Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
خرافات المكملات! | الحقيقة لل-BCAA
HTML-код
- Опубликовано: 4 фев 2020
- العلم:
jissn.biomedce...
For Online Coaching:
Www.durrahnation.com
Official Instagram:
Www. thedurrah
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
من هو محمود الدرة؟
.مهندس مدني خريج من الجامعة الأمركية
.بدأ حياتو العملية في كندا بدراسة نوتريشن
مدرب تجهيز بطولات، و مدرب تخذية و مكملات منذ عام ٢٠١٢، بعد إنتصاره في بطولة كندا بمركز أول
إحترف في كمال أجسام في عام ٢٠١٧ في سن ٣٠. و أخذ بطولة محترفة في أول سنة إحترف الذي أدى إلى تأله لبطولة المستر أوليمبية. - أسرع لاعب محترف في تاريخ كندا يتأهل للمستر أوليمبية
ميزة حضرتك ي كوتش انك بتبسط كل حاجه وببتكلم ف حدود الإنسان المتوسط .. ربنا يخليك يااارب 🤲🏻
خلاصة الخلاصة :
- الbcaa مفيد ولا لا؟ 50٪ مفيد.
- الeaa يفضل أخذه مع الbcaa عشان يكمل سلسلة الأحماض الامينية.
- الدرة جرب ال bcaa أثناء التمرين ونا استفاد.
- الماء افضل شي أثناء التمرين وبمدك بالقوة والطاقة أثناء التمرين.
- راديكون بتنتج الbcaa و eaa هخخخ
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن تعمل حلقة عن منتج halo لو سمحت والفرق بينه و بين bravo 11
اللحمة بتعطيك كفاية من الbcaa. فكرة المكمّلات الغذاءية من اسمها مكمّلات يعني تعويض النقص لمن يكون قابل انه يحدث؛ لكن لمن يكون النقص أصلاً سهل تعويضه بالغذاء السليم ساعتها المكملات مالها فائدة.
ممل الدرة بصراحة احب اشاهده لكن من اتذكر انو يطول بكلامه وعدم الاختصار بالموضوع والكلام توبت اشاهده
❤️❤️❤️
طيب انا بستخدم بروتين وعاوز استخدم بس bcaas شو يعني لازم اشتري ال eaas لا لا مستحيل 😅
درة اقسم بالله انت ملاك ربنا بعتوا لينا الواحد بيستفاد منك اكتر مابيستفاد من اى حد تانى
Hhhhhhh angle
جميل يا جميل 😊
لم اتوقع ان تعطي رائي جريء بالموضوع وخصوصاً انك تعمل مع شركة مكملات .. ولكن اثبت انك حيادي ، وارفع لك القبعه احتراماً 👍🏻
رجيلك يا دره ثم رجيلك ثم رجيلك انت بسم الله ما شاء من فوق حاجه تانيه لكن رجليكي ممكن تخسرك وفي الاول والاخر ربنا معااك ❤️❤️❤️ وترفع راسنا دايما❤️❤️❤️
ياجدع انت فيديوهاتك فيها كمية معلومات لوحدها اساسا تعتبر programs
عاش فشخ والله
انا بتابعه وبحبه بس الصراحة مابوثق بمعلوماته 100% ومابعتبره مصدر لمعلوماتي
@@dredxler2201 لو دورت وبحثت حتلاقي ان كلامه صح
والله العظيم كلامك عن المياه صح جداً.
اعملنا حلقة عن الجلوتامين بعد امرك يا درة ❤️
تطوير العضلات الضعيفه حاجا تانيه في ٢٠٢٠ بالنسبه للدرة عاش يا كبتني
حرفيا ده احسن فيديو شوفته للموضوع ده ملخصه بطريقه علميه بسيطه جدا جدا من غير تعقيد ❤❤ شابوه دوره 😘
كل دراسات أثبتت عدم فائدة BCAA اذا ماتتوفر بقية الاحماض الامينيه يعني الاسنشل امينو أسد هو الأفضل ويحتوي BCAA يعني مالها داعي نشتري الاثنين الفائده الوحيده من BCAA أن يعطي نشاط أثناء تمرين .🔥
بنخبط اللايك من قبل ما الفيديو يبدأ
احلى حاجه كلمة اخوكم الكبير احلى حاجه فيك انك معتبرنا اخواتك ❤️
والله انا فى قمة السعادة انك بقيت تقريبا بتنزل فيديو كل يوم او يومين
عاش ياوحش كل مره أتعلم منك حاجه جديده اشكرك جداا ع مجهودك العضيم وياريت لو تفاجأنه باشياء اكثر تفيدنه بل لعبة كمال الاجسام...واتمنالك كل توفيق ابطولتك القادمه 👍💪
شكراً واتمنى انك دائماً تتكلم عن المكملات كرمال نكون ماخدينها من محترف و بطل عالمي ، فاتمنى الاستمرار ومساعده المبتدئين عن موضوع المكملات حضرت محترف وبطل عالمي فلناس حتاخدك معلومه مؤكد منها 🙏🏻 شكراً
so proud of you champ , your changing peoples lives 💪
الله يحفظك يا كابتن لمن أمِل من التمرين اشوفك اتعبى تحفيز ع الاخر ❤️🌹
يا اخى انا بحبك جدا والله 😍♥️ ربنا يوفقك ويجزيك خير على. المعلومات دى ♥️
صورة المقطع من عالم ثاني😂😂😂
والله بحبك يعمي درررة علمتنا بزاف حاجات استفدنا منك بدون مانتعب عالفاضي فالويكيبيديا شكرا شكرا شكرا
الدره زمان جنت احبه ولمن عرفت انو هو أصله عراقي صرت اعشقه
اقسم بالله الصورة على الفيديو فاجرة هلكتني ضحك😭😂😂😂
للتعقيب عالم الاحماض الامينية العالم stuart phillips قال ان ال bcaa مجرد خسارة للوقت والفلوس
واللي يستفيدون منه الشركات فقط وماله اي فايدة
يا كوتش انت عالمي والله وحقيقي من اكتر الناس ال بحبها وبثق فى رايها وبحب اسمعك ❤️
ربنا يوفقق وتكون دائما الأول
كلام دقيق و متعوب عليه. و الفائدة كبيرة شكرا شكرا يا درة
اخونا الكبير ❤️
في هده القنات الكل جديد وتحديثات جديدة لهاذا انا من المعجبين ، تحياتي من الجزائر.
يعطيك الف عافيه
وكل التوفيق بالبطوله ❤️❤️❤️
مهاراتك الإعلامية تتطور
طريقة العرض الخلفية
أحسنت
تسلم ياكبير، دايما بنتعلم منك، شكرا على المجهود ده وإلى الأمام بإذن الله ومزيدا من النجاح. تحياتي.
ماشاء الله عليك يا أبو زين معلوماتك قيمه ومفيده جدا ربنا يزيدك في كل حاجه يا محفز العرب يا أسد
اتمنى تتكلم عن الكرياتين اتمنى
ابداً مو فاهم الموضوع هذا
وشكراً الك على كل شي تقدمة ❤️❤️❤️
معمرها دائماً يابطل يادورى
تحياتي يكتش نورت وشكرا عكل معلومه بلفيديو بارك الله فيك وبجهودك وجزاك الله كل خير
اخونة الكبير ان شاءالله بعلمك واخلاقك ربي يوفقك
حلوة هل فقرة
احجي بين فترة و فترة عن المكملات
انت محترم ياكابتن قلبك نظيف انا بفهم في الناس جدا
الله يزيدك من علموا ..وانت بتستاهل كل خير
علي فكرة ياكابتن
انا اول ماادخل صالة الجيم
بتفرج علي واحد من فيديوهاتك وفيديو للكابتن مؤمن ماهر
هو ده الحافز بتاعي او الحاجة اللي بتديني باور وحافز
والحمدلله قدرت أغير جسمي خلال اربعة شهور وأعمل فورمة جامدة
ربي يسعدك ي دره احلى كبتن والله♥️🙏🏻
كنت محتار على bcaa وفهمت كل شي
بارك الله فيك
بصراحة قبل مشاهدة الفيديو حكمت عليه كفيديو اعلاني لكن بعد المشاهدة كل الاحترام يا درة
استخدام الBcaa's أو حتى ال Eaa's مجرد مضيعة للمال صدقني..
لأنه اذا انت بتاخد بروتينك الكافي باليوم ف أنت Already بالفعل جسمك بياخد الأحماض الأمينية بشكل كافي.. وجسمك عندو مقدرة معينة باليوم للإمتصاص ف أنك تزود الكمية بشكل خارجي من المكملات هي مجرد مضيعة للمال..
تحياتي
اشكرك انك اتكلمت عن الموضوع ده ....ربنا يوفقك !
شكرا درة الله ارحم ليك الوالدين انت فوق راسي عزيز و غالي اتمنى لك يوم مبارك
ربي يحفظك ويسلمك كابتن
تحياتي لك. اخوك من العراق
تحية مغربية من باريس ♥️💪
يا أخي بحبك فشخ انت محترم و مثقف و جامد جداً
تسلم يا كبير. بالتوفيق ف البطوله
اخويا البطل اللي مجبتهوش أمي ❤️
مشكور يا بطل! حلقة مميزة كالعادة
انا من ليبيا المعجبين بك وبجسمك ومعلوماتك شكراا يا بطل ابطال العرب ❤❤👑🏋️♂️
👍meilleures capitan qu'il explique les supplément du monde💪bonne chance pour la compétition (#1)💪
شكرا يا بطل نرجوا لك التوفيقل والفوز بالبطولة القادمة
Just wanted to say that this guy is my role model, thank you for being an inspiration for me and a lotta people.. mad love brother❤️
الشكر لك ومهما كتبت ما اولصل للشكر انت تستاهله
معلومات تنشرا بفلوس
وانت تقدمها مجانا
فيديو ساحق ماحق كالعادة
بالتوفيق يا وحش
صباح الفل عليك ي درة و علي فيديوهاتك الصباحيه ديه، الله يفتح عليك♥️🔥
انا عمري ١٥
استخدم بروتين
و كرياتين. ولله الحمد مافي اي مشاكل. اما البيسي. ماله فايدة خذها نصيحة. هو له فايدة وحدة بس الي هي تحتاجة في البطولات
Thanks for adding the reference captain ❤
احييك علي شرحك المبسط ده
جامد كالعادة ومشرفنا 👏👏👏
ربنا يزيدك كابتن محمود. استفدت كتير والله منك 👌👌👌👌
انا ببقى مش عايز الفيديو يخلص حتى لو ساعة 💯💯🥰💪
بحبك انت والورداني جدا ... الله يكرمك يا درة يارب ❤️
مبروووك على 800الف مشترك عقبال المليون🖤
أقسم أني عاملك متل أخي كبير و قدوتي في حياة 🙏❤️❤️
قبل اكثر من 10 سنينن كانت الابحاث واليوتيوب غير موجود او قليل قراة في مجلة امريكية ان البي سي اي اي هي سلسلة احماض امينية تحتاج احماض اخرى لتخليق البروتين او الببتيد
احلا كوووتش في الدنيا انا في اوتاوا نفسي شوفك شي يوم 💪💪
التطور جامدا جدا السنه دي يادره
محمود ذهب صافي انت .. يا اخي من الله احبك مدري ليش 🙏🏼
كنرلنا هيك فيديوهات كابتن
و نزلنا تمارين فالجيم لانو احلى فيديهوات بتكون
#فيديوهات_الزمن_الجميل
مشكور اخونا الكبير ، ربي يحفظك ويوفقك
يا كابتن لو سمحت سؤال ضروري ومهم جدا انا صاحبي جسمو مليان شويه وعايز ينزل الجيم معايا بس هو عامل عمليه الناسور الشرجي من سنه تقريبا وانا خايف اقولو تعالي وتبقي مشكله ياريت تقولي هل ينفع ينزل ويلعب بشكل طبيعي ولا لا ارجو الرد يا كابتن 💙
الله يجزيك الخير فيديو مفيد ❤️💙👍
The thumbnails are dope 😂👌liked the new style. ✌️
خلونا نختصرها ولو عندي خطأ عدولي لي
انت لو اخذت احتياجك كامل من الاكل والتغذيه ماراح تحتاج bcaa لان اذا اخذت احتياجك من التغذيه انت كذا اخذت جميع سلسلة الاحماض
اما ال bcaa الحاله وبدون تغذيه كافيه اكيذ ماراح يفيدك
من الاخر الاكل ثم الاكل ثم الاكل هو الي بيفرق معك
التنين عالفاضي
Protein synthesis يعني تصنيع البروتين
حيث ان الاحماض الامينية amino acids هوا المسؤل عن بناء البروتين
الله يحفظك يادره إن شاء الله اب ميزان حسناتك كل معلومه تفيد بيها الاعبين اتمنى تفتح فرع من شركتك بلعراق
الخبير : محمد الدره ..من فضلك عاوزين في الحلقه الجايه ولو دقيقتين تقيم لشكل وعضلات ..سيدريك مكميلان
اخونا الكبير وأعز والله، بحبك ولله من سوريا 😍❤ 0:12
والله برنس ي دورا بتزل القيديوهات بتوقيت كندا والله الفجر لسه بيازن حالا في مصر 😂😂
أزيك يا بطل عوزين فيديو عن علامات تمدد الجلد وأزاي نعالجها ونتجنبها ❤️ عاش يا بطل
Can you make a vid to clear the controversy of the usefullness of deadlifts in bodybuilding ..
We see great back (Phil heath ) without it and another great back ( Franco Colombo and Ronnie Coleman ) with it !
ممكن تحطو جيم الله يبارك فيكم عشان الكوتش يشوف تعليقي وحبدا يرد علي...كوتش انا كنت اتمرن من قبل وجسمي كان حلو لكن من سنين انقطعت عن التمرين لضروف عملي لاني اشتغل بالليل ورجعت اتمرن بعد الشغل بالليل لكن احس بتعب ..لهدا اصبحت اتكاسل عن الجيم رغم اني احا.فظ على الدايت ولو بدون جيم ...اتفرج عن فيديوهاتك التحفيزية واتمرن اسبو او اتنين تم اتكاسل...ممكن التمرين بعد الشغل ينفع ولو اقلل المدة وبدون وزن تقيل ..ياريت تجاوبني يا كوتش ...شكرا من متابعيك الاواءل
الله يعطيك العافيه كابتن شكراً على مجهودك 💐🌹
شكراً للدره من القدس
جزاك الله كل خير، كالعادة معلوماتك جد مفيدة.
بالنسبة للماء انا بشرب من 6 إلى 8 لتر باليوم طبعا مش يوميا من خلال العمل بشرب كتير خلال التمرين بشرب 2 لتر أو اكتر وبشعر عنجد بإفادة لانه بخش الحمام من عشرين مرة أو اكتر وبنضف كتير من دهنيات من جسمي وبشعر بنضافة بالجسم
شكراً دره💙
فيديو جميل جدا. شكرا دره
تحياتي ليك كابتن
ولله أنك قدوة لشباب الصاعد
تحياتي ليك من الجزائر ❤❤
ياخي الفيديو ملحقتش احضروه لانو الساعه ٦ الصبح نزل عالضهر يبقى احسن تحياتي
toul 3omrak batal physically and mentally💪💪
keep it up Champ
Golden content as always👍👍
i started developing the need to hear facts and stories from you 😁😌
I would love to hear you talking about following a dream versus following other people opinion of you or on how you should live,should we pursue our dreams no matter what?
How does it affect us? because i feel like it does so..
في اي وقت اتناول قبل ولا اثناء تمرين ولا بعد ممكن رد
انت مدرسة . ومنتعلم منها . منور يا وحش ع المعلومات بي بلاش
كابتن درة عشان بثق ف {ايك بس
انا حاليا بتمرن جيم كويس لمدة ساعة ونص وبطلع بعدها كارديو علطول وجري لمدة ساعتين ورا بعضهم
هل ده صح ولا غلط اصل فيه ناس بتقولي اني كده بهدم العضلات
.
درة لو سمحت، ممكن تتكلم ليه الناس بتحب ال ويه قولد ستانرد عن غيره او مطلوب اكثر وسعره يكون اغلى من اي مكمل
الله يوفقك يا كابتن متابعك من فلسطين اخوك سليم مدرب كيك بوكسنغ اعجبني اول فيديو تحفيزي لك نشرته بين طلابي .. شكرا لك وبالتوفيق دائما
اخوكو الكبير بطل استعلاء يابني
ممكن تحكيلنا انه احسن الخبز الابيض او الاسمر ويلا لتنين زي بعض ويلا المهم مكونات الموجودة فيهم