за историю да много ты пережила но все равно справилась не пала духом НАТАША я уже месяц питаюсь как ты я имею виду все взвешиваю результат хороший все записываю в тетрадь делаю упражнение с ногами сейчас вес 82 кг муж меня поддерживает да в молодости действительно питались скромно спасибо большое что рассказываешь показываешь свои тарелочки удачи во всем чтоб процветал твой канал.
Спасибо за отклик. Даже в самых сложных ситуациях нельзя опускать руки. Обязательно попробуйте питаться по моей системе,я верю,что у вас всё получится.🌹🌷❤️
Добрый день Наталья! Я Людмила из Самары. Спасибо за ваше откровение. Не писала целый месяц-пробовала вашу систему-и ву-а-ля минус1,5кг за месяц.Система работает,только я еще никак не могу распределить правельную тарелочку (я над этим работую),нужно все-все записывать,и тогда видно,что делаешь нетак
У меня диабет, болят ноги, занималась скандинавской ходьбой, сейчас просто хожу, вес прибавился, 90кг, рост152см не могу есть мало, не наедаюсь, сиды воли нет, как бы ть?
Я не эндокринолог,но если размышлять здраво,вам нужно сначала определиться с питанием. Найти для себя несколько базовых блюд из подходящих для вас продуктов. Определиться с количеством приемов пищи. Потихоньку начинать снижать вес своих порций и уменьшать свой растянутый желудок. Сила воли тут не причём,у вас не подходящее вам питание. Посмотрите канал " Перехитри диабет" ,может быть он вам поможет. Здоровья вам.🌺🌹🌷
Доброго время суток, какая вы приятная, обворожительная, интелегентная женщина. Буду пробовать вашу систему.
Попробуйте, всё очень просто. За 25 лет борьбы с лишним весом,я перепробовала всё. Только это питание позволило снизить за год 26 кг и успешно удерживать вес в течении 2 лет,не прилагая особых усилий. Успехов вам в снижении веса,у вас всё получится
🌼🌷🌹
Какая приятная женщина. Спасибо Вам.
Вам спасибо за добрые слова.💐🌹🌼
Спасибо за откровенный рассказ и Вашу методику❤
Согласна с Вами на 100процентов, вы молодец, эта система питания помогает снижать вес, а потом удерживать без проблем
Я к этой системе шла 25 лет,она работает безотказно,только нужно понять и разобраться. Спасибо за поддержку.💐🌹🌺
@@Natalya506 у меня тоже все получается,главное захотеть
Наташа какая ты молодец, что рассказала свою историю. Это такой МОТИВАТОР! Спасибо большое за то, что тв есть.
Людочка,благодарю за отклик. Ваши комментарии меня очень поддерживают.🌹🌼🌺❤️
Спасибо Вам за мотивацию, за ваше мужество, за надежду.... Здоровья вам !
Благодарю за отзыв. Всё у нас получиться.🌹🌷
Доброе утро! Наташа спасибо вам за рассказ о тяжёлом испытании в вашей жизни. Преклоняюсь перед вами, что вы достойно нашли выход и делитесь с нами системой питания, книгой , упражнениями. Всё это очень полезно. Спасибо большое, дай Бог вам здоровья крепкого!
Спасибо за добрые слова.Я обязательно поделюсь всем,что помогло мне встать на ноги,приобрести стройность и здоровье. И это всё без особых усилий.🌷🌹🌺
Спасибо вам большое.
С РОЖДЕСТВОМ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ!!!ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ! Спасибо за искренний рассказ о своей жизни.
Благодарю за отзыв.🌼🌺🌷
Да лечебнаяфизкультура творит чулеса
Спасибо огромное Вам, Наталья!!! Сколько испытаний выпало на вашу долю... Но вы молодец!!! Успешно преодолеваете все невзгоды. Нашла на wb эту книгу. Завтра выпишу. Здоровья вам и вашим близким!!! ❤❤❤
Спасибо большое, что поделились своей историей, ещё раз убеждаюсь, что если самой не заниматься своим здоровьем никакие врачи и лекарства не помогут.
Вашу систему питания используют даже диетологи, называется " Метод тарелки" , мне она тоже очень нравится, стараюсь так питаться
Благодарю вас за комментарий. Всё в наших руках.💐🌹
Спасибо вам большое, здоровья вам и удачи!
Благодарю.🌹💐🌼
Спасибо за видео. Здоровья вам.❤
Благодарю.🌹💐🌷
Всё-таки лишний раз убеждаюсь,что всевышний не дает испытаний больше,чем можешь выдержать.Господь дал Вам стл и путь всё выдержать.Мое Вам уважение.❤❤❤
Спасибо за комментарий и поддержку.💐🌼🌹
Спасибо большое Наташа, у меня проблемы с ногами и спиной,постараюсь купить книгу, и следовать вашему примеру. Дай Вам Бог здоровья крепкого и счастья,.с уважением ваша подписчица Татьяна
Благодарю вас, Наталья, за этот ролик. Вы меня вдохновили!
Успехов вам ао всем!❤
СПАСИБО НАТАША за историю да много ты пережила но все равно справилась не пала духом НАТАША я уже месяц питаюсь как ты я имею виду все взвешиваю результат хороший все записываю в тетрадь делаю упражнение с ногами сейчас вес 82 кг муж меня поддерживает да в молодости действительно питались скромно спасибо большое что рассказываешь показываешь свои тарелочки удачи во всем чтоб процветал твой канал.
Благодарю за комментарий. Успехов в снижении веса, всех вам благ.🌷🌹💐
Наташенька, спасибо большое за видео. Буду стараться сбросить вес по вашей методике. Это будет не первая попытка. Худела и набирала.
Слушала и плакала!Вы словно повторили мою историю .Вот только вес никак не могу снизить Стала прислушиваться к вашим советам!Спасибо!
Спасибо за отклик. Даже в самых сложных ситуациях нельзя опускать руки. Обязательно попробуйте питаться по моей системе,я верю,что у вас всё получится.🌹🌷❤️
Послушала вас с большим удовольствием. Очень тронула ваша история. Вы такая приятная .Хочу попробовать питаться по вашему методу
Благодарю за комментарий. Конечно попробуйте,это безопасное питание. 💐🌹🌺
Какая вы молодец,я ваша новая подписчица
Благодарю вас, за ваши чудесные советы ❤❤❤❤❤
Добрый день Наталья! Я Людмила из Самары. Спасибо за ваше откровение. Не писала целый месяц-пробовала вашу систему-и ву-а-ля минус1,5кг за месяц.Система работает,только я еще никак не могу распределить правельную тарелочку (я над этим работую),нужно все-все записывать,и тогда видно,что делаешь нетак
Спасибо за комментарий. Я в следующих роликах обязательно расскажу подробнее об этом.💐🌹
Спасибо♥
😍
У меня диабет, болят ноги, занималась скандинавской ходьбой, сейчас просто хожу, вес прибавился, 90кг, рост152см не могу есть мало, не наедаюсь, сиды воли нет, как бы ть?
Я не эндокринолог,но если размышлять здраво,вам нужно сначала определиться с питанием. Найти для себя несколько базовых блюд из подходящих для вас продуктов. Определиться с количеством приемов пищи. Потихоньку начинать снижать вес своих порций и уменьшать свой растянутый желудок. Сила воли тут не причём,у вас не подходящее вам питание. Посмотрите канал " Перехитри диабет" ,может быть он вам поможет. Здоровья вам.🌺🌹🌷
Спасибо,
Спасибо,Наташечка ,за ваши советы. Я бы хотела с вами посоветоваться,укажите,пожалуйста ваш телефон
Извините,но телефон свой я не кому не даю. Вы должны понять,сейчас столько мошенников. Не обижайтесь. Задавайте вопросы в комментариях,я отвечу.
Я сплю, дети не дают
Наталья, извините, у вас диабет был?
Слава Богу,нет. Поэтому я иногда позволяю себе сладкое.💐🌹🌷
❤